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Esperienze

Sono Sara Serone, psicologa. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e senza giudizio, in cui poter parlare delle proprie difficoltà nel rispetto dei propri tempi.

Il mio approccio si basa sulla comprensione del legame tra pensieri, emozioni e comportamenti. Insieme esploriamo ciò che genera sofferenza e definiamo obiettivi condivisi, individuando strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane.

Ogni percorso prende forma a partire dalla tua storia, dai tuoi bisogni e dalle tue risorse. Puoi chiedere un supporto anche quando è difficile dare un nome a ciò che provi: possiamo iniziare proprio da lì.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Esperto in dsa

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Tipologia di visite

Consulenza online

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Colloquio psicologico online

    60 €

  • Psicoterapia online

    60 €

  • Valutazione psicodiagnostica

    50 € - 300 €

  • Consulenza psicologica

    60 €

Indirizzi (2)

Sara Serone

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Disponibilità

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Sara Serone
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ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Dottori salve, sono una ragazza di 27 anni, sto attraversando un periodo un pò carico di pensieri, e

Dottori salve, sono una ragazza di 27 anni, sto attraversando un periodo un pò carico di pensieri, e a cui vorrei trovare una soluzione, nello specifico la rottura con il mio ex e la conoscenza con una nuova persona, avevo gia fatto alcune sedute l'inverno passato/primavera, poi avevo deciso di lasciare per il lavoro e per motivi economici, per vari motivi suoi non posso piu andare dalla professionista da cui ero ma volevo appunto cercare una nuova, non so come trovare una psicologa adatta a me, ho fatto un incontro ma non so se mi convince, non so come capire se puo essere adatta a me e soprattutto per non sprecare diciamo a livello economico..come posso capire se fa per me?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sara Serone

Gentile utente, dopo aver già interrotto un percorso, è comprensibile desiderare di scegliere con attenzione a chi affidarsi, anche per l’impegno economico che questo comporta.
Non sempre un primo incontro permette di capire se una professionista sia adatta a lei, ma può iniziare a osservare alcuni aspetti: si è sentita ascoltata e libera di esprimersi? Ha avuto spazio per fare domande e parlare delle sue aspettative? Le è stato spiegato come potreste lavorare sulle difficoltà che sta vivendo?
Non è necessario sentirsi subito completamente a proprio agio, né uscire dalla prima seduta con una soluzione. È però importante poter parlare anche dei dubbi sulla relazione con la psicologa. Potrebbe dirle proprio ciò che ha scritto qui: «Vorrei capire meglio come lavoreremmo insieme e come valutare se questo percorso mi sta aiutando». Il modo in cui verranno accolte queste domande può darle informazioni preziose.
Anche il costo merita uno spazio esplicito: concordare obiettivi, frequenza e momenti in cui fare il punto sul percorso può aiutarla a valutare un impegno sostenibile. Non deve sentirsi obbligata a proseguire se non si sente sufficientemente compresa.


Buongiorno, sono una 21enne che sta attraversando grandi cambiamenti in poco tempo. Mi ritrovo spess

Buongiorno, sono una 21enne che sta attraversando grandi cambiamenti in poco tempo. Mi ritrovo spesso a piangere, l’ansia è diventata una costante in me, sono continuamente sotto stress e ci sono giorni in cui vorrei solo dormire. Vivo delle giornate abbastanza monotone, non ho elevate interazioni sociali e vivo tra l’altro una relazione a distanza.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sara Serone

Buongiorno, da quello che racconta sembra che in questo periodo si siano concentrate molte difficoltà, mentre nella quotidianità ci sono poche occasioni di incontro e condivisione. Anche questo può pesare, soprattutto mentre sta affrontando dei cambiamenti.
Sarebbe utile capire da quanto tempo l’ansia e il pianto sono così presenti e che cosa sta vivendo nei giorni in cui vorrebbe soltanto dormire. In poche righe non è possibile comprenderlo fino in fondo, ma la fatica che descrive merita attenzione.
Le consiglierei di ritagliarsi uno spazio di supporto psicologico, in cui poter parlare di ciò che sta succedendo e capire come affrontarlo, partendo dalle difficoltà che oggi pesano di più. Non deve avere già tutto chiaro per chiedere aiuto.
Se desidera approfondire, resto a disposizione.
Un caro saluto,
Dott.ssa Sara Serone


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