Dott.ssa
Martina Rastelli
Nutrizionista
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Roma 2 indirizzi
Esperienze
Per Ben-essere si intende stare bene in salute, essere in equilibrio ed armonia con i ritmi che regolano le diverse fasi fisiologiche. Il ben-essere, in tal senso, non è dunque un ideale di forma "perfetta" secondo schemi e modelli di mode e tendenze, ma al contrario sono convinta che ognuno può raggiungere il proprio benessere con la propria forma.
Sono abilitata all’esercizio della Professione di Biologo, numero di iscrizione all’albo AA_074661 e svolgo attività di libero professionista presso diversi studi a Roma frequentando regolarmente corsi d’aggiornamento scientifici, meeting e riunioni di settore.
Oltre all'elaborazione di piani nutrizionali, credo moltissimo nell'importanza di una corretta educazione alimentare. Aiutare le persone a perdere peso e contribuire al raggiungimento del proprio Benessere rappresenta un punto fondamentale della mia professione e della mia attività privata come Biologo Nutrizionista a Roma.
Il mio lavoro deve essere quello di insegnare la corretta alimentazione ‘cucendo’ una dieta ad hoc per ogni esigenza, andando così a semplificare le scelte e adattando le abitudini alimentari alla corretta alimentazione. Il piano alimentare è sempre adeguato allo stile di vita; rendendo possibile in questo modo un cambiamento effettivo, concreto e duraturo nel tempo.
Elaboro piani alimentari in condizioni fisiologiche speciali (gravidanza, allattamento, menopausa), e in condizioni fisiopatologiche accertate, fra le quali: rischio cardiovascolare, diabete, sindromi metaboliche, malattie endocrine, dislipidemie, sindromi da carenza vitaminica e minerale.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
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Esperienze
Martina Rastelli
nutrizionista
Tirocini
- Centro Polispecialistico di Ricerca (CPR) di Roma
Formazione
- Università degli studi di RomaTre - Scienze Biologiche
- Laurea Magistrale presso Università degli studi di Roma Tre - Biologia per la ricerca Molecolare, Cellulare e Fisiopatologica
- Master di II Livello in Nutrizione Nutraceutica e Dietetica Applicata
- Corso di Perfezionamento in Nutrizione Sportiva: Assessment dell'atleta Alimentazione e di Integrazione
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Alitosi
- Disturbi alimentari
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Alimentazione nello sport
- Sovrappeso ed obesità
- Magrezza eccessiva
- Malattie endocrine
- Infanzia ed adolescenza
- Menopausa e terza età
- Dieta vegetariana
- Allergie ed intolleranze alimentari
- Educazione alimentare
- Sovrappeso
- Malattie cardiovascolari
- Ipoglicemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Dolore addominale
- Malattie dismetaboliche
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
150 € -
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Controllo nutrizionale
90 € -
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Test microbiota intestinale
198 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
50 € -
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Visita di controllo
90 € -
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Indirizzi (3)
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Endomed
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Consulenza online
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Recensioni
344 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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R
RA
Professionista molto valida e scrupolosa. Chiara nelle spiegazioni. Sto avendo grazie a lei ottimi risultati
• Fisioterapia E Benessere • Visita di controllo •
-
B
B.M
Come sempre una professionista con P maiuscola. Sempre pronta ad aiutare e a rimetterti in forma
• Endomed • controllo nutrizionale •
Endomed
Lieti di leggere la sua esperienza positiva avuta durante la visita con i nostri specialisti. La ringraziamo per la preziosa recensione
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V
Valeria Estasio
Sono stata in visita oggi 21/9 dalla d.ssa Martina ed ho trovato una persona competente, affabile, empatica e molto professionale. La consiglio vivamente a tutti.
• Endomed • prima visita nutrizionale •
Endomed
Lieti di leggere la sua esperienza positiva avuta durante la visita con i nostri specialisti. La ringraziamo per la preziosa recensione
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S
S.G.
La dott.ssa Rastelli si è dimostrata scrupolosa e attenta alle mie richieste. La consiglio vivamente
• Endomed • prima visita nutrizionale •
Endomed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza e per le belle parole. Siamo davvero felici che abbia apprezzato la professionalità, la disponibilità e l’attenzione che cerchiamo di dedicare a ogni paziente. La sua soddisfazione è per noi il riconoscimento più importante. Grazie ancora per la fiducia e per averci scelto!
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A
Alessandro Patrizi
Competente, disponibile e molto attenta alle abitudini quotidiane del paziente
• Fisioterapia E Benessere • prima visita nutrizionale •
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F
Federica
In un momento delicato, la dottoressa è riuscita a darmi la spinta giusta per ripartire e cominciare a prendermi cura di me. Professionalità ed empatia, ma soprattutto piedi per terra senza diete estreme e prodotti introvabili. Una rarità!
• Endomed • prima visita nutrizionale •
Endomed
Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza e per le belle parole. Siamo davvero felici che abbia apprezzato la professionalità, la disponibilità e l’attenzione che cerchiamo di dedicare a ogni paziente. La sua soddisfazione è per noi il riconoscimento più importante. Grazie ancora per la fiducia e per averci scelto!
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L
Lidia
Esperienza estremamente positiva: ho effettuato la mia prima visita e la Dottoressa si e' mostrata, sin da subito, molto accogliente e preparata, ma allo stesso tempo ferma e determinata sul percorso da intraprendere.
Grazie• Endomed • prima visita nutrizionale •
Endomed
La ringraziamo per la sua recensione che ci aiuta a dar valore al nostro studio e che saremo felici di riportare alla Dr.ssa Rastelli.
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S
S.S.
La dottoressa è una persona competente, gentile ed empatica.
• Endomed • prima visita nutrizionale •
Endomed
La ringraziamo sinceramente per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Siamo lieti di sapere che si è trovato/a bene e che ha apprezzato la nostra professionalità e attenzione. La soddisfazione dei nostri pazienti è per noi una grande motivazione a continuare a offrire un servizio sempre attento e di qualità. Grazie ancora per la fiducia!
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P
P.D.
La dottoressa è molto carina la visita accurata , una vera professionista!
• Fisioterapia E Benessere • prima visita nutrizionale •
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M
Mrg
Professionista seria , scrupolosa e attenta. Si e’ soffermata spiegando dettagliamente ogni aspetto ed ascoltando ogni mia esigenza .
• Fisioterapia E Benessere • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho scritto x avere un parere medico da un nutrizionista non x quanto riguarda l'assumere Blop
Salve, ho scritto x avere un parere medico da un nutrizionista non x quanto riguarda l'assumere Blopress 16 mg. X ipertensione e vit.D, ma se assumere questa vitamina in generale è benefica. Ho letto un libro scritto da un medico che dice che la vit. D è molto importante....anche x chi ha avuto problemi col seno. Sono passati 5 anni e tutto va bene. Lui afferma che alti dosaggi di vi. D e quindi con alto valore nel sangue è molto benefica così x altre patologie importanti. Cosa ne pensate?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, negli ultimi anni si sta rivoluzionando la visione scientifica nei confronti della vitamina D, in quanto viene sottolineato in più studi il suo ampio spettro di azione. Importante anche il suo ruolo nel supporto al sistema immunitario.
Per quanto riguarda il dosaggio è sempre opportuno valutare il suo valore nel sangue mediante semplici analisi ematochimiche. Inoltre le sottolineo che è sempre meglio una supplementazione giornaliera piuttosto che una mensile, in quanto meglio assorbita.
Per maggiori chiarimenti mi può contattare. Buona giornata.
salve , volevo esporvi la mia esperienza e poi il mio dubbio . sono un ragazzo di 15 anni , 53kg per
salve , volevo esporvi la mia esperienza e poi il mio dubbio . sono un ragazzo di 15 anni , 53kg per 1,69 . qualche mese fa ho passato un brutto periodo che mi ha portato a mangiare pochissimo e sono dimagrito molto , arrivando a pesare anche 42 kg. in questo modo ho perso quasi tutta la mia massa muscolare , e sono consapevole di essermi danneggiato . questo periodo è durato 5 o 6 mesi nel complesso , ma il periodo critico è durato 2 o 3 mesi . ora ho recuperato e cerco di nutrire bene il mio corpo , perchè ho capito quanto sia importante dare i giusti nutrimenti al proprio corpo quando si è in fase di sviluppo , in adolescenza . ora mi chiedo se , onestamente , i danni che ho fatto al mio corpo sono irreversibili , nel senso , mi intaccheranno fin quando saró un adulto , oppure , recuperando adesso , posso sistemare tutto , raggiungendo il massimo della mia crescita e di quanto mi offriva la mia genetica ? spero di essermi spiegato e di non essere stato troppo contorto .
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao, capisco la tua preoccupazione, ma puoi stare tranquillo in quanto il periodo di riferimento è breve e la tua età consente di recuperare bene. Il mio consiglio è quello di indagare quale sia stata la causa che ha innescato la problematica in modo da assicurarti che non accada nuovamente. Inoltre cerca di fare movimento, lo sport non rappresenta solo benessere fisico ma anche mentale, supportato sempre da una sana alimentazione. Un caro saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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