Dott.ssa
Giulia Molinaro
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Usmate Velate 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Giulia Molinaro, psicologa clinica e attualmente in formazione specialistica in Analisi Transazionale. Offro supporto psicologico online ad adolescenti, giovani adulti, adulti e persone della terza età. Nel mio lavoro accompagno le persone nella gestione di ansia, difficoltà relazionali, autostima, stress, burnout e percorsi di crescita personale, creando uno spazio accogliente e privo di giudizio, nel quale sia possibile sentirsi liberi di esprimere emozioni, pensieri e vissuti personali.
Il mio approccio mette al centro la persona nella sua unicità, valorizzandone risorse, bisogni ed esperienza personale, con l'obiettivo di costruire insieme un percorso di maggiore consapevolezza e benessere. Attraverso l'ascolto e la relazione terapeutica, considero importante aiutare la persona a comprendere meglio sé stessa, le proprie modalità relazionali e i propri bisogni profondi, favorendo una maggiore autenticità e un equilibrio emotivo più stabile.
Credo inoltre nell'importanza di creare un percorso personalizzato, costruito nel rispetto dei tempi e delle esigenze di ciascuno, orientato alla crescita personale e al benessere psicologico.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Paura
- Stress
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Crisi
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Esperienze
Giulia Molinaro
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Comunità Terapeutica Psichiatrica Casa Cima (04/02/2026 – 13/05/2026)
- Centro Synesis (01/10/2024 – 31/03/2025)
Formazione
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia presso Centro Berne - Analisi Transazionale Relazionale
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso Università degli Studi di Milano-Bicocca (110/110 con Lode)
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso Università degli Studi di Milano-Bicocca (110/110 con Lode)
Certificati
Patologie trattate
- Paura
- Stress
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Crisi
- Rabbia
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Angoscia
- Attacco di panico
- Ansia da prestazione
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Insonnia
- Somatizzazione
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Sconforto
- Infertilità
- Bullismo
- Problemi di affermazione di genere
- Confusione mentale
- Sindrome di abbandono
- Disturbi dell'attenzione
- Disadattamento
- Negativismo
- Esaurimento nervoso
- Break-down adolescenziale
- Stato di agitazione
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza psicologica
50 € -
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Sostegno genitoriale
50 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
50 € -
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Colloquio psicologico clinico
50 € -
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Consulenza online
50 € -
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Recensioni
15 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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G
G.I
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa Giulia. È una professionista empatica, attenta e disponibile, capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. La sua sensibilità e la capacità di ascolto permettono di sentirsi accolti e compresi, creando un ambiente sereno e privo di giudizio. La consiglio vivamente!
• Studio privato • colloquio individuale •
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M
M.C.
Giulia si è dimostrata molto attenta e disponibile. Grazie alla sua capacità di mettermi a mio agio, è stato facile aprirmi e parlare anche di aspetti per me molto delicati.
Ho apprezzato molto il suo modo di accompagnarmi nel percorso, sempre con grande sensibilità e senza mai farmi sentire sotto pressione. È una professionista con cui mi sono trovata davvero bene e che mi sentirei di consigliare.• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Giulia Molinaro
Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza e per le belle parole. Sono felice che tu abbia trovato uno spazio in cui sentirti a tuo agio e affrontare ciò che per te è importante. Un caro saluto, Dott.ssa Giulia Molinaro
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A
Alessio
Dopo un momento difficile mi sono rivolto alla dottoressa Giulia e con la sua professionalità, gentilezza ed empatia mi ha aiutato tantissimo merita tanto!!
• Studio privato • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giulia Molinaro
Grazie per la fiducia e per le tue parole! Un caro saluto, Dott.ssa Giulia Molinaro
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E
EF
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa e sono davvero contenta di aver iniziato questo percorso con lei. Fin dal primo incontro mi sono sentita a mio agio e libera di parlare, senza mai sentirmi giudicata. È una persona molto disponibile, empatica e attenta, e apprezzo soprattutto il modo in cui riesce a farmi riflettere sulle situazioni senza mai farmi sentire in difficoltà. Mi sta aiutando a capire meglio me stessa e ad affrontare alcune situazioni con maggiore consapevolezza. La consiglio assolutamente!
• Consulenza online • consulenza online •
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F
Federico
Mi sono trovato molto bene e a mio agio. Lei è professionale, gentile e attenta; continuerò con lei e la consiglio vivamente.
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N
Nk
Giulia è stata davvero attento e precisa nel spiegare il percorso e i dettagli. È molto disponibile a chiarire eventuali dubbi. È in grado di ascoltarti senza giudizio e farti sentire capita.
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L
L.S.
Durante l’incontro mi sono sentito compreso e finalmente ascoltato, è stata di grande aiuto nel farmi vedere punti di vista diversi.
La consiglierei sopratutto per la grande empatia.
• Consulenza online • consulenza online •
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D. S.
Una psicologa molto preparata, disponibile e attenta, che riesce a creare fin da subito un ambiente in cui è facile sentirsi a proprio agio. Durante i colloqui mi sono sentito accolto e mai giudicato, e questo mi ha permesso di parlare con grande tranquillità anche di aspetti personali. È stata per me un’esperienza molto positiva e mi sento di consigliarla vivamente.
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Dott.ssa Giulia Molinaro
Ti ringrazio per questo riscontro, sono felice che tu ti sia sentito accolto durante i colloqui. Un caro saluto, Dott.ssa Giulia Molinaro
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A.L.
Professionista empatica, capace di comprendere i miei dubbi e problemi, capace di ascoltarti davvero. Anche se sono decisamente maggiore di lei, mi sono trovata molto a mio agio nel parlare con lei, in quanto ha mostrato una competenza ed una maturità indiscutibili. La consiglio senz'altro.
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Dott.ssa Giulia Molinaro
La ringrazio per le belle parole e per la fiducia. Un caro saluto, Dott.ssa Giulia Molinaro
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M
Mattia
Professionista molto brava ad ascoltare e a farmi sentire in un ambiente sicuro, dando spunti interessanti di riflessione
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Dott.ssa Giulia Molinaro
Grazie per aver condiviso la tua esperienza, sono felice che tu abbia trovato uno spazio di ascolto e riflessione. Un caro saluto, Dott.ssa Giulia Molinaro
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, a volte la fine di una relazione importante, soprattutto quando ha occupato una parte significativa della nostra vita, può portarci a confrontarci con aspetti di noi che prima rimanevano in secondo piano. Può diventare l’occasione per interrogarsi su chi siamo, cosa desideriamo e quale direzione vogliamo dare alla nostra vita. Il sentirsi diversa da sé e il fare fatica a riconoscersi possono spaventare, ma non significa necessariamente che stia accadendo qualcosa di negativo. Potrebbe essere il segnale di una fase di cambiamento, in cui i punti di riferimento precedenti vengono meno e si ha bisogno di tempo per ritrovare un nuovo equilibrio. A 22 anni, inoltre, non avere ancora obiettivi definiti, un lavoro o una rete di amicizie non significa essere in ritardo rispetto agli altri. Ognuno costruisce il proprio percorso con tempi e modalità differenti, e confrontarsi continuamente con quelli altrui rischia di farci perdere di vista le nostre risorse e le possibilità che abbiamo davanti. Più che cercare di risolvere tutto subito, potrebbe essere utile ripartire da piccoli passi, provando a capire che cosa le interessa davvero e che cosa potrebbe farla stare meglio nel presente, senza pretendere di avere già tutte le risposte. Allo stesso tempo, poiché descrive un'ansia costante e una sensazione di estraneità rispetto a se stessa che la spaventa, un confronto con un professionista potrebbe aiutarla a comprendere meglio ciò che sta vivendo e ad attraversare questa fase con maggiore serenità. Qualora desiderasse approfondire questi aspetti in uno spazio dedicato, resto a disposizione per un colloquio online.
Un caro saluto,
Dott.ssa Giulia Molinaro
Gentili dottori, vorrei capire come gestire la forte ansia, i blocchi emotivi e l'agitazione continu
Gentili dottori, vorrei capire come gestire la forte ansia, i blocchi emotivi e l'agitazione continua che sto vivendo a seguito del ritorno nella mia vita di una persona che è stata la mia prima relazione sei anni fa. Attualmente ci stiamo frequentando da tre uscite, ma mi trovo in una situazione di profonda confusione: da un lato non provo l'impatto emotivo che mi aspettavo e oscillo tra giorni in cui mi sento più presa e momenti di fastidio o nervosismo (specialmente per frasi affettuose che trovo eccessive o per il timore che lui cerchi solo un'idea ideale di me), mentre dall'altro nutro dubbi sulla sua affidabilità e sul suo passato recente. Abbiamo già èrlato di queste cose nell'ultima uscita , mi sembrava di stare più tranquilla na adesso quella sensazione di agitazione mi è ritornata.Inoltre, lui vorrebbe vedersi spesso e ha ritmi molto accelerati che mi fanno sentire i miei spazi invasi e mi destabilizzano, nonostante io abbia bisogno di andare piano. Questo vortice di pensieri mi porta a dubitare di me stessa e dei miei sentimenti.Per ora ho deciso di continuare a vederlo per capire meglio il tutto, faccio bene o sbagli? come posso fare chiarezza in me?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, dopo sole tre uscite non è necessario avere già le idee chiare su ciò che prova o sapere dove porterà questa frequentazione. Mi sembra importante, però, che lei possa ascoltare ciò che sente, senza mettere da parte il proprio disagio nel tentativo di capire se questa relazione possa funzionare. Da quello che racconta, sembra esserci una differenza tra i suoi tempi e quelli dell'altra persona. Il bisogno di procedere con calma e di mantenere i propri spazi è legittimo, così come lo è avere dubbi e riserve. Non è necessario forzarsi a provare qualcosa che ancora non sente, né interpretare ogni momento di ansia come una conferma che la frequentazione non possa funzionare. Potrebbe essere utile osservare come si sente quando è con lui e, soprattutto, se riesce a esprimere i propri bisogni sentendosi ascoltata e rispettata. Può concedersi il tempo di conoscere meglio questa persona, ma anche riconoscere che può cambiare idea: continuare a frequentarlo non significa impegnarsi a portare avanti la relazione a tutti i costi. Più che cercare subito una risposta definitiva, provi a chiedersi che cosa la farebbe sentire più serena in questo momento e di che cosa ha bisogno per vivere questa conoscenza senza sentirsi sopraffatta. Anche questo può aiutarla a fare chiarezza, rispettando i propri tempi e ciò che sente. Qualora desiderasse approfondire questi aspetti in uno spazio dedicato, resto a disposizione per un colloquio online.
Un caro saluto,
Dott.ssa Giulia Molinaro
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