Dott.ssa
Maria Luisa Ruoppo
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Esperienze
Sono la Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo, Biologa Nutrizionista e Farmacista.
Il mio percorso professionale nasce dall'incontro tra due discipline complementari: la Farmacia e le Scienze della Nutrizione Umana. Dopo la laurea magistrale in Farmacia, ho scelto di approfondire il ruolo dell'alimentazione nella prevenzione e nella gestione delle patologie, conseguendo una seconda laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana con votazione 110/110. Questa doppia formazione mi permette di integrare le conoscenze in ambito nutrizionale e farmacologico, con particolare attenzione alle terapie in corso, all'utilizzo degli integratori e alle possibili interazioni tra alimenti e farmaci.
Il mio approccio è clinico, personalizzato e concreto: parto dalle tue esigenze, dalle tue abitudini e dal tuo stato di salute per costruire un percorso alimentare sostenibile e compatibile con la vita quotidiana. Niente schemi rigidi o sensi di colpa, ma educazione alimentare e strategie realistiche da mantenere nel tempo.
Mi occupo principalmente di nutrizione clinica, diabete e rischio cardiometabolico, nutrizione in gravidanza e allattamento, microcircolo e integrazione consapevole.
Sono in costante aggiornamento scientifico e sto approfondendo anche la nutrizione pediatrica, per ampliare le mie competenze nell'accompagnamento nutrizionale di bambini e famiglie.
Il mio obiettivo è offrirti un percorso costruito su di te, con competenza, ascolto e attenzione alla tua salute.
Approccio alla nutrizione
Per me, un buon piano nutrizionale non è quello più restrittivo, ma quello che funziona davvero nella vita di tutti i giorni.
Prima di costruirlo, voglio conoscere la persona: abitudini, obiettivi, stato di salute, terapie e integratori. La mia formazione da Farmacista e Biologa Nutrizionista mi permette di integrare questi aspetti in un unico percorso, con particolare attenzione anche al rapporto tra alimentazione, farmaci e integrazione.
Il piano cambia insieme a te: nei controlli valutiamo cosa sta funzionando, cosa invece va rivisto e come rendere il percorso sempre più adatto alla tua quotidianità.
Il mio obiettivo non è semplicemente farti seguire una dieta, ma aiutarti a costruire un rapporto sereno e consapevole con il cibo, attraverso un percorso graduale, personalizzato e orientato al benessere e al mantenimento dei risultati nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione pediatrica
- Alimentazione in età evolutiva
- Scienze della nutrizione umana
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- IBS
- Obesità
- Insulino resistenza
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Maria Luisa Ruoppo
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Farmacia Londra - Napoli
- Farmacia Aesculapius - Napoli
- Tirocinio presso Studio Privato - Biologo Nutrizionista
- Ospedale Santa Maria del Pozzo - Somma Vesuviana (NA)
- Università degli Studi di Napoli Federico II - Incarico di ricerca
Formazione
- Università degli Studi di Napoli Federico II - Laurea Magistrale a ciclo unico - Farmacia
- Università degli Studi di Napoli Federico II - Abilitazione all'esercizio professionale di Farmacista
- Università degli Studi di Napoli Federico II - Laurea Magistrale specialistica - Scienze della Nutrizione Umana
- Università del Sannio - Abilitazione all'esercizio professionale di Biologo
- Corsi di Formazione SIFA: Nutrizione Clinica nelle gestione delle patologie.
- Corso di formazione SIFA: Gestione alimentare del diabete, dal sedentario allo sportivo.
- Corso di formazione SIFA: Endometriosi, PCOS e la dieta ciclica per le donne.
- Corso di formazione SIFA: La dieta chetogena, aggioramenti e revisioni.
- Seminario SNS: Lipedema e Linfedema. dall'inquadramento clinico al trattamento multidisciplinare.
- Corsi di Formazione SLAM: Approfondimenti in patologie del microcircolo e casi pratici.
- Corso di formazione SLAM: Nutrizione e medicina estetica.
- Corso di formazione SLAM: Nutrizione pediatrica, casi pratici e strategie dietetiche.
- Corso di formazione SLAM: Approfondimenti in nutrizione pediatrica e casi pratici.
- Corso di formazione SLAM: Nutrizione nelle prime fasi di vita.
- Corso di formazione SLAM: Intervento nutrizionale in gravidanza
- Corso di formazione Federica web Learning: Farmacologia della Nutrizione.
- Corso di formazione Federica Web Learning: Scienze dell’Alimentazione.
- Corsi di formazione SNIP: Le basi della nutrizione pediatrica.
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- IBS
- Obesità
- Insulino resistenza
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Tiroidite di hashimoto
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Endometriosi
- PMOS / PCOS
- Tiroidite
- Iponutrizione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- SIBO
- Disbiosi
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Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- ABSTRACT: Il punteggio HALP è associato al rischio di malnutrizione e alla funzione motoria nei pazienti post ictus in fase subacuta.
- ABSTRACT: L’angolo di fase è associato al rischio di malnutrizione e alla funzione motoria nei pazienti con frattura del femore.
- ABSTRACT: Rischio di malnutrizione nei pazienti subacuti con pregresso ictus e ulcere da decubito.
- ABSTRACT: Relationships between phase angle and functional tests in subacute stroke patients at admission to a rehabilitation unit.
- ABSTRACT: Limb circumferences are associated with malnutrition risk, at admission to a rehabilitation unit, in patients undergoing surgical treatment for hip fracture.
- ABSTRACT: Evaluation of the HALP-score in patients with hip fracture at admission to a rehabilitation unit.
Prestazioni e prezzi
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Controllo nutrizionale
Da 40 € -
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Prima visita nutrizionale
Da 80 € -
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Consulenza online
70 € -
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Analisi della composizione corporea
40 € -
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Dieta in gravidanza
40 € -
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Via dell'Epomeo, 63, Citofono 1036, Scala B, Terzo Piano, Napoli 80126
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Recensioni
35 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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G
GR
La dottoressa Marialuisa Ruoppo é dedicata e attenta alle esigenze e le difficoltà che si possono presentare nell’ambito della nutrizione e dello stile di vita in generale. Mi sono affidata a lei dopo un trasferimento fuori dall’Italia. Grazie alla sua ricerca e attenzione ho trovato un nuovo equilibrio e una maggiore consapevolezza su come gestire alimenti che non facevano parte della mia alimentazione quotidiana. In più ho apprezzato la grande varietà di ingredienti, le dritte sulla sostituzione degli alimenti e le ricette suggerite!
La consiglio caldamente perché i suoi piani alimentari sono ricchi di gusto e semplici da seguire!
Grazie ancora!• Consulenza online • piano alimentare personalizzato •
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A
Andrea
Mi ha fatto sentire subito a mio agio, mi ha spiegato come proveremo a modificare il mio corpo con una corretta alimentazione.
Ottimo esame dettagliato della massa corporea e della muscolatura!• Studio Privato - Santa Lucia • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Grazie mille
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V
Valerio
Tutto molto professionale e con grande competenza... La consiglio a tutti
• Studio Privato - Studio Nardone • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Grazieee!
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P
Pietro
Ho intrapreso questo percorso con la dottoressa e non avrei potuto fare scelta migliore. Professionalità, disponibilità e un approccio sempre attento alle mie esigenze. I risultati si vedono, ma soprattutto ho imparato a vivere il rapporto con il cibo in modo più sano e consapevole
• Studio Privato - Studio Nardone • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Grazie di cuore
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L
L.I
Una professionista competente, preparata e soprattutto attenta alle esigenze della persona.
La consiglio assolutamente
• Studio Privato - Santa Lucia • Altro •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Grazie per le belle parole
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M
Marianna
Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso con lei! Mi ha seguita con tanta attenzione, disponibilità e professionalità, facendomi sentire sempre a mio agio. Grazie ai suoi consigli sono riuscita a raggiungere il mio obiettivo e sono davvero soddisfatta del risultato.
• Studio Privato - Santa Lucia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Grazie mille!
-
M
Mirko
Ho avuto il piacere di incontrare per la prima volta la dott.ssa Ruoppo pochi giorni fa. Si nota subito la passione e l'attenzione che dedica al suo lavoro.
Ha eseguito l'anamnesi iniziale in maniera completa e approfondita in cui ha valutato anche aspetti che potrebbero esulare dalla classica figura del nutrizionista, dedicandomi tutto il tempo necessario.
Ho molto apprezzato la lettura condivisa della bia con annessa spiegazione dettagliata di tutti i valori.
Dieta consegnata in tempi brevissimi, completa di consigli, sostituzioni e lista della spesa.
Al di là delle evidenti competenze ho avvertito la sensazione di trovarmi di fronte ad una persona gentile e radiosa e sono felice di iniziare questo percorso insieme.• Studio Privato - Studio Nardone • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Grazie per le bellissime parole !!!
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C
CristinaS.
Ho eseguito una prima visita e sono stata molto soddisfatta;
Ha compreso le mie esigenze alimentari in base ai miei turni lavorativi ( il che è fantastico poiché ho turni di mattina- pomeriggio e notte ).
Adesso attendo solo i risultati
Posso dirvi che la consiglio assolutamente
• Studio Privato - Studio Nardone • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Arriveranno prestissimo i risultati! Grazie !!
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G
Giorgio
sempre professionale preparata e puntuale. BIA ad ogni seduta e monitoraggio costante dei progressi
• Studio Privato - Studio Nardone • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Grazie Giorgio
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L
LUCIA
Dottoressa molto comprensiva, ti fa sentire a tuo agio e capita! Le diete inoltre sono molto belle e tengono conto dello stile di vita e ogni esigenza. Sono dimagrita molto e senza troppo stress
• Studio Privato - Studio Nardone • dieta per diabetici •
Dott.ssa Maria Luisa Ruoppo
Grazie di cuore!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono un ragazzo di 27 anni, 63 kg, non bevo, non fumo, attento all'alimentazione sana ed equilibrata
Sono un ragazzo di 27 anni, 63 kg, non bevo, non fumo, attento all'alimentazione sana ed equilibrata, sono sempre stato sportivo tranne gli ultimi 2 anni di sedentarietà. Recentemente ho effettuato analisi e ho riscontrato omocisteina - 18.1, colesterolo TOT - 231, col HDL - 73, col LDL - 133, trigliceridi - 122, bilirubina alta (mi è stato detto S. Gilbert), vit B12 - 266, acido folico - 7.8, vit B6 - 28.4, lipo (a) - 27.8, vitamina D3 - 22
È una situazione da controllare?
Ci sono rischi per quanto riguarda omocisteina e LDL?
Un integratore B Complex può essere utile?
Ho già iniziato l'integrazione di 2000 UI di Vit D + 100 ug di K2 e anche di omega 3
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Nel complesso non sembra una situazione preoccupante, soprattutto considerando la giovane età, il peso nella norma e l’assenza di fumo o alcol. Ci sono però alcuni valori che meritano attenzione e monitoraggio nel tempo.
-L’omocisteina a 18.1 è moderatamente alta e potrebbe essere legata soprattutto a una vitamina B12 non ottimale (266 è un valore borderline) e alla recente sedentarietà.
-Colesterolo LDL a 133 non è particolarmente elevato, ma in un ragazzo giovane sarebbe preferibile mantenerlo un po’ più basso. I valori di HDL e trigliceridi, invece, sono buoni e questo è sicuramente positivo.
-La vitamina D a 22 risulta insufficiente, quindi l’integrazione con 2000 UI che hai iniziato ha senso (anche gli omega 3 possono essere utili come supporto al profilo lipidico e cardiovascolare)
-Un complesso di vitamine del gruppo B potrebbe aiutare, soprattutto se contiene B12, folati attivi e vitamina B6, perché questi nutrienti partecipano direttamente al metabolismo dell’omocisteina.
-La sindrome di Gilbert, invece, è generalmente una condizione benigna e molto comune, che spiega la bilirubina alta senza particolari conseguenze cliniche.
In generale punterei soprattutto sul ritorno graduale all’attività fisica, un’alimentazione ricca di fibre, legumi, pesce e grassi “buoni”, e sul ricontrollo degli esami tra qualche mese per valutare l’andamento dei valori.
Buona giornata!
Buongiorno sono una donna di 48 anni sono alta 170 cm per 102 kg di peso ho molto grasso addominal
Buongiorno sono una donna di 48 anni sono alta 170 cm per 102 kg di peso
ho molto grasso addominale e ritenzione di liquidi
ho da poco effettuato degli esami del sangue dai quali si evince secondo il mio medico di base un valore di HOMA-IR score:
3.11 secondo lui di insulino resistenza
sono fibromialgica e nonostante io sia un apersona attenta all'alimentazione non riesco a perdere nulla. cosa posso fare da chi posso farmi seguire ?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il valore di HOMA-IR di 3.11 può indicare una condizione di insulino-resistenza, situazione abbastanza frequente quando è presente accumulo di grasso addominale e difficoltà nel perdere peso. Non significa avere diabete, ma significa che l’organismo potrebbe utilizzare meno bene l’insulina, rendendo il dimagrimento più complicato.
Nel suo caso va considerata anche la fibromialgia, perché dolore cronico, stanchezza, sonno alterato e minore movimento possono influenzare metabolismo, infiammazione e gestione del peso.
Per questo motivo spesso non basta “mangiare sano” per ottenere risultati. Sarebbe utile intraprendere un percorso personalizzato con un professionista esperto in nutrizione clinica e insulino-resistenza, valutando alimentazione, composizione corporea, stile di vita e attività fisica compatibile con la fibromialgia.
Con un approccio graduale e mirato è possibile migliorare la sensibilità insulinica, ridurre il grasso addominale e ottenere risultati stabili nel tempo.
Buona giornata!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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