Ingrandire l'immagine: Emanuela Caboni, nutrizionista Elmas

Dott.ssa Emanuela Caboni

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Sin da bambina sono sempre rimasta affascinata da tutto ciò che è salute e guarigione. Ho percorso la strada di nutrizionista studiando prima il cervello all'università. Ho capito quasi subito che per avere una salute ottimale non mi bastava mangiare meglio, ma ci voleva qualcosa in più, qualcosa che venisse da dentro, una spinta interiore. A poco a poco che mi addentravo in questo, ho compreso che un piano alimentare da solo non cambia nè le abitudini nè il nostro contatto con il cibo e il nostro fisico, quindi mi sono avvicinata (innamorandomene) allo Yoga e alla meditazione (mindfulness). E' stata una scoperta che mi ha cambiato per sempre la vita. Mi ha permesso di comprendere meglio il mio corpo e la mia mente, attraverso tecniche di Yoga e Meditazione ho potuto modificare abitudini mentali e fisiche che ho potuto poi insegnare a pazienti ed allievi. Lavorando con il respiro e il movimento si scopre molto di se stessi. Scegliere la salute fisica e mentale significa innamorarsi di se stessi e della nuova versione di noi. Per questo, una volta che l'ho capito, ho fatto concidere la mia vita e la mia routine benefica nella mia professione, aiutando anche gl altri a fare lo stesso.
Altro Su di me

Su di me

Sin da bambina sono sempre rimasta affascinata da tutto ciò che è salute e guarigione. Ho percorso la strada di nutrizionista studiando prima il cervello all'università. Ho capito quasi subito che per avere una salute ottimale non mi bastava mangiare meglio, ma ci voleva qualcosa in più, qualcosa che venisse da dentro, una spinta interiore. A poco a poco che mi addentravo in questo, ho compreso che un piano alimentare da solo non cambia nè le abitudini nè il nostro contatto con il cibo e il nostro fisico, quindi mi sono avvicinata (innamorandomene) allo Yoga e alla meditazione (mindfulness). E' stata una scoperta che mi ha cambiato per sempre la vita. Mi ha permesso di comprendere meglio il mio corpo e la mia mente, attraverso tecniche di Yoga e Meditazione ho potuto modificare abitudini mentali e fisiche che ho potuto poi insegnare a pazienti ed allievi. Lavorando con il respiro e il movimento si scopre molto di se stessi. Scegliere la salute fisica e mentale significa innamorarsi di se stessi e della nuova versione di noi. Per questo, una volta che l'ho capito, ho fatto concidere la mia vita e la mia routine benefica nella mia professione, aiutando anche gl altri a fare lo stesso.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Principali patologie trattate

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Esperienze

Doctor
Emanuela Caboni

nutrizionista

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Tirocini

  • Tirocinio presso Università degli studi di Cagliari Facoltà di Neuropsicobiologia
  • Tirocinio presso Università degli studi di Cagliari Facoltà di medicina Neuriscienze
  • Tirocinio presso Centro Diabetologico Policlinico Universitario di Monserrato
  • Tirocinio presso Centro Obesità - Ospedale San Giovanni di Dio
  • Tirocinio presso Centro dismetabolico
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Formazione

  • Laurea triennale in Biologia Sperimentale
  • Laurea in Neuropsicobiologia
  • Corso AIFAP di avviamento alla professione del nutrizionista
  • Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS): inquadramento clinico e strategie nutrizionali
  • Diete chetogeniche e strategie FAD
  • La Cellulite: strategie alimentari ed esercizio fisico FAD
  • Metodo Apollo: diagnosi, integrazione e nutrizione per la gestione della Psoriasi
  • Svezzamento e autosvezzamento
  • L'ALIMENTAZIONE PRATICA nel BODYBUILDING, CROSSFIT e POWERLIFTINGo
  • L'alimentazione vegetale
  • Il Digiuno intermittente/Intermittent Fasting
  • Il protocollo autoimmune
  • Alimentazione e donna
  • Gestione dietetica delle patologie più frequenti
  • Corsi di Facilitatore di Mindfulness
  • Corso 200 ore di Istruttore di Kundalini Yoga
  • Corso 200 ore di istruttore di Vinyasa Yoga
  • Corso di Istruttore di Yin Yoga
  • Corso di istruttore di Restorative Yoga
  • Corsi di istruttore di Yoga per Bambini
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Patologie trattate

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Pubblicazioni

  • Confronto tra le frequenza alleliche di marker genetici obesità-correlati fra pazienti obesi e popolazione generale in Sardegna (poster)
  • Oxytocin induces penile erection when injected into the ventral tegmental area of male rats: role of nitric oxide and cyclic GMP
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Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    52 €

  • Mindful eating

    50 €

  • Visita nutrizionale

    90 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    60 €

  • Yoga

    45 €

Indirizzi (4)

Emanuela Caboni
Dr.ssa Emanuela Caboni Nutrizione e Yoga

Via A. Dettori 62, Elmas 09067

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Via Valverde 14, Iglesias 09016

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Studio Nutrizione Iglesias

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Yoga Studio Iglesias

Via Garibaldi 13, Iglesias 09016

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Recensioni

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25 recensioni

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  • O

    Molto professionale e disponibile.Attenta a rispondere ad ogni mia domanda con molta precisione

     • Studio Nutrizione Iglesias • prima visita nutrizionale  • 
  • B

    Benedetta Sala

    Bravissima dottoressa super la consiglio mi ha saputo ascoltare mi ha trasmesso tranquillità

     • Studio Nutrizione Iglesias • prima visita nutrizionale  • 
  • S

    S.C

    Finalmente ho ottenuto risultati grazie alla dieta creata apposta per me. Mangio sano non ho più fame e ho raggiunto il mio obiettivo. Dottoressa attenta, gentile professionale che dire... Consiglio vivamente.

     • Dr.ssa Emanuela Caboni Nutrizione e Yoga • visita nutrizionale di controllo  • 
  • G

    Giulia

    Lezione in spiaggia accordata con molta facilità, Emanuela è una persona estremamente gentile, disponibile e molto professionale, abbiamo fatto una lezione super bella!

     • Altro • Altro  • 
  • S

    Sara

    La competenza e professionalità di Emanuela sono di una eccellenza unica!

     • Consulenza online • consulenza online  • 
  • E

    Emanuele e.

    Mi trovo sempre bene ad ogni controllo, ha capacità straordinarie, ti mette a tuo agio sempre, e ti fa capire i tuoi problemi in pochi passi.

     • Dr.ssa Emanuela Caboni Nutrizione e Yoga • visita nutrizionale di controllo  • 
  • S

    S.Man.

    Ringrazio di essermi decisa e aver scelto la Dottoressa Caboni. Non solo vi è stata attenta analisi delle mie esigenze, ma altresì il suo approccio olistico era quello che mi serviva, consigli e supporto extra nutrizione su come accettarmi e volermi bene anche se solo dopo pochi giorni, credo siano la migliore cura (almeno per approcciarsi con il giusto mood). Grazie mille!

     • Dr.ssa Emanuela Caboni Nutrizione e Yoga • prima visita nutrizionale  • 
  • M

    Manuel

    Eccellenza assoluta competenza serietà studio bello accogliente

     • Dr.ssa Emanuela Caboni Nutrizione e Yoga • analisi della composizione corporea  • 
  • R

    Raj Akal Singh

    Grande anima....ringrazio ogni giorno di averla conosciuta 8 anni fa

     • Yoga Studio Iglesias • Altro  • 
  • S

    Simona

    Spiegazioni dettagliate fatte con professionalità . Ti mette a proprio agio

     • Studio Nutrizione Iglesias • prima visita nutrizionale  • 
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, Ho l'intestino irritabile (IBS) diagnosticata tramite accertamenti/esami medici e colons

Buongiorno, Ho l'intestino irritabile (IBS) diagnosticata tramite accertamenti/esami medici e colonscopia. Nonostante l'attività fisica regolare e i progressi muscolari, il gonfiore addominale persiste. Ho provato diverse strategie in vari step, tra cui diete Low FODMAP, integratori…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Emanuela Caboni

Buongiorno,

Capisco il fastidio e la frustrazione che un problema persistente come il gonfiore addominale possa comportare, soprattutto dopo aver già provato diverse strategie e approcci.… Altro

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