Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.

Come collegarsi con lo specialista

- La comunicazione avverrà mediante videochiamata Skype, in alternativa mediante WhatsApp
- Aggiungimi alla tua lista contatti. Il mio username Skype è: nutrizionista martina rastelli
- Collegati 10 minuti prima della consulenza.

Come prepararsi alla consulenza online

Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Esperienze

Su di me

Nella mia vita sono sempre stata appassionata al vastissimo tema della Nutrizione, alla sua importanza, al suo legame con il fisico e con la mente e s...

Mostra tutta la descrizione

Patologie trattate

Mostra tutte le patologie

Formazione

Università degli studi di RomaTre - Scienze Biologiche
Laurea Magistrale presso Università degli studi di Roma Tre - Biologia per la ricerca Molecolare, Cellulare e Fisiopatologica
Master di II Livello in Nutrizione Nutraceutica e Dietetica Applicata

Visualizza altre informazioni

Specializzazioni

Scienze dell'alimentazione umana

Foto

Competenze linguistiche

Italiano

Mostra tutte le informazioni

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Prima visita nutrizionale

Via Yser 8, Roma

150 €

Studio di Fisioterapia e Benessere

Portare ultimi controlli effettuati es. analisi del sangue. Si analizzeranno i diversi stati fisiologici (diuresi, ciclo mestruale, alvo, ecc..) e lo stile di vita (attività fisica ecc). Verranno valutati gli eventuali stati patologici, recenti e passati, diagnosticati precedentemente dal medico curante. Annotati i valori degli esami del sangue più recenti, le cure farmacologiche in corso, o eventuali integratori. Verranno approfondite le abitudini alimentari, in modo da poter elaborare un piano alimentare personalizzato che sia il più compatibile possibile allo stile di vita, ai ritmi e alle esigenze del paziente.
Verranno misurati il peso, l’altezza, calcolato l’indice di massa corporea (BMI), prese varie circonferenze in diversi punti (spalle, braccia, vita, fianchi ecc..). Poi valuterò la composizione corporea mediante l’utilizzo della bioimedenziometria, una tecnica molto affidabile. Questi strumenti mi consentiranno di stimare la quantità di massa magra e di massa grassa.

Viale di Villa Pamphili 85, Roma

150 €

ICP Istituto di Chirurgia Pamphili

Consulenza online

40 €

Consulenza online

Altre prestazioni

Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

Via Yser 8, Roma

50 €

Studio di Fisioterapia e Benessere

Visita di controllo

Via Yser 8, Roma

75 €

Studio di Fisioterapia e Benessere

Viale di Villa Pamphili 85, Roma

75 €

ICP Istituto di Chirurgia Pamphili

221 recensioni

Aggiungi una recensione

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dagli specialisti a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.

~

Verificato

14 marzo 2023

Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere • Visita di controllo

Molto disponibile, motivante. Cortesia, puntualità.

Stefano

Verificato

10 marzo 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere • Visita di controllo

Martina e una vera professionista che riesce a capire subito dove intervenire per riequilibrare il corpo con la giusta alimentazione su misura

M G

Verificato

10 marzo 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere • Visita di controllo

Professionale,accogliente e sorridente .Dieta personalizzata ed efficace

Alessandra

Verificato

3 marzo 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere • Visita di controllo

Attenta nella cura del paziente, spiegazioni dettagliate

M. F.

Verificato

3 marzo 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere • prima visita nutrizionale

Martina è una dott.ssa estremamente gentile, empatica ed onesta; appassionata e competente della materia mi ha dato un aiuto a 360 gradi fornendomi tutti gli strumenti per migliorare me stessa.
La consiglio!

Pierluigi acciari

Verificato

28 febbraio 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere • Visita di controllo

Professionista preparata e attenta alle
Problematiche del
Paziente

Alessandro Zarfati

Verificato

21 febbraio 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: ICP Istituto di Chirurgia Pamphili • Visita di controllo

La Dottoressa Rastelli è riuscita a definire per me un piano alimentare personalizzato, soddisfacente in termini di gusti e quantità, ma soprattutto efficace. Sono riuscito ad ottenere risultati eccellenti dopo pochissimo. Inoltre, la Dottoressa è sempre disponibile e gentile. Per qualsiasi necessità, risponde tempestivamente alle mail. In sintesi: professionalità, empatia e gentilezza.

R

Verificato

20 febbraio 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: ICP Istituto di Chirurgia Pamphili • Visita di controllo

Ho riscontrato elevata competenza, disponibilità, cortesia ed efficienza.

SDM

Verificato

13 febbraio 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: ICP Istituto di Chirurgia Pamphili • Visita di controllo

Ho iniziato il mio percorso dietro consiglio e devo dire che mai mi sono trovata così bene. È brava, empatica, chiara, disponibile e gentilissima! Super contenta e con già risultati visibili!!

~

Verificato

7 febbraio 2023

Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere • prima visita nutrizionale

Empatica e professionale mi ha trasmesso una bella carica per cominciare un piano alimentare più sano.

Mostra altro

Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

salve , volevo esporvi la mia esperienza e poi il mio dubbio . sono un ragazzo di 15 anni , 53kg per 1,69 . qualche mese fa ho passato un brutto periodo che mi ha portato a mangiare pochissimo e sono dimagrito molto , arrivando a pesare anche 42 kg. in questo modo ho perso quasi tutta la mia massa muscolare , e sono consapevole di essermi danneggiato . questo periodo è durato 5 o 6 mesi nel complesso , ma il periodo critico è durato 2 o 3 mesi . ora ho recuperato e cerco di nutrire bene il mio corpo , perchè ho capito quanto sia importante dare i giusti nutrimenti al proprio corpo quando si è in fase di sviluppo , in adolescenza . ora mi chiedo se , onestamente , i danni che ho fatto al mio corpo sono irreversibili , nel senso , mi intaccheranno fin quando saró un adulto , oppure , recuperando adesso , posso sistemare tutto , raggiungendo il massimo della mia crescita e di quanto mi offriva la mia genetica ? spero di essermi spiegato e di non essere stato troppo contorto .

Ciao, capisco la tua preoccupazione, ma puoi stare tranquillo in quanto il periodo di riferimento è breve e la tua età consente di recuperare bene. Il mio consiglio è quello di indagare quale sia stata la causa che ha innescato la problematica in modo da assicurarti che non accada nuovamente. Inoltre cerca di fare movimento, lo sport non rappresenta solo benessere fisico ma anche mentale, supportato sempre da una sana alimentazione. Un caro saluto.

Salve, ho scritto x avere un parere medico da un nutrizionista non x quanto riguarda l'assumere Blopress 16 mg. X ipertensione e vit.D, ma se assumere questa vitamina in generale è benefica. Ho letto un libro scritto da un medico che dice che la vit. D è molto importante....anche x chi ha avuto problemi col seno. Sono passati 5 anni e tutto va bene. Lui afferma che alti dosaggi di vi. D e quindi con alto valore nel sangue è molto benefica così x altre patologie importanti. Cosa ne pensate?

Buonasera, negli ultimi anni si sta rivoluzionando la visione scientifica nei confronti della vitamina D, in quanto viene sottolineato in più studi il suo ampio spettro di azione. Importante anche il suo ruolo nel supporto al sistema immunitario.
Per quanto riguarda il dosaggio è sempre opportuno valutare il suo valore nel sangue mediante semplici analisi ematochimiche. Inoltre le sottolineo che è sempre meglio una supplementazione giornaliera piuttosto che una mensile, in quanto meglio assorbita.
Per maggiori chiarimenti mi può contattare. Buona giornata.

Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Esperienze

Su di me

Nella mia vita sono sempre stata appassionata al vastissimo tema della Nutrizione, alla sua importanza, al suo legame con il fisico e con la mente e s...

Mostra tutta la descrizione

Patologie trattate

Mostra tutte le patologie

Formazione

Università degli studi di RomaTre - Scienze Biologiche
Laurea Magistrale presso Università degli studi di Roma Tre - Biologia per la ricerca Molecolare, Cellulare e Fisiopatologica
Master di II Livello in Nutrizione Nutraceutica e Dietetica Applicata

Visualizza altre informazioni

Premi MioDottore