Dott.ssa Micol Omero

Può capitare che in alcuni momenti della vita possiamo sentirci stanchi, tristi, confusi, pieni di ansia e, a volte, non sappiamo come risolvere queste difficoltà.
Ti capita di avere attacchi di ansia/panico senza capirne il motivo? Questi ti limitano nella tua vita quotidiana (non riesci più a prendere la macchina, eviti i posti affollati, non prendi l’aereo…)?
Fai fatica a dormire bene la notte?
Senti di non riuscire più a provare piacere nelle attività che un tempo ti rendevano felice?
Ti guardi allo specchio e non riconosci la persona riflessa?
Fatichi a prendere anche le decisioni più semplici?
Non sai più che direzione prendere nella tua vita?
Hai delle fobie che non riesci più a controllare e che hanno preso il sopravvento?
Fai fatica a far valere la tua opinione e, quindi, ti ritrovi spesso a mettere in secondo piano i tuoi bisogni?
Continui a litigare col tuo partner e ti sembra che non riuscite più a capirvi?
La tua mente è affollata di pensieri che non riesci a mandare via?
La tua autostima non è più quella di una volta?
Hai provato di tutto (farmaci, meditazione, yoga…) e nulla è stato davvero efficace?
Queste sono solo alcune delle possibili difficoltà che possiamo incontrare lungo il nostro percorso di vita e, questi ostacoli, possono renderci il cammino davvero faticoso.
Quando sperimentiamo queste situazioni, la nostra qualità di vita peggiora significativamente, facendoci sentire demoralizzati e impotenti.

Sono Micol Omero, psicologa-psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, laureata in Psicologia Clinica presso l’Università “Vita-Salute San Raffaele” di Milano col massimo dei voti e iscritta all’Albo degli psicologi della Lombardia con n. 18464.
La salute mentale è da sempre al centro dei miei interessi: mi occupo, infatti, di sostegno psicologico, di psicoterapia e di promozione del benessere personale.
Il mio obiettivo è quello di aiutarti, attraverso la riscoperta delle tue risorse personali e tecniche terapeutiche la cui efficacia è scientificamente provata, a superare in breve tempo questi momenti di disagio, tramite la pianificazione e lo sviluppo di un percorso “cucito su misura”, che tiene in considerazione la tua unicità.
Accompagno quindi individui e coppie a tornare a sentirsi padroni di se stessi, a sentirsi liberi dall’ansia e dalla paura, ad essere in grado di gestire i propri pensieri, a svegliarsi riposati dopo una notte di sonno profondo, ad avere un dialogo piacevole e costruttivo col proprio partner, a riconquistare il proprio benessere psico-fisico.

Il percorso terapeutico si svolgerà in uno spazio e in un tempo caratterizzati da riservatezza, da un clima di ascolto non giudicante, sostegno, empatia e collaborazione.

Ricevo in presenza e online.


Nel 2020 mi diplomo a pieni voti in Psicoterapia Cognitivo-comportamentale presso la scuola “ASIPSE” di Milano.
Nel 2017/2018 ho lavorato come psicologa presso “Villa Argentina” (Lugano), centro per pazienti con tossicodipendenza e/o doppia diagnosi.
Nel 2015 ho lavorato come psicologa presso la Clinica Psichiatrica “Viarnetto” di Lugano.

• Stress

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• Ansia

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• Depressione

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• Insonnia

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• Attacco di panico

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Fobie

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• Disturbo Ossessivo Compulsivo

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• Disturbi dell'umore

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• Distimia

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• Enuresi

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• Problemi di coppia

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• Difficoltà relazionali

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• Bassa autostima

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• Balbuzie

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• Bruxismo

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• Disturbo del dolore genito-pelvico e della penetrazione