Esperienze

Nutrizionista (dello sport), specializzato nel settore del fitness amatoriale e degli sport di squadra. Assoluto sostenitore della dieta mediterranea ma, allo stesso tempo, fermamente convinto della validità di altre terapie alimentari come chetogenica e digiuno intermittente. Il mio unico obiettivo è la salute del paziente, per un dimagrimento non solo rapido ma costante e duraturo attraverso la teoria della "sostenibilità" del piano alimentare.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Prestazioni e prezzi

  • Adipometria

    30 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    20 €

  • Analisi della composizione corporea


  • Consulenza online

    70 €

  • Dieta chetogenica


Indirizzi (4)

Vincenzo Licciardiello
Studio di Nutrizione

Via Torino, 58, Primo piano, all'interno del centro PREVIMED., Villaricca 80010

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Vincenzo Licciardiello

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Vincenzo Licciardiello
Agerola

Via Antonio Coppola 44, Piano terra, San Lazzaro di Agerola 80051

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Vincenzo Licciardiello
Caserta

Via Eugenio Montale, 13, Parco Berberi, San Nicola la Strada 81020

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274 recensioni

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  • G

    Giuseppe R.

    Doc molto professionale, tempistica prenotazioni visita brevissima.
    Molto attento alle esigenze del paziente proponendo sempre soluzioni molto versabili alle varie esigenze.
    Lo consiglio vivamente.

     • Studio di Nutrizione • dieta dimagrante  • 

  • I

    Irene Lignano

    Estremamente professionale e puntuale. Lo consiglio vivamente a tutti!

     • Studio di Nutrizione • dieta per intolleranze alimentari  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie di cuore!


  • C

    Cristian Ciotola

    estrema professionalità e spiegazione dettaglia durante tutta la visita, lo consiglio vivamente a tutti.

     • Studio di Nutrizione • dieta per sportivi  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie mille per le belle parole!


  • C

    Cristofaro Masiello

    Sono stato ieri dal dottor Vincenzo Licciardiello,mi sono trovato benissimo e si è dimostrata una persona molto disponibile ed esperta nel suo campo.
    Ve lo consiglio vivamente.

     • Studio di Nutrizione • dieta per sportivi  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie a te per avermi scelto!


  • L

    L.I

    Esperienza eccellente! Ho apprezzato moltissimo la grande disponibilità nel fissare l'appuntamento e la professionalità dimostrata durante la visita.
    Il Dottore mi ha spiegato ogni singolo dettaglio del piano alimentare con estrema precisione e chiarezza, facendomi sentire subito seguito/a e a mio agio. Consigliatissimo!!!

     • Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie di cuore.


  • D

    Di micco Francesca

    Molto bravo e ti segue passo dopo passo.. lo consiglio a qualsiasi atleta..

     • Studio di Nutrizione • dieta per sportivi  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie mille.


  • M

    M.G.

    Ho avuto una consulenza con il Dott. Licciardiello per iniziare un percorso alimentare che mi aiutasse a mangiare meglio e, soprattutto, a mantenere una buona forma fisica nel tempo.
    Mi sono trovata molto bene fin dal primo incontro. Ho apprezzato la sua professionalità e il modo semplice e chiaro con cui mi ha spiegato il percorso da seguire.
    Quello che mi è piaciuto maggiormente è l’approccio personalizzato: non un piano standard, ma indicazioni costruite sulle mie abitudini, sul mio stile di vita e sui miei obiettivi, con soluzioni concrete e sostenibili anche nella quotidianità.
    Un professionista preparato, attento e disponibile, che consiglio a chi vuole migliorare la propria alimentazione e mantenersi in forma senza approcci estremi o difficili da seguire.

     • Agerola • Altro  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie di cuore!


  • C

    Cristina b

    Molto professionale spiegazioni accurate consigliato!

     • Agerola • Altro  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie mille!


  • F

    Felice

    Professionale e molto attento alle esigenze del cliente.

     • Studio di Nutrizione • dieta per sportivi  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie per le belle parole!


  • R

    RP

    Ho avuto un ottimo impatto con il dottore l'ho trovato estremamente professionale, pronto a darmi spiegazioni chiare e attento a tutte le mie esigente. Essendo la mia prima dieta ero terrorizzata dal percorso da fare ma mi ha dato un piano alimentare adatto al mio stile di vita e soprattutto ho ricevuto un supporto costante. Lo consiglierei sicuramente ad un'amica

     • Caserta • visita nutrizionistica  • 

    Dott. Vincenzo Licciardiello

    Grazie di cuore!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 65 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buin pomeriggio, sono in keto con il protocollo keto diet di promo pharma da 15 giorni e finora ho s

Buin pomeriggio, sono in keto con il protocollo keto diet di promo pharma da 15 giorni e finora ho seguito alla lettera peedendo circa 4 kg. Non so come ho ben pensato di bere al bar un ginseng amaro perché mi sentivo troppo giù. Ho avuto l'impressione di essere uscita dalla chetosi, non che sia tornata la fame ma il peso si è arrestato e leggera stanchezza. Cosa devo fare per continuare ? Ho buttato tutto all'aria ? Mancano 4 giorni alla fine, avrò ancora risultati ? Grazie mille.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Vincenzo Licciardiello

No, non necessariamente c'è stato uno stallo.
Nei primi giorni hai riscontrato un deficit importante dovuta alla perdita principale di glicogeno muscolare e, di conseguenza, di liquidi.
Successivamente è normale una perdita più graduale.
Ti consiglio di effettuare un buon reintegro post chetogenica.


Se ho un pò di gastrite, quali alimenti dovrei eliminare e quali dovrei prediligere? Grazie...

Se ho un pò di gastrite, quali alimenti dovrei eliminare e quali dovrei prediligere? Grazie...

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Vincenzo Licciardiello

Inizia a verificare se la gastrite è di origine nervosa, nella maggior parte dei casi è associata a forti episodi di stress.
Ridurre i cibi ricchi di grassi può essere una soluzione, come formaggi stagionati e carni grasse, inoltre ridurre bevande zuccherate, caffè e spezie.


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