Dott.ssa
Giulia Bendinelli
Nutrizionista
·
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Pavia 3 indirizzi
Esperienze
Dopo aver conseguito il master di secondo livello in Nutrizione e Dietetica Applicata e aver lavorato per un periodo in un centro medico, ho iniziato a esercitare in libera professione.
L'attività che mi piace svolgere di più nella vita è mangiare, per questo motivo ho deciso di aiutare chiunque abbia necessità di tornare a vivere un buon rapporto con il proprio corpo senza avere preoccupazioni durante i pasti.
Durante ogni consulenza, online o in studio, l'obiettivo è quello di fare il punto della situazione, riferire sui progressi di salute generali e rispondere a dubbi e domande.
Per ottenere risultati a lungo termine è opportuno modificare le proprie abitudini alimentari ed io sono disponibile ad aiutarvi con la mia esperienza e conoscenza a capire come fare. Inoltre, risulta essere molto importante ascoltare e capire cosa sta dicendo/chiedendo/provando la persona che si è rivolta a me ed è proprio a questo che serve l'approfondita anamnesi che viene svolta in prima visita.
Suggerimenti per un appuntamento:
Se hai in mente un obiettivo da raggiungere e da solo le hai già provate tutte potresti trarre vantaggio da un appuntamento con un nutrizionista.
Una corretta alimentazione è anche la chiave per prevenire l'insorgenza di malattie o condizioni degenerative. Un nutrizionista può personalizzare un piano alimentare in grado di massimizzare la capacità del corpo nel cercare di prevenire alcune patologie.
Quando vengono diagnosticate determinate condizioni, il corpo ha bisogno di tutto il supporto possibile per gestire i sintomi o addirittura per ritardarne il progresso.
Se il vostro obiettivo è perdere peso, un nutrizionista può adattare un programma dietetico specifico per la vostra condizione, che prenda in considerazione il livello di attività, il tasso metabolico, le vostre abitudini e così via.
Infine, un buon piano nutrizionale può aumentare il senso di benessere di una persona così come i suoi livelli di energia.
Quando chiedi l'assistenza di un nutrizionista, assicurati di cercare nutrizionisti laureati ed iscritti alla Federazione Nazionale dei Biologi, quindi certificati dal consiglio e che abbiano ricevuto una formazione di alta qualità ed esperienza in questo campo
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
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Giulia Bendinelli
nutrizionista
Tirocini
- Studio nutrizionistico Dottoressa Giulia Bendinelli
Formazione
- Master di secondo livello in nutrizione e dietetica applicata
- Laurea magistrale in biologia sperimentale e applicata
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
- Tedesco
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
45 € -
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Visita di controllo
65 € - 80 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
45 € -
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Bioimpedenziometria
45 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
45 € -
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Indirizzi (4)
Via Goffredo Mameli 1, Pavia 27100
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Modalità di pagamento (visite private)
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Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
55 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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A
Albertini Giovanna Piera
Professionista con la P maiuscola, sempre gentile, sorridente e pronta a trovare soluzioni senza giudizi. Grazie!
• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buonasera Giovanna!
Grazie per la recensione, certo si cerca sempre di trovare il modo per accontentare i gusti alimentari, anche quelli più golosi!
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M
Marta
Erano anni che c’era qualcosa del mio corpo che non mi piaceva, ma non riuscivo mai davvero a perdere peso. Grazie al percorso iniziale di circa 6 mesi con la Dottoressa Bendinelli sono riuscita a passare da sovrappeso a normopeso, senza rinunciare a quello che mi piace e soprattutto alla mia sacrosanta pizza del sabato sera. Un percorso che sono riuscita finalmente a seguire senza viverlo come una privazione. Ora siamo passate al mantenimento e ci vediamo ogni 3-4 mesi per controllare che tutto proceda bene. La consiglio davvero.
• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buongiorno Marta! Grazie mille per la super recensione! Sisi sei stata bravissima, i risultati si vedono, e come promesso li stai mantenendo, ci vediamo in autunno, buona estate
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C
Chicco
Sono particolarmente soddisfatto, oktre ad aver ottenuto il risultato non devo più utilizzare anti acido e antireflusso. Lo consiglierei
• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buonasera Chicco grazie mille per il feedback, già aver eliminato la necessità di utilizzare dei farmaci è un bel miglioramento della qualità di vita, non ci resta che continuare il nostro percorso! A presto
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R
R.Z.
Mi sono rivolto a questa biologa nutrizionista dopo aver provato diverse diete in passato, senza mai riuscire a raggiungere davvero il risultato che desideravo. Questa volta, invece, ho trovato un approccio completamente diverso: un piano alimentare costruito realmente sui miei gusti e sulle mie esigenze.
Le avevo detto, ad esempio, che faccio molta fatica a mangiare il pesce e che ero disposto a inserirlo solo due volte a settimana, e infatti nel piano l’ho trovato esattamente con questa frequenza. A differenza delle diete precedenti, ho trovato davvero gli alimenti che mi piacciono, rendendo il percorso molto più semplice e sostenibile.
Ho perso molti chili e raggiunto pienamente il mio obiettivo. Sono davvero soddisfatto del risultato e del percorso fatto. La consiglio assolutamente a tutti!• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buongiorno R., grazie mille per la bellissima recensione, anche molto dettagliata! Devi essere fiero del percorso che abbiamo fatto, dei risultati ottenuti e della tua condizione attuale, ancora complimenti!
-
S
S. L.
Sono normopeso, mi sono rivolta alla Dottoressa per rimettere ordine nella mia alimentazione, da tempo trascurata, e sentirmi meglio. Dopo quasi due mesi che seguo il piano alimentare il mio rapporto col cibo è cambiato in positivo, non provo più reflusso dopo i pasti, mi sento meno gonfia, e l'impressione non è di mangiare di meno rispetto a prima, anzi! Le mie esigenze sono state accolte ed il piano è personalizzato secondo il mio gusto e le mie abitudini. Consiglio questa professionista!
• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buongiorno S.!
Grazie mille per la recensione! Stiamo facendo un bel percorso e sono felice di averti aiutata sotto diversi punti di vista, ci vediamo presto!
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L
Luisa
Giovane preparata competente e soprattutto mette a proprio agio. Torni da lei con piacere.
• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Grazie mille Luisa per la recensione, a presto!
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A
Annalisa Golfredi
La dottoressa è stata molto attenta alle mie esigenze e chiara. Ha elaborato un piano alimentare vario e rapidamente. Grande disponibilità a comunicare con me per qualsiasi domanda o dubbio.
• Studio privato della PT massoterapista Michelle Abbate • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buongiorno Annalisa, grazie per la bella recensione. Vedrai che faremo un bel percorso insieme, e per tutti i dubbi e domande non esitare a contattarmi su whatsapp! A presto!
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A
Angela Vicari
Molto accurata e soddisfacente, professionista seria e alcontempo gentile e preparata.
• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • Visita di controllo •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buongiorno Angela, grazie per la recensione. Dati gli enormi progressi che abbiamo ottenuto nel trimestre dato il punto di pazienza sono molto soddisfatta di come stai affrontando il nostro percorso, continua così.
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V
VD
Fatta la prima visita, dottoressa preparata e molto gentile
• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buongiorno, grazie per la recensione, sono felice che si sia trovat* bene!
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F
Francesca
Visita completa, velocissimo l’invio del piano “aggiornato” dopo la prima visita di controllo. Gentile, empatica e comprensiva
• Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia • •
Dott.ssa Giulia Bendinelli
Buongiorno Francesca, grazie per la recensione, stai portando avanti un ottimo percorso!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 34 anni peso sui 47/48/49 altezza 1,44 mangio di tutto ma a fatica i
Buongiorno ho 34 anni peso sui 47/48/49 altezza 1,44 mangio di tutto ma a fatica il pesce per via delle Spine non sono né vegana né vegetariana e non ho problemi di allergia alimentare fino a poco fa avevo l'helicobacter pylori ma sono risultata negativa ma dei piccolissimi disturbi ancora ce li ho Non frequenti. Vi scrivo perché Vorrei dei consigli su cosa mangiare a pranzo e a cena in base ai miei turni lavorativi
Io lavoro al McDonald's già da un anno ma nel McDonald's Io mangio veramente poco adesso è da novembre che non mangio più niente per il fatto dello stomaco comunque Vorrei dei consigli su cosa poter mangiare a pranzo e a cena in base ai miei orari ora vi scrivo i miei orari che possono dormi
(18:00 - 22:00 / 12:00 - 15:00 / 18:00 - 22:30 / 19:00 - 00:00 / 19:00 - 23:00 / 11:30 - 15:00 / 18:00 - 21:00 / 9:00 - 15:00).
Per il momento Questi sono i turni che mi possono dare però essendo che io non ho la macchina mi accompagna ho il mio compagno o mia suocera se mi accompagna al mio suocero della Sera posso mangiare prima di andare a lavorare.
Da casa mia al mio lavoro ci sono 12 km 17 minuti in auto.
Lo so ho scritto un messaggio Un po' non troppo chiaro ma comunque vorrei sapere un po' Cosa poter mangiare soprattutto per questi orari strani perché ovviamente la mattina alle 10:30 di fare il pranzo con lo stomaco non è che sia voglio però se lavorativamente mi toccherà Dovrò per forza fare.
Sì andare dalla nutrizionalista Sì ok ma il mio medico di famiglia se non c'è motivo non mi fa una ricetta per prenotare la visita
Perché io non ho bisogno di dimagrire ma di un piano alimentare in base ai miei orari lavorativi perché se devo dire la verità io mangio Scusatemi il termine il giusto per non morire però io diciamo che ho questa fortuna che mangio poco ma spesso durante il giorno se io sono a casa Faccio colazione pranzo merenda al pomeriggio e cena Invece quando questi orari strani faccio colazione a casa poi rischio di saltare il pranzo a fine turno fare la merenda e poi cenare.
Perché poi io tra l'altro sono anche strana Non mi va di fare il pranzo alle 10:30 del mattino o alle 3:30/ 4:30 del pomeriggio ma alle 10:30 di sera la cena si proprio due o tre cose.
Mi scuso per questo messaggio un po' lungo è un po' strano ma spero che almeno uno di voi mi dia dei consigli
Ringrazio a tutti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon pomeriggio gentile utente, ho letto la dinamica e seguo diversi pazienti che si rivolgono a me a causa di turni con orari particolari. Tutti con uno schema da seguire si stanno trovando molto bene.
Se ha piacere, può contattarmi per fissare una prima visita online in cui approfondire la situazione e al termine della quale possono consegnarle un piano alimentare adatto alle sue esigenze e obiettivi.
Cordialmente,
Dottoressa Giulia Bendinelli
Buongiorno.. durante una dieta chetogenica è possibile assumere mucolitici??? Nello specifico flumic
Buongiorno.. durante una dieta chetogenica è possibile assumere mucolitici??? Nello specifico flumicil effervescenti Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno gentile utente,
per quanto siano contenuti glucidi come eccipienti, sono presenti in quantità minima, per cui se la terapia è associata a una dieta chetogenica personalizzata (consegnata da uno specialista, a cui riferire il suo stato di salute), non c'è il rischio di uscire dallo stato di chetosi.
Cordialmente,
Dottoressa Giulia Bendinelli
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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