Dott.
Antonio Borriello
Nutrizionista
·
Chinesiologo
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Esperienze
Mi occupo di nutrizione applicata allo sport e al benessere quotidiano, seguendo atleti, persone con ritmi di vita intensi e chi desidera ritrovare equilibrio senza rinunce. Il mio approccio è pratico e personalizzato: non esistono alimenti da demonizzare, ma scelte consapevoli che si integrano nella tua routine.
Costruiamo insieme un percorso che rispetti i tuoi gusti, i tuoi impegni e il tuo stile di vita, così da ottenere risultati concreti e soprattutto mantenerli nel tempo. L’obiettivo è offrirti un metodo sostenibile, efficace e adatto alla vita reale, senza diete rigide né sensi di colpa.
Approccio alla nutrizione
Non esistono alimenti da demonizzare: credo in un metodo che ti insegni a mangiare di tutto, in modo consapevole e sostenibile.
Costruiamo insieme un percorso che rispetti i tuoi gusti, i tuoi impegni e il tuo stile di vita, così da ottenere risultati concreti e mantenerli nel tempo.
L’obiettivo è offrirti un approccio efficace e adatto alla vita reale, senza diete rigide né sensi di colpa.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Cellulite (infiammazione)
- Tiroidite
- Disturbi alimentari
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Antonio Borriello
nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Nutrizionista Theia_ita
Formazione
- Laurea triennale in Scienze Motorie
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
- Master in Nutrizione ed integrazione sportiva
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Cellulite (infiammazione)
- Tiroidite
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Sovrappeso
- Celiachia
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Disturbi Della Crescita
- Bulimia nervosa
- Acne
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Postura
- Cifosi
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Anatomia dell'allenamento funzionale nel bodybuilding
Premi e riconoscimenti
- --
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Prima visita nutrizionale
70 € - 120 € -
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20 € -
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Dieta in gravidanza
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Dieta per colon irritabile
70 € -
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Recensioni
46 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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S
Sabrina
Sono molto soddisfatta del piano nutrizionale che mi ha dato e dei primi risultati ottenuti , finalmente un nutrizionista che adatta la dieta ai gusti del paziente.
• Consulenza online • visita nutrizionale di controllo •
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A
Andrea Ferrera
Molto preciso nelle spiegazioni e attento al paziente e i suoi bisogni, ottimo!
• Consulenza online • prima visita nutrizionale •
-
M
Mattia Vicari
Molto bravo e professionale, sa spiegare bene e aiutare a raggiungere i propri obiettivi più facilmente
• Consulenza online • visita nutrizionale di controllo •
-
P
P.C
Mi sto trovando davvero molto bene. Il medico è molto preparato, disponibile e attento alle esigenze del paziente. La dieta è ben strutturata, semplice da seguire e soprattutto personalizzata: tiene conto anche dei gusti e delle preferenze alimentari, così non si ha la sensazione di dover rinunciare a tutto.
È un percorso equilibrato che insegna a mangiare meglio senza diete estreme. La consiglio a chi cerca un professionista serio e competente che sappia creare un piano alimentare davvero su misura.• Consulenza online • visita nutrizionale di controllo •
-
E
Emilia
Ottimo specialista, preparato, cordiale, empatico e molto comunicativo. Il suo piano alimentare è semplice da seguire ed estremamente efficace.
• Consulenza online • consulenza nutrizionale •
-
A
Alessandro
Professionista competente, attento alle richieste del paziente per migliorare l'aderenza al piano alimentare. Disponibile per spiegazioni e cambi.
• Consulenza online • consulenza nutrizionale •
-
L
L.V.
Ottima esperienza, preparato e sempre disponibile a trovare soluzioni alternative che si adattino al mio stile di vita, mi sta insegnando che non ci sono cibi vietati ma nelle giuste dosi tutto si può mangiare.
• Consulenza online • visita nutrizionale di controllo •
-
G
GT
Il Dott. Borriello mi ha seguito negli ultimi tre mesi sia dal punto di vista nutrizionale che dell’allenamento. Mi sono trovato molto bene: è un professionista preparato e disponibile nell'ascoltare i feedback del paziente. Lo consiglio vivamente a chi cerca un professionista competente e affidabile.
• Consulenza online • consulenza nutrizionale •
-
E
Emmanuele
Sono davvero contento dei risultati che sto ottenendo grazie alla professionalità e ai consigli del dottor Borriello. Super consigliato!
• Consulenza online • Visita di controllo •
Dott. Antonio Borriello
Grazie mille Emmanuele per il tuo feedback.
Sono davvero felice dei risultati che stai ottenendo e della fiducia che mi hai dato.
Continueremo a lavorare insieme per migliorare ancora, passo dopo passo.
-
M
MG
professionale attendo e disponibile consiglio vivamente
• Consulenza online • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Antonio Borriello
Grazie Maria Grazia per il tuo feedback.
Mi fa davvero piacere sapere che ti sei trovata bene e che hai percepito professionalità, attenzione e disponibilità durante il percorso.
La tua fiducia è molto apprezzata.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, volevo chiedere se una persona che ha sempre avuto carenza di ferro può seguire una diet
Buongiorno, volevo chiedere se una persona che ha sempre avuto carenza di ferro può seguire una dieta vegetariana. ultimamente ho notato anche una forte caduta dei capelli. ci sono alimenti che dovrei prediligere di più? grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
sì, una persona con una storia di carenza di ferro può seguire una dieta vegetariana, ma è importante che l'alimentazione sia ben pianificata e che i valori ematici vengano controllati periodicamente.
Il ferro presente negli alimenti vegetali (ferro non eme) viene assorbito meno facilmente rispetto a quello contenuto negli alimenti di origine animale. Per questo motivo, chi segue una dieta vegetariana deve prestare maggiore attenzione alle fonti alimentari di ferro.
Tra gli alimenti più ricchi di ferro troviamo:
legumi (lenticchie, ceci, fagioli)
soia e derivati (tofu, tempeh)
frutta secca e semi oleosi, in particolare semi di zucca e sesamo
cereali integrali
verdure a foglia verde
Per quanto riguarda la caduta dei capelli, la carenza di ferro può effettivamente essere una delle possibili cause. Tuttavia, anche carenze di vitamina B12, vitamina D, zinco, proteine, alterazioni della tiroide, periodi di forte stress o cambiamenti ormonali possono contribuire al problema.
Volevo chiedere le olive nere e verdi che macronutriente la devo considerare? In che rapporto lo dev
Volevo chiedere le olive nere e verdi che macronutriente la devo considerare? In che rapporto lo devo mettere con il macro di riferimento
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve ,
sono da considerarsi fonti di grassi , un cucchiaio d'olio da cucina ( 10g ) , corrisponde a 40g di olive nere o 60g di olive verdi denocciolate
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