Dott.ssa
Federica Casile
Biologo nutrizionista
·
Fisioterapista
Nutrizionista
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Roma 2 indirizzi
Esperienze
Benvenuti nel mio profilo: sono Federica Casile, Biologa Nutrizionista e Fisioterapista e utilizzo un approccio integrato che mette al centro la persona e il suo equilibrio globale.
Credo profondamente nel legame tra nutrizione e movimento: alimentarsi in modo corretto e muoversi in modo consapevole sono due aspetti inseparabili del benessere.
Una nutrizione mirata può ridurre l’infiammazione, migliorare la composizione corporea e sostenere la funzionalità muscolare e linfatica, mentre la fisioterapia aiuta il corpo a ritrovare mobilità, forza e postura, completando il processo di recupero e prevenzione.
I miei ambiti di specializzazione sono:
Educazione alimentare e costruzione di abitudini sane e sostenibili
Nutrizione clinica, in collaborazione con il Dr. Riccardo Vari, per la gestione di obesità, sindrome metabolica, celiachia (anche grazie alla mia esperienza diretta, essendo stata diagnosticata celiaca dall'adolescenza), disturbi gastrointestinali, artrosi, patologie osteoarticolari e rischio cardiovascolare
Trattamento del linfedema con linfodrenaggio, bendaggio multistrato ed esercizio terapeutico (in studio e a domicilio)
Rieducazione motoria e posturale principalmente per il trattamento di artrosi e fratture e per accompagnare il paziente nel percorso pre e post-operatorio
Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a ricostruire un equilibrio tra alimentazione, metabolismo e movimento, creando un percorso realmente personalizzato e duraturo nel tempo.
Mi occupo quotidianamente di pazienti ortopedici e post-chirurgici, con particolare attenzione al recupero della mobilità, del tono muscolare e dell’autonomia funzionale.
Integro la riabilitazione con percorsi di educazione alimentare e gestione del sovrappeso, fondamentali nella prevenzione e nel trattamento dell’artrosi: ridurre il carico ponderale e l’infiammazione sistemica significa migliorare la funzionalità articolare, la qualità di vita e la durata dei risultati riabilitativi.
Ad oggi porto avanti il progetto dello studio TRIMED, insieme al Dr. Riccardo Vari, medico nutrizionista, per offrire percorsi personalizzati e integrati che uniscono cura medica, nutrizione e riabilitazione in un’unica visione condivisa di salute.
Aree di competenza principali:
- Ortopedia e traumatologia del sistema motorio
- Nutrizione clinica
- Fisioterapia linfologica
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Obesità
- Malattie metaboliche
- Osteoporosi
- Diabete mellito
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Esperienze
Federica Casile
biologo nutrizionista, fisioterapista, nutrizionista
Tirocini
- Ambulatorio di Dietetica e Nutrizione clinica (Università Campus Bio-Medico di Roma)
- Ambulatorio di Educazione Alimentare e Obesità (Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma)
- Centro Aeromedico Diagnostico Terapeutico e Riabilitativo (Istituto di Medicina Aerospaziale dell’Aeronautica Militare di Roma)
- Reparto codice 56 (Clinica Mater Misericordiae e Policlinico Umberto I di Roma)
- Ambulatorio di Neurologia (Policlinico Umberto I di Roma)
Formazione
- Laurea in Fisioterapia con votazione finale di 110/110 cum laude. Università degli studi di Roma La Sapienza (2021)
- Laurea Magistrale e Triennale in Scienze della Alimentazione e della Nutrizione Umana con votazione finale di 110/110 cum laude. Università Campus Bio-Medico di Roma (2015 e 2017)
- Abilitazione alla professione di Biologo. Università degli studi di Roma Tor Vergata (2018)
- Certificazione Internazionale di Linfodrenaggio Manuale Metodo originale Vodder (livello 1,2,3) presso dr. Vodder International Akademy (SILMOV).
- Percorso certificativo in fisioterapia sportivaSport Certificate in Managing the Athlete
- Certificazione Kinesio Taping Method KT1 e KT2 - Dr. Kenzo Kase, Kinesio Taping ® International Association
Patologie trattate
- Celiachia
- Obesità
- Malattie metaboliche
- Osteoporosi
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Cancro
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diverticolite
- Costipazione
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 2
- Allergie Alimentari
- Colite
- Steatosi
- Dismenorrea
- Ipoglicemia
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie autoimmuni
- Osteoartrite
- Stipsi
- Flatulenza
- Artrosi
- Artrite reumatoide
- Sovrappeso
- Intolleranze alimentari
- Malassorbimento
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Malattie dismetaboliche
- Malattie gastrointestinali
- Calcolosi Renale
- Anemia in gravidanza
- Anemia da carenza di folati
- Anemia
- Insufficienza epatica
- Insufficienza renale
- Ritenzione idrica
- Esofagite da reflusso
- Esofagite
- Allattamento e svezzamento
- Contrattura
- Lombalgia
- Spondiloartrosi
- Lombartrosi
- Linfedema
- Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
- Coxartrosi (artrosi dell'anca)
- Discopatia
- Frattura
- Lipedema
- Insufficienza venosa cronica
- Gonartrosi (Artrosi del ginocchio)
- Diabete di tipo 1
- Artrite
Prestazioni e prezzi
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Bendaggi
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Consulenza online
Da 80 € -
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Educazione alimentare
120 € -
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Esercizi e ginnastica riabilitativa e posturale
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Esercizio terapeutico
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Indirizzi (3)
Via Duccio di Buoninsegna 22, Zona Serafico-Laurentina, Roma 00142
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Roma, RM, Roma 00143
Disponibilità
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Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
45 recensioni
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C
Cirulli Anna
Professionista esemplare, cordiale, precisa e attenta alle problematiche
• Studio TRIMED - Dr. Riccardo Vari, Dr.ssa Federica Casile • Visita di controllo •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie di cuore Anna!
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R
RV
Attenta, scrupolosa, empatica e preparatissima.
La consiglio vivamente!• Studio TRIMED - Dr. Riccardo Vari, Dr.ssa Federica Casile • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie di cuore per il feedback. Costruiamo insieme questo percorso nutrizionale con cura e consapevolezza.
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F
Federico
Bravissima, competente e molto simpatica e professionale
• Studio TRIMED - Dr. Riccardo Vari, Dr.ssa Federica Casile • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie Federico per le tue parole e per la fiducia. Sono lieta che la prima visita sia stata positiva. Iniziamo questo percorso con entusiasmo e ottimi presupposti!
A presto e un caro saluto.
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M
M.M.
Attenzione alle esigenze del paziente, accompagnata da professionalitá e cordialitá
• Studio TRIMED - Dr. Riccardo Vari, Dr.ssa Federica Casile • Visita di controllo •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie per la fiducia!
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I
Il mio nome
Oltre all'attento ascolto x comprendere le mie problematiche, ho trovato molta cura e competenza nella lettura dei referti e quindi nella gestione della terapia
• Studio TRIMED - Dr. Riccardo Vari, Dr.ssa Federica Casile • esercizi e ginnastica riabilitativa e posturale •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie infinite!
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C
Cate
Professionale e attenta, dopo le sedute mi sento immediatamente meglio!
• Fisioterapia a domicilio • riabilitazione post-operatoria •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie davvero per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice di poterti accompagnare in questo percorso insieme!
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P
Pietro
Ho fatto il controllo al nuovo studio della dottoressa Casile,tutto è andato benissimo visto i miei problemi di salute, colon irritabile,diabete , reflusso.Sono migliorate nel tempo le mie analisi e mi sento molto meglio.La dottoressa come sempre ti ascolta , è molto empatica e ti mette a tuo agio ,così riesci a raccontare i tuoi malesseri ed individuare la causa .La consiglio vivamente anche come fisioterapista,mi ha risolto alcuni problemi posturali.
• Studio TRIMED - Dr. Riccardo Vari, Dr.ssa Federica Casile • Visita di controllo •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie di cuore per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza. È importante per me ascoltare i feedback del nostro percorso per capire come aumentare il focus e trovare le strategie più efficaci. Sono felice che ti abbia portato benefici concreti e maggiore benessere fisico. L’ascolto e l’approccio personalizzato restano per me fondamentali.
Un caro saluto.
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M
M.C.B.
La dottoressa Casile mi segue da tre anni ,avevo problemi di intolleranza,disbiosi, colesterolo e sovrappeso.Ora sto molto bene, e sto risolvendo anche il gonfiore alle caviglie poiché la dottoressa è anche fisioterapista ed esperta in linfodrenaggio.Con i pazienti è molto empatica e ti mette a tuo agio,le sarò sempre grata.
• Studio TRIMED - Dr. Riccardo Vari, Dr.ssa Federica Casile • linfodrenaggio manuale •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza! È un piacere per me accompagnarti in un percorso così completo e sono davvero felice dei progressi raggiunti insieme, sia sul piano nutrizionale che linfocircolatorio.
Continuare a vedere i benefici del lavoro integrato è uno degli aspetti più gratificanti del mio lavoro.
Rimango sempre a tua disposizione per proseguire questo cammino di benessere con serenità e fiducia reciproca.
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A
AM
Ottima prima impressione!la dottoressa è molto empatica e mi ha messo subito a mio agio. Mi sento motivata ad iniziare questo percorso.
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie di cuore e sono lieta di iniziare questo percorso insieme!
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A
A.C.
Un vera professionista, gentile e competente. La visita è stata piacevole e formativa, mi sono sentito completamente a mio agio.
• Studio di NutriRiabilitazione, presso Osteomov • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Federica Casile
Grazie per la fiducia! Procediamo con grinta verso i nuovi obiettivi!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho in dispensa una marmellata fatta in casa di cipolle di tropea chiusa e sterilizzata ma con il tap
Ho in dispensa una marmellata fatta in casa di cipolle di tropea chiusa e sterilizzata ma con il tappo fa clic clac.
Posso mangiarla o ricuocerla e rinvasarla o per sicurezza meglio buttarla?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Comprendo il dubbio, può capitare con le conserve artigianali. Quando un vasetto di conserva “chiuso” fa clic-clac purtroppo significa che il sottovuoto non è stabile o si è perso nel tempo. Ciò indica che la sterilizzazione non è riuscita correttamente. In tal caso non è sicuro consumarla, anche se l’odore e l’aspetto sembrano normali. Sconsiglio anche di ricuocerla e rinvasarla perché non si può garantire l’eliminazione di eventuali microrganismi pericolosi (come Clostridium botulinum nelle conserve casalinghe). La scelta più prudente è buttarla. Per le prossime preparazioni le consiglio: sterilizzazione accurata, invasatura a caldo e controllo del sottovuoto (tappo fisso, nessun click).
Buongiorno dottore volevo sapere per gastrite cronica antrale lieve esofagite da reflusso vorrei sap
Buongiorno dottore volevo sapere per gastrite cronica antrale lieve esofagite da reflusso vorrei sapere se è possibile cosa mangiare e più di un mese che sto facendo cura e ho paura di assaggiare qualsiasi cosa che mi può far sta male non vivo più ho sempre paura che mi fa male qualcosa potrei sapere cosa posso mangiare? la ringrazio per la sua risposta
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
purtroppo quando si convive con gastrite ed esofagite è frequente sviluppare una vera e propria paura del cibo, che alla lunga peggiora la qualità di vita più dei sintomi stessi. È importante sapere che, in presenza di gastrite cronica antrale lieve ed esofagite da reflusso, quando la sintomatologia è sotto controllo, non è necessario seguire a lungo diete estremamente restrittive. Anzi, la restrizione eccessiva spesso aumenta l’ansia e può peggiorare la percezione dei disturbi. In fase di recupero possono essere anche ben tollerati alcuni alimenti: riso, pasta, patate, carni bianche, pesce, uova, verdure cotte e morbide (esempio zucchine, carote, finocchi), pane ben cotto o tostato, yogurt magro o latticini freschi se tollerati. È invece utile limitare o escludere (soprattutto sulla base della tolleranza individuale): caffè, alcol, cioccolato, cibi piccanti, fritti, molto grassi, pomodoro crudo, agrumi, menta, pasti abbondanti o troppo ravvicinati. Un punto fondamentale è reintrodurre gradualmente gli alimenti, uno alla volta, in piccole quantità: questo permette allo stomaco di “rieducarsi”, valutare la tolleranza e a lei di ritrovare fiducia nel mangiare. Se dopo oltre un mese di terapia persiste una forte paura del cibo, è importante affrontarla passo passo insieme al medico e al nutrizionista, perché l’ansia alimentare può mantenere i sintomi anche quando la mucosa migliora. Con un percorso guidato ed estremamente personalizzato è possibile tornare a mangiare in modo sereno.
Un cordiale saluto.
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