Dott.ssa
Annalisa Govoni
Nutrizionista
·
Altro
sulle specializzazioni
Milano 3 indirizzi
Esperienze
La mia formazione è iniziata con la consapevolezza di voler fare questo lavoro nella vita, poiché la Nutrizione è un settore di studio che da sempre mi appassiona enormemente.
Ho iniziato gli studi nella mia città e nel 2017 mi sono laureata in Scienze Biologiche presso l’Alma Mater Studiorum - Università di Bologna, per poi spostarmi per la Laurea Magistrale presso l’Università degli Studi di Milano, laureandomi con Lode a marzo 2020 in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione.
A luglio 2020 ho superato nella prima sessione l’Esame di Stato di Biologo conseguendo l’Abilitazione all’esercizio della Professione di Biologo.
Fin da subito ho svolto la libera professione come Biologa Nutrizionista, eseguendo valutazioni antropometriche e analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria, oltre all'elaborazione di piani dietetici personalizzati per le esigenze del soggetto.
Sempre nel 2020, ho partecipato e vinto presso l’Università degli studi di Milano il concorso per l’ammissione alla Scuola di Specializzazione in Scienza dell’Alimentazione. La Scuola consiste in un corso post-laurea di 4 anni in cui i medici e i biologi ammessi svolgono la loro formazione in ambito clinico specialistico, prestando servizio presso le diverse strutture ospedaliere del territorio convenzionate, e specializzandosi nella Nutrizione Clinica. A Gennaio 2025 ho concluso questo percorso conseguendo il titolo di Specialista in Scienza dell'Alimentazione a pieni voti e con Lode.
Nel frattempo ho ampliato le mie conoscenze nell'ambito della Nutrizione Sportiva e dello Studio della Antropometria e della Composizione Corporea, ottenendo nel 2021 la certificazione Sanis di esperto in Nutrizione Sportiva, nel 2023 la certificazione internazionale ISAK di Antropometrista di 1° livello e nel 2024 la certificazione internazionale ISAK di Antropometrista di 2° livello.
Se hai piacere di prenotare una prima valutazione nutrizionale con me o di richiedere informazioni, contattami telefonicamente o su whatsapp al numero 3515088806 o tramite mail all’indirizzo nutrizionista@annalisagovoni.com .
Ritrova il benessere fisico e mentale attraverso un'alimentazione corretta e fai un regalo alla tua salute! Sarò felice di supportarti in questo percorso.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- +33 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Annalisa Govoni
nutrizionista
Tirocini
- Specializzanda presso Disturbi del Comportamento Alimentari dell'Ospedale Luigi Sacco – ASST Fatebenefratelli Sacco (MI)
- Specializzanda presso S.S. Dietologia e Nutrizione Clinica dell'Ospedale Luigi Sacco – ASST Fatebenefratelli Sacco (MI)
- Specializzanda presso U.O. Nutrizione Clinica – Fondazione IRCCS Istituto Nazionale dei Tumori di Milano (MI)
- Specializzanda presso Centro di Nutrizione Clinica Pediatrica dell’Ospedale dei Bambini “Vittore Buzzi” – ASST Fatebenefratelli Sacco (MI)
Formazione
- Università degli Studi di Milano (2020-2025)
- Università degli Studi di Milano (2017-2020)
- Alma Mater Studiorum - Università di Bologna (2014-2017)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 2
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Allattamento e svezzamento
- Gastroesofagite
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Malattie metaboliche
- Malassorbimento
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi Della Crescita
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Mal di testa (cefalea)
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia in gravidanza
- Dismenorrea
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Insulino resistenza
- Diverticolite
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Pubblicazioni
Premi e riconoscimenti
- Menzione Speciale per la tesi della Scuola SANIS di Nutrizione e Integrazione nello Sport (Pavia, 2022)
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € - 75 € -
-
Consulenza online
60 € -
-
Analisi della composizione corporea
50 € -
-
Prima visita nutrizionale
Da 100 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (4)
Via Giovanni Miniati 29, Prato 59100
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Carta di credito
- Carta di debito
Telefono
Telefono
Studio Chiropratico Fanti
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Consulenza online
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Plinio, 29, Milano 20129
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Carta di credito
- Carta di debito
Telefono
Telefono
Studio Psicoterapia
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Camillo Cavour 1, Casalecchio di Reno 40033
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Carta di credito
- Carta di debito
Telefono
Telefono
Studio Medico Poletti
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
52 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
A
Adele Amadesi
Bravissima e molto preparata, ha risposto a tutte le mie domande con precisione e professionalità. Molto empatica, penso che la suggerirò anche a mio figlio
• Consulenza online • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie infinite, Adele, per il tuo riscontro. Cerco sempre di trasmettere più nozioni possibili in modo da rendervi consapevoli delle vostre scelte alimentari e semplificarvi la vita quotidiana!
-
D
D C
È molto attenta e precisa. Ottima professionista, molto brava
• Studio Chiropratico Fanti • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille per il bel riscontro nei miei confronti. Cerco sempre di mettere il massimo impegno nel mio lavoro affinché possiate avere il ritorno migliore
-
F
Francesco M.
La dottoressa.ssa Govoni riesce sempre a toccare le corde giuste per aiutare anche chi come me era molto diffidente, empatica e professionale.
Grazie.
Francesco.• Studio Medico Poletti • analisi dello stato nutrizionale •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie a te, Francesco, per la fiducia è la stima nei miei confronti. Il mio compito è sostenervi e darvi gli strumenti giusti per raggiungere il vostro obiettivo, ma l’impegno e la costanza è tutto merito vostro. Bravissimo!
-
M
Maria Chiara
Mi affido alla Dott.ssa Govoni da oltre un anno e tra le molteplice diete fatte questa è quella che più si adatta alla mia persona e al mio stile di vita. Ho trovato una professionista, aggiornata, competente e chiara nelle spiegazioni. Consigliata a molti conoscenti.
• Studio Chiropratico Fanti • dieta dimagrante •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille Maria Chiara per il bellissimo messaggio. Sono felice di riuscire ad indirizzarvi verso un percorso equilibrato e sostenibile nel tempo, cosicché possa consolidare effettivamente uno stile di vita sano e, perché no, rendervi anche le cose più semplici!
-
V
Vincenza
Quando ho conosciuto la Dottoressa Govoni, mi ha colpito subito la sua giovane età, ma appena ha iniziato la sua visita, ho notato la sua competenza e la sua gentilezza nel metterti a tuo agio le persone, per poterle dare le informazioni che le necessitano per il suo lavoro.
Sono già due mesi che faccio la dieta e ho già avuto i risultati che non mi aspettavo, dato che ho provato più volte ha mettermi a dieta con scarsi risultati e sinceramente non sto neanche soffrendo la fame. L'ho già consigliata a molte persone• Studio Chiropratico Fanti • dieta •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Salve Vincenza, grazie mille per questo riscontro positivo. Il mio obiettivo è fornirvi tutti gli strumenti per contribuire al vostro benessere e accompagnarvi al meglio durante tutto il vostro percorso!
-
P
P.P.
Preparata, attenta e dettagliata nelle spiegazioni … mi sono trovata benissimo P.P.
• Studio Chiropratico Fanti • dieta personalizzata •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille del feedback prezioso, per me sapere che sono riuscita a trasmettervi chiaramente tutte le nozioni utili al vostro percorso è fondamentale! Un caro saluto e a presto
-
A
Andrea
Annalisa è semplicemente perfetta nella sua esposizione
• Studio Medico Poletti • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille, Andrea, per il bellissimo commento nei miei confronti. Cerco sempre di essere il più chiara possibile nello spiegarvi le nozioni affinché tutto vi risulti semplice e immediato!
-
F
Francesco Carassiti
Mi sono sentito veramente ascoltato ed ho ricevuto ottime indicazioni.
• Studio Medico Poletti • check up nutrizionale •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie di cuore, Francesco, per il feedback positivo. Per me è fondamentale capire le esigenze e le richieste di chi mi sta davanti, sapere quindi di esserci riuscita non può che farmi piacere!
-
F
F.M.
La Dottoressa si pone da subito in modo molto sensibile ed empatico e al tempo stesso molto professionale
• Studio Chiropratico Fanti • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille per il riscontro positivo, per me è fondamentale che ogni persona riesca a sentirsi accolta e compresa, cosicché io possa riuscire a rispettare tutte le sue esigenze da un punto di vista nutrizionale e di benessere
-
E
E.R.
Gentile, chiare nelle spiegazioni, attenzione per il paziente.
• Studio Medico Poletti • analisi dello stato nutrizionale •
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille per il riscontro positivo. Ci tengo sempre a trasmettere tutta la cura e l’attenzione che riservo nei confronti di ogni persona che decide di affidarsi a me!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una paziente oncologica (adenocarcinoma delle vie biliari) e gradirei una risposta da un/a nutr
Sono una paziente oncologica (adenocarcinoma delle vie biliari) e gradirei una risposta da un/a nutrizionista oncologico/a esperto/a di questa patologia. Sono in cura immuno-chemioterapica presso una struttura pubblica. Qui ho chiesto indicazioni sulla mia dieta sia per non favorire la crescita tumorale sia per alleviare gli effetti collaterali della terapia, senza ricevere informazioni se non molto generiche e a volte anche contraddittorie. Vorrei sapere se è consigliabile che io segua una dieta specifica con lo scopo di cui sopra. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gent.ma,
ad oggi le evidenze scientifiche che ci sono in relazione ad alimenti che possono aumentare i fattori di rischio per determinati tipi tumori seguono le linee guida per una sana alimentazione e dell'AIRC. I principali componenti si riscontrano nella carne rossa e trasformata, alimenti ultraprocessati, nell'eccesso di grassi trans, sale e zuccheri liberi. Anche lo stile di vita ha un impatto notevole e bisogna considerare fumo, alcol e livello di attività fisica. In base al proprio caso specifico vi è poi da considerare la sede anatomica d'interesse ed eventuali asportazioni chirurgiche, oltre agli effetti collaterali della terapia in corso.
Si faccia seguire da un nutrizionista competente in materia per ricevere una dieta personalizzata sulla base della sua condizione clinica in modo da migliorare il più possibile la sua qualità di vita.
Un caro saluto,
Dott.ssa Govoni
Sono una ragazza di 21 anni, alta 152 cm e peso 32 kg. A seguito di un disturbo alimentare nell'arco
Sono una ragazza di 21 anni, alta 152 cm e peso 32 kg. A seguito di un disturbo alimentare nell'arco di quasi 10 anni sono passata da 44 kg (peso forma) a 32 kg (estremo sottopeso) e per questo soffro un sacco di effetti negativi (amenorrea ipotalamica da 8 anni, difficoltà nella termoregolazione (sempre freddo), bradicardia, ipotensione, problemi a denti e gengive...), tra cui: mi si sono ristrette le ossa, sia a livello di polso (11 cm di diametro), sia di braccia, ma soprattutto di bacino, adesso ho l'aspetto di una bambina (zero seno, anche strettissime). La mia domanda è questa: recuperando un peso normale è possibile che le ossa del bacino si "allarghino" di nuovo come quelle di una donna, o dato che la crescita ossea ormai è finita (21 anni) anche aumentando di peso le ossa rimarranno così strette, e magari potrò mettere su soltanto adipe?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Carissima,
Purtroppo soffrire di un disturbo alimentare è una condizione molto grave e invalidante. Nella speranza che lei stia già facendo un percorso di riabilitazione nutrizionale, le ricordo che aumentare "di peso" non significa unicamente "mettere su adipe". Con il suo indice di massa corporea, che denota estrema magrezza, l'aumento di peso è urgente e necessario, e deve essere accompagnato da un aumento di massa magra oltre che di massa grassa. Questo l'aiuterebbe a rinforzare anche l'apparato scheletrico che al momento sarà con una densità minerale ridotta a causa della carenza di micronutrienti essenziali, come il calcio e la vitamina D. Il recupero della condizione di normalità a livello ponderale potrà aiutarla non solo a prevenire patologie invalidanti (e ne suo caso precoci) come l'osteoporosi, ma anche a recuperare la funzionalità mestruale e cardiovascolare, condizioni che le garantirebbero di mantenere uno stato di salute più duraturo.
Mi auguro che possa guarire e recuperare piena salute il prima possibile. Si ricordi che è una ragazza molto giovane e ha davanti tutta la vita, e, soprattutto, che lei non è la sua malattia.
Un caro saluto,
Dott.ssa Govoni
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Chiropratico Fanti
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Psicoterapia
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Medico Poletti
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: