Dott. Riccardo Bonfiglioli

Sono Riccardo Bonfiglioli, psicologo iscritto all'albo n. 13371; sono istruttore Mindfulness certificato presso Aim e dottore europeo di ricerca in Psicologia Morale presso l'Università Paris 1 Panthéon-Sorbonne.

Il mio intervento psicologico muove da un riconoscimento non giudicante e validante; da un’accoglienza rispettosa e attenta che miri, da un lato, a costruire una mutua fiducia all’interno della relazione con la persona che chiede aiuto; dall’altro, a rendere più consapevole la persona del modo in cui è solita gestire le sue criticità, in direzione di un maggiore benessere psicologico, valorizzando punti di forza e fragilità, a partire dal proprio contesto e dai propri progetti di vita. L’obiettivo è favorire un’esperienza di comprensione ricca, profonda e trasformativa tesa ad una esplorazione autonoma di sé, del proprio stile affettivo, delle proprie relazioni, della propria storia evolutiva, dei propri pensieri, comportamenti ed emozioni.

Le mie aree di intervento

• Colloquio clinico psicologico individuale:

Lungo il ciclo di vita, possiamo incontrare innumerevoli forme di sofferenza, con differenti gradi di intensità, a seconda del contesto in cui ci troviamo, dei nostri bisogni e desideri. Si può vivere un disagio (ansia, tristezza, senso di colpa o frustrazione) per un’esperienza di cui si è vittima, o per qualcosa di doloroso di cui si è direttamente responsabili; per una dinamica relazionale o uno schema comportamentale e/o comunicativo disfunzionali che fanno stare male noi e le persone intorno a noi; per una separazione, un lutto, un’insoddisfazione lavorativa (fino ad un possibile burnout); per una tendenza a compromettere noi stessi il nostro benessere, a farci male; per il senso di un fallimento personale o perché non si è messo a fuoco che cosa vogliamo veramente e ci sentiamo persi, senza uno scopo o una strada da percorrere. Si può avvertire un malessere più profondo quando il nostro corpo ci segnala che qualcosa non va (stanchezza, tensione, difficoltà a dormire); o vivere un disturbo psicologico che può compromettere il proprio umore, come nel caso della depressione; un disturbo d’ansia che limita la nostra vita, come il disturbo ossessivo-compulsivo; o un disturbo di personalità, con la possibilità di violente crisi di rabbia e problematiche comportamentali, come autolesionismo o aggressività verso gli altri. Ancora, quando i tentativi di attraversamento della propria sofferenza sono sempre meno efficaci e fatichiamo a focalizzare o portare avanti una progettualità più piena e soddisfacente. In tutti questi casi, l’obiettivo del lavoro psicologico è tentare, insieme alla persona, di ritrovare un equilibrio che non rinunci ad una maggiore consapevolezza di sé, del proprio funzionamento, delle proprie risorse e dei propri limiti.
Similmente, quando ci troviamo in un periodo sereno della nostra vita, è possibile favorire, insieme al cliente, un’esplorazione consapevole di sé. Possiamo farlo sia rafforzando la connessione con le dimensioni più autentiche, espressive, creative e libere di quello che siamo, sia intraprendendo un percorso verso una maggiore qualità di presenza a se stessi, anche al fine di prevenire possibili ricadute.

• Consultazione psicologica (da 2 a 5 incontri):
Si delinea un processo diagnostico (assessment o formulazione del caso) per fornire una prima ipotesi sulla natura, sui fattori precipitanti e mantenenti del problema psicologico della persona. In questa fase, si analizza la domanda d’intervento, si pongono le basi per un’alleanza tra psicologo e paziente, si individua l’obiettivo del lavoro psicologico, si costruisce una prima parziale osservazione del funzionamento psichico della persona esplorando sintomi, sé, funzioni cognitive, emozioni, relazioni e specifici contenuti psichici; si indaga la motivazione del cliente al percorso; sulla base dei risultati del report, si può proporre una presa in carico per un trattamento psicologico o invio ad un altro professionista.

Gruppi di supporto psicologico:
• Gruppo per il potenziamento di competenze sociali semplici e/o complesse:
Come ogni intervento psicologico, anche un percorso psicologico gruppale muove da un riconoscimento non giudicante delle persone e da un’accoglienza attenta che miri a costruire una fiducia condivisa all’interno del gruppo; in questa cornice, l’obiettivo del gruppo sarà quello di sviluppare delle competenze sociali complesse di ordine comunicativo, relazione e comportamentale per persone adulte con diagnosi afferenti allo spettro autistico o del neurosviluppo (ADHD). Per fare questo, si farà riferimento sia a protocolli evidence-based sia, più nello specifico, a tecniche di taglio cognitivo-comportamentale di terza generazione (compilazione diari di auto-osservazione, Mindfulness)

• Percorso Mindfulness:
In questo quadro, si propone lo svolgimento del protocollo MBSR. In alternativa, un percorso di supporto psicologico Mindfulness-based, attraverso cui, o individualmente o in gruppo, si proporranno alcune tecniche Mindfulness per la riduzione dello stress. Obiettivo del percorso è quello di favorire un maggior contatto con le proprie aree emozionali critiche; una gestione più efficace e costruttiva della propria sofferenza e della sua espressione; un miglioramento del proprio senso di autoefficacia; maggiore consapevolezza dei propri pattern cognitivi e comportamentali; riconoscimento dei propri correlati neurofisiologici; un atteggiamento di accettazione non giudicante, di comprensione trasformativa, verso se stessi.

• Supporto alla genitorialità:
Dalla dimensione perinatale alla fanciullezza, dall’adolescenza alla giovane adultità, supporto alla genitorialità significa mettere a disposizione esperienza clinico-analitica e strumenti scientificamente attendibili per accompagnare i genitori e/o il genitore nell’acquisizione di maggiore consapevolezza e strategie nella gestione di situazioni conflittuali in famiglia sul piano psicologico, relazionale e comunicativo.

• Supporto psicologico per pazienti con diagnosi oncologiche e caregiver:
Ricevere una diagnosi è un’esperienza comune a molte persone. In alcune circostanze, può essere un’esperienza particolarmente dolorosa. La piena adesione ad essa, l’identificazione del proprio orizzonte di possibilità con quelle poche righe su un foglio di carta può portare molti ad amplificare un vissuto di paura, di ritiro sociale, di sfiducia, difficile da vivere sia per chi la riceve sia per le persone attorno. Lavorare sulla consapevolezza e l’accettazione non giudicante di questi aspetti può produrre modi alternativi di vivere gli effetti della diagnosi e nuove forme di conoscenza ed esplorazione di sé.

Il mio metodo

• Metodologia multimethod, dove aspetto categoriale e dimensionale sono complementari.
• Conoscenza psicopatologica, teorie psicologiche (per esempio, la teoria dell’attaccamento, la Dialectical Behavior Therapy, il cognitivismo-costruttivista), psicoanalitiche e psichiatriche, classificazione disturbi mentali (DSM, PDM, ICD); conoscenza di teorie epistemologiche e filosofiche legate alla psicologia, alla psicoanalisi e alla psichiatria.
• Mindfulness (istruttore Mindfulness certificato con esperienza pluriennale di ritiri e pratica quotidiana di consapevolezza).
• Osservazione e colloquio clinico specialistico all’interno del setting.
• Genogramma; ecomappa; cronogramma.
• Testing di riferimento secondo le fasi del ciclo di vita