Dott.ssa
Anastasia Papaioannou
Nutrizionista
·
Dietista
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Milano 2 indirizzi
Esperienze
Sono una Dietista e considero l’alimentazione uno strumento importante per prendermi cura della persona e del suo benessere.
Il mio approccio parte dall’ascolto e dalla conoscenza della persona: ogni percorso inizia con un’attenta anamnesi, una valutazione della situazione di partenza e le misurazioni necessarie, per comprendere abitudini, esigenze e possibili criticità.
Insieme definiamo obiettivi realistici e personalizzati, sulla base dei quali elaboro un piano alimentare costruito sulle caratteristiche della persona, sul suo stile di vita, sulle sue preferenze e sulle sue necessità.
Non credo in percorsi standardizzati o in piani rigidi uguali per tutti. Il percorso viene monitorato nel tempo e, attraverso i controlli, valuto i progressi e le eventuali difficoltà, apportando le modifiche necessarie.
Il mio obiettivo è aiutare la persona non solo a raggiungere un determinato risultato, ma soprattutto a sviluppare un rapporto più consapevole e sostenibile con l’alimentazione, attraverso un percorso personalizzato, concreto e costruito insieme.
Per contatti e appuntamenti, puoi contattarmi direttamente e ti risponderò al più presto.
Approccio alla nutrizione
Il mio lavoro parte sempre da una valutazione iniziale, perché prima di impostare qualsiasi percorso voglio capire bene la situazione di partenza.
Misurazione e valutazione: raccolgo i dati utili e valuto la condizione attuale, così da avere un punto di riferimento oggettivo.
Anamnesi: approfondiamo storia personale, eventuali problematiche, abitudini, stile di vita, esperienze precedenti e tutto ciò che può essere rilevante per il percorso.
Obiettivi: definiamo insieme obiettivi realistici, concreti e misurabili, tenendo conto delle esigenze e delle aspettative della persona.
Piano alimentare personalizzato: sulla base di queste informazioni imposto un piano alimentare personalizzato, con indicazioni.
Monitoraggio: durante il percorso verifico periodicamente i progressi attraverso misurazioni, feedback e confronto con gli obiettivi iniziali.
Adattamento: se i risultati o le esigenze cambiano, modifico il piano. Non seguo quindi un protocollo rigido uguale per tutti.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell’alimentazione
- Dietologia
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Bulimia
- Celiachia
- Errore congenito del metabolismo
- Diabete mellito
- Diabete mellito di tipo
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Esperienze
Anastasia Papaioannou
nutrizionista, dietista
Tirocini
- Alpha Nutrition 04/23-09/23
Formazione
- Laurea in Scienza della Nutrizione e Dietistica presso Università Ellenica Internazionale (IHU), Salonicco
- Laurea in Chimica presso Università Aristotele di Salonicco
Patologie trattate
- Bulimia
- Celiachia
- Errore congenito del metabolismo
- Diabete mellito
- Diabete mellito di tipo
- Ipercolesterolemia
- Iperlipoproteinemia
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Alitosi
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Colon irritabile
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Sindrome da intestino corto
- Aerofagia
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Insufficienza epatica
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Maldigestione
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Anemia
- Insufficienza renale
- Lipedema
- Iperprolattinemia
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Greco
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Visita dietistica
100 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
25 € -
-
Controllo nutrizionale
65 € -
-
Consulenza nutrizionale
100 € -
-
Consulenza online
50 € - 70 € -
-
Indirizzi (3)
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Recensioni
47 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
A
Anthie
Una nutrizionista eccellente, con idee molto interessanti e senza pasti noiosi o restrittivi. Punta sulla salute e rispetta gli orari e le abitudini alimentari di ogni cliente.
È molto disponibile e comprensiva!• Leviko Milano • visita dietistica •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie mille!
-
B
Beatrice
Ho seguito con Anastasia un percorso di 6 mesi durante il quale ho raggiunto il mio obiettivo. Il piano alimentare è sempre stato ben bilanciato e personalizzato in base ai miei gusti e alle mie esigenze, rendendo il percorso facile da seguire e sostenibile nel tempo. Anastasia è una professionista seria, preparata e affidabile, sempre disponibile ad ascoltare e a supportarmi in ogni momento.Mi sono sentita accompagnata con attenzione durante tutto il percorso.La consiglio assolutamente!
• Leviko Milano • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie di cuore Beatrice!
-
S
SP
Anastasia is really good and helpful, has many great recipe ideas and can really help you make a great diet with taking into consideration all of your routines.
• Leviko Milano • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Thank you so much!
-
M
Marina
Esperienza ottima, Anastasia mi ha seguita per un percorso di circa 6 mesi con visite mensili. I suoi piani nutrizionali sono stati facili da seguire anche perché li personalizza in base alle esigenze del paziente e viene incontro anche a desideri specifici e preferenze. In meno di sei mesi sono arrivata agli obiettivi che ci eravamo prefissate insieme e mi ha dato gli strumenti per proseguire con un’alimentazione sana ed equilibrata. Super consigliata anche per la sua gentilezza e disponibilità
• Leviko Milano • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie mille Marina! Sei stata bravissima!
-
C
CM
Specialista accogliente, empatica, visita molto dettagliata, aperta al confronto, no dieta standard ma personalizzata
• Leviko Milano • visita dietistica •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie di cuore!
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L
LS
Estremamente gentile, disponible e competente.
Consiglio fortemente• Nutri AP Milano • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie mille!
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V
Vasili
Mi sono rivolto a questa nutrizionista e sono rimasto davvero soddisfatto. È una professionista molto preparata, disponibile e soprattutto capace di capire le esigenze della persona che ha davanti. Il percorso è stato concreto e ben organizzato, senza diete impossibili da seguire o inutili rinunce. Ho apprezzato molto la sua attenzione e il modo in cui mi ha motivato durante tutto il percorso. La consiglio senza dubbio a chi cerca una dietista seria, competente e davvero attenta al paziente.
• Leviko Milano • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie mille!
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A
Areti
Una nutrizionista davvero bravissima! Fin dal primo incontro mi ha trasmesso professionalità, empatia e grande attenzione alle mie esigenze. Il piano alimentare è stato personalizzato in modo intelligente e sostenibile, senza rinunce impossibili o approcci troppo rigidi. Mi ha accompagnata con pazienza e motivazione, facendomi raggiungere ottimi risultati. Una professionista che consiglio con grande piacere!
• Leviko Milano • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie di cuore!
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A
A.A.
Un’esperienza davvero positiva. Non è la classica dieta da seguire per qualche settimana, ma un percorso che ti insegna a mangiare meglio senza rinunciare alla vita sociale e ai piaceri della tavola. Ho notato miglioramenti sia nel rapporto con il cibo sia nel mio benessere generale.
• Leviko Milano • visita dietistica •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie mille!
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A
Ada Chalkidou
Anastasia mi ha auitato a perdere 4kg di grasso in 6 settimane, in modo graduale e costante. Sono molto soddisfatta con dei risultati!
• Leviko Milano • visita dietistica •
Dott.ssa Anastasia Papaioannou
Grazie mille Ada! Sei stata bravissima!
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