Viale dell'Indipendenza 15, Modena 41122
foto studio Modena
Leggi di più29/03/2026
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Mi sono laureata in dietistica nel 2016 presso l'Università di Modena e Reggio Emilia. Ho maturato esperienza sia in ambito clinico sia nel trattamento dei disturbi del comportamento alimentare, lavorando in contesti istituzionali e nell’attività privata. Mi occupo inoltre di educazione alimentare e di formulazione di consigli nutrizionali personalizzati.
Nel corso della mia carriera ho sviluppato un approccio basato sull’ascolto attivo ed empatico, con l’obiettivo di offrire percorsi su misura che mettano al centro il benessere psicofisico dei pazienti. Credo nell’importanza di accompagnare ogni persona con attenzione e rispetto, adattando il percorso alle sue esigenze specifiche per ottenere, con gradualità, grandi risultati in termini di salute, che possano essere mantenuti nel tempo.
Il vero cambiamento non nasce da una dieta restrittiva, ma attraverso un rapporto più consapevole con il cibo, senza demonizzare alcun alimento
Ho un approccio libero e flessibile, sempre centrato sulla persona e basato su un ascolto empatico. Credo che ogni percorso nutrizionale debba essere costruito su misura, tenendo conto dei bisogni, delle abitudini e del contesto di vita di ciascun paziente.
Il mio obiettivo è aiutare a instaurare un rapporto sereno e sostenibile con il cibo, offrendo supporto continuo e dialogo aperto per affrontare insieme eventuali difficoltà e adattare il percorso nel tempo alle esigenze personali.
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44 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Molto professionale, approccio alla persona a 360 gradi , insegna un’educazione alimentare , non una dieta tutto o niente. Molto utile l’abbinamento alimenti, per chi pratica sport . Ho trovato accoglienza ed ascolto non solo una dieta da seguire. Indicazioni dietetiche utili al mio stile di vita, che mi portava a mangiare in fretta ed a volte saltare i pasti non facendo i giusti abbinamenti.
Dott.ssa Roberta Ferrari
Ti ringrazio molto Silvia per queste parole! Sono molto contenta che sia passato il messaggio giusto sull'educazione alimentare e sull'attenzione al tuo stile di vita. Grazie per la fiducia!
Esperienza eccellente
Dottoressa estremamente preparata, gentile e puntuale. Ha saputo comprendere le mie esigenze fin dal primo colloquio, proponendo un piano alimentare personalizzato, realistico e facilissimo da gestire. Già dopo poche settimane i miglioramenti sono tangibili.
Dott.ssa Roberta Ferrari
Grazie mille! sono molto contenta dei miglioramenti!
Sono stata oggi per la prima volta da Roberta devo dire che è stata una visita veramente piacevole,mi ha ascoltata e ha accolto tutte le mie informazioni sono sicura che insieme faremo un bel percorso e che mi aiuterà ad avere un alimentazione corretta...la consiglio vivamente
Dott.ssa Roberta Ferrari
Grazie di cuore per le belle parole e per la fiducia! Sono sicura anche io che faremo un bel percorso insieme. A presto!
Visita e spiegazioni dettagliati in tutto, la consiglio!
Dott.ssa Roberta Ferrari
Grazie tante. Sempre a disposizione per ogni chiarimento.
Dottoressa molto empatica e attenta alle mie parole.
Dott.ssa Roberta Ferrari
Grazie mille del feedback!!!
Professionale e attenta ad ascoltare.
Chiara e pratica.
Dott.ssa Roberta Ferrari
Grazie di cuore. Ascolto, chiarezza e praticità sono i pilastri del mio approccio!
Mi sono recato dalla dott.sa Roberta Ferrari, i risultati che sto ottenendo sono decisamente sopra le aspettative, molto brava ad indicarti ciò che è meglio per te, la consiglio assolutamente
Dott.ssa Roberta Ferrari
Grazie mille Gian Luca! Sono molto contenta del percorso che stiamo facendo e dei risultati ottenuti. Ci vediamo presto!
Consiglio caldamente la dott.ssa Roberta Ferrari. Molto empatica e preparata, ti fa sentire subito a tuo agio. Il piano alimentare che mi ha suggerito mi consente di non soffrire o sentirmi privata di tutto. Sono molto soddisfatta!
Dott.ssa Roberta Ferrari
Grazie di cuore Monica, anche perché credo fortemente che la dieta non debba mai essere una fonte di ulteriori privazioni che finiscono per rendere la vita ancora più difficile. Ci vediamo presto!
Semplicemente unica, ha ascoltato tutti i miei problemi, e ha offerto le sue competenze. Meglio non potevo chiedere
Dott.ssa Roberta Ferrari
Mille grazie per queste parole.
Sono molto felice di esserle stata utile!
A presto
Professionale, empatica e comprensiva. Prima impressione dell’approccio ottima. Grazie per avermi motivata! Sono pronta a lavorare e migliorarmi!
Dott.ssa Roberta Ferrari
Grazie tante per queste parole. Mi fa molto piacere, anche perché la motivazione è già gran parte del lavoro. Ci vediamo presto!
ha risposto a 114 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno, vorrei fare una domanda. Nel calcolare le kcal del piano, vanno conteggiate anche le kca
buongiorno, vorrei fare una domanda. Nel calcolare le kcal del piano, vanno conteggiate anche le kcal delle verdure per non ingrassare? Perché spesso trovo scritto "verdure a volontà", quindi non capisco se vanno comunque calcolate anche quelle per non andare in surplus. Graziie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, quando in un piano trova scritto «verdure a volontà», in genere può servirsi una porzione secondo il suo appetito, senza bisogno di pesarla o contarne le calorie. Le verdure apportano poche calorie (grazie anche alla quantità di fibra contenuta) e per questo generalmente non le si va nel conteggio calorico complessivo del piano.
MI sento di suggerirle di non esagerare con la porzione per non andare a compromettere/ingannare le sensazioni di fame e sazietà.
Rimango a disposizione per eventuali ulteriori necessità
Un saluto,
Dott.ssa Ferrari, dietista
Ho 29 anni, ragazza, 3-4 allenamenti a settimana in palestra, 61 kg per 160 cm, tra gli 8000 e i 100
Ho 29 anni, ragazza, 3-4 allenamenti a settimana in palestra, 61 kg per 160 cm, tra gli 8000 e i 10000 passi al giorno, come faccio a sapere abbastanza precisamente il mio TDEE?
Mi è stata prescritta una dieta da circa 1550 kcal per perdere peso
Grazie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Considerando i suoi dati, gli 8.000–10.000 passi al giorno e i 3–4 allenamenti settimanali, il suo dispendio energetico totale potrebbe aggirarsi intorno alle 1.900–2.200 kcal al giorno. È una stima orientativa, perché dai soli passi e dal numero di allenamenti è difficile ricavare un valore preciso.
Rispetto a questa stima, un piano da circa 1.500 kcal al giorno sembra piuttosto contenuto e potrebbe comportare un deficit importante. Per capire se sia adeguato a lei, al controllo con chi le ha prescritto il piano valuterei, oltre all’andamento medio del peso nel corso di alcune settimane, anche la fame, l’energia durante la giornata e il recupero dopo gli allenamenti. Questi riscontri aiutano a capire se il deficit è sostenibile o se conviene rivedere l’apporto.
Rimango a disposizione in caso di necessità.
Dott.ssa Dietista Roberta Ferrari
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