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Esperienze

Mi chiamo Anna Sensale e sono una psicologa psicoterapeuta.
Ho scelto questo lavoro principalmente per due motivi: la possibilità di entrare in contatto con le storie delle persone e il privilegio di poterle accompagnare in grandi o piccoli cambiamenti possibili.

Nel mio percorso di specializzazione in psicoterapia ho scelto di seguire un approccio integrato che attinge da teorie, tecniche e strumenti provenienti da diversi orientamenti teorici al fine di proporre percorsi con una particolare attenzione ai bisogni delle differenti persone.

Come approccio teorico di base utilizzo in particolare quello dell'Analisi Transazionale. Ho scelto questo approccio perché traduce concetti che talvolta possono sembrare poco accessibili con parole comprensibili da tutti e perché riconosce le risorse e le competenze di ogni paziente come elemento fondamentale all’interno del percorso psicologico.

Secondo Eric Berne, fondatore di tale approccio, la sofferenza e i momenti di crisi o cambiamento possono bloccare il potenziale delle persone. Il nostro incontro avrà come obiettivo quello di individuare e rafforzare nuovamente questo potenziale.

Attraverso uno spazio d’ascolto rispettoso e autentico proveremo a costruire insieme un percorso, una direzione, un nuovo modo di stare con sé stessi e all’interno delle relazioni, osservando da vicino le fragilità e le risorse da un punto di vista rispettoso e non giudicante.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Anna Sensale
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19 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Puntualità
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  • G

    GB

    ringrazio di cuore la dottoressa Sensale che con delicatezza ed empatia mi ha aiutata a superare una fase molto difficile e a comprendere meglio alcuni aspetti di me. La consiglio vivamente

     • Colibrì - Centro Clinico Pedagogico psicoterapia  • 

  • C

    Carolina

    Con la Dott.ssa Sensale ho iniziato il mio primo percorso terapeutico per un disturbo d'ansia, mi sono sentita accolta e compresa fin da subito. Sono stata molto contenta di essermi rivolta a lei e la reputo una professionista molto seria.

     • Consulenza Online Altro  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    Grazie per il feedback!


  • M

    MF

    È stato un incontro in cui mi sono sentita accolta e non giudicata. Disponibile all' ascolto, gentile e puntuale. Grazie.

     • Holonica primo colloquio psicologico  • 

  • L

    Luca

    La dott.ssa Sensale e’ una professionista attenta e sensibile. Nell’arco di alcuni incontri e’ riuscita a comprendere la natura del mio problema ed insieme abbiamo concordato un percorso nel rispetto delle miei esigenze

     • Holonica sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    La ringrazio molto per il riscontro.


  • G

    Ringrazio di cuore la Dottoressa Sensale che con rispetto, delicatezza ed empatia mi ha aiutata a diventare più consapevole di quello che stavo vivendo, ascoltandomi senza alcun giudizio e guidandomi verso un maggior benessere.

     • Holonica  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    La ringrazio molto per il riscontro!


  • S

    S.L.

    Professionista molto preparata in grado di fornire tangibile supporto in qualsiasi ambito, aiuto prezioso per le difficoltà che giornalmente si presentano.
    Continuerò con la dottoressa il mio percorso di crescita personale. Prima cercavo sempre supporto negli altri.. ora credo di più in me stessa e questo grazie a lei! Fortemente empatica, per la prima volta mi sono sentita riconosciuta.
    Grazie dottoressa, la consiglio a chiunque stia attraversando un momento di sofferenza.

     • Holonica sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    La ringrazio per il feedback


  • E

    Elena

    Ho contattato la Dott.ssa in un periodo in cui mi sentivo persa e senza obiettivi. Grazie al percorso fatto insieme, ho riacquisito fiducia in me stessa, comprendendo il valore della mia unicità. A cascato sono migliorate le mie relazioni sentimentali e lavorative. Mi sono sentita sostenuta e compresa durante tutta la terapia. Tutti dovrebbero fare un percorso con lei!

     • Holonica sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    Grazie mille per il feedback.


  • S

    S. B.

    La dottoressa Sensale è una persona attenta e presente. Mi ha aiutata in un periodo in cui sentivo di non avere nessuno con cui parlare e che capisse cosa stavo attraversando e mi ha aiutata a riflettere su delle cose di me e sulle mie relazioni. Grazie

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    Dott.ssa Anna Sensale

    Grazie mille per il riscontro


  • C

    CP

    Mi trovo molto bene con la dottoressa Sensale. Riesce ad essere estremamente professionale senza perdere mai di vista la parte umana. Ascolta con attenzione e interviene senza dare giudizi ma aiutandomi ad osservare le cose da altri punti di vista. Sono molto soddisfatta e la consiglierei!

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    Dott.ssa Anna Sensale

    La ringrazio molto per il feedback


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    La dottoressa Sensale è una persona molto competente ed empatica. Fin dal primo colloquio mi sono sentita a mio agio. Mi sta aiutando a conoscermi meglio e a comprendere i meccanismi alla base di alcune dinamiche che vivo da diverso tempo. Sento che la mia vita sta cambiando per il meglio. La consiglio a tutti!

     • Holonica  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    La ringrazio per il suo feedback


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 38 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, Mi sono trasferita da 8 mesi in un’altra città per convivere con il mio ragazzo…premet

Buongiorno,
Mi sono trasferita da 8 mesi in un’altra città per convivere con il mio ragazzo…premetto che non mi trovo per niente bene . Da quando mi sono trasferita , nonostante io avessi già delle ansie , qui sono peggiorate. Quando litigo mi sale l’Ansia, forte sudorazione, tremore , battito accelerato come se mi stesse uscendo il cuore di fuori e senso di svenimento.
Non riesco più ad andare in posti affollati che mi viene l ansia, non riesco a vedere e sentire cose brutte.
Premetto che soffro di cervicalgia…quindi per lo stato confusionale ed il senso di svenimento do la colpa alla cervicale…anche perché questi sintomi dell equilibrio c’è L ho da parecchio.
So che devo farcela . Ne sono consapevole che potrebbe essere l ansia ed il fatto che mi sono appena trasferita. Ma come posso risolvere?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Anna Sensale

Gentile utente, la ringrazio intanto per averci raccontato ciò che sta accadendo nella sua vita. Sembra, da quello che scrive, che i cambiamenti recenti (convivenza, trasferimento) siano andati a toccare qualcosa che la fa soffrire e che si sta esprimendo anche attraverso i sintomi d'ansia. Credo possa essere importante approfondire quanto sta accadendo dentro di lei, questo allevierà forse anche i sintomi che sente. Un caro saluto, Anna Sensale


Salve, ho 23 anni, studio Ingegneria Informatica, ciò che ho sempre sognato ma sono triste e depress

Salve, ho 23 anni, studio Ingegneria Informatica, ciò che ho sempre sognato ma sono triste e depressa. I miei colleghi sono bravi e brillanti, discutono e capiscono...io mi sento solo stupida. Il primo anno ho avuto molta difficoltà, a causa della scarsa istruzione che mi è stata fornita durante tutte le scuole dell' obbligo ero fortunata a sapere l'ABC ma speravo che con la mia determinazione sarebbe andato tutto bene. E invece no. Invece io devo provare un esame più volte di un qualsiasi mio collega, faccio fatica a prendere voti buoni e mi sento anche in colpa verso me stessa (sono stata vittima di bullismo di ogni tipo e volevo anche un riscatto) e verso la mia famiglia che paga i miei studi. Mi sento stupida e non mi sento una risorsa, mi sento un peso, so che anche se diventerò ingegnere mi vergognerò perché non sono degna come lo sono i miei amici e colleghi...volevo diventare accademica e invece mi ritrovo a malapena a poter dire che faccio la triennale per la vergogna...mi sembra anche di aver perso voglia a pochi passi dalla fine. È tutto davvero orribile, tutto davvero pesante. Cosa suggerite?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Anna Sensale

Gentile studentessa, grazie per aver condiviso il momento difficile che sta vivendo. Dalle sue parole emerge una visione di sè stessa molto negativa. In particolare credo potrebbe essere importante andare ad occuparsi del suo "non sentirsi degna come lo sono gli altri" e della convinzione di essere stupida. Credo potrebbero rappresentare davvero un ostacolo rispetto al raggiungimento dei suoi obiettivi universitari ma anche di vita e di benessere. Le consiglio di dedicarsi del tempo attraverso un percorso psicologico (anche attraverso lo sportello di ascolto dell'Università, se presente) per gestire questo momento emotivamente così pesante. un caro saluto, Anna Sensale


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