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Esperienze

Salve, sono il Dott. Giovanni De Maio, biologo nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e clinica, mental coach e docente di Igiene della Cultura Medico-Sanitaria.

Sono affiliato e collaboro con professionisti e realtà legate al mondo sportivo nazionale ed internazionale, anche in ambito FIGC, FIP, CONI e con agenti FIFA, seguendo atleti professionisti ed amatoriali nel percorso di ottimizzazione della performance, della composizione corporea e del benessere psico-fisico.

Mi occupo della realizzazione di piani alimentari altamente personalizzati per:

  • sportivi di élite e amatoriali

  • pazienti con patologie metaboliche e cliniche

  • percorsi di ricomposizione corporea

  • miglioramento della performance sportiva

  • educazione alimentare e prevenzione

Svolgo inoltre consulenze mirate al raggiungimento di un corretto equilibrio tra alimentazione, mente e stile di vita, integrando competenze di nutrizione e mental coaching.

Formazione

  • Laurea in Tecnologie Alimentari – Università degli Studi di Napoli Federico II

  • Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana – Università di Roma

  • Master Internazionale in Nutrizione e Dietetica

  • Abilitato alla professione di biologo

  • Iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi

Parallelamente all’attività clinica, svolgo attività didattica e divulgativa come docente, con preparazione specifica nei seguenti ambiti:

  • nutrizione oncologica e supporto nutrizionale al paziente oncologico durante le terapie

  • prevenzione oncologica attraverso l’alimentazione

  • prevenzione e trattamento nutrizionale di diabete, obesità, sindrome metabolica e patologie cardiovascolari

  • supporto nutrizionale in patologie gastrointestinali, infiammatorie e degenerative

  • nutrizione clinica applicata al miglioramento dello stato di salute e della qualità della vita

  • alimentazione sportiva

  • integrazione alimentare applicata alla salute e alla performance

Nel mio studio effettuo valutazioni avanzate della composizione corporea e della funzionalità metabolica attraverso:

  • Bioimpedenziometria professionale (BIA)

  • Scanner corporeo 3D

  • Antropometria ISAK Level 2 per la valutazione antropometrica avanzata e professionale dell’atleta

  • Calorimetria indiretta, utile per analizzare il metabolismo basale e impostare protocolli nutrizionali ancora più precisi

  • Adipografo, per la valutazione dettagliata del tessuto adiposo sottocutaneo e della distribuzione corporea

Ogni percorso viene costruito in maniera scientifica e personalizzata, tenendo conto di:

  • stato di salute

  • composizione corporea

  • obiettivi

  • impegni lavorativi e sportivi

  • stile di vita

  • esigenze metaboliche individuali

L’obiettivo è creare un percorso sostenibile, concreto ed efficace, orientato non solo al risultato estetico o sportivo, ma soprattutto al miglioramento reale della salute e della qualità della vita..

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Il mio approccio si basa sulla personalizzazione. Ogni percorso nutrizionale viene costruito sulle esigenze del paziente e adattato nel tempo in base ai risultati, agli obiettivi e ai cambiamenti dello stile di vita. Non seguo schemi rigidi, ma percorsi flessibili, sostenibili e fondati sulle evidenze scientifiche, con l'obiettivo di migliorare la salute e creare abitudini durature.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Nutrizione sportiva
  • Nutrizione oncologica
  • Nutrizione clinica

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Dr. Giovanni De Maio

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ESAME 3D COMPOSIZIONE CORPOREA
Nuova tecnica che utilizza intelligenza artificiale con brevetto internazionale EU ed USA. L'analisi d’immagine e pixel, rileva la giusta correlazione con un algoritmo matematico e dati dexa. Consente di analizzare tutte le variazioni delle varie componenti quali: grasso, massa magra, acqau, etc, unitamente a misurazioni antropometriche di specifiche sezioni del corpo come torace, addome, fianchi, coscia e polpaccio.

09/04/2024

Prestazioni e prezzi

  • Calorimetria

    150 €

  • Adipometria

    120 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    70 €

  • Anlisi impedenziometrica (bia)

    120 €

  • Bioimpedenziometria

    150 €

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374 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
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  • J

    Jonny

    Professionista affidabilissimo, preciso, molto esplicativo e disponibile ad ogni richiesta. Super consigliato per iniziare un percorso nutrizionale

     • Fit Plaza prima visita nutrizionale  • 

  • E

    ELPIDIO RUSSO

    Ho aspettato circa un anno per fare questa recensione. Dopo aver perso 40 Kg, ora sto facendo un percorso di ricomposizione corporea. Attualmente mi sento rinato. Ringrazio con il cuore il dottor Giovanni per il prezioso contributo che mi ha dato. Grazie, super consigliato

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dr. Giovanni De Maio

    Grazie mille Elpidio, mi raccomando continua sempre cosi, sono fiero di te.


  • C

    CARMELA GIULI

    Grazie mille al dottor de maio, ho raggiunto dopo anni di svariate diete il mio peso ideale. Il dottor ti mette a suo agio soprattutto ti aiuta anche a livello mentale nei momenti di bisogno. Grazie dottore

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    Dr. Giovanni De Maio

    Grazie mille Carmela.


  • M

    Michele

    Esperienza molto positiva con il Dott. De Maio. Fin dal primo momento si è mostrato molto cordiale, attento, preciso, scrupoloso che trasmette grande sicurezza. Durante la visita abbiamo effettuato l'esame bioimpedenziometrico spiegato in moso chiaro e preciso. Consigliato!

     • Fit Plaza bioimpedenziometria  • 

    Dr. Giovanni De Maio

    Grazie mille Michele, gentilissimo.


  • M

    M.C.

    Esaustivo e preciso. Ha colto l'obbiettivo ed il motivo della vista.

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    Dr. Giovanni De Maio

    Grazie mille


  • M

    Marta A.

    Mi sono rivolta al dottore dopo un percorso oncologico durato diversi mesi.
    Ho iniziato questo percorso con una visita online e da subito mi son trovata di fronte una persona estremamente empatica e sensibile verso il mio caso. È molto predisposto all'ascolto, a capire le dinamiche di ogni paziente. Ha trattato e sta trattando il mio caso specifico con grande dedizione e cura nell'analisi delle varie terapie che mi vengono assegnate. È molto presente anche nell'intervallo di tempo tra una visita di controllo e quella successiva. Sempre disponibile a rispondere a dubbi e domande.
    Ho iniziato un percorso di "pulizia" dell'organismo dopo le cure oncologiche con lui e i rusultati sono ben visibili sia a livello di energia che a livello fisico.
    Sono molto felice di aver scelto proprio lui per questo percorso e molto soddisfatta del trattamento ricevuto e della sua professionalità.
    Lo consiglio vivamente.

     • Studio Privato dieta personalizzata  • 

    Dr. Giovanni De Maio

    Sei molto forte, sono io a ringraziare te.


  • P

    Paolo Mirri

    È stato molto utile e non invasivo con l'esame ed è stato molto cordiale

     • Fit Plaza dieta personalizzata  • 

    Dr. Giovanni De Maio

    Grazie mille


  • M

    Michela Masi

    Professionista serio e molto preparato , mi ha spiegato nel dettaglio il tipo di esame che andavo a fare e mi ha dato ottimi consigli ! Apparecchiatura all’avanguardia !

     • Studio Privato calorimetria  • 

    Dr. Giovanni De Maio

    Grazie Michele


  • V

    Valeria

    Ho trovato un grande rispetto per gli impegni presi oltre alla squisita accoglienza. Aspetto con piacere il suo piano alimentare

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dr. Giovanni De Maio

    Grazie mille Valeria.


  • S

    SR. B

    Cordiale, da spiegazioni dettagliate, cerca di assecondare i gusti del paziente, è sempre disponibile, consiglia anche ottimi integratori per ogni problema!

     • Fit Plaza dieta personalizzata  • 

    Dr. Giovanni De Maio

    Grazie mille


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho 86 anni e numerose patologie per cui assumo i segg medicinali: pantorc,cardicor,micardis,lasi

Ho 86 anni e numerose patologie per cui assumo i segg medicinali: pantorc,cardicor,micardis,lasix,prefolic,lokelma,Liliana,trajenta,finasterid,cadura,rocaltrol, fulcrosupra,mittovalogni giorno, oltre una iniezione settimanale dieritropoietina aranesp, e da alcuni mesi 2 capsule al di di kijimea colon irritabile
Ro al giorno. St bevendo birra 00 da circa 2 mesi. Da una quindicina di giorni ho gonfiori di pancia con gorgoglii e flatulenza imbarazzante specialmente in pubblico. Cosa posso fare ? Forse Kijimea non fa al mio caso? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Giovanni De Maio

Buongiorno. Dai sintomi che descrive (gonfiore, gorgoglii e flatulenza comparsi da circa 15 giorni) è improbabile che il Kijimea sia l'unica causa, soprattutto se lo assume da alcuni mesi senza problemi. Considerando le numerose patologie e la terapia farmacologica, le possibili cause sono diverse: alterazioni del microbiota intestinale, rallentato transito intestinale, alimentazione, eventuale intolleranza a specifici alimenti o anche la birra 0.0, che contiene anidride carbonica e può aumentare il meteorismo in soggetti predisposti. Le consiglierei innanzitutto di sospendere la birra per 2-3 settimane e valutare se i sintomi migliorano. Se il problema persiste, è opportuno rivolgersi al gastroenterologo o a un nutrizionista per una valutazione approfondita, senza sospendere autonomamente il Kijimea o gli altri farmaci.


Saluti
Dr. Giovanni De Maio


Salve, volevo chiedere, il consumo di avena è ammesso per pazienti affette da endometriosi e ipotiro

Salve, volevo chiedere, il consumo di avena è ammesso per pazienti affette da endometriosi e ipotiroidismo subclinico? Se sì, è consigliabile prediligere quella senza glutine? Viceversa, se la risposta è no, quali cerali sono consigliati per la colazione e nello specifico per la preparazione di porridge? Ci sono molti pareri discordanti su questo alimento. Grazie!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Giovanni De Maio

Buongiorno. Sì, l'avena può essere tranquillamente consumata in presenza di endometriosi e ipotiroidismo subclinico, in assenza di celiachia o sensibilità al glutine diagnosticata. Ad oggi non esistono evidenze scientifiche che supportino l'eliminazione dell'avena o del glutine come strategia terapeutica in queste condizioni.
L'avena è una buona fonte di β-glucani, fibre solubili che contribuiscono al controllo della glicemia, del profilo lipidico e alla salute del microbiota intestinale. La versione certificata "senza glutine" è indicata principalmente per i pazienti celiaci o per evitare contaminazioni durante la produzione, non per endometriosi o ipotiroidismo di per sé.
Per il porridge, l'avena rimane una delle migliori scelte; in alternativa possono essere utilizzati fiocchi di grano saraceno, miglio o quinoa, da valutare in base alla tolleranza individuale e al quadro clinico.

Buona giornata
Dr. Giovanni De Maio


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