Ingrandire l'immagine: Chiara Moriconi, nutrizionista Roma

Dott.ssa Chiara Moriconi

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

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Specialista in Nutrizione Clinica e Sportiva, aiuto pazienti con patologie e atleti a ottimizzare salute e performance.

Attraverso l'educazione alimentare e la valutazione della composizione corporea,  offro piani personalizzati e sostenibili nel tempo per migliorare la tua qualità di vita e il tuo rapporto con la tavola.

Altro Su di me

Su di me

Specialista in Nutrizione Clinica e Sportiva, aiuto pazienti con patologie e atleti a ottimizzare salute e performance.

Attraverso l'educazione alimentare e la valutazione della composizione corporea,  offro piani personalizzati e sostenibili nel tempo per migliorare la tua qualità di vita e il tuo rapporto con la tavola.

Approccio alla nutrizione

Il mio approccio si basa su un principio fondamentale: la dieta deve adattarsi alla tua vita, non il contrario.

Nel mio studio non troverai schemi rigidi o privazioni drastiche, ma piani alimentari liberi, flessibili e personalizzati sulla tua vita e sui tuoi gusti.

Il percorso è dinamico e si adatta strada facendo, modificando il piano insieme in base alle tue esigenze.                  

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Approccio alla nutrizione

Il mio approccio si basa su un principio fondamentale: la dieta deve adattarsi alla tua vita, non il contrario.

Nel mio studio non troverai schemi rigidi o privazioni drastiche, ma piani alimentari liberi, flessibili e personalizzati sulla tua vita e sui tuoi gusti.

Il percorso è dinamico e si adatta strada facendo, modificando il piano insieme in base alle tue esigenze.                  

Aree di competenza principali:

  • Nutrizione clinica
  • Nutrizione sportiva

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Chiara Moriconi

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  • Centro diurno Il Nido delle Rondini Asl 1 Umbria
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  • Università Campus Bio Medico di Roma

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Puoi scrivermi su WhatsApp al numero +39 3920712047

07/07/2026

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Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    25 €

  • Controllo nutrizionale

    50 € - 60 €

  • Dieta per sportivi

    70 € - 90 €

  • Prima consulenza nutrizionale

    70 €

  • Prima visita dietologica

    70 €

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11 recensioni

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  • Spiegazioni dettagliate
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  • M

    Manuel

    Ottima professionista!
    Preparatissima, estremamente competente e capace di ascoltare senza giudizio. Riesce a trasmettere la passione per la sana alimentazione creando percorsi davvero personalizzati e sostenibili. Consigliatissima a chiunque voglia ritrovare il proprio benessere!

     • Studio privato • dieta per sportivi  • 

    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie di cuore per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza. È un vero piacere accompagnarti in questo percorso!

  • Z

    Zaira

    La dott.ssa Chiara spicca di professionalità ed empatia. È stata fondamentale per riequilibrare la mia alimentazione, con un piano alimentare pratico ed efficiente, ascoltando le mie priorità. Il miglioramento del benessere intestinale è stato visibile sin dalle prime settimane! La consiglio vivamente, è attenta e molto disponibile. È un piacere ogni volta recarmi in visita da lei, sono sempre stata accolta con il sorriso e questo non è così scontato da trovare!

     • Studio privato • controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie infinite Zaira! Sono felicissima dei traguardi che abbiamo raggiunto insieme e saperti finalmente bene. E' stato un piacere!

  • F

    Francesca Militari

    Considero la Dottoressa una vera e propria professionista: attenzione al paziente, ascolto, precisione. Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso ed essere sostenuta e seguita da una ragazza davvero competente. Proseguirò sicuramente!

     • Studio privato Ippolitoni - Checchi • controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie per la fiducia !

  • F

    F.P.

    Professionale, empatica e molto preparata. Consiglio!

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    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie di cuore

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    D.P.D

    Esperienza molto positiva,spiegazioni dettagliate e chiare

     • Studio privato • dieta per sportivi  • 

    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie!

  • E

    erb

    cordialita attenzioni per la elaborazione delle necessita presenti

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    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie mille!

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    Luca Balestreri

    Un esperienza eccellente, la dottoressa Moriconi è molto professionale e mi ha seguito con grande cura in ogni dettaglio della dieta i risultati sono stati ottimi .

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    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie Luca! Complimenti a te per gli ottimi risultati raggiunti, stiamo facendo un bel percorso insieme

  • A

    Alessandro

    La Dottoressa è stata molto disponibile e professionale, esperienza super positiva!

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    Grazie

  • G

    G.P

    Esperienza molto positiva, Dottoressa estremamente gentile e disponibile.

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    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie!

  • C

    Professionalità,empatia ed attenzione alle esigenze del paziente

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    Dott.ssa Chiara Moriconi

    Grazie di cuore per la fiducia

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello?

Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello? Ad esempio mio fratello lavora in un forno e ciò hai permette di riportare pane fresco sempre. Io, anche per non farli rovinare, vado a mangiare quasi sempre questo elemento come fonte di carboidrati, consumando poco pasta o altri tipi di carboidrati. Ciò e un problema?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Chiara Moriconi

Buonasera! In assenza di problemi specifici non è un grave errore, ma il consiglio resta sempre quello di variare.
Perchè alternare il pane con la pasta e altri tipi di cereali permette di assumere tipi diversi di fibre, vitamine e minerali. In più, questa varietà è fondamentale anche per il microbiota intestinale, quindi per la salute del nostro intestino.
Un trucco per non sprecarlo può essere quello di affettare il pane e congelarlo in monoporzioni. Così potrà alternarlo facilmente agli altri carboidrati senza l'ansia di doverlo finire subito!

Buonasera a tutti, per quanto tempo posso assumere la creatina? Pratico crossfit e corsa, mi piace

Buonasera a tutti, per quanto tempo posso assumere la creatina?
Pratico crossfit e corsa, mi piace partecipare a gare competitivi tipo spartan. In questi giorni , sarà il caldo o il lavoro ... mi sento stanco .. senza energia e resistenza. La mia alimentazione è molto pulita ... non mangio schifezze assumo proteine dopo il wod... o cercato di prendermi dei preworkout ma niente. Muoio già a metà wod. Quindi stavo pensando allacreatina.
Grazie a chi mi risponderà

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Chiara Moriconi

Buonasera!
Può assumere la creatina monoidrato tranquillamente a 3-5g al giorno (per almeno un mese) ed è un ottimo supporto per la forza e il recupero. Non esiste una durata massima entro la quale sospendere l'integrazione. Per quanto riguarda la stanchezza può anche trattarsi di una carenza di elettroliti, le consiglio di provare un integratore di minerali completi prima o durante il wod. Infine, cosa intende per "alimentazione pulita"? spesso si rischia involontariamente di non introdurre abbastanza calorie e macronutrienti rispetto al reale fabbisogno.
Le suggerisco di iniziare con gli elettroliti e la creatina, mantenersi ben idratato e assicurarsi al contempo di sostenere l'allenamento con la giusta quota di carboidrati e nutrienti durante la giornata e vedere come va!

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