Dott.ssa
Angelica Bergamo
Psicologa
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Esperienze
Il mio percorso di studi mi ha permesso di maturare conoscenze nel colloquio e nel sostegno alla persona per promuovere il suo benessere psicofisico, dedicando particolare attenzione ai benefici che lo stile di vita e le abitudini possono portare dal punto di vista fisico, psicologico e sociale, e alla ricerca sui metodi di intervento basati sull’evidenza scientifica della Psicologia dello Sport e dell’esercizio. Il punto di incontro tra queste esperienze è l’equilibrio tra mente e corpo, considerate parti di un unico complesso sistema.
Al momento lavoro in modo autonomo, offrendo supporto e sostegno psicologico al giovane adulto, all’adulto e all'atleta nelle varie situazioni di vita: miro a costruire insieme al singolo il suo personale equilibrio emotivo, lavorando sull’autonomia, la crescita personale, l’auto accettazione, la gestione delle avversità, l’affettività e il perseguimento di obiettivi. Nel farlo, mi impegno costantemente per far sì che la persona si senta compresa, capita e ascoltata.
In particolare, nel mio ruolo di Psicologa dello Sport, accompagno atleti e appassionati dell'esercizio in un percorso di consapevolezza dei propri processi mentali. Aiuto a indirizzare le energie verso una prestazione più funzionale, puntando a un benessere psicofisico duraturo e alla soddisfazione personale. Il mio obiettivo è rendere l’atleta autonomo nel gestire i propri stati emotivi e mentali, senza la necessità di un supporto costante, in modo che possa sviluppare la competenza di autoregolarsi in ogni situazione.
Adotto un approccio aperto e flessibile, arricchito dalla collaborazione e dal confronto con i colleghi dove possibile, poiché considero la pluralità dei punti di vista una risorsa preziosa. Attraverso il colloquio clinico metto in gioco me stessa come strumento per comprendere empaticamente la persona e, in accordo con essa, integro tecniche di respirazione e rilassamento, pratiche di concentrazione e attenzione presente per gestire in modo consapevole le sue emozioni e i suoi pensieri.
Gentilezza e rispetto sono valori inestimabili attraverso i quali è possibile costruire una relazione clinica solida che garantisca alla persona un contesto protetto in cui poter evolvere, grazie all’ascolto attivo, la fiducia e l’assenza di giudizio. Credo che un rapporto di questo tipo sia il punto di partenza per un percorso di comprensione e di crescita costante, dove è possibile superare un momento di sofferenza come scoprire e rafforzare le proprie risorse, anche in tempi brevi.
Se stai vivendo un periodo di disagio emotivo dovuto a diverse problematiche, oppure stai attraversando una fase di grande cambiamento e pensi sia arrivato il momento di gestirli ma non sai come fare, sarò felice di ascoltarti. Allo stesso modo, se ti sei sentito toccato in qualche punto o se hai delle perplessità riguardo a quanto scritto sopra, non esitare a contattarmi.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Fobia
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Esperienze
Angelica Bergamo
psicologo
Tirocini
- Ricerca e progettazione sul benessere e la salute mentale degli atleti, IUSVE (2022/2023)
Formazione
- Istituto Universitario Salesiano Venezia (IUSVE)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Fobia
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Nevrosi
- Sindrome da burnout
- Mobbing
- Ipocondria
- Paura
- Dolore
- Crisi
- Insonnia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Somatizzazione
- Sconforto
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- L'immagine corporea consapevole: l'esercizio fisico come strumento di benessere psicofisico negli adolescenti (IUSVE, 2022)
Premi e riconoscimenti
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Colloquio psicologico clinico
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Colloquio psicologico individuale
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Recensioni
30 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
A
Antonio
Ciò che ho apprezzato maggiormente di questo percorso è la sensazione di essere sempre stato ascoltato con attenzione, rispetto e senza alcun giudizio.
Angelica unisce grande competenza a modi gentili e rassicuranti, riuscendo a creare un ambiente in cui ci si sente liberi di esprimere anche i pensieri più difficili.
Ho sempre percepito una sincera dedizione all'ascolto e la volontà di comprendere davvero ciò che stavo vivendo.
Durante gli incontri non mi sono mai sentito solo: ho trovato una persona pronta ad ascoltare, ad aiutarmi a individuare i punti più delicati delle situazioni e ad accompagnarmi nella ricerca di strumenti e prospettive per affrontarli.• Mos Movement Therapy • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Angelica Bergamo
Grazie di tutto cuore per le tue parole Antonio. Sapere che hai percepito un ambiente di ascolto, comprensione e libertà è per me motivo di grande soddisfazione.. non dimenticare però, che lo abbiamo costruito insieme!
Un grazie sincero anche per aver dedicato del tempo a condividere la tua esperienza. Ti auguro di continuare il tuo percorso con sempre maggiore consapevolezza e libertà.
Un caro saluto :)
-
E
Emma
La dottoressa é molto simpatica, é sempre puntuale e spiega tutto per bene! Mi sono trovata molto bene
• Mos Movement Therapy • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Angelica Bergamo
Grazie di cuore Emma, sento la tua tenerezza nonostante lo schermo! La relazione è importante, continuiamo a co-costruirla :)
Un caro saluto
-
G
GP
Appena concluso il mio percorso con angelica, abbiamo fatto un bellissimo lavoro assieme, mi sento rinata e ora sono la versione migliore di me stessa, grazie angi
• Studio Privato • consulenza psicologica •
Dott.ssa Angelica Bergamo
Sono grata di averti accompagnata in questo prezioso percorso! In bocca al lupo per tutto, un grande abbraccio
-
M
Monica e Paolo
La Dottoressa Angelica è una professionista straordinaria. Molto empatica e cordiale. Fin dal primo colloquio nostra figlia si è sentita a suo agio ed insieme sta facendo veramente un bel percorso.
Siamo veramente contenti.
• Mos Movement Therapy • colloquio psicologico •
Dott.ssa Angelica Bergamo
Il percorso di vostra figlia è proprio frutto dell’impegno che ci sta mettendo! Sono grata di averla e di avervi incontrato :)
Un grande grazie per il tempo che avete dedicato a questo parole, un caro saluto
-
N
Nicola
È la mia seconda esperienza con Angelica e mi sto trovando davvero molto bene. È una professionista disponibile, accogliente e con modi estremamente dolci. Mi sta aiutando a sentirmi a mio agio e a costruire un bel percorso insieme. Sono felice di aver scelto di affidarmi a lei.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Angelica Bergamo
Buongiorno Nicola, ti ringrazio per aver dedicato del tempo a questa recensione. Il tuo percorso sta prendendo forma e continueremo a impegnarci per costruirlo su misura per te e per il tuo benessere!
Un caro saluto, a presto :)
-
H
Hafsa
Ho iniziato da poco con la dottoressa Bergamo e fin dal primo incontro ho sentito una certa tranquillità e mi sono sentita fin da subito al mio agio. Ti fa entrare in un posto sicuro in cui puoi essere totalmente te stessa e lasciarti andare alle tue emozioni, perché ti senti accolta. Sono veramente contenta di aver iniziato questo percorso con lei! La sua empatia mi fa sentire al sicuro e capita, anche se sono solo i primi incontri insieme.
• Consulenza Online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Angelica Bergamo
Sono sicura che entrambe collaboreremo per mantenere sicuro il nostro posto e la nostra relazione. Ti ringrazio davvero molto per queste parole, significano tanto per me :)
Un caro saluto
-
C
C.Cris
Mi sono sentito al mio agio, tranquilla a parlare e non vedo l'ora di prossima seduta.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Angelica Bergamo
È davvero stimolante leggere queste parole, grazie per averle condivise con me :)
Un caro saluto
-
G
G.
Molto empatica e presta molta attenzione ai dettagli che spesso vengono tralasciati
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Angelica Bergamo
Un ottimo inizio :) grazie per le tue parole!
-
N
Nicola
Angelica è molto preparata per gli argomenti che stiamo trattando . Mi sta dando molta fiducia nel ritrovare me stesso . Io mi sento a mio agio
• Mos Movement Therapy • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Angelica Bergamo
Bellissimo regalo di Natale, grazie per il tuo tempo Nicola :) spero continueremo questo percorso insieme
-
D
D.S.
Professionale, sa metterti subito a tuo agio. Ti ascolta con attenzione ed è sempre gentile e meticolosa, riscontro poi qualcosa di positivo ad ogni incontro.
• Studio Privato • consulenza psicologica •
Dott.ssa Angelica Bergamo
È bello sapere che siamo riusciti a creare uno spazio di questa qualità!
Grazie per le tue parole, a presto :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, vorrei chiedere se la vita ha un senso, perché alla fine tutto porta alla morte, chi pri
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, mi ha colpito molto quello che hai scritto, soprattutto la tua sofferenza. Ti propongo di riflettere insieme: come mai pensi che qualunque cosa potessi ascoltare non farebbe cambiare… Altro
Buongiorno, ho 35 anni, sono mamma e moglie. Se dovessi descrivere la mia vita in questo momento n
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Mi sembra di capire che per quasi metà della tua vita hai fatto un determinato tipo di lavoro, dove sono necessarie delle competenze e degli orari specifici, che possono comportare… Altro
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