Dott.ssa Paola Pellegrino

Opero come psicologa e psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico da più di 10 anni. Nel mio studio a Torino e in provincia (Caluso), ma anche on line, accompagno preadolescenti, adolescenti, giovani adulti e anziani in percorsi di crescita personale e psicoterapeutici, individuali e di gruppo. Il mio approccio si può definire olistico, con un focus sul corpo e sulla relazione mente-corpo. Utilizzo esperienze di mindfulness relazionale che possano rendere le persone consapevoli delle proprie risorse interne ed esterne. Gli interventi che propongo mirano ad attivare il processo creativo per favorire l’emergere e l’espressione delle parti di sé più profonde ed autentiche, facilitare l’autoconsapevolezza e promuovere il cambiamento e uno stato di benessere psico-fisico. Ho sviluppato molteplici interessi intorno alla psicologia e alle sue declinazioni in contesti diversificati e innovativi, approfondendo prima gli aspetti più sociali e in seguito quelli più legati all’ambito clinico. I miei interessi si sono rivolti alle pari opportunità, al contrasto alla violenza di genere, al rispetto dei diritti umani, all’interculturalità occupandomi di processi di sostegno all’emancipazione personale, sostegno alla genitorialità, percorsi di orientamento al lavoro e alla formazione, progettazione e supervisione di percorsi per il recupero della motivazione allo studio con bambini, adolescenti e giovani, consulenze psicopedagochiche a docenti. Grazie alla specializzazione ho consolidato strumenti e tecniche d’intervento che utilizzano la comunicazione non verbale e il movimento in modo terapeutico.
Nel primo colloquio accolgo il bisogno da cui nasce la richiesta di aiuto e valuto la domanda. Nel caso di minorenni (dai 9-10 anni di età), il primo colloquio avviene con entrambe le figure genitoriali.
Dopo una prima fase di osservazione e conoscenza reciproca, condivido la mia analisi, gli obiettivi, le modalità dell’intervento e, se possibile, la durata dello stesso.
Nello specifico mi occupo di: malattie psicosomatiche, somatizzazione, bassa autostima, stati d’ansia e attacchi di panico, nevrosi, crisi esistenziale, dolore cronico, disturbi dell'umore, depressione, disturbi del comportamento alimentare (bulimia, alimentazione incontrollata...), traumi, fobie, paure, sostegno nella gestione delle emozioni (rabbia, gelosia, ansia, senso di colpa...) e degli stati fisiologici ad esse associati, difficoltà legate all'accettazione dell'orientamento sessuale e all'identità di genere, difficoltà relazionali, problemi decisionali, crisi di coppia, separazione o divorzio, lutto, dipendenza affettiva e altre dipendenze comportamentali (da lavoro, internet, cibo, cellulare...), problematiche legate al lavoro, stress da lavoro, burn out, mobbing, esaurimento nervoso, violenze e abusi, vittima di truffa, stalking, sindrome dell'abbandono, sindrome della crocerossina, sostegno alla genitorialità, maternità difficile, conflitti genitori-figli, difficoltà e blocchi nel percorso evolutivo, problemi scolastici, problematiche adolescenziali, difficoltà nell’apprendimento e nella concentrazione, calo motivazionale, bullismo, autolesionismo, fobia scolare e sociale, mutismo selettivo.
I servizi offerti vanno dalla prevenzione, all’orientamento, alla cura; la durata, le tecniche, le modalità del percorso possono variare molto a seconda della richiesta.

• Dipendenza affettiva

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• Disturbi psicosomatici

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• Crisi relazionali

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Attacco di panico

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• Problemi comportamentali

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• Bassa autostima

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• Disturbi dell'umore

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• Ansia

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• Sindrome da burnout

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• Psiconevrosi

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• Autolesionismo

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• Mobbing

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• Paure

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• Disturbi della personalità

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Disturbi alimentari

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• Depressione

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• Stress

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• Difficoltà relazionali

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• Fobie

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• Dolore

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• Problemi di coppia

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• Stalking

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• Violenza

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• Violenza familiare

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• Violenza psicologica

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• Somatizzazione

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• Esaurimento nervoso

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• Sindrome da Fatica Cronica

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• Sindrome di abbandono

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• Crisi

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• Nevrosi

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• Abuso sessuale

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• Abuso psicologico

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• Borderline

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• Ipocondria

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• Trauma

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• Malattia cronica

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• Menopausa

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• Lutto

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• Lutto perinatale

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• Mutismo

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• Stato di agitazione

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• Crisi di coppia

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• Sconforto

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• Bullismo

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• Bulimia nervosa

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• Bulimia

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• Disabilità intellettiva

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• Disadattamento

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• Disturbi del comportamento alimentare (DCA)

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• Ritardo Cognitivo

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• Sclerosi multipla

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• Ipertensione

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• Sindrome premestruale

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• Sterilità

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• Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)

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• Vulvodinia

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• Negativismo

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• Sovrappeso

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• Tic

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• Orientamento alla formazione e al lavoro

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• Sostegno alla genitorialità

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• Problemi decisionali

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• Problemi scolastici

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• Problematiche adolescenziali

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• Orientamento sessuale

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• Identità di genere

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• Problemi con figli

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• Senso di colpa

• Neuropsichiatria Infantile, Asl di via Asinari di Bernezzo, Torino (2018-21)

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• ASL TO 1 (2009-2010), affiancamento alla conduzione di un gruppo di arteterapia con pazienti nevrotici e psicotici

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• Stage nella Comunità di Santa Marta (El Salvador, Centro America), 2008: organizzazione di gruppi di riabilitazione e terapia per bambini in età prescolare e della scuola elementare e per i loro genitori; formazione di operatori locali

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• Associazione Choròs-Psicologi per i Popoli, 2006-2007: ricerca psicosociale, sostegno psicologico, attività di gruppo c/o spazi anziani Auser, teatro comunità, psicologia dell’emergenza in collaborazione con Croce Verde e Protezione Civile)