Esperienze

Sono un Biologo Nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e clinica. Dopo una laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione, conseguita all'università di Firenze, ed una in Human Movement Science - Sport Nutrition, ottenuta all'università di Maastricht, in Olanda (M3 Research group), ho lavorato come nutrizionista sportivo a Milano e Padova, seguendo 1500+ atleti negli ultimi 2 anni.

Ha svolto la tesi magistrale nel laboratorio di Luc Van Loon (M3 Research Gruop) con focus sul metabolismo proteico.

Da sempre appassionato in nutrizione, cucina e sport, ho deciso di aiutare le persone ad intraprendere un percorso nutrizionale che permetta loro di sentirsi bene e di performare al meglio, sulla base di precisi dati scientifici.

In questi anni ho inoltre imparato come la nutrizione influisca incredibilmente sulla performance sportiva. Mi piace riassumere l'importanza della nutrizione sportiva con questa citazione: “Una buona dieta può trasformare un atleta mediocre in un campione, mentre scelte alimentari sbagliate possono trasformare un potenziale campione in un atleta mediocre"

Nel particolare, sono specializzato in:

Nutrizione Sportiva nel Fitness, nel Bodybuilding, Sport di Forza, Sport di combattimento, Sport di Endurance, Sport di Squadra, Salute intestinale, Dieta Vegetariana e Vegana.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    Da 50 €

  • Controllo nutrizionale

    70 €

  • Prima visita nutrizionale

    120 € - 140 €

  • Visita di controllo

    70 €

Indirizzi (3)

Alberto Zurlo
Active Nutrition

Via Meloria 22, Milano 20148

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Polimedica Fisiohome SRL
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Viale dell'Industria 4, Cittadella 35013

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146 recensioni

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  • S

    Simone C.

    Prima visita molto positiva! Alberto si è dimostrato professionale, disponibile e attento alle mie esigenze. Mi sono sentito subito a mio agio e ho apprezzato molto l'approccio chiaro e personalizzato. Consigliatissimo!

     • Active Nutrition prima visita nutrizionale  • 

  • G

    GA

    Visita con il Dott. Alberto Zurlo più che completa, nessuna fretta, domande precise sulle mie abitudini reali, anamnesi accurata, analisi della composizione corporea e obiettivi chiari definiti insieme. Sono uscito dallo studio con un quadro chiaro della mia situazione, spiegato in modo comprensibile.
    Il piano alimentare ha confermato l'impressione. Niente di punitivo o astratto: cibi normali, porzioni sostenibili, con più alternative ad ogni pasto e — cosa che ho apprezzato moltissimo — ricette davvero buone.
    È un piano pensato per la vita reale, non per la settimana perfetta.
    Il valore aggiunto è la capacità di spiegare il perché di ogni scelta: non ricevi un foglio da seguire alla cieca, capisci il criterio e diventi autonomo.
    Professionista competente, preparato e attento.

     • Active Nutrition prima visita nutrizionale  • 

  • A

    Alessandro

    Ottima esperienza, capisce bene le richieste e le esigenze.
    Molto diretto. Complimenti

     • Active Nutrition prima visita nutrizionale  • 

  • S

    Simone Ricupero

    Ho intrapreso il mio percorso con il Dott. Alberto Zurlo, professionista estremamente competente, empatico, preciso, e molto chiaro nello spiegare tutto in modo dettagliato. Molto soddisfatto della mia prima visita; consigliatissimo

     • Active Nutrition prima visita nutrizionale  • 

  • D

    Daniele Dargenio

    Alberto è una persona molto preparata e professionale, sin dal primo incontro ha compreso subito quali fossero le mie esigenze e i miei obiettivi, illustrandomi con esempi pratici e semplici sia il percorso alimentare che quello di allenamento, è riuscito a spiegarmi nel dettaglio tutte le fasi del percorso che affronteremo insieme, trasmettendomi chiarezza e motivazione.
    Al momento il mio giudizio è assolutamente positivo e sono molto soddisfatto della scelta.

     • Active Nutrition prima visita nutrizionale  • 

  • N

    Niccolò

    Chiaro e preciso nel dare indicazioni e consigli sul percorso da intraprendere. Molto consigliato

     • Active Nutrition prima visita nutrizionale  • 

  • G

    Giulia Lanza

    Ottima esperienza come prima visita,Dott Zurlo ha capito molto bene le mie necessità per arrivare all'obiettivo !

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  • I

    Isacco Mazzarolo

    In pochi mesi ho ottenuto ottimi risultati grazie al piano alimentare preparato dal dott.Zurlo.
    Oltre al piano alimentare il dott.Zurlo è bravissimo anche nel darti la giusta motivazione e darti ottimi consigli.

     • Altro Altro  • 

  • L

    Luigi Mustaro

    Mi sono affidato al Dottor Zurlo 3 mesi fa. Visita dettagliata ma molto semplice, mi ha chiesto quali sono i miei obiettivi e questi sono stati rispettati con una precisione chirurgica. Piano nutrizionale molto interessante e variegato che ti consente di non rinunciare ai piaceri della cucina e che ti insegna davvero come mangiare pulito e sano. Professionista consigliato da altri contatti comuni e che mi sento di consigliare a mia volta a chiunque voglia imparare a vedersi meglio ed imparare a stare in salute.

     • Altro Altro  • 

  • F

    Flavio U.

    Primo contatto molto positivo, ho apprezzato la preparazione e la spiegazione scientifica/biologica dei processi nutritivi con termini comprensibili, aiuta ad affrontare in maniera più consapevole il percorso della dieta, visita completa e con la giusta attenzione alle esigenze personali.

     • Altro Altro  • 

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