Dr.
Gianluca Petrucci
Nutrizionista
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Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Soriano nel Cimino 2 indirizzi
Esperienze
In qualità di Biologo Nutrizionista, il mio approccio pone al centro dell'attenzione ciascun paziente: ogni piano alimentare viene studiato e personalizzato su misura, partendo dalle reali esigenze, dalle abitudini e dallo stile di vita della persona.
Lontano dalla logica delle diete restrittive e temporanee, il percorso che intraprendo con chi decide di affidarsi a me, punta a una rieducazione alimentare sostenibile e duratura nel tempo. Il mio obiettivo primario è guidare verso il pieno benessere psico-fisico, aiutando i pazienti a ritrovare un rapporto sano, sereno con il cibo e a migliorarsi.
Attraverso una valutazione approfondita dello stato nutrizionale e della composizione corporea, lavoro per ottimizzare l'energia quotidiana, migliorare le performance sportive, rimettersi in forma quando si pensa che non sia più possibile, prevenire patologie legate al metabolismo e sostenere il corpo nelle diverse fasi della vita.
Il metodo di lavoro che utilizzo si fonda sul costante aggiornamento scientifico e su una rigorosa attenzione all'equilibrio metabolico e funzionale. Ogni percorso include un monitoraggio periodico per valutare i progressi, adattare lo schema nutrizionale alle fisiologiche trasformazioni dell'organismo e garantire un supporto continuativo nel raggiungimento dei traguardi prefissati. La salute non è semplicemente l'assenza di malattia, ma una condizione dinamica di completo equilibrio che può essere coltivata giorno dopo giorno attraverso scelte consapevoli.
La nutrizione sportiva rappresenta da sempre un pilastro centrale della mia attività professionale, forte di un solido background nel mondo dello sport agonistico vissuto prima come atleta e successivamente come allenatore di nuoto di secondo livello. Nel corso degli anni ho affiancato atleti di livello nazionale ed internazionale, supportandoli nel raggiungimento dell'obbiettivo attraverso strategie nutrizionali mirate e protocolli d'integrazione personalizzati. I piani alimentari destinati agli sportivi vengono elaborati ad hoc, in base alla programmazione stagionale, ai volumi di allenamento e alle scadenze agonistiche a breve e lungo termine, per garantire la massima resa energetica e un recupero ottimale.
Scegliere la nutrizione come strumento di miglioramento della performance sportiva o di prevenzione e cura, significa investire su se stessi e sulla propria longevità. Con la giusta guida, la corretta alimentazione smette di essere una fonte di rinuncia e diventa un prezioso alleato per la qualità della vita e per il successo dello sportivo.
I pazienti desiderosi di intraprendere questo percorso di salute e consapevolezza sono invitati a richiedere un primo appuntamento conoscitivo presso uno dei miei studi, al fine di valutare insieme l'approccio più idoneo alle proprie necessità.
Approccio alla nutrizione
Attraverso la valutazione antropometrica e plicometrica, rilevo con precisione le misurazioni corporee e i millimetri di adipe sottocutaneo.
A queste affianco l'analisi bioimpedenziometrica, un test avanzato che definisce la composizione corporea (massa magra, massa grassa e stato di idratazione) con un'accuratezza estremamente elevata. Si tratta di un esame del tutto sicuro e privo di controindicazioni, eseguibile in qualsiasi momento della giornata, anche in gravidanza o in presenza di pacemaker e protesi articolari. Trattandosi di un'analisi oggettiva e standardizzata, questo test è oggi impiegato e richiesto anche per il superamento delle selezioni nei concorsi pubblici (Forze Armate).
Inoltre utilizzo l’Hand Grip Test, è un test non invasivo molto utilizzato per valutare la forza dei muscoli dell’avambraccio e della mano. Questo test è molto utilizzato perché valutare la forza dell’impugnatura è importante in tutti gli sport in cui le mani sono utilizzate.
Questo test è fondamentale non solo per atleti che desiderano monitorare le proprie prestazioni, ma anche in ambito clinico per valutare la salute muscolare generale e identificare potenziali rischi di sarcopenia.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
- Alimentazione in età evolutiva
- Alimentazione vegetale
- Nutrizione clinica
- Patologia e biochimica clinica
Tipologia di visite
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
Da 35 € -
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Dieta vegetariana
Da 75 € -
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Visita nutrizionale di controllo
Da 35 € -
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Visita nutrizionale
Da 75 € -
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Visita a domicilio
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Indirizzi (2)
Via G. Di Vittorio 7, Soriano nel Cimino 01038
Disponibilità
Telefono
Via Igino Garbini 134, Viterbo 01100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
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E
E.C.
Soffro di fibromialgia da diversi anni e chi vive con questa patologia sa bene quanto possa essere invalidante e snervante convivere con dolori diffusi, stanchezza cronica e la sensazione di non trovare mai una vera soluzione. Poi, mi sono affidata al Dottor Petrucci.
Fin dal primo appuntamento ho percepito empatia e una professionalità. Non si è limitato a darmi una classica "dieta", ma ha studiato la mia situazione e realizzato un piano nutrizionale mirato ed antinfiammatorio.
A distanza di mesi i dolori si sono ridotti in modo significativo e la mia energia è finalmente tornata! In più, sono riuscita a eliminare i chili di troppo che ormai pensavo fosse impossibile perdere a causa della patologia e del metabolismo bloccato.
Veder cambiare il mio corpo e sentire meno dolore è un traguardo inestimabile. Consiglio di cuore il Dottor Petrucci a chi voglia riprendere in mano la propria salute e il proprio benessere, soprattutto a chi affronta sfide complesse come la mia. Grazie!• Studio privato • dieta personalizzata •