Dott.ssa
Alessia Mariosa
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Sono Alessia Mariosa , psicologa cognitivo comportamentale, Terapista ABA e psicopedagogista specializzata nel benessere emotivo e relazionale di adulti, genitori e coppie. Autrice del libro : NEUROGENITORI presente su Amazon, Mondadori Store e IBS. Da sempre credo nell’importanza dell’ascolto e della comprensione per affrontare le sfide della vita con maggiore equilibrio e serenità. Il mio percorso professionale nasce dalla passione per la crescita personale e il supporto psicologico. Attraverso un approccio empatico e personalizzato, aiuto le persone a riscoprire le proprie risorse interiori e a migliorare la qualità delle loro relazioni. Se desideri iniziare un percorso di consapevolezza e cambiamento, sono qui per accompagnarti passo dopo passo.
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Autismo
- Crisi
- Paura
- Autostima
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Alessia Mariosa
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro di Psicologia Fiaba
Formazione
- Certificazione ADHD-Certified Clinical Services Provider (ADHD-CCSP) Membro dal 2025
- Registro Tutor DSA e ADHD Consorzio Humanitas
- Albo nazionale Psicologi esperti in Counseling
- Albo nazionale Mindfulness- Dott.ssa A.Mariosa
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Autismo
- Crisi
- Paura
- Autostima
- Stress
- Sindrome di asperger
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Attacco di panico
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Disabilità intellettiva
- Bullismo
- Disabilità
- Problemi comportamentali
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Neurodivergenze
- ADHD
- Disturbi dell'attenzione
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disturbi del neurosviluppo
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- NEUROGENITORI. Sostenere lo sviluppo emotivo e cognitivo dei bambini https://amzn.eu/d/d5QKLWv
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Dott.ssa Alessia Mariosa
Via Campo Gallo 70, Arese 20044
STAY TUNED
18/07/2026
Dott.ssa Alessia Mariosa
Viale Lodovico Scarampo 49, Milano 20148
Nuova sede a Milano – Ora ricevo anche in zona CityLife
Sono felice di annunciare l'apertura della mia nuova sede a Milano, in zona CityLife, presso BULBSPACE, in Viale Scarampo.
Questo nuovo spazio è stato pensato per offrire un ambiente accogliente, riservato e confortevole, dedicato ai percorsi di supporto psicologico individuale, di coppia e di crescita personale.
Ricevo su appuntamento sia in presenza presso la nuova sede, sia online, per garantire la massima flessibilità a chi desidera intraprendere un percorso psicologico.
Vi aspetto nel nuovo studio di BULBSPACE – Viale Scarampo, Milano.
Dott.ssa Alessia Mariosa
Psicologa
alessiamariosapsico25@gmail.com
18/07/2026
Dott.ssa Alessia Mariosa
Via Carlo de Cristoforis, 2, Milano 20124
Sono lieta di comunicarvi l'apertura di una nuova sede a Milano, in zona Corso Como, in Via De Cristoforis.
Il nuovo studio offre un ambiente riservato, accogliente e professionale, pensato per accompagnare ogni persona in un percorso di supporto psicologico, crescita personale e benessere emotivo.
Ricevo su appuntamento per consulenze psicologiche individuali e di coppia, sia in presenza presso la nuova sede, sia online, per offrire la massima flessibilità.
Vi aspetto nella nuova sede, facilmente raggiungibile e situata nel cuore della vivace zona Corso Como di Milano
18/07/2026
Dott.ssa Alessia Mariosa
Via della Libertà, 77, Settimo Milanese 20019
Psicologa
20/02/2026
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 35 € -
-
Colloquio psicologico clinico
Da 35 € -
-
Consulenza online
35 € - 90 € -
-
Colloquio di coppia
100 € - 130 € -
-
Consulenza psicologica
Da 35 € -
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Recensioni
17 recensioni
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F
F.V.
Ho apprezzato molto la Capacità di mettere a proprio agio, attenzione, e comunicazione efficace.
• Dott.ssa Mariosa C/O CENTRO FIABA • primo colloquio individuale •
Dott.ssa Alessia Mariosa
La ringrazio sinceramente per questa recensione. Mettere le persone a proprio agio, ascoltarle con attenzione e costruire una comunicazione autentica sono aspetti che considero fondamentali nel mio lavoro. Sono felice che abbia percepito questi valori durante il nostro percorso. Grazie per la fiducia.
-
V
Valentina
Una professionista eccezionale. Sentirsi costantemente sostenuti e poter contare sulla sua presenza e sui suoi preziosi consigli in ogni momento è una vera fortuna. Consigliatissima!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Alessia Mariosa
Grazie di cuore per queste parole così belle. Sapere di essere riuscita a trasmettere sostegno, presenza e fiducia è per me il riconoscimento più importante. Accompagnare le persone nel loro percorso con attenzione, ascolto e professionalità è ciò che dà valore al mio lavoro. Ringrazio sinceramente per la stima e per aver condiviso questa esperienza.
-
G
Giuliano
"Cercavo un supporto in un momento delicato e ho trovato nella Dottoressa una guida preziosa. Fin dal primo incontro online, ho avvertito uno spazio sicuro e privo di giudizio. La sua sensibilità e la chiarezza nelle spiegazioni mi hanno aiutato a dare un nome a ciò che sentivo. Professionista seria, puntuale e dotata di una rara capacità empatica. Grazie di cuore."
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Alessia Mariosa
La ringrazio di cuore per le sue parole così profonde e sentite. Sapere che in un momento delicato ha potuto trovare uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio è per me davvero molto importante.
Dare un nome a ciò che si prova è spesso il primo passo verso una maggiore consapevolezza e, di conseguenza, verso il cambiamento. Sono felice che il percorso le abbia offerto chiarezza e sostegno.
La sua fiducia e la sua apertura sono state parti fondamentali di questo lavoro insieme. Le auguro di continuare il suo cammino con sempre maggiore serenità e consapevolezza.
Un caro saluto
Dott.ssa Alessia Mariosa
-
K
kevin
Studio di psicologia serio e soddisfacente ti fanno sentire a tuo agio e libero
• Dott.ssa Mariosa C/O CENTRO FIABA • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Mariosa
Gentile Kevin,
la ringrazio sinceramente per le sue parole. Sapere che si è sentito a suo agio e libero durante il percorso è per me estremamente importante, perché credo che un ambiente accogliente sia fondamentale per un lavoro psicologico efficace.
Resto a disposizione e le auguro il meglio per il suo percorso.
-
B
Barbara
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con questa psicologa e posso dire con sincerità che è stata un’esperienza estremamente positiva. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata, qualità fondamentali per creare un clima di fiducia.
La sua professionalità è evidente: riesce a mettere a proprio agio anche nei momenti più delicati, utilizzando un approccio empatico ma allo stesso tempo molto competente e strutturato. Ogni seduta è stata utile e mirata, aiutandomi a comprendere meglio me stessa e a sviluppare strumenti concreti per affrontare le difficoltà.
Apprezzo molto anche la sua capacità di adattare il percorso alle esigenze personali, senza mai risultare frettolosa o superficiale. È sempre puntuale, disponibile e attenta, dimostrando una reale passione per il suo lavoro.
Consiglio vivamente questa professionista a chiunque stia cercando un supporto psicologico serio, efficace e umano. Un percorso che rifarei senza esitazione.• Dott.ssa Mariosa c/o BULBSPACE- CITYLIFE • •
Dott.ssa Alessia Mariosa
La ringrazio di cuore per le sue parole così gentili e per aver condiviso la sua esperienza.
Sono davvero felice che il percorso svolto insieme sia stato per lei utile e significativo, e che si sia sentita accolta e a proprio agio fin dal primo incontro. Creare uno spazio sicuro, privo di giudizio e attento alle esigenze individuali è per me fondamentale.
Il suo riscontro mi incoraggia a continuare con impegno e passione questo lavoro. La ringrazio anche per aver sottolineato aspetti per me molto importanti, come l’ascolto, la personalizzazione del percorso e la costruzione di strumenti concreti.
Le auguro il meglio per il suo percorso futuro e la ringrazio ancora per la fiducia.
Un caro saluto
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C
CS
Professionalità, competenza, puntualità, disponibilità
• Dott.ssa Mariosa C/O CENTRO FIABA • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Mariosa
Grazie di cuore per le sue parole!
Sono davvero felice che abbia apprezzato la professionalità, la competenza e la puntualità del servizio. La disponibilità verso i pazienti è per me un valore fondamentale.
Resto sempre a sua disposizione per qualsiasi necessità.
-
B
Barbara Amoroso
Abbiamo conosciuto la Dottoressa Mariosa cercando un supporto per un percorso di parent training e, senza saperlo abbiamo trovato molto di più.
Con empatia e grande professionalità ci ha ascoltati senza giudizio, aiutandoci a lavorare sulle paure del nostro bambino, sull'attaccamento molto forte nei miei confronti, sulle routine (soprattutto il sonno) e sulla gelosia. In soli due mesi la nostra casa è cambiata: oggi riusciamo a vivere la famiglia con più serenità meno ansia e più fiducia.
La cosa più preziosa è che si prende cura non solo dei bambini ma anche dei genitori. Con lei non ci siamo mai sentiti sbagliati, ma accompagnati e capaci.
Siamo profondamente grati per questo percorso .
La consigliamo con il cuore.• Dott.ssa Mariosa C/O CENTRO FIABA • parent training •
Dott.ssa Alessia Mariosa
Gentile Barbara,
la ringrazio di cuore per le sue parole così sentite. Sapere che il percorso di parent training vi abbia aiutato a vivere la quotidianità familiare con più serenità, fiducia e consapevolezza è per me motivo di grande soddisfazione.
Ogni famiglia porta con sé una storia unica fatta di emozioni, timori, risorse e desiderio di crescere insieme. Il mio obiettivo è proprio quello di creare uno spazio di ascolto e di accompagnamento in cui genitori e bambini possano sentirsi accolti, compresi e valorizzati nelle proprie capacità.
Sono molto felice che in questo percorso vi siate sentiti sostenuti e mai giudicati: la vostra apertura, il vostro impegno e l’amore che dedicate al vostro bambino sono stati elementi fondamentali per i cambiamenti che avete costruito insieme.
Vi ringrazio per la fiducia che mi avete accordato e vi auguro di continuare a coltivare con serenità e sicurezza il vostro equilibrio familiare.
Un caro saluto,
Dott.ssa Alessia Mariosa
Psicologa
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B
B.G
Ci siamo trovati benissimo ,la dottoressa è stata bravissima!
• Dott.ssa Mariosa C/O CENTRO FIABA • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Alessia Mariosa
La ringrazio di cuore per la sua gentile recensione. Sono davvero felice di sapere che vi siate trovati bene e che l’esperienza sia stata positiva. Il benessere delle persone che si affidano a me è sempre una priorità. Un caro saluto.
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B
B.C
Sono una mamma di due bambini piccoli e avevo raggiunto un livello di stanchezza emotiva che non riuscivo più a gestire. Mi sentivo sopraffatta, spesso in colpa e sempre sul punto di scoppiare. Iniziare un percorso con la dottoressa Alessia è stato un atto d’amore verso me stessa. Mi ha aiutata a rimettere dei confini, a chiedere aiuto e a darmi il permesso di non essere perfetta. Professionista empatica e molto concreta, la consiglio a tutte le mamme.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Alessia Mariosa
Grazie di cuore per queste parole. Intraprendere un percorso psicologico non significa “avere qualcosa che non va”, ma volersi bene abbastanza da dire: “Mi merito di stare meglio.”
Il cammino che stiamo facendo insieme è un viaggio fatto di consapevolezze, piccoli passi e nuove scoperte. Non è finito, e proprio per questo continua a trasformarti ogni giorno un po’ di più.
Rimettere confini, imparare a chiedere aiuto, lasciar andare la perfezione: tutto questo è possibile, anche quando ti senti sopraffatta.
Il tuo percorso è un vero atto di coraggio e amore, non solo verso te stessa ma anche verso i tuoi bambini. Sono felice che tu abbia ritrovato uno spazio interiore più sereno e consapevole.
Dott.ssa Alessia
-
A
A. Garefi
Io e il mio compagno stiamo seguendo una terapia di coppia con la dottoressa Mariosa. Siamo ancora all’inizio, ma ci sentiamo già più sereni nei nostri dialoghi. Prima bastava una parola sbagliata per scatenare discussioni infinite, ora cominciamo a riconoscere i meccanismi che ci facevano entrare in conflitto. La dottoressa ci guida con grande equilibrio, senza prendere posizione, ma aiutandoci a capirci davvero.
• Consulenza online • colloquio psicologico di coppia •
Dott.ssa Alessia Mariosa
Vi ringrazio profondamente per questa condivisione. Iniziare un percorso di coppia richiede apertura e coraggio, e sono felice che, già dai primi incontri, stiate sperimentando maggiore serenità nel dialogo. Riconoscere i meccanismi che generano conflitto è un passo fondamentale per costruire una comunicazione più consapevole e rispettosa. È un onore accompagnarvi in questo processo di comprensione reciproca
Risposte ai pazienti
ha risposto a 101 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori, sono in un periodo un pò cosi e ho bisogno di un consiglio o parere o aiuto..premetto
Salve dottori, sono in un periodo un pò cosi e ho bisogno di un consiglio o parere o aiuto..premetto sono una ragazza di 26 anni, ho avuto una relazione (prima e unica seria) con una persona di 50 anni, durata circa 2 anni e finita verso inizio anno, ma continuavamo a sentirci e vederci, finita definitivamente poi questa fine estate, anche perché io ho conosciuto un ragazzo con cui ho iniziato ad avere un buon rapporto e con cui siamo usciti, abbiamo iniziato a conoscerci e tutt'ora ci stiamo piano piano conoscendo, purtroppo ol problema nasce dal fatto che la mia famiglia è come se non volesse o volesse avermi sempre in casa senza uscire o diciamo vivere la mia vita, nel senso che quando esco e torno magari tardino la notte, es. l'una di notte o due, mi fanno battute o mi fanno pesare di essere tornata tardi e di stare fuori, è come se mi sentissi in colpa perché esco, soprattutto mio padre, parte sempre da lui ciò, oppure quando rimango fuori a dormire è come se non potessi o stessi facendo qualcosa di sbagliato, anche con il mio ex è sempre stato cosi, e forse anche di più all'inizio perché è piu grande lui, però anche adesso lo fanno sempre, e mi pesa anche il fatto di conoscermi, quindi arrivo a pensare di non voler continuare perché almeno non mi sento loro che dicono qualcosa. Inoltre ho anche un altro pensiero, ovvero il fatto di voler portare lui a casa anche perché magari cosi loro possono essere piu tranquillo che sono io a casa, o per iniziare a conoscere insomma, però è come se avessi un blocco, perché mi ricorda la storia passata e ho paura, non lo so, paura anche di cosa possono pensare loro, premetto l'hanno gia conosciuto, però non so che pensiero hanno loro di lui, e forse mi spaventa anche perché se non gli piace, oppure non so, non so che fare, cosa pensare e come reagire..
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, la ringrazio per aver condiviso la sua situazione e le difficoltà che sta vivendo in questo momento.
Da quello che racconta, mi sembra che lei si trovi in una fase di cambiamento importante: sta cercando di lasciarsi alle spalle una relazione significativa e di aprirsi a una nuova conoscenza, ma si trova a fare i conti con le aspettative della sua famiglia, con il timore del loro giudizio e con il bisogno di sentirsi libera di vivere la propria vita.
Vorrei partire da un aspetto fondamentale: a 26 anni è legittimo desiderare di costruire la propria autonomia, coltivare relazioni affettive e trascorrere del tempo fuori casa senza sentirsi costantemente in colpa. Questo non significa dover escludere la famiglia dalle proprie scelte, ma imparare gradualmente a distinguere ciò che si desidera da ciò che si sente di dover fare per evitare critiche o disapprovazione.
Da quello che descrive, sembra che il problema non riguardi soltanto gli orari o il fatto di dormire fuori casa, ma soprattutto il senso di colpa che si attiva quando lei fa qualcosa per sé. Quando racconta di arrivare a pensare di interrompere una conoscenza pur di non dover affrontare i commenti dei suoi familiari, emerge un aspetto importante: il rischio è che, per evitare il disagio provocato dalle loro reazioni, finisca per rinunciare a esperienze che invece desidera vivere.
Questo, nel tempo, potrebbe portarla a mettere in secondo piano i suoi bisogni e i suoi desideri per mantenere la tranquillità in famiglia. È comprensibile voler evitare discussioni, soprattutto con un genitore la cui opinione ha un peso emotivo importante, ma è altrettanto importante chiedersi quanto questa rinuncia le costi sul piano personale.
Per quanto riguarda il ragazzo che sta conoscendo, non è necessario affrettare i tempi né sentirsi obbligata a presentarlo ufficialmente alla famiglia per rassicurarla. Se avverte un blocco, può essere utile domandarsi che cosa la spaventi davvero: il giudizio dei suoi familiari, la possibilità che non approvino la relazione oppure il timore di rivivere dinamiche già sperimentate nella storia precedente. Comprendere meglio questa paura può aiutarla a non lasciare che siano soltanto l'ansia e il timore delle reazioni altrui a orientare le sue decisioni.
Il fatto che questa nuova conoscenza le ricordi, anche solo in parte, la relazione passata non significa necessariamente che stia ripetendo gli stessi schemi. Può semplicemente essere che alcune situazioni riattivino emozioni già vissute. Per questo motivo, le suggerirei di concedersi il tempo necessario per conoscere questa persona, valutando come si sente con lui, come viene trattata e che cosa desidera realmente, senza caricare la relazione del compito di risolvere le tensioni familiari.
Rispetto alla possibilità di portarlo a casa, provi a chiedersi se sia un desiderio autentico, legato alla voglia di condividere una parte della sua vita con la famiglia, oppure se nasca soprattutto dalla speranza che, conoscendolo, i suoi familiari diventino più tranquilli e smettano di farle pesare le sue uscite. Sono due motivazioni molto diverse. Può certamente favorire una conoscenza reciproca, ma non dovrebbe sentirsi responsabile di ottenere a tutti i costi l'approvazione dei suoi genitori.
È importante ricordare che il loro eventuale giudizio non determina il valore della persona che sceglie di frequentare, né stabilisce se lei stia facendo la scelta giusta. Può ascoltare le loro opinioni e valutare eventuali preoccupazioni concrete, senza sentirsi obbligata a conformarsi a ogni loro aspettativa.
Potrebbe esserle utile iniziare a stabilire piccoli confini, comunicando le proprie decisioni con serenità e fermezza. Ad esempio, può informare la famiglia dei suoi programmi senza sentire di dover giustificare ogni dettaglio, evitando di entrare continuamente in discussioni per dimostrare che non sta facendo nulla di sbagliato. All'inizio potrebbe provare disagio o senso di colpa, ma questo non significa necessariamente che stia agendo male: talvolta è semplicemente la difficoltà di abituarsi a una maggiore autonomia.
Naturalmente, se vive ancora in casa con i suoi genitori, sarà importante trovare un equilibrio tra il rispetto delle eventuali regole di convivenza e il riconoscimento della sua libertà personale. Un conto è concordare aspetti pratici della vita domestica, un altro è sentirsi in dovere di rinunciare alla propria vita affettiva per evitare disapprovazione.
In conclusione, non credo che in questo momento lei debba necessariamente decidere se interrompere la conoscenza o presentare subito il ragazzo alla sua famiglia. Credo, piuttosto, che abbia bisogno di comprendere meglio quanto le scelte affettive siano condizionate dalla paura di deludere i suoi genitori. Il lavoro più importante potrebbe essere proprio quello di imparare a riconoscere i suoi desideri, fidarsi progressivamente delle proprie decisioni e tollerare il fatto che i suoi familiari possano non essere sempre d'accordo.
Le rivolgo, infine, una domanda su cui potrebbe essere utile riflettere: se sapesse con certezza che la sua famiglia non la criticherà e non le farà pesare le sue scelte, che cosa vorrebbe fare davvero con questo ragazzo? La risposta potrebbe aiutarla a distinguere ciò che desidera da ciò che sta evitando per paura.
Un caro saluto,
Dott.ssa Alessia Mariosa
Buongiorno Dottore prendo Escitalopram da 9 mesi metà compressa al giorno, Purtroppo ho notato che
Buongiorno Dottore prendo Escitalopram da 9 mesi metà compressa al giorno, Purtroppo ho notato che la mia voglia di mangiare soprattutto gli zuccheri è aumentata tantissimo e così anche il mio peso ho preso 5 kg da quando la assumo. Lei mi sa dire se questo è un effetto collaterale oppure no?La ringrazio anticipatamente per una risposta.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza.
Sì, l'aumento dell'appetito e del peso possono essere associati all'assunzione di escitalopram, anche se non si verificano in tutte le persone. In alcuni casi, durante il trattamento può cambiare il senso di fame e può aumentare il desiderio di determinati alimenti, compresi quelli ricchi di zuccheri. L'aumento di 5 kg che riferisce merita quindi di essere approfondito, soprattutto considerando la coincidenza temporale con l'inizio della terapia.
Le consiglio di parlarne con il medico che le ha prescritto il farmaco, così da valutare insieme l'andamento del peso, l'appetito e gli eventuali altri fattori coinvolti. Non sospenda e non modifichi autonomamente la dose: se necessario, il medico potrà valutare le alternative più adatte alla sua situazione.
Nel frattempo, cerchi di non colpevolizzarsi: i cambiamenti dell'appetito possono avere diverse cause e non sono semplicemente una questione di volontà.
Le auguro di trovare presto un equilibrio che le permetta di stare bene sia dal punto di vista psicologico sia fisico.
Un caro saluto,
Dott.ssa Alessia Mariosa
Psicologa
Ricevo anche online.
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