Dott.ssa
Alessia Tesco
Dietista
·
Nutrizionista
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Montemurlo 3 indirizzi
Esperienze
Mi impegno ad accompagnare i pazienti passo dopo passo nel loro cambiamento dello stile di vita, attraverso l'educazione alimentare e la formulazione di piani nutrizionali che si adattino alle abitudini e ai gusti dei miei assistiti. L'obiettivo è rendere sostenibile il percorso, ascoltando le esigenze personali e nutrizionali e fornendo supporto pratico.
Utilizzo strumenti come la bioimpedenzometria vettoriale (BIVA) e la rilevazione delle misure per monitorare gli obiettivi concordati all'inizio del percorso.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio è non restrittivo e senza regole rigide, ma segue le evidenze scientifiche ed è adattato allo stile di vita e alla necessità di ogni paziente.
Nel creare un piano nutrizionale l'obiettivo è quello di fornire al paziente un'educazione alimentare che possa permettergli di vivere il cibo e la tavola nel modo migliore anche dopo la fine del percorso.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
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Esperienze
Alessia Tesco
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Aprile 2025 - Giugno 2025. Esperienza di tirocinio all'Ospedale Bellaria di Bologna nei reparti di oncologia, chirurgia cardiovascolare e neurologia
- Marzo 2025 - Maggio 2025. Esperienza di tirocinio all'Ospedale Sant'Orsola Malpighi di Bologna nei reparti di lunga degenza e geriatria.
- Febbraio 2025. Esperienza di tirocinio all'Ospedale Maggiore e Case della Salute di Bologna nei reparti di obesità, DNA, pediatria, polimorbidità.
- Marzo - Maggio 2024. Esperienza di tirocinio all'Ospedale Sant'Orsola Malpighi di Bologna nei reparti di degenza e negli ambulatori, affrontando patologie neurologiche, cardiache, epatiche e situazioni di obesità, diabete e polimorbidità.
- Aprile 2024. Esperienza di tirocinio all'Ospedale Bellaria di Bologna nel reparto di Neuropsichiatria Infantile, parte dei DNA.
Formazione
- Ottobre 2022 - Novembre 2025. Laurea Triennale in Dietistica all'Alma Mater Studiorum Università di Bologna.
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Celiachia
- Gotta
- Iperlipoproteinemia
- Osteoporosi
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Insulino resistenza
- Litiasi biliare
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Sindrome da intestino corto
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Colite
- Insufficienza epatica
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
Da 80 € -
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Visita dietistica
90 € -
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Consulenza online
80 € -
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Educazione alimentare
45 € -
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Visita dietistica di controllo
40 € - 50 € -
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-
-
-
Indirizzi (4)
Via Milano, 2, Montemurlo 59013
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Carta di credito
- Carta di debito
- Contanti
- Carta prepagata
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Recensioni
3 recensioni
-
P
P.B.
ho appena iniziato questo percorso con lei e sinceramente mi è subito piaciuta, semplice e senza pregiudizi. Attendo il primo controllo per capire eventuali correzioni da fare o se abbiamo intrapreso subito la strada giusta.
• Overphysio Centro Medico Fisioterapico • visita dietistica •
Dott.ssa Alessia Tesco
La ringrazio per la sua fiducia e per la sua gentilezza!
-
E
E.B
Visita molto accurata e professionale. Mi sono sentita subito a mio agio grazie all’accoglienza e all’attenzione ricevuta. È una persona che non giudica, ma cerca davvero di capire le abitudini quotidiane, sia alimentari che non.
Puntuale, disponibile• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessia Tesco
Grazie mille per il feedback!
-
S
sbg
Persona accogliente, mi sono trovata benissimo.
Consiglio• Totapulchra Beauty • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessia Tesco
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve volevo sapere se a pranzo mangiare un orata e due fettine di pollo vale nella dieta
Salve volevo sapere se a pranzo mangiare un orata e due fettine di pollo vale nella dieta
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, non c'è qualcosa che per definizione vale oppure no nella dieta, dipende tutto dai suoi obiettivi, dal suo stato di salute e dalle sue abitudini
Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello?
Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello? Ad esempio mio fratello lavora in un forno e ciò hai permette di riportare pane fresco sempre. Io, anche per non farli rovinare, vado a mangiare quasi sempre questo elemento come fonte di carboidrati, consumando poco pasta o altri tipi di carboidrati. Ciò e un problema?
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, il consiglio generale è quello di variare l'alimentazione perché oltre ai macronutrienti abbiamo bisogno anche dei micronutrienti, e variando accingiamo a un bacino più ampio. Detto ciò, non ci sono controindicazioni nell'assumere sempre il pane come fonte di carboidrati, se non per il fatto che in quasi tutte le regioni di Italia l'impasto è salato e quindi va a incidere sulle quantità giornaliere di sale. Quindi l'accortezza è di non esagerare col sale (non che vada eliminato, ma bisogna starci attenti), se si rimane entro i limiti previsti dalle linee guida non ci sono problemi.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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