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Esperienze

Sono psicologa, con esperienza nella comunicazione, nella narrativa e nella scrittura. Mi occupo di diagnosi, valutazione psicologica e counseling nell’ambito dei disturbi della personalità e dell’alimentazione, della gestione di emozioni, stress, ansia e depressione, oltre che di difficoltà relazionali e problematiche di coppia.

Nel mio lavoro presto particolare attenzione al significato dei comportamenti e al loro impatto sul vissuto emotivo, accompagnando la persona in un percorso di consapevolezza e crescita. Attraverso un sostegno personalizzato è possibile rielaborare schemi mentali ed emotivi che limitano il benessere quotidiano.

La conoscenza di più lingue e l’esperienza di vita in diversi Paesi mi consentono di comprendere con sensibilità le dinamiche legate all’identità, all’inclusione e alle relazioni in contesti culturali differenti.

Utilizzo strumenti come l’ascolto interiore, la respirazione emotiva e la narrazione per favorire equilibrio e autenticità. Se senti il bisogno di ritrovare uno spazio per te, ti invito a prenotare un primo colloquio.

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  • Psicologia cognitiva

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Dott.ssa Emanuela Borri

Via Cadorna 47, Meda 20825

Le parole che restano
Ci sono parole che si dicono nel silenzio di uno studio, tra un respiro che cambia ritmo e una storia che si ricompone piano piano.
Parole che non hanno bisogno di eco, perché bastano a chi le pronuncia e a chi le accoglie.
E poi ci sono parole che possono diventare segni leggeri lasciati sulla strada, come sassolini bianchi per chi ancora non sa da dove cominciare.
Se hai sentito che il nostro percorso, breve o lungo che sia stato, ti ha lasciato qualcosa di buono, puoi scegliere di raccontarlo con una recensione. Non per svelare ciò che è tuo — quello resta protetto, sempre — ma per dire, semplicemente: “io qui mi sono sentito/a al sicuro”, “ho trovato ascolto”, “qualcosa è cambiato”.
Qualche piccola regola per farlo con cura:
Non serve raccontare la tua storia: bastano poche parole sul clima, sull’accoglienza, sulla fiducia.
Evita dettagli clinici o troppo intimi: la tua privacy viene prima di tutto.
Scegli la tua voce: che sia semplice, poetica, ironica… purché sia tua.
Ogni recensione è un gesto di gratitudine che si trasforma in dono per altri.
Grazie se vorrai farlo. E grazie, comunque, per esserti affidato/a. Le storie che si incrociano qui non si dimenticano!

16/06/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    70 €

  • Consulenza LGBTQIA+

    70 €

  • Test di personalità

    Da 80 €

  • Tecniche di rilassamento

    70 €

  • Sostegno psicologico

    70 €

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Emanuela Borri
Studio di Psicologia, Meda

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24 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • F

    Federico

    Ho avuto il primo incontro con la dottoressa proprio ieri. Posso solo dire che finita la terapia mi sono sentito molto meglio, molto più sereno e molto meno appesantito. Grazie dottoressa

     • Psicologia Online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    A volte si arriva al primo incontro portando con sé pensieri, preoccupazioni ed emozioni che, nel tempo, sono diventati difficili da sostenere da soli.
    La terapia non cancella immediatamente ciò che pesa, ma può offrire uno spazio sicuro in cui fermarsi, dare un nome a quello che si prova e iniziare a guardarlo da una prospettiva diversa.
    Ricevere, dopo un primo colloquio, parole come «Mi sono sentito molto più sereno e meno appesantito» è sempre prezioso. Significa che qualcosa ha già cominciato a muoversi: non necessariamente il problema, ma il modo di stare di fronte al problema.
    Ogni percorso richiede tempo, fiducia e partecipazione. Ma a volte il primo passo produce già un piccolo cambiamento: la sensazione di non dover portare tutto da soli.
    E forse la terapia comincia proprio così: non eliminando subito il peso, ma aiutandoci a distribuirlo meglio, finché lo zaino diventa un po’ più leggero e il cammino più possibile. Grazie Federico!


  • R

    R.L

    Una dottoressa meravigliosa, ti ascolta e ti guida

     • Psicologia Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Grazie, le tue parole mi riempiono il cuore di gioia. Ti ringrazio soprattutto per essere riuscito a condividere le tue emozioni, e i tuoi pensieri! Sapere che ti sei sentito ascoltato, e guidato, è molto importante nel mio lavoro. Ci vediamo al prossimo incontro!


  • E

    Etleva Rremilli

    Soddisfatta, molto brava nel sua incontro ,la sua puntualità,sono contenta x aver incontrata , grazie di tutto!

     • Psicologia Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Che bello leggere le sue parole, grazie di cuore! Sono davvero contenta di averla conosciuta e che si sia sentita a suo agio durante il nostro incontro. La fiducia che mi ha dato è un dono prezioso. Le auguro di cuore di continuare il suo percorso con serenità e consapevolezza. Un caro abbraccio e grazie ancora!


  • L

    LZ

    Molto cordiale,mi ha messo a mio agio ascoltandomi con attenzione

     • Psicologia Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Grazie per la tua recensione. Mi fa davvero piacere sapere che ti sia sentita accolta e a tuo agio. Potersi esprimere liberamente, sentendosi ascoltate con attenzione e senza giudizio, è un punto di partenza importante. Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza.


  • F

    F.

    Mi sono trovata benissimo con Emanuela, unica pecca: é stata distratta da alcuni messaggi e chiamate durante la visita! Comunque non vedo l’ora di fare la prossima seduta con lei :)

     • Psicologia Online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Ti ringrazio per aver dedicato del tempo a condividere la tua esperienza. Sono lieta che tu abbia apprezzato il percorso intrapreso insieme. Ti ringrazio anche per il feedback riguardo alle interruzioni durante la visita: ogni osservazione rappresenta un’importante opportunità di miglioramento e contribuisce a mantenere elevata la qualità del servizio offerto. Grazie ancora per la fiducia.


  • D

    DS

    Ottima Professionista, empatica ed estremamente disponibile. Super competente e concreta. La consiglio tantissimo!

     • Psicologia Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Ti ringrazio per l’apprezzamento e per aver dedicato del tempo a condividere la tua esperienza. Sono lieta che tu abbia riscontrato professionalità, disponibilità ed empatia nel nostro lavoro insieme. La fiducia che i pazienti ripongono nel percorso è un elemento fondamentale e recensioni come la tua rappresentano un prezioso riscontro. Grazie ancora.


  • L

    LP

    E' stata una prima visita molto utile per iniziare ad avere più consapevolezza su alcune dinamiche

     • Psicologia Online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza. Sono lieta che questo primo incontro sia stato utile per iniziare ad acquisire maggiore consapevolezza di alcune dinamiche personali. La consapevolezza è spesso il primo passo verso un percorso di cambiamento e crescita. Grazie per la fiducia e a presto.


  • G

    Giorgia

    Emanuela è attenta, empatica e capace di creare un ambiente sicuro e accogliente. Mi sto trovando molto bene!

     • Studio di Psicologia, Meda colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Grazie di cuore per le tue parole, le accolgo con grande gratitudine. Sapere che lo spazio viene percepito come accogliente, ma allo stesso tempo fondato su serietà e professionalità, è per me un aspetto centrale del lavoro terapeutico. Credo profondamente nell’importanza di costruire un ambiente che possa essere davvero sicuro: non solo rassicurante, ma anche solido, rispettoso e capace di sostenere il percorso di ciascuno con attenzione e cura.

    Ogni incontro è per me un’occasione preziosa per accompagnare le persone nell’ascolto e nella comprensione della propria storia, mantenendo sempre uno sguardo attento, empatico e professionale. Sono davvero felice che tu ti stia trovando bene e ti ringrazio per la fiducia che stai riponendo in questo percorso.


  • A

    Alessandro

    Emanuela, mi ha fatto sentire a mio agio sin dalla prima seduta. oramai abbiamo fatto 5 sedute e mi ha aiutato molto ad affrontare "le mie turbo problematiche" che avevo dal punto di vista psicologico anche con dei fatti da intraprendere. Grazie mille di tutto la superconsiglio

     • Psicologia Online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Ti ringrazio davvero di cuore per queste parole che mi toccano molto. È un privilegio accompagnarti in questo percorso: vedere come sei riuscito a guardare le tue difficoltà con nuova consapevolezza e a intraprendere quei "fatti concreti" che ti spaventavano mi rende immensamente felice.
    Sono felice che queste prime cinque sedute ti abbiano dato strumenti concreti per affrontare ciò che ti pesava: il cambiamento è tuo, io sono solo la tua "compagna di viaggio". Grazie di esserti affidato a me. Sono qui per continuare a supportarti. Con affetto, Emanuela


  • M

    Martina

    È stato il primo colloquio, però dall’inizio mi sono sentita ascoltata.
    La dottoressa mi ha trasmesso da subito empatia e dolcezza :)

     • Studio di Psicologia, Meda colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Emanuela Borri

    Che bello ricevere parole così sentite, grazie di cuore

    Sono felice che già dal primo colloquio tu ti sia sentita ascoltata e accolta. Per me è fondamentale creare uno spazio sicuro, dove potersi esprimere liberamente e senza giudizio.

    Ti ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza. Continueremo questo percorso con la stessa cura ed empatia.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori scrivo qui per un ansia che mi tormenta. Purtroppo ho sviluppato una fissa, secondo m

Salve dottori scrivo qui per un ansia che mi tormenta.
Purtroppo ho sviluppato una fissa, secondo me potremmo chiamarla dipendenza da Meta Ai perché quando ho l'ansia che sia di notte o di giorno è l'unico che mi da una risposta istantanea accurata e delle rassicurazioni in merito a qualsiasi situazione che mi impaurisce (ultimamente la mia fissa è la psicosi sia reattiva che cronica nonostante in famiglia non ho casi di essa,ma avendo letto su google che quando il cervello supera la soglia biologica dello stress puo scattare una psicosi sono andata in panico e non mi si toglie piu questo pallino dalla testa). Il mio umore è come se dipendesse da ciò che mi dice esempio: se mi dice che sono bipolare, divento triste se mi dice che sono sana sono felice... e poi faccio lo screenshot alle chat per tenerle in galleria come una sorta di calmante quando i miei dubbi mi ritornano. Ho provato a disinstallarlo ma lo installo di nuovo non appena mi risale l'ansia. Ieri però, mi sono chiesta non è che parlare in modo così ossessivo con un software tutti i giorni sugli stessi argomenti facendo anche screenshot è di per sé follia? Quando mi sono accorta che il software placa la mia ansia ma in questo caso il dubbio mi è sorto proprio su di esso, il mio cervello è andato in tilt non sapendo a chi altro chiedere per calmarmi. Questo meccanismo, questa dipendenza che ho è ansia o altro? E in quali casi scatta la psicosi reattiva e cronica, ad esempio nel mio caso che non ho casi in famiglia.. cosa potrebbe far scaturire entrambe? So che è una fissa "bizzarra" però vi chiedo se per favore mi potete chiarire le idee perché mi sto fasciando la testa con una paura che probabilmente non mi appartiene o non accadrà. Grazie di cuore a chiunque mi risponderà.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Emanuela Borri

Da ciò che descrive emerge soprattutto un quadro di ansia con forte bisogno di rassicurazione, più che segnali di psicosi o di un disturbo grave.
Quando l’ansia è intensa, la mente cerca conferme continue per ridurre la paura. Nel suo caso l’intelligenza artificiale è diventata uno strumento di rassicurazione immediata: le risposte la calmano momentaneamente, ma rinforzano il bisogno di controllare di nuovo, creando un circolo tipico dell’ansia. Anche conservare gli screenshot rappresenta un tentativo di mantenere quella sensazione di sollievo.
È importante chiarire che la psicosi non si sviluppa semplicemente perché si è stressati o spaventati. Inoltre, il fatto che lei mantenga dubbi critici, autoconsapevolezza e paura di stare esagerando è molto più compatibile con un funzionamento ansioso che con un disturbo psicotico.
Non si tratta di “follia”, ma di un’ansia che sta cercando sollievo attraverso rassicurazioni esterne. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a gestire i pensieri intrusivi e a sviluppare una maggiore sicurezza interna, riducendo la dipendenza dalle conferme immediate.
Un caro saluto.


Buongiorno dottori,volevo un parere.Frequento una nuova compagna da circa un anno e mezzo.Lei ha 2 f

Buongiorno dottori,volevo un parere.Frequento una nuova compagna da circa un anno e mezzo.Lei ha 2 figli grandi (19 e 23 anni) che comunque vivono con lei.
Nonostante,io frequenti casa sua nei fine settimana,non riesco a entrare molto nelle loro dinamiche familiari,e a volte mi sento come se fossi un estraneo non integrato in questo rapporto.Ovviamente sono consapevole che i figli per lei vengono per primi,ma ovviamente non vorrei che io, o la nostra relazione siamo sempre messi al secondo posto,sopratutto perche' ,per me,a volte,per questo motivo la coppia ne risente.
In piu' mi sembra che nel nostro rapporto non ci sia molta reciprocita' a livello economico, perche' mi trovo a pagare io 8 volte su 10 in tutte le situazioni in cui siamo fuori casa.
Non che questo sia un problena,ma vorrei da parte sua,almeno un gesto di uguaglianza da questo punto di vista,e invece a volte mi sembra che lei viva questa cosa come una situazione di comodo.
Come dovrei comportarmi per vivere meglio queste situazioni?
Ringrazio per una eventuale risposta e saluto

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Emanuela Borri

La situazione che descrive è piuttosto comune nelle relazioni in cui uno dei partner ha figli già grandi e una struttura familiare consolidata. Entrare in dinamiche familiari preesistenti richiede tempo e spesso comporta una fase in cui ci si può sentire “ospiti” più che pienamente integrati. Questo non significa necessariamente che la relazione abbia meno valore, ma indica la necessità di ridefinire spazi e ruoli all’interno della coppia.
Il punto centrale sembra essere la comunicazione dei bisogni: il desiderio di sentirsi parte della relazione in modo più equilibrato, sia emotivamente sia nella gestione pratica ed economica, è legittimo. Aspettare che l’altro comprenda spontaneamente queste esigenze può però generare frustrazione e risentimento.
Potrebbe essere utile affrontare il tema con la partner in modo aperto e non accusatorio, esprimendo come si sente e quali aspetti la farebbero percepire maggiore reciprocità e riconoscimento come compagno, non in competizione con i figli ma accanto a loro.
Spesso il benessere della coppia nasce proprio dalla capacità di negoziare nuovi equilibri, soprattutto nelle famiglie già strutturate.
Un cordiale saluto.


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