Dott.ssa
Laura Sapone
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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Firenze 2 indirizzi
Esperienze
Sono Laura Sapone, psicologa e psicoterapeuta a indirizzo sistemico relazionale.
Accompagno individui, coppie e famiglie in percorsi di cura e consapevolezza, con uno sguardo attento alla storia di ciascuno e alle relazioni che ne fanno parte.
Credo profondamente che ogni persona possieda dentro di sé risorse preziose, a volte dimenticate, altre volte mai riconosciute. Nel percorso terapeutico non mi pongo come colei che “insegna” qualcosa dall’esterno, ma come una presenza che aiuta a riportare alla luce ciò che è già presente: capacità di resilienza, intuizioni, desideri, possibilità rimaste inascoltate. Anche nei momenti di maggiore fatica esistono parti vitali che attendono di essere viste e valorizzate.
Il mio lavoro si fonda sulla considerare l’individuo non come isolato, ma immerso in una rete di legami e significati. Ogni sintomo, ogni difficoltà, ogni silenzio racconta qualcosa di più ampio e trova senso all’interno delle relazioni. Per questo, quando lavoro con coppie e le famiglie, mi prendo cura delle connessioni, dei dialoghi interrotti, delle emozioni che cercano spazio.
Attribuisco grande valore alla relazione terapeutica come luogo sicuro, autentico e privo di giudizio. Uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare, dare parole a ciò che fa male e, allo stesso tempo, riconoscere le proprie forze. Credo nei piccoli passi, nei tempi personali, nella delicatezza necessaria per attraversare il cambiamento.
Con bambini, adolescenti e famiglie utilizzo anche strumenti simbolici e narrativi, come la libroterapia illustrata e il gioco, che permettono di esprimere emozioni profonde attraverso immagini e metafore. Spesso è proprio attraverso una storia o un simbolo che emergono risorse inattese e nuove possibilità di comprensione.
Ogni percorso è unico. Insieme costruiamo uno spazio su misura, rispettoso dei tempi, dei bisogni e dei desideri, dove le difficoltà possono trasformarsi in occasioni per riscoprirsi, riconnettersi e crescere.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia sistemico relazionale
Principali patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Ansia
- Autostima
- Lutto
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Laura Sapone
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- ASL Moncalieri (TO) Area evolutiva
- ASL Moncalieri (TO) Psicologia Clinica Adulti
- Azienda Universitaria Molinette Torino reparto Psiconcologia
Formazione
- Scuola di Specializzazion presso Accademia di Psicoterapia della Famiglia, Torino
Patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Ansia
- Autostima
- Lutto
- Malattia cronica
- Depressione
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Tumore maligno
- Crisi
- Paura
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Somatizzazione
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
Competenze linguistiche
- Italiano
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Recensioni
17 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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B
BG
Ho affrontato un percorso psicologico con la Dott.ssa e ne sono rimasta molto soddisfatta. È sempre stata molto empatica e accogliente nei miei confronti, accompagnandomi in un momento per me molto difficile. Grazie a lei ho potuto imparare a gestire la situazione che stavo vivendo e ritrovare un po’ di serenità.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
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G
GF
Mi sento a mio agio durante le sedute, riesco a parlare e ad aprirmi
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie G. per le tue parole, sono felice di poter accogliere e condividere la tua esperienza
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P
P.V
Sono molto riconoscente alla Dottoressa Sapone per il sostegno e la professionalità con cui mi sta accompagnando in questo percorso. Grazie al lavoro insieme, ho compreso come molte delle mie insicurezze derivassero dal rapporto con alcune figure importanti della mia famiglia e come queste abbiano avuto ripercussioni sulle mie relazioni attuali. Seduta dopo seduta, sto acquisendo maggiore consapevolezza di me stesso e imparando a riconoscere e affrontare queste dinamiche in modo più sereno.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per la tua fiducia P.
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A
Andrea
Dottoressa preparatissima, mi ha seguito con attenzione e professionalità. La consiglio veramente a tutti specialmente a chi sta affrontando un momento di difficoltà personale
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per le tue parole Andrea, è stato un piacere lavorare insieme
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S
S.G.
Ho iniziato un percorso di terapia con la Dott.ssa trovandomi subito a mio agio, il suo approccio e la sua professionalità mi hanno permesso di affrontare un tema che da tempo mi affliggeva e che oggi sento meno pesante. Disponibile, ed empatica. Percorso e professionista che consiglio
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per il tuo riscontro G. ti auguro il meglio!
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F
F. M.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa dopo aver consultato precedentemente altri specialisti. Per la prima volta mi sono sentita capita, accolta e trovato un senso al momento che stavo attraversando a seguito di una scelta di vita importante. Una persona umana oltre che estremamente professionale. Consiglio vivamente a chiunque stia vivendo un periodo difficile
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per questa recensione, buon cammino F.!
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G
Giulia S.
Era da tempo che desideravo intraprendere un percorso terapeutico, ma non riuscivo a trovare la forza per iniziare. Avevo subito da qualche mese la perdita di una persona a me cara, con cui avevo avuto un rapporto altalenante, dopo una lunga malattia. La dott.ssa Laura è riuscita fin da subito a mettermi a mio agio facendomi sentire compreso e accolto in un momento così delicato. Questo percorso mi ha aiutando a ritrovare una serenità che da tempo avevo perso. Oggi sono fiero di aver fatto questo passo per me stesso e grato anche a lei, per il cammino fatto insieme.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per le tue parole e per il lavoro fatto assieme! In bocca al lupo per tutto
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C
C. L.
Il percorso con la dott.ssa Laura Sapone è stato per me profondamente trasformativo. Sono arrivata con un peso dentro, legato a dinamiche familiari che influenzavano la mia relazione senza che me ne rendessi davvero conto. Con grande sensibilità e attenzione, mi ha aiutata a dare un nome a ciò che provavo, a comprendere quanto quelle esperienze mi avessero segnata e come continuassi a riproporle inconsapevolmente. E stato un viaggio intenso ma liberatorio, che mi ha permesso di guardarmi con più consapevolezza e accogliermi con maggiore gentilezza.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • Altro •
Dott.ssa Laura Sapone
Felice di averti accompagnata in questo percorso, un grande in bocca al lupo per il tuo futuro cara C. un abbraccio!
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F
F.P.
Ho conosciuto la Dottoressa Sapone in un momento particolare della mia vita in cui c’erano tante parole ma nessuna in ordine.
Grazie al percorso che abbiamo fatto insieme sono riuscito a trovare la chiarezza di cui avevo bisogno.
La ringrazio per aver acceso una luce quando per me era notte.
Professionista, umana ed empatica, mai giudicante.
La consiglio a chiunque abbia voglia di intraprendere un percorso personale.
Grazie Dottoressa, la ricordo sempre con tanto affetto.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie delle tue parole F., un abbraccio, a presto!
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L
L.D.
Ho intrapreso un percorso psicologico con la Dott.ssa Laura Sapone in un momento molto difficile della mia vita, dopo la fine di una relazione sentimentale particolarmente travagliata. Arrivavo in terapia convinta di aver perso me stessa, e soprattutto senza credere davvero fosse possibile ritrovarmi.
Durante il percorso abbiamo lavorato attraverso metafore potentissime, immagini evocative ed estratti di libri letti insieme: strumenti che ancora oggi porto con me e che continuano a guidarmi nei momenti di incertezza. Non è stato un cambiamento improvviso, ma un processo profondo e rispettoso dei miei tempi, in cui ho imparato a guardarmi con occhi nuovi.
Oggi posso dire di essermi ritrovata: mi sento rinata, con prospettive diverse e, soprattutto, con una consapevolezza molto più solida del mio valore.
Un percorso ma sopratutto una professionista che risceglierei senza ombra di dubbio.• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie L. con tanto affetto porto con me il cammino fatto insieme. Auguri per il tuo futuro! Un caro abbraccio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per aver condiviso il suo vissuto. La fine di una relazione importante può rappresentare un momento di cambiamento profondo, portando a mettere in discussione non solo il proprio futuro, ma anche la propria identità.
A 22 anni è naturale non avere ancora obiettivi definiti. Il confronto continuo con gli altri, però, può alimentare sentimenti di inadeguatezza, ansia e insicurezza, rendendo più difficile intraprendere nuove esperienze. Anche la sensazione di non riconoscersi può essere legata a un periodo di forte stress emotivo, ma merita di essere approfondita, soprattutto se persistente. Le suggerirei di iniziare da piccoli obiettivi concreti, senza pretendere di cambiare tutto immediatamente. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a comprendere meglio ciò che sta vivendo, gestire l'ansia e ritrovare fiducia in se stessa. Ricordi che non esiste un tempo giusto per realizzarsi: costruire la propria strada è un processo personale, che richiede tempo, pazienza e ascolto di sé.
Un caro saluto.
Io e il mio compagno stiamo insieme da tre anni, lui è sempre stato una persona più fredda a dimostr
Io e il mio compagno stiamo insieme da tre anni, lui è sempre stato una persona più fredda a dimostrare amore rispetto a me.
Ma adesso mi rendo conto che ho bisogno di più attenzioni e gesti, a volte penso che merito altro visto l'amore che io riesco a dare.
A volte penso se lo lascio la mia paura é quella di rimanere sola come superarla?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, è comprensibile che, con il tempo, i suoi bisogni affettivi possano cambiare e che oggi senta il desiderio di ricevere maggiori attenzioni. Ognuno esprime l’amore in modo diverso, ma è importante sentirsi amati e riconosciuti all’interno di una relazione. Potrebbe essere utile comunicare apertamente al suo compagno ciò di cui ha bisogno, per capire se sia possibile trovare un equilibrio.
Rispetto alla paura di rimanere sola, la inviterei a riflettere su una domanda: da quanto tempo, forse, si sente già sola all’interno di questa relazione? A volte la paura della solitudine ci porta a rimanere in situazioni in cui i nostri bisogni emotivi non trovano spazio. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a rafforzare la fiducia in se stessa e a distinguere il desiderio di stare con il suo compagno dalla paura di stare senza di lui. La domanda non è soltanto come superare la paura di rimanere sola, ma anche quanto questa paura stia influenzando la sua libertà di scegliere ciò che la fa stare bene. Le auguro il meglio, saluti!
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