Dott.ssa
Federica De Joannon
Nutrizionista
·
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Latina 1 indirizzo
Esperienze
Sono una professionista della nutrizione e mi occupo di consulenza nutrizionale, valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea e elaborazione di percorsi alimentari personalizzati.
Nel mio lavoro credo fortemente che un percorso nutrizionale efficace debba partire dall’ascolto della persona. Per questo motivo, pongo particolare attenzione alle esigenze, alle abitudini, allo stile di vita e agli obiettivi individuali, con l’intento di costruire insieme al paziente un percorso concreto, sostenibile e realmente personalizzato.
Grazie alla mia formazione e alla mia esperienza in ambito nutrizionale e clinico, elaboro piani alimentari specifici per diverse condizioni fisiologiche, come menopausa, gravidanza, allattamento e terza età, e per numerose condizioni patologiche, tra cui dislipidemie, insulino-resistenza, diabete, ipertensione, celiachia, reflusso gastroesofageo, sindrome dell’intestino irritabile, patologie tiroidee e intolleranze alimentari. Mi occupo inoltre di sovrappeso e obesità, nutrizione nello sport e nell’attività fisica, alimentazione vegetariana e vegana e percorsi finalizzati al mantenimento del peso forma.
Integro la valutazione nutrizionale con l’analisi della composizione corporea mediante bioimpedenziometria (BIA Akern), uno strumento che mi permette di ottenere informazioni utili per una valutazione più completa e personalizzata del paziente.
Elaboro percorsi alimentari secondo differenti approcci nutrizionali, tra cui Dieta Mediterranea, dieta chetogenica e alimentazione low-carb, sempre valutando la loro appropriatezza in relazione alle caratteristiche e agli obiettivi della persona.
Una parte fondamentale del mio lavoro è rappresentata dall’educazione alimentare: accompagno i miei pazienti verso una maggiore consapevolezza delle proprie scelte, fornendo loro strumenti pratici per sviluppare un rapporto più equilibrato e consapevole con l’alimentazione.
Empatia, ascolto e comunicazione sono per me elementi essenziali della relazione professionale. Il mio obiettivo è creare con ogni paziente un rapporto di fiducia e collaborazione, aiutandolo a raggiungere i propri obiettivi attraverso un percorso nutrizionale personalizzato, motivante e sostenibile nel tempo
Approccio alla nutrizione
Come nutrizionista, il mio approccio all’alimentazione si basa sull’educazione nutrizionale e sulla costruzione di percorsi altamente personalizzati e sostenibili nel tempo. Lavoro con scientificità, criterio e nel rispetto delle evidenze scientifiche e delle linee guida, adattando ogni percorso alle specifiche esigenze della persona. Parto sempre dall’ascolto del paziente, dalla sua storia e dal suo stile di vita, dando grande importanza anche alla componente psicologica ed emotiva. Mi piace creare una vera e propria squadra con i miei pazienti, accompagnandoli con empatia e senza giudizio nel raggiungimento dei loro obiettivi e nella costruzione di un rapporto più consapevole, equilibrato e sereno con l’alimentazione.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Diabete mellito
- Colon irritabile
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Esperienze
Federica De Joannon
nutrizionista
Tirocini
- Policlinico Campus Bio-Medico di Roma
Formazione
- Università Campus Bio-Medico di Roma (Laurea Triennale);Valore nutrizionale di alimenti di origine vegetale ricchi in proteine utilizzati in un regime alimentare vegetariano
- Università Campus Bio-Medico di Roma (Laurea Magistrale);Valutazione aderenza alla Dieta Mediterranea in pazienti sottoposti a rivascolarizzazione coronarica
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete di tipo 2
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Intolleranze alimentari
- Tiroidite
- Stipsi
- Costipazione
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie cardiovascolari
- Mal di testa (cefalea)
- Insulino resistenza
- Artrite
- Diverticolite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Esofagite da reflusso
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Gravidanza
- Gotta
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Pubblicazione di un articolo scientifico pubblicato su International Journal of Environmental Research and Public Health; dal titolo Mediterranean Diet versus Very-Low-Calorie Ketogenic Diet: Effects of Reaching 5% Body Weight Loss on Body Composition in Subjects with Overweight and with Obesity-A Cohort Study; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36293616/
Prestazioni e prezzi
-
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
30 € -
-
Prima Visita
80 € -
-
Visita di controllo
40 € -
-
Consulenza online
60 € -
Indirizzi (2)
Via Cesare Beccaria 5, Latina 04100
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- Carta di credito
- Bonifico istantaneo
- Carta di debito
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Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
200 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
A
Annie
Tutto perfetto competenza preparazione professionalità
• Studio privato • Visita di controllo •
-
D
Donatella
Ho preso appuntamento con la dottoressa perche’da quando sono entrata in menopausa ho preso dei chili che proprio non riesco a perdere.
Mi ha messo subito a mio agio,ha ascoltato attentamente e risposto ai miei quesiti e mi ha preparato uno schema alimentare molto chiaro e semplice da mettere in pratica
La consiglio vivamente• Studio privato • Prima Visita •
-
G
Giorgio
La Dottoressa è una professionista eccezionale. È molto chiara, scrupolosa e competente. Mi sono sentito a mio da subito. Rappresenta una certezza.
• Studio privato • Prima Visita •
-
A
Aurora
Dottoressa preparata, attenta e chiara.
La dottoressa ti mette a tuo agio e si è mostrata molto scrupolosa.• Studio privato • Prima Visita •
-
A
A.M.
Esperienza molto positiva, la dott.ssa De Joannon ha risposto alle mie domande ed ha chiarito tutti i miei dubbi in maniera competente ed esaustiva. Ha elaborato un percorso ottimizzato tenendo conto anche di alcune mie esigenze.
• Studio privato • Prima Visita •
-
M
Marco
Professionista eccellente, empatica, chiarissima nelle spiegazioni e in grado di mettere a proprio agio il paziente fin dal primo momento. La consiglio assolutamente
• Studio privato • Prima Visita •
-
C
C.D.
La mia esperienza con la Dott.ssa De Joannon è stata davvero positiva. Ho apprezzato la sua grande preparazione e competenza professionale.
Quello che mi ha colpito di più è la sua disponibilità: risponde puntualmente a tutte le mie domande, senza fretta, facendomi sentire ascoltato e compreso. Non lascia nulla al caso e si prende il tempo necessario per spiegare tutto in modo chiaro.
Lo studio è molto confortevole e accogliente con attrezzatura all’avanguardia.
La consiglio vivamente a chiunque cerchi un professionista serio, preparato e umano.• Studio privato • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
-
I
Isabella A.
Seria professionista, comprensiva e ottima motivatrice. Concreta nel definire gli obiettivi realistici.
• Studio privato • Prima Visita •
-
P
Paola
Una persona che non ti fa sentire a disagio anzi ti stimola a fare le cose,la consiglio .
• Studio privato • Prima Visita •
-
A
Alessia
Visita perfetta e con spiegazioni molto dettagliate
• Studio privato • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, Ho partorito ad ottobre, durante la gravidanza ho preso circa 21 kg ( partendo da 45
Buongiorno,
Ho partorito ad ottobre, durante la gravidanza ho preso circa 21 kg ( partendo da 45 ) per 1.58 di altezza.
Ad oggi continuo a pesare 59/60.
Allatto esclusivamente al seno.
Ed è ritornato il ciclo.
Non dovrei aver già perso del peso?
Quanto tempo ci vorrà per sgonfiare?
Cordiali Saluti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, il ritorno al peso pre gravidico è un processo soggettivo per il quale non si possono stabilire tempistiche precise, l'allattamento al seno comporta un dispendio energetico che potrebbe favorire il processo ma la dieta e il giusto movimento rappresentano le variabili fondamentali.
Cordiali saluti
Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo ch
Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo che questa farina a crudo potrebbe essere poco.salutare...posso continuare ad usarla o è nociva?grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, i semi di lino rappresentano un'ottima fonte di acidi grassi omega 3, maggiormente disponibili se macinati. Li conservi in frigo per mantenere inalterate le proprietà nutrizionali
Cordialmente
Dott.ssa Federica De Joannon
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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