Esperienze
Benvenuto/a sul mio profilo! È un piacere poterti raccontare chi sono e di cosa mi occupo, così da permetterti di scegliere in maniera consapevole il professionista più adatto alle tue esigenze. Sono il Dott. Novo Jokanovic, nutrizionista laureato in Scienze della Nutrizione Umana e in Scienze Motorie. Presso il mio studio, sito in Corso Calatafimi 429 a Palermo, mi occupo di nutrizione clinica e nutrizione sportiva, creando piani alimentari personalizzati per: migliorare la salute e il benessere generale, supportare condizioni cliniche come diabete, colesterolo alto, disturbi gastrointestinali e patologie renali, ottimizzare le performance e la composizione corporea di sportivi e atleti, accompagnare percorsi di dimagrimento, anche in associazione a terapie specifiche. Durante la prima visita dedicherò tempo ad ascoltare le tue necessità, analizzare la tua storia clinica e le tue abitudini alimentari, valutando anche la composizione corporea con strumenti di precisione. Il piano alimentare sarà costruito su misura per te, tenendo conto delle tue esigenze nutrizionali, dei tuoi obiettivi e del tuo stile di vita, per garantirti risultati concreti e sostenibili nel tempo. Nel percorso di follow-up monitoreremo insieme i progressi, adattando il piano in base ai cambiamenti e alle nuove esigenze, così da accompagnarti
passo passo
verso il tuo obiettivo di salute e benessere. Per qualsiasi dubbio o informazione puoi contattarmi in chat o telefonicamente / WhatsApp e, se desideri fissare un appuntamento, puoi farlo facilmente tramite l’agenda online di MioDottore: sarà un piacere aiutarti nel tuo percorso.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione è flessibile e personalizzato. Non credo nei piani rigidi uguali per tutti, ma in un percorso costruito sulle esigenze della singola persona.
Tengo conto dei gusti, delle abitudini, degli orari, della vita quotidiana e delle necessità pratiche di ogni paziente. L’obiettivo è trovare strategie alimentari che siano efficaci, ma soprattutto sostenibili nel tempo.
Il percorso può quindi adattarsi e modificarsi strada facendo, in base alle esigenze e ai cambiamenti della persona. Niente terrorismo alimentare e niente approcci basati su divieti assoluti, credo nell’educazione alimentare, nella consapevolezza e nella ricerca di un equilibrio che possa integrarsi serenamente nella vita di tutti i giorni.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
- Alimentazione vegetale
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Esperienze
Novo Jokanovic
nutrizionista
Tirocini
- Università San Raffaele Roma
Formazione
- Università San Raffaele Roma
- Università Università degli Studi di Palermo
- Università Politecnica delle Marche
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Ipertensione
- Diabete di tipo 1
- Esofagite da reflusso
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Bruciore di stomaco
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Osteoporosi
- Malattie gastrointestinali
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
Competenze linguistiche
- Italiano
- Croato
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
30 € -
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Analisi dello stato nutrizionale
70 € -
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Consulenza online
70 € -
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Dieta chetogenica
70 € -
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Indirizzi (2)
Corso Calatafimi 429, Palermo 90129
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
170 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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M
Martina
Dottore sempre pronto per ogni richiesta sempre disponibile per ogni dubbio. CONSIGLIATISSIMO.
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • Visita di controllo •
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L
L.s
Il dottore è stato molto disponibile e accogliente. È molto preparato
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • prima visita nutrizionale •
-
T
T&M M.
Molto professionale, attento e alla mano.
Ci siamo trovati molto bene• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • prima visita nutrizionale •
Dr. Novo Jokanovic
Grazie mille :)
-
O
O.b.
Ottimo approccio nutrizionista molto competente ed attento alle necessità del paziente
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • Visita di controllo •
Dr. Novo Jokanovic
Grazie mille :)
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M
Massimiliano
Ottima impressione. Professionalità e preparazione tangibile.
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • prima visita nutrizionale •
Dr. Novo Jokanovic
Grazie mille :)
-
M
MM
Un professionista a 360°
Serio e preparato
Chiaro
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • prima visita nutrizionale •
Dr. Novo Jokanovic
Grazie mille :)
-
C
C.T
il miglior nutrizionista di sempre!super gentile,attento e cordiale.
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • prima visita nutrizionale •
Dr. Novo Jokanovic
Grazie mille :)
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G
Gioacchino
Il dottor Jokanovic è un professionista serio ed attento. I risultati sono arrivati puntalmente seguendo le sue indicazioni. Sempre disponibile per chiarimenti, ha dimostrato grande empatia.
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • dieta dimagrante •
Dr. Novo Jokanovic
Grazie mille Gioacchino :)
-
A
Angelo
Prima visita ed è stato cordiale,chiaro nel comunicare ed eccellente nel suo lavoro
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • prima visita nutrizionale •
Dr. Novo Jokanovic
Grazie mille Angelo :)
-
R
Rosa
Dottore molto preparato e attento a tutti i dettagli, mi ha preparato un programma alimentare facilissimo da seguire e lui è super disponibile a rispondere alle mie domande in qualsiasi momento della giornata. CONSIGLIATISSIMO
• Studio di nutrizione umana Dott. Jokanovic • prima visita nutrizionale •
Dr. Novo Jokanovic
Grazie mille Rosa
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Volevo porvi una domanda sui legumi, in particolari quelli in scatola. Ho visto che su due prodotti
Volevo porvi una domanda sui legumi, in particolari quelli in scatola.
Ho visto che su due prodotti di legumi in scatola vengono riportati dichiarazioni nutrizionali per 100/gr completamente diversi.
Quindi volevo chiedervi se non indicati i 100gr devono considerare del liquido o sono considerati al netto dell'acqua?
E poi per abbinarli ai cereali, come dovrei fare il rapporto tra cereale/legume secco e con quelli in scatola?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve. Generalmente, i valori nutrizionali indicati sulle etichette dei legumi in scatola si riferiscono al prodotto scolato. Tuttavia, è sempre meglio verificare l'etichetta, dove di solito è specificato se i valori sono riferiti al prodotto scolato o meno. I valori nutrizionali possono variare notevolmente tra marche diverse e anche tra diversi lotti dello stesso prodotto a causa delle differenze nei processi di lavorazione, nell'origine dei legumi e nelle modalità di conservazione. Ad esempio, il contenuto di sodio può essere molto diverso a seconda che i legumi siano stati conservati in acqua salata o meno. Rapporto Cereali/Legumi per ottenere una combinazione ottimale di aminoacidi e quindi una proteina completa, il rapporto generalmente consigliato è 2:1, cioè due parti di cereali per una parte di legumi se si usano legumi secchi o un rapporto 1:1 se si usano legumi in scatola / già cotti. Questo perché i legumi secchi, una volta cotti, aumentano di volume e peso.
Buonasera.Hi trovato un frigo un salume sottovuoto intero (nduja) scaduto 9 mesi fa.Chiedo se sia po
Buonasera.Hi trovato un frigo un salume sottovuoto intero (nduja) scaduto 9 mesi fa.Chiedo se sia possibile utilizzarlo normalmente o almeno cotto o se vi siano comunque dei rischi . Grazie in anticipo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, mangiare un alimento oltre la data di scadenza può portare ad un'intossicazione alimentare. Cordiali saluti Dott. Novo Jokanovic
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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