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Esperienze

Stare bene con se stessi è fondamentale: un rapporto sano ed equilibrato con il cibo è essenziale per il benessere psicofisico. La mia dedizione nasce dal desiderio di aiutare gli altri a stare meglio e a sentirsi valorizzati e rispettati nel proprio corpo.
Sono la Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo, biologa nutrizionista nonché erborista. Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Erboristiche, ho proseguito il mio percorso formativo con la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, guidata dalla passione per la salute e dal desiderio di aiutare le persone a migliorare la propria qualità di vita.
I miei percorsi nutrizionali si fondano su solide competenze scientifiche e su un approccio altamente personalizzato, che tiene conto dello stile di vita, delle preferenze alimentari e della motivazione personale di ciascun paziente.
Se desideri sentirti in armonia con il tuo corpo, prevenire o alleviare i sintomi associati a specifiche condizioni cliniche, affidati a me. Ti accompagnerò passo dopo passo nel tuo percorso di cambiamento, costruendo insieme un programma sostenibile e adatto alle tue esigenze, per aiutarti a ritrovare equilibrio, benessere e serenità.
Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

L'alimentazione rappresenta uno dei pilastri fondamentali per il nostro organismo, un'alimentazione personalizzata, basata sulle esigenze, le preferenze alimentari e lo stile di vita di ogni persona, è fondamentale per una maggiore adesione e un maggiore approccio ad una corretta alimentazione.

Un piano alimentare realmente efficace non deve essere vissuto come una rinuncia, ma come uno strumento concreto per migliorare la propria salute e raggiungere obiettivi realistici e duraturi. Una maggiore personalizzazione favorisce infatti una migliore adesione al percorso e rende più semplice adottare corrette abitudini alimentari nel tempo.

All'interno dei miei piani nutrizionali, troverai alimenti e combinazioni volti a soddisfare gli obiettivi da te richiesti ma anche le tue esigenze e i tuoi gusti, tenendo conto della palatabilità degli alimenti e del tuo benessere psicofisico.                                                                                                                    

Ogni percorso viene elaborato minuziosamente con un approccio scientifico, ma anche umano, affinché l'alimentazione diventi un'alleata della tua salute e non un'eterna lotta di rinunce. 

Il mio obiettivo non è solo fornire un piano alimentare, ma trasmettere le conoscenze e gli strumenti necessari affinché ogni persona possa comprendere i principi di una corretta alimentazione, acquisire maggiore consapevolezza nelle proprie scelte e diventare progressivamente autonoma nella gestione del proprio stile di vita.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Scienze della nutrizione umana

Tipologia di visite

Foto e video

Pagamento online accettato

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    20 €

  • Prima visita nutrizionale

    50 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    20 €

Indirizzo

Ilaria Marilù Coruzzo
Studio Nutrizionale Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

Via Pendio Monterusciello, 1 , Pozzuoli 80078

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6 recensioni

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  • V

    V.P

    Dottoressa brava nel suo mestiere molto attenta nell'ascoltare molto preparata e gentilissima la consiglio

     • Studio Nutrizionale Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

    La ringrazio di cuore per le sue parole e per la fiducia che ha riposto in me. Sapere che ha apprezzato l'ascolto, l'attenzione e la professionalità che cerco di dedicare a ogni paziente è per me una grande soddisfazione.


  • G

    Gennaro

    Negli ultimi 4 anni, ho iniziato a prendere peso a dismisura, quando mi sono rivolto alla dottoressa sono partito da un peso molto alto e con un gran senso di vergogna.
    Dalla prima visita, la dottoressa mi ha accolto e capito, facendomi sentire a mio agio e soprattutto spingendomi a credere in me stesso.
    La ringrazio, é sempre disponibile e soprattutto attenta alle mie abitudini e ai miei gusti alimentari.

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    Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

    Sono veramente contenta della fiducia che ha riposto in me. Il percorso che ha intrapreso è frutto del suo impegno, della sua costanza e del coraggio con cui ha deciso di mettersi in gioco. Sono felice di poterla accompagnare, costruendo insieme un'alimentazione che rispetti le sue abitudini, i suoi gusti e il suo benessere. Continuiamo questo percorso con la stessa fiducia e determinazione.


  • G

    Giovanna

    Mi sono trovata davvero bene. È una professionista molto preparata, ma soprattutto sa ascoltare e mettere a proprio agio. Ha creato un piano alimentare adatto alle mie esigenze, senza farmi sentire a dieta o costringermi a rinunce impossibili.
    È sempre disponibile per qualsiasi dubbio e mi ha aiutata a raggiungere i miei obiettivi con serenità e costanza. La consiglio a chi cerca una professionista competente, gentile e attenta alla persona, non solo ai numeri sulla bilancia.

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    Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

    Sentire queste parole mi emoziona ed è per me una grande soddisfazione. L'ascolto, l'attenzione e la disponibilità sono prerogative fondamentali affinché si possa creare un piano alimentare costruito intorno alla persona, alle esigenze e allo stile di vita del paziente. Il numero sulla bilancia non deve essere l'unico obiettivo per comprendere il cambiamento del nostro corpo.


  • M

    Mery


    La dottoressa è una professionista competente e disponibile. Fin dal primo incontro ha saputo ascoltare le mie esigenze e creare un piano personalizzato, equilibrato e facile da seguire senza rinunce eccessive. Apprezzo molto il suo approccio umano ed empatico che mi ha fatto sentire motivata e seguita.

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    Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

    La ringrazio molto, complimenti a Lei e alla fiducia che sta dimostrando a me e soprattutto a se stessa.
    Teniamo ben alti gli obiettivi!!!


  • V

    Valerio Caccavale

    Mi sta facendo rinascere,ma soppratutto mi sta facendo capire tante cose del mio corpo!

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    Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

    Complimenti Valerio, con costanza e dedizione stai cambiando radicalmente la tua educazione alimentare e il tuo stile di vita!


  • C

    Coppola Raffaele

    Ho conosciuto la Dottoressa Coruzzo quasi per caso, in farmacia, e fin dal primo incontro mi ha trasmesso professionalità, competenza e grande umanità.
    Partivo da una condizione di obesità importante e avevo bisogno non solo di un piano alimentare efficace, ma anche di una guida capace di ascoltarmi e motivarmi. Con pazienza, attenzione e grande disponibilità, la Dottoressa ha costruito per me un percorso davvero personalizzato, rispettando le mie esigenze e lasciandomi il giusto spazio per adattarmi gradualmente a un nuovo stile di vita.
    Ho perso 18 chili in pochi mesi, ma soprattutto ho cambiato il mio rapporto con il cibo. La Dottoressa aggiorna regolarmente il mio regime alimentare e mi dà spesso consigli utili anche su ricette e abitudini quotidiane.
    La consiglio sinceramente a chi cerca una professionista competente, presente, empatica e capace di accompagnare il paziente con serietà e infinita pazienza. Per me è stata, e continua a essere, un punto di riferimento fondamentale.

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    Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

    La ringrazio per la fiducia e la dedizione dimostratami. In pochi mesi e senza eccessive rinunce siamo riusciti con impegno a creare un giusto equilibrio tra lo stile di vita e i gusti alimentari. Il cambiamento del percorso nutrizionale, ci dà atto che l'impegno, la costanza e la fiducia sono punti cardini per ripartire da se stessi.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

Salve, sicuramente l'alimentazione che descrive, in particolare il pranzo, non risulta completa dal punto di vista nutrizionale.

Il gelato è un alimento che può trovare spazio… Altro


Buongiorno dottoressa io ho la glicemia a 98 e l'insulina 17.2 posso chiederle se sono insulino re

Buongiorno dottoressa io ho la glicemia a 98 e l'insulina 17.2 posso chiederle se sono insulino resistente?grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Ilaria Marilù Coruzzo

Salve, la sola glicemia e il valore dell'insulina non sono sufficienti per stabilire se sia presente o meno un'insulino-resistenza.

Per diagnosticare l'insulino - resistenza,… Altro


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