Dott.ssa
Laura Sapone
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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Firenze 2 indirizzi
Esperienze
Sono Laura Sapone, psicologa e psicoterapeuta a indirizzo sistemico relazionale.
Accompagno individui, coppie e famiglie in percorsi di cura e consapevolezza, con uno sguardo attento alla storia di ciascuno e alle relazioni che ne fanno parte.
Credo profondamente che ogni persona possieda dentro di sé risorse preziose, a volte dimenticate, altre volte mai riconosciute. Nel percorso terapeutico non mi pongo come colei che “insegna” qualcosa dall’esterno, ma come una presenza che aiuta a riportare alla luce ciò che è già presente: capacità di resilienza, intuizioni, desideri, possibilità rimaste inascoltate. Anche nei momenti di maggiore fatica esistono parti vitali che attendono di essere viste e valorizzate.
Il mio lavoro si fonda sulla considerare l’individuo non come isolato, ma immerso in una rete di legami e significati. Ogni sintomo, ogni difficoltà, ogni silenzio racconta qualcosa di più ampio e trova senso all’interno delle relazioni. Per questo, quando lavoro con coppie e le famiglie, mi prendo cura delle connessioni, dei dialoghi interrotti, delle emozioni che cercano spazio.
Attribuisco grande valore alla relazione terapeutica come luogo sicuro, autentico e privo di giudizio. Uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare, dare parole a ciò che fa male e, allo stesso tempo, riconoscere le proprie forze. Credo nei piccoli passi, nei tempi personali, nella delicatezza necessaria per attraversare il cambiamento.
Con bambini, adolescenti e famiglie utilizzo anche strumenti simbolici e narrativi, come la libroterapia illustrata e il gioco, che permettono di esprimere emozioni profonde attraverso immagini e metafore. Spesso è proprio attraverso una storia o un simbolo che emergono risorse inattese e nuove possibilità di comprensione.
Ogni percorso è unico. Insieme costruiamo uno spazio su misura, rispettoso dei tempi, dei bisogni e dei desideri, dove le difficoltà possono trasformarsi in occasioni per riscoprirsi, riconnettersi e crescere.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia sistemico relazionale
Principali patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Ansia
- Autostima
- Lutto
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Esperienze
Laura Sapone
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- ASL Moncalieri (TO) Area evolutiva
- ASL Moncalieri (TO) Psicologia Clinica Adulti
- Azienda Universitaria Molinette Torino reparto Psiconcologia
Formazione
- Scuola di Specializzazion presso Accademia di Psicoterapia della Famiglia, Torino
Patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Ansia
- Autostima
- Lutto
- Malattia cronica
- Depressione
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Tumore maligno
- Crisi
- Paura
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Somatizzazione
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Colloquio psicologico online
75 € -
-
Sostegno alla genitorialità
60 € -
-
Psicoterapia online
75 € -
-
Psicoterapia familiare
150 € -
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Indirizzi (3)
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Recensioni
16 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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G
GF
Mi sento a mio agio durante le sedute, riesco a parlare e ad aprirmi
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
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P
P.V
Sono molto riconoscente alla Dottoressa Sapone per il sostegno e la professionalità con cui mi sta accompagnando in questo percorso. Grazie al lavoro insieme, ho compreso come molte delle mie insicurezze derivassero dal rapporto con alcune figure importanti della mia famiglia e come queste abbiano avuto ripercussioni sulle mie relazioni attuali. Seduta dopo seduta, sto acquisendo maggiore consapevolezza di me stesso e imparando a riconoscere e affrontare queste dinamiche in modo più sereno.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per la tua fiducia P.
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A
Andrea
Dottoressa preparatissima, mi ha seguito con attenzione e professionalità. La consiglio veramente a tutti specialmente a chi sta affrontando un momento di difficoltà personale
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per le tue parole Andrea, è stato un piacere lavorare insieme
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S
S.G.
Ho iniziato un percorso di terapia con la Dott.ssa trovandomi subito a mio agio, il suo approccio e la sua professionalità mi hanno permesso di affrontare un tema che da tempo mi affliggeva e che oggi sento meno pesante. Disponibile, ed empatica. Percorso e professionista che consiglio
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per il tuo riscontro G. ti auguro il meglio!
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F
F. M.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa dopo aver consultato precedentemente altri specialisti. Per la prima volta mi sono sentita capita, accolta e trovato un senso al momento che stavo attraversando a seguito di una scelta di vita importante. Una persona umana oltre che estremamente professionale. Consiglio vivamente a chiunque stia vivendo un periodo difficile
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per questa recensione, buon cammino F.!
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G
Giulia S.
Era da tempo che desideravo intraprendere un percorso terapeutico, ma non riuscivo a trovare la forza per iniziare. Avevo subito da qualche mese la perdita di una persona a me cara, con cui avevo avuto un rapporto altalenante, dopo una lunga malattia. La dott.ssa Laura è riuscita fin da subito a mettermi a mio agio facendomi sentire compreso e accolto in un momento così delicato. Questo percorso mi ha aiutando a ritrovare una serenità che da tempo avevo perso. Oggi sono fiero di aver fatto questo passo per me stesso e grato anche a lei, per il cammino fatto insieme.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per le tue parole e per il lavoro fatto assieme! In bocca al lupo per tutto
-
C
C. L.
Il percorso con la dott.ssa Laura Sapone è stato per me profondamente trasformativo. Sono arrivata con un peso dentro, legato a dinamiche familiari che influenzavano la mia relazione senza che me ne rendessi davvero conto. Con grande sensibilità e attenzione, mi ha aiutata a dare un nome a ciò che provavo, a comprendere quanto quelle esperienze mi avessero segnata e come continuassi a riproporle inconsapevolmente. E stato un viaggio intenso ma liberatorio, che mi ha permesso di guardarmi con più consapevolezza e accogliermi con maggiore gentilezza.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • Altro •
Dott.ssa Laura Sapone
Felice di averti accompagnata in questo percorso, un grande in bocca al lupo per il tuo futuro cara C. un abbraccio!
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F
F.P.
Ho conosciuto la Dottoressa Sapone in un momento particolare della mia vita in cui c’erano tante parole ma nessuna in ordine.
Grazie al percorso che abbiamo fatto insieme sono riuscito a trovare la chiarezza di cui avevo bisogno.
La ringrazio per aver acceso una luce quando per me era notte.
Professionista, umana ed empatica, mai giudicante.
La consiglio a chiunque abbia voglia di intraprendere un percorso personale.
Grazie Dottoressa, la ricordo sempre con tanto affetto.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie delle tue parole F., un abbraccio, a presto!
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L
L.D.
Ho intrapreso un percorso psicologico con la Dott.ssa Laura Sapone in un momento molto difficile della mia vita, dopo la fine di una relazione sentimentale particolarmente travagliata. Arrivavo in terapia convinta di aver perso me stessa, e soprattutto senza credere davvero fosse possibile ritrovarmi.
Durante il percorso abbiamo lavorato attraverso metafore potentissime, immagini evocative ed estratti di libri letti insieme: strumenti che ancora oggi porto con me e che continuano a guidarmi nei momenti di incertezza. Non è stato un cambiamento improvviso, ma un processo profondo e rispettoso dei miei tempi, in cui ho imparato a guardarmi con occhi nuovi.
Oggi posso dire di essermi ritrovata: mi sento rinata, con prospettive diverse e, soprattutto, con una consapevolezza molto più solida del mio valore.
Un percorso ma sopratutto una professionista che risceglierei senza ombra di dubbio.• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie L. con tanto affetto porto con me il cammino fatto insieme. Auguri per il tuo futuro! Un caro abbraccio
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K
K.P.
La Dott.ssa Sapone è una attenta, empatica e altamente competente. Fin dal primo incontro è stata in grado di creare un ambiente accogliente, eliminando la “freddezza” del colloquio online, nel quale mi sono sentita ascoltata e compresa. Non smetterò mai di ringraziarla per avermi recuperata e risollevata. Consigliatissima!
• Consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per questa parole e per il percorso che nella stanza delle parole siamo riuscite a costruire insieme. Un abbraccio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti so che può sembrare stupido ma mi causa troppa sofferenza, ho 20 anni e da circa 8 mes
Salve a tutti so che può sembrare stupido ma mi causa troppa sofferenza, ho 20 anni e da circa 8 mesi sto vivendo una situazione che mi sta causando una sofferenza enorme. Sono fidanzata da quasi 4 anni con un ragazzo che amo profondamente e con cui voglio costruire il mio futuro.
Circa 8 mesi fa, giocando online, ho avuto alcune interazioni amichevoli e scherzose con una persona conosciuta nel gioco. In quel periodo ho avuto pensieri, fantasie e sensazioni che oggi faccio molta fatica ad accettare: curiosità, tensione, desiderio di attenzioni e alcune reazioni che ho percepito come ambigue. Non è successo nulla concretamente, ma da allora sono rimasta bloccata nel tentativo di capire cosa provassi davvero e cosa significhi tutto questo rispetto al mio ragazzo.
Da almeno 6 mesi rimugino continuamente su quei momenti, analizzo ogni pensiero e sensazione, cerco di capire se ho tradito emotivamente il mio ragazzo e se questo significhi che non lo amo abbastanza. Cerco spesso rassicurazioni da persone vicine e online, ma il sollievo dura pochissimo e i dubbi tornano.
Questa situazione mi provoca un senso di colpa devastante, forte ansia, nausea e talvolta vomito. Ho anche evitato diverse attività e in un periodo sono arrivata a mangiare molto poco.
Mi chiedo se possa esserci una componente ossessiva/ruminativa, eventualmente riconducibile all’OCD/ROCD. Ho già fatto alcune sedute con una psicologa, ma senza miglioramenti significativi, e vorrei trovare un professionista con esperienza in OCD, ruminazione, ansia ed eventualmente ERP.
Vorrei semplicemente riuscire a uscire da questo ciclo di pensieri e senso di colpa e tornare a vivere serenamente, senza sentire continuamente il bisogno di capire o verificare cosa provavo allora. Ho soprattutto paura di essere stata una cattiva partner, nonostante ami profondamente il mio ragazzo.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Da ciò che descrivi, il problema principale sembra essere diventato il ciclo di rimuginio, senso di colpa e ricerca di rassicurazioni, più che stabilire con certezza cosa provassi otto mesi fa. Pensieri, fantasie, curiosità o sensazioni ambigue possono esistere anche all’interno di una relazione e, da soli, non permettono di stabilire quanto ami il tuo partner o che tipo di persona sei.
La componente ossessivo-ruminativa che ipotizzi merita sicuramente una valutazione professionale, soprattutto perché ansia e senso di colpa stanno avendo conseguenze importanti anche sul mangiare e sul vomito. Cercare uno psicologo/psicoterapeuta con esperienza specifica in DOC/ROCD e CBT con ERP può essere una buona scelta. Eviterei invece di continuare a cercare una certezza assoluta sul significato di quei momenti: proprio questa verifica continua potrebbe mantenere il problema.
Credo di non amare più mio marito. Litighiamo spesso, non c’è intimità, sintonia, complicità (forse
Credo di non amare più mio marito. Litighiamo spesso, non c’è intimità, sintonia, complicità (forse non ci sono mai state)Ho un figlio di due anni e non so che scelta fare per il suo bene. È l’unico amore della mia vita e non vorrei causargli traumi.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Capisco quanto possa essere difficile prendere una decisione quando c’è di mezzo un figlio così piccolo. Non è necessario stabilire subito se ama ancora suo marito o se sia meglio separarsi: potrebbe essere utile prima comprendere cosa è successo alla vostra relazione e se esiste uno spazio per recuperare intimità, sintonia e complicità, eventualmente attraverso un percorso individuale o di coppia.
Per il benessere di suo figlio, non è necessariamente la separazione in sé a causare un trauma: è importante anche il clima familiare in cui cresce, soprattutto quando sono presenti conflitti frequenti. Cerchi quindi di non prendere una decisione soltanto per paura di fargli del male, ma di comprendere quale situazione possa garantire, nel tempo, maggiore serenità e stabilità a tutti voi.
Spero di esserle stata d'aiuto
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