Esperienze
Sono la Dr.ssa Michel Pena Perez, psicologa esperta in disturbi alimentari e specializzanda in psicoterapia psicoanalitica.
Nel corso degli ultimi anni ho maturato esperienza clinica e psicoeducativa presso servizi pubblici e del Terzo Settore di Roma, lavorando in équipe multidisciplinari e occupandomi di valutazione, prevenzione e supporto a adolescenti, giovani adulti, adulti e famiglie. Collaboro attualmente come psicologa volontaria presso il centro DNA della ASL Roma5 e lavoro come educatrice presso la SRTRe Basaglia dell'ASL Roma2.
Pongo al centro la persona nella sua unicità, con la sua storia, le sue emozioni e le sue relazioni. Credo che ogni difficoltà psicologica sia un modo personale di raccontare ed affrontare un vissuto, e che possa essere compresa all’interno di uno spazio di ascolto sicuro e non giudicante. Dare significato a ciò che si prova, riconoscere le proprie dinamiche interne e comprendere le relazioni che le attraversano richiedono un lavoro attento alla complessità e alla singolarità di ognuno. Qui abbiamo l'opportunità di costruire insieme uno spazio in cui sia possibile pensare, sentire e dare senso a ciò che accade dentro e fuori di sé.
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Soy la Dra. Michel Peña Pérez, psicóloga experta en trastornos de la conducta alimentaria y actualmente en formación como psicoterapeuta de orientación psicoanalítica.
En los últimos años he adquirido experiencia clínica y psicoeducativa en servicios públicos y organizaciones del tercer sector en Roma, trabajando en equipos multidisciplinares y ocupándome de evaluación, prevención y apoyo a adolescentes, jóvenes adultos, adultos y familias. Actualmente colaboro como psicóloga voluntaria en el centro DCA de la ASL Roma 5 y trabajo como educadora en la SRTRe Basaglia de la ASL Roma 2.
En mi trabajo sitúo a la persona en el centro, en su singularidad, con su historia, sus emociones y sus relaciones. Considero que cada dificultad psicológica es una forma personal de expresar y afrontar la propia experiencia, y que puede comprenderse dentro de un espacio de escucha seguro y libre de juicio. Dar significado a lo que se siente, reconocer las propias dinámicas internas y comprender las relaciones que las atraviesan requiere un trabajo atento a la complejidad y singularidad de cada persona. Aquí tenemos la oportunidad de construir juntos un espacio donde sea posible pensar, sentir y dar sentido a lo que sucede dentro y fuera de uno mismo.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia della salute
- Psicologia nutrizionale
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi alimentari
- +30 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Michel Pena Perez
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- UOSD Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione ASL Roma5
Formazione
- Università La Sapienza di Roma - Laurea Triennale in Psicologia e Processi Sociali (2023)
- Università La Sapienza di Roma - Laurea Magistrale in Psicopatologia Dinamica e Relazione Clinica nell'età evolutiva e nell'adulto (2025)
Certificati
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi alimentari
- Anoressia
- Bulimia
- Bulimia nervosa
- Obesità
- Ansia
- Stress
- Paura
- Angoscia
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Lutto
- Problemi di identità sessuale
- Problemi di affermazione di genere
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Dipendenza affettiva
- Disturbi relazionali
- Psicologia della gravidanza
- Lutto perinatale
- Depressione post partum
- Problemi di coppia
- Bullismo
- ADHD
- Minority stress
- Autostima
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Poster presso Congresso SISDCA 2025: Progetto Pilota di Prevenzione Primaria nei DNA. L’esperienza della UOSD DNA della Asl Roma5
Premi e riconoscimenti
- Università La Sapienza di Roma - C.A.F. in Disturbi alimentari nell’infanzia, nell’adolescenza e nell’età giovanile: valutazione diagnostica, fattori di rischio, lineamenti di intervento(2025)
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Colloquio psicologico clinico
50 € -
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Consulenza online
50 € -
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Accompagnamento in gravidanza
50 € -
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Orientamento scolastico
40 € -
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Recensioni
8 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
- Efficacia del trattamento
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A
AF
Estremamente puntuale, professionale dotata di un attenzione straordinaria. Sa come creare uno spazio sicuro e di grande ascolto
Consigliatissima!• Studio di consulenza online - Dott.ssa Michel Pena Perez • colloquio psicologico •
Dott.ssa Michel Pena Perez
La ringrazio per le belle parole. È un piacere accompagnarla con attenzione e professionalità. A presto
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B
B.C.
Dalla mia esperienza con lei posso dire con sincerità che la dottoressa Pena Perez è dotata di uno sguardo sulle cose acuto e brillante, in grado di cogliere l'unicità di ogni singola storia con cui entra in contatto, maneggiandola con una cura e una sensibilità veramente singolari.
Ritengo, infine, che sia una psicologa dotata di grande professionalità, cura e amore per il suo lavoro, la consiglio con convinzione.• Studio di consulenza online - Dott.ssa Michel Pena Perez • supporto psicologico •
Dott.ssa Michel Pena Perez
La ringrazio sinceramente per le belle parole e per la stima. Sono felice che abbia apprezzato il mio modo di lavorare e l’attenzione che cerco di dedicare a ogni storia. Grazie per la fiducia e per questa preziosa testimonianza
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V
V.M.
La Dottoressa mi ha seguito durante la mia gravidanza, accompagnandomi con estrema empatia e supporto nel gestire l’ansia e la paura rispetto a questo periodo particolare della mia vita!
• Studio di consulenza online - Dott.ssa Michel Pena Perez • accompagnamento in gravidanza •
Dott.ssa Michel Pena Perez
Mi fa molto piacere che si sia sentita accolta in questo importante momento della sua vita. Un caloroso saluto a lei e alla sua famiglia.
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S
SPL
Exelente profecional.muy atenta y Empatica.me senti.escuchada, gracias doctora.me senti muy a gusto.
• Studio di consulenza online - Dott.ssa Michel Pena Perez • colloquio psicologico •
Dott.ssa Michel Pena Perez
Muchas gracias por sus palabras y por compartir su experiencia. Me alegra saber que se sintió escuchada y cómoda durante nuestros encuentros. Un saludo
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V
Mi sono trovata subito bene con la Dottoressa, pensavo sarebbe stato più difficile aprirsi riguardo alcuni argomenti invece mi ha fatta sentire a mio agio e ascoltata, ne avevo proprio bisogno. Sono felice di aver iniziato questo percorso con lei
• Studio di consulenza online - Dott.ssa Michel Pena Perez • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Michel Pena Perez
La ringrazio molto per le sue parole e la fiducia. A volte il timore di iniziare un percorso e di parlare di alcuni argomenti può essere più grande della difficoltà che poi si incontra nel farlo. Sono felice che abbia trovato fin da subito uno spazio in cui sentirsi a suo agio e ascoltata.
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C
C.P.
Esperienza davvero positiva. La dottoressa è riuscita fin da subito a farmi sentire a mio agio. Ho apprezzato molto la sua sensibilità, professionalità ed empatia. Ogni incontro è stato uno spazio sicuro in cui parlare liberamente.
• Studio di consulenza online - Dott.ssa Michel Pena Perez • colloquio psicologico •
Dott.ssa Michel Pena Perez
Grazie di cuore per le sue parole. Sono lieta che si sia fidata di me per accompagnarla nel suo percorso.
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M
M D
La dottoressa Pena Perez è stata è stata gentile e accogliente fin da subito, aiutandomi a comprendere e gestire la confusione di un periodo di transizione importante. Mi ha fatto sentire capita e mi aiutato a capirmi, ho sentito la sua sensibilità e bravura.
Vivamente consigliata!• Studio di consulenza online - Dott.ssa Michel Pena Perez • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Michel Pena Perez
La ringrazio molto per aver condiviso la sua esperienza. Mi fa piacere sapere che ha trovato uno spazio di ascolto accogliente. Un caro saluto
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D
DPP
Mi sono trovato molto bene. Mi ha aiutato a sbloccarmi e a capire meglio cosa volessi fare all’università, visto che ero abbastanza indeciso. La dottoressa è stata molto disponibile e mi sono sentito subito a mio agio. La consiglio sicuramente!
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Dott.ssa Michel Pena Perez
Grazie per la recensione e la fiducia. Sono felice che il percorso ti abbia aiutato a fare maggiore chiarezza e a sentirti più sicuro nelle tue scelte. Ti auguro il meglio per il tuo futuro!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto continuo il mio pathener lo sento distante da me le paure dentro di me sono tantissime paura di rimanere sola non mi sento ingrads mi sento sbagliata lui non mi capisce ma non fa altro che attaccarmi e peggiorare le mie preoccupazioni! Volevo questo figlio ma non riesco a stare bene mentalmente! S prestare attenzione... Paura di non farcela
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, la gravidanza può riattivare molte paure profonde: il timore di essere lasciata sola, di non essere abbastanza, di non sentirsi all’altezza del ruolo di madre, il bisogno di essere accudita proprio mentre ci si prepara ad accudire qualcun altro. Quando dice che ha "paura di non farcela”, ecco mi sembra importante fermarsi proprio lì: spesso dietro questa paura non c’è soltanto la preoccupazione concreta per il futuro, ma anche il bisogno di sentirsi sostenuta e riconosciuta da qualcuno. Il sentirsi distante dal suo partner può aver reso il tutto molto più intenso. Se invece di trovare uno spazio in cui poter condividere le sue paure si sente attaccata o non compresa, è comprensibile che l'agitazione aumenti. Questo però non significa che lei debba affrontare tutto da sola. Il pianto continuo, l'agitazione e i pensieri che descrive mi fanno pensare che sarebbe importante per lei parlare con un professionista della salute mentale, possibilmente con esperienza nel periodo perinatale, o anche con la sua ginecologa, otrà eventualmente orientarla verso i servizi e le figure più adatte. Non perché lei stia “fallendo”, ma perché credo che meriti sostegno durante la gravidanza.
Se sente che potrebbe esserle utile avere uno spazio tutto suo, in cui poter esprimere liberamente queste paure senza sentirsi giudicata, mi rendo disponibile anche per un incontro online, così da poter comprendere meglio ciò che sta vivendo e accompagnarla nell’affrontare questo momento così delicato.
Buongiorno, Ho 20 anni e ho sprecato un anno della mia vita. Frequento l'università e ho concluso il
Buongiorno,
Ho 20 anni e ho sprecato un anno della mia vita.
Frequento l'università e ho concluso il mio primo anno in modo terribile; ho passato solo un esame su sei.
Non è mancanza di volontà oppure studio, anzi ho proprio scelto di continuare con gli studi per passione e ci metto interesse in ciò che faccio, anche ogni giorno, ma mi sono illusa di essere all'altezza e non so più cosa fare ormai, oltre che a disperarmi continuanente.
In questo periodo non riesco più a presentarmi agli esami, soprattutto agli orali che mi incutono più timore, penso per ansia, timore del giudizio altrui, anche se mi sono preparata e ho studiato per mesi. Adesso, proprio ora che mi dovevo presentare per dare un esame (scritto e orale), ho deciso di saltare l'appello, seppur io avessi studiato.
Ora mi ritrovo a dover iniziare il secondo anno la settimana prossima, gli esami del primo anno che non ho dato sono propedeutici al secondo e sono bloccata, sia accademicamente sia con la mia vita in generale, in cui ho fallito in diversi ambiti.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, quello che racconta merita forse di essere guardato non soltanto dal punto di vista universitario. Mi colpisce molto il modo in cui descrive ciò che è accaduto: da un anno universitario molto difficile arriva a dire di aver “sprecato un anno”, di essersi “illusa di essere all'altezza” e, più in generale, di aver “fallito in diversi ambiti” della propria vita.
Come se il risultato universitario non dicesse soltanto “quest'anno ho incontrato una difficoltà”, ma rischiasse di diventare rapidamente qualcosa di molto più ampio.
Dalle sue parole non emerge affatto una mancanza di volontà o di interesse. Al contrario, racconta di aver scelto questo percorso per passione, di studiare con costanza e di essersi preparata anche per mesi. Eppure, proprio quando arriva il momento di sostenere l'esame, qualcosa sembra bloccarla fino a impedirle di presentarsi. Potrebbe essere stato il modo che ha trovato per sottrarsi temporaneamente a una situazione vissuta come troppo angosciante. Il problema è che evitare l'esame può dare sollievo nell'immediato, ma lascia poi spazio al senso di colpa, alla delusione e alla paura del successivo appello, creando un circolo sempre più difficile da interrompere.
Forse, quindi, in questo momento potrebbe essere importante comprendere che cosa renda così difficile per lei esporsi al giudizio dell'altro e perché il risultato di un esame sembri finire per coinvolgere così profondamente il giudizio che dà di se stessa. Sono aspetti che meritano di essere esplorati con calma, senza dover trovare necessariamente una risposta immediata.
A vent'anni, un primo anno universitario andato male può essere doloroso e avere conseguenze concrete sul proprio percorso, ma non è una sentenza sulle sue capacità né sul suo futuro.
Considerato però quanto descrive di stare male e quanto questa difficoltà sembri ormai ripercuotersi sulla sua vita più in generale, le suggerirei di rivolgersi a un professionista. Penso potrebbe essere importante per lei avere uno spazio in cui poter dare un senso a ciò che sta vivendo, senza dover affrontare tutto da sola.
Prima ancora di recuperare un anno di esami, forse c'è bisogno di recuperare un po' di fiducia nella possibilità di affrontare ciò che oggi sembra insormontabile. E questo è assolutamente possibile.
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