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Esperienze

Sono Letizia Grandi, Psicologa con una formazione in neuropsicologia. Il mio obiettivo è creare uno spazio di ascolto e supporto che sia accogliente e privo di giudizi, dove le persone possano sentirsi comprese e accompagnate nel percorso verso il benessere psicologico. Aiuto i miei pazienti a comprendere meglio il proprio stato emotivo, cognitivo e comportamentale, favorendo un equilibrio più funzionale nella loro vita.

Ho conseguito la Laurea Magistrale in Neuroscienze e Riabilitazione Neuropsicologica presso l'Università di Bologna e ho svolto il tirocinio pratico valutativo presso l'IRCCS Fondazione Stella Maris, nell’Unità Operativa dipartimentale clinica dei Disturbi neurologici e delle Malattie Rare.

Di cosa mi occupo: offro percorsi di supporto e consulenza psicologica, con particolare attenzione alla promozione del benessere e alla prevenzione del disagio psicologico. Intervengo soprattutto in situazioni di crisi e fragilità che possono alterare l’equilibrio personale, influenzando la sfera fisica, mentale ed emotiva. Inoltre, integro nel mio lavoro interventi di abilitazione e potenziamento delle funzioni cognitive, soprattutto in età evolutiva, rivolgendomi a bambini e adolescenti.

Ritengo fondamentali alcuni principi guida nel mio approccio:

  • l’ascolto attivo, per comprendere profondamente le esigenze di chi si rivolge a me;

  • la creazione di uno spazio e di una relazione accogliente e non giudicante;

  • un’attenzione orientata al prendersi cura della persona, più che al semplice trattamento del sintomo.

Il mio futuro orientamento psicoterapeutico è di tipo cognitivo costruttivista, che mira a vedere il sintomo non come un nemico da eliminare, ma come una modalità che la persona ha sviluppato per affrontare esperienze complesse o dolorose. Per questo, il percorso psicologico diventa un’occasione di comprensione e ristrutturazione, con l’obiettivo di trovare insieme un equilibrio più sostenibile e funzionale.

A chi mi rivolgo: lavoro con persone di tutte le età, con particolare esperienza nell’età evolutiva, cioè con bambini e adolescenti. Offro anche supporto ai genitori che desiderano migliorare la propria capacità genitoriale o trovare strategie efficaci per gestire le emozioni e i comportamenti dei figli.

Mi occupo di difficoltà e fragilità legate a:

  • ansia e stress;

  • difficoltà nella regolazione, espressione e sperimentazione delle emozioni;

  • problematiche comportamentali;

  • difficoltà scolastiche e di apprendimento;

  • relazioni familiari e conflitti;

  • difficoltà nelle relazioni tra pari, spesso associate a sentimenti di isolamento, insicurezza o ritiro;

  • momenti di cambiamento e crescita che possono generare conflitti identitari.

Area apprendimenti e neurosviluppo: ho maturato esperienza anche nel potenziamento cognitivo e nel supporto allo studio, in particolare per Disturbi Specifici degli Apprendimenti (DSA) e Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD). Offro sostegno anche in presenza di altri disturbi del neurosviluppo, adottando un approccio che valorizza il funzionamento individuale. Credo infatti che non esista un modo giusto o sbagliato di funzionare, ma che ogni bambino o ragazzo abbia punti di forza e di fragilità. Il mio ruolo è aiutare a individuare insieme le strategie più adatte per conservare e potenziare i punti di forza, accettando e lavorando sulle difficoltà in modo personalizzato, così da esprimere al meglio le proprie potenzialità.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia scolastica

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  • Colloquio psicologico individuale

    60 €

  • Colloquio psicologico online

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  • Consulenza psicologica

    60 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    60 €

  • Orientamento scolastico

    55 €

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Letizia Grandi

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9 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • E

    Emma

    Estremamente professionale e empatica, ho apprezzato e apprezzo sempre la sua capacità di ascolto attivo e di riuscire a far riflettere su nuove prospettive in modo autonomo senza mai esprimere un giudizio.
    Grazie dottoressa.

     • Supporto psicologico Istituto IAMA • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Sono lieta di esserti di supporto in questo percorso. A presto.


  • T

    Ts

    Ti fa sentire a casa anche durante argomento molto delicati.

     • Supporto psicologico Istituto IAMA • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Grazie per questo feedback.
    A presto.


  • G

    G. D.

    Ho trovato nella dottoressa Grandi una professionista soprattutto non giudicante, so che sarebbe il minimo da una psicologa, ma purtroppo non è scontato... Invece mi ha fatto sentire al sicuro e sono riuscita ad aprirmi e a nominare e guardare in faccia quelle cose di me e della mia quotidianità che in questo momento mi fanno soffrire. Così con questo percorso ho scoperto in me una grandissima forza e speranza nel cambiamento.

     • Supporto psicologico Istituto IAMA • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Grazie per questa bella testimonianza. Sono felice che tu abbia trovato nel nostro percorso uno spazio sicuro e non giudicante. Le risorse e la capacità di cambiamento che hai scoperto appartengono a te: io ho avuto il privilegio di accompagnarti nel riconoscerle. Grazie per la fiducia.
    A presto.


  • L

    LG

    Ho trovato nella dottoressa Letizia una figura di supporto estremamente professionale. Abbiamo instaurato una relazione terapeutica basata su fiducia ed empatia che mi ha permesso di affrontare con consapevolezza i problemi che ho portato in terapia. Grazie mille dottoressa!

     • Supporto psicologico e consulenze online • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Ringrazio per questa recensione.
    A presto G.


  • S

    S. B.

    Mi sono affidata alla Dottoressa in seguito ad una serie di sfortunati eventi che mi hanno fatto ritrovare del tutto persa, e penso che non avrei potuto fare scelta migliore. Mi sono aperta facilmente perché mi sono sentita ben accolta, a mio agio , e ascoltata realmente. Il lavoro di introspezione che stiamo facendo insieme è un qualcosa che mi ha risollevato da terra, e sono fiera di aver trovato una persona come lei.
    Quindi, consiglio caldamente.

     • Supporto psicologico e consulenze online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Felice che tu abbia percepito questo già dai primi colloqui, che sono sempre di orientamento, sono soddisfatta del lavoro intrapreso e ti ringrazio per questo riscontro positivo. Ci vediamo presto.


  • J

    J. L.

    Una professionista davvero preparata ed empatica. Fin dal primo incontro sa metterti a tuo agio, ascolta con attenzione e crea uno spazio sicuro in cui è facile aprirsi. La consiglio caldamente.

     • Supporto psicologico e consulenze online • supporto psicologico  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Ringrazio per le tue belle parole, sono felice che questo percorso sia di aiuto, a presto


  • E

    EC

    La Dottoressa Grandi è una professionista seria e preparata, mi sono trovata bene, e sentita accolta e ascoltata.

     • Supporto psicologico Istituto IAMA • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Felice di averla aiutata e del suo riscontro, a presto.


  • A

    AS

    la dottoressa si è mostrata da subito molto professionale, con un approccio molto umano ed empatico che mi ha messa subito a mio agio. è stata molto disponibile ed accogliente con me, la consiglio a chiunque abbia deciso di intraprendere questo percorso.

     • Supporto psicologico e consulenze online • supporto psicologico  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Grazie di questo riscontro, a presto


  • A

    A.C.

    Ho avuto un primo colloquio con la Dottoressa Grandi e già a primo impatto é risultata una persona estremamente empatica, scrupolosa e in grado di farmi sentire al sicuro nonostante l’incontro fosse online. Un vero e proprio spazio dove mi sono sentita libera di condividere dettagli che in un primo incontro difficilmente emergono. Attendo già la prossima seduta, impaziente di esplorare gli aspetti emersi e tutto il resto che con pazienza affronteremo.

     • Supporto psicologico e consulenze online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Letizia Grandi

    Grazie per il tuo feedback, ci vediamo presto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore

Praticamente mi piace uno pero e il migliorr amico di quello che mi e piaciuto per sei anni e ogni c

Praticamente mi piace uno pero e il migliorr amico di quello che mi e piaciuto per sei anni e ogni cosa mi ricorda la mia ex crush pero tutti mi proibiscono che mi piacciano e non so che fare

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Letizia Grandi

Buongiorno, sa.. solitamente con le proibizioni si raggiunge l'effetto opposto.
Più che dare alla dinamica una connotazione netta sul "mi piace" o "non mi deve piacere" forse proverei prima di tutto ad accogliere e sentire, solo successivamente farei alcune riflessioni, come ad esempio, che cosa effettivamente mi piace in questa tipologia di persone (ex crush e lui), cosa mi tiene legata ad orbitare attorno a questa dinamica?


Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Letizia Grandi

Buongiorno, leggendo le sue parole quello che mi sembra di percepire è che la sofferenza vada oltre la fine della relazione. Sicuramente dopo la fine di una relazione durata anni è necessario ristabilire le proprie abitudini, le routine, i progetti e anche l'immagine che ognuno ha di sé stesso, dell'altro e dell'amore romantico. Questo è molto doloroso e faticoso, ma vorrei riflettere con lei su un aspetto.. questa fine può secondo lei, a tempo debito, diventare un modo per riscoprirsi? trovare e conoscere nuove risorse e aspetti di sé? Quando siamo nel pieno del dolore vediamo solo il vuoto che la rottura lascia (ed è assolutamente comprensibile), senza vedere quanto potenziale abbia la fine di una relazione per la nostra crescita come individui .

Vorrei riflettere con lei anche sull'aspetto del confronto con gli altri, quando ci misuriamo continuamente con i percorsi degli altri, rischiamo di trasformare differenze di tempi e circostanze in giudizi sul nostro valore: non avere oggi un lavoro, un obiettivo preciso o una rete di amicizie non significa essere un fallimento, né essere indietro.

Mi soffermerei, però, anche sulla sensazione di sentirsi diversa e di non riconoscersi più. Può capitare, nei periodi di forte stress e ansia, di sentirsi disorientati o distanti da sé stessi; tuttavia, poiché riferisce che questa sensazione è nuova e che l'ansia è diventata costante, sarebbe importante approfondirla senza dare per scontato che dipenda soltanto dalla fine della relazione o da un periodo.
I temi che lei sta riportando non devono essere affrontati o "risolti" tutti insieme, e non deve farlo da sola.

Di solito non lo scrivo nelle risposte alla domande ma in questo caso le vorrei dire che non è da sola e sarei davvero lieta di aiutarla, non esisti a contattarmi qualora avesse necessità.


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