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Esperienze

Su di me

Nella mia vita sono sempre stata appassionata al vastissimo tema della Nutrizione, alla sua importanza, al suo legame con il fisico e con la mente e s...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete mellito
  • Diabete
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Formazione

  • Università degli studi di RomaTre - Scienze Biologiche
  • Laurea Magistrale presso Università degli studi di Roma Tre - Biologia per la ricerca Molecolare, Cellulare e Fisiopatologica
  • Master di II Livello in Nutrizione Nutraceutica e Dietetica Applicata
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Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Competenze linguistiche

Italiano

Prestazioni e prezzi

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Prima visita nutrizionale


Via Yser 8, Roma

120 €

Studio di Fisioterapia e Benessere

Portare ultimi controlli effettuati es. analisi del sangue. Si analizzeranno i diversi stati fisiologici (diuresi, ciclo mestruale, alvo, ecc..) e lo stile di vita (attività fisica ecc). Verranno valutati gli eventuali stati patologici, recenti e passati, diagnosticati precedentemente dal medico curante. Annotati i valori degli esami del sangue più recenti, le cure farmacologiche in corso, o eventuali integratori. Verranno approfondite le abitudini alimentari, in modo da poter elaborare un piano alimentare personalizzato che sia il più compatibile possibile allo stile di vita, ai ritmi e alle esigenze del paziente.
Verranno misurati il peso, l’altezza, calcolato l’indice di massa corporea (BMI), prese varie circonferenze in diversi punti (spalle, braccia, vita, fianchi ecc..). Poi valuterò la composizione corporea mediante l’utilizzo della bioimedenziometria, una tecnica molto affidabile. Questi strumenti mi consentiranno di stimare la quantità di massa magra e di massa grassa.



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Portare ultimi controlli effettuati es. analisi del sangue. Si analizzeranno i diversi stati fisiologici (diuresi, ciclo mestruale, alvo, ecc..) e lo stile di vita (attività fisica ecc). Verranno valutati gli eventuali stati patologici, recenti e passati, diagnosticati precedentemente dal medico curante. Annotati i valori degli esami del sangue più recenti, le cure farmacologiche in corso, o eventuali integratori. Verranno approfondite le abitudini alimentari, in modo da poter elaborare un piano alimentare personalizzato che sia il più compatibile possibile allo stile di vita, ai ritmi e alle esigenze del paziente.
Verranno misurati il peso, l’altezza, calcolato l’indice di massa corporea (BMI), prese varie circonferenze in diversi punti (spalle, braccia, vita, fianchi ecc..). Poi valuterò la composizione corporea mediante l’utilizzo della bioimedenziometria, una tecnica molto affidabile. Questi strumenti mi consentiranno di stimare la quantità di massa magra e di massa grassa.

Altre prestazioni

Analisi bioimpedenziometrica


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Visita di controllo


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Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
49 recensioni

F
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere Visita di controllo

Mia figlia ed io abbiamo raggiunto ottimi risultati già nelle prime settimane , un piano alimentare settimanale dietetico ma anche molto piacevole


S
Paziente verificato
Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere Altro

Sono arrivata da Lei con la convinzione di mettermi a dieta. Invece mi sono trovata di fronte l'opportunità di vedere e vivere il cibo non come un nemico ma come un compagno di vita. E devo dire grazie alla Dr ssa Rastrelli che con la sua competenza, naturalezza, pazienza e professionalità ha fatto in modo che questo accadesse. Oltre alle cose che mi ha insegnato è riuscita a trasmettere un grande stimolo nel migliorarmi e nel stare bene. La consiglio a tutti!!!!


C
Paziente verificato
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Ho fatto la prima visita con la dottoressa ed è stata molto attenta a tutto oltre ad essere assolutamente empatica e gentile


L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere prima visita nutrizionale

Puntuale, attenta ai bisogni del paziente, empatica.
Consigli utili, suggerimenti pratici anche per persone che nn amano stare ai fornelli.
Alimentazione sana ed equilibrata!
Consigliatissima!!


R
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere Visita di controllo

Sempre puntuale e attenta nelle spiegazioni. Insieme abbiamo raggiunto gli scopi prefissati anche prima del tempo.


E
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere prima visita nutrizionale

Ottima persona molto disponibile e gentile. Consiglio una visita con Martina.
Puntualità e cordialità


E
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio di Fisioterapia e Benessere prima visita nutrizionale

La dottoressa Rastelli e la migliore nel suo campo, ti fa sentire a tuo agio subito, e seguendo la dieta alimentare i risultati si vedono subito


M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Mi è piaciuta moltissimo la Dr, Rastelli molto scrupolosa e attenta oltre che simpatica e accogliente


M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato Visita di controllo

Tutto molto bene, ho portato mia figlia e la sta portando a raggiungere buoni risultati. Sempre educata e disponibile


F
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Cortesia, professionalità, empatia, attenzione alle richieste specifiche del paziente. Sicuramente molto consigliata!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • salve , volevo esporvi la mia esperienza e poi il mio dubbio . sono un ragazzo di 15 anni , 53kg per 1,69 . qualche mese fa ho passato un brutto periodo che mi ha portato a mangiare pochissimo e sono dimagrito molto , arrivando a pesare anche 42 kg. in questo modo ho perso quasi tutta la mia massa muscolare , e sono consapevole di essermi danneggiato . questo periodo è durato 5 o 6 mesi nel complesso , ma il periodo critico è durato 2 o 3 mesi . ora ho recuperato e cerco di nutrire bene il mio corpo , perchè ho capito quanto sia importante dare i giusti nutrimenti al proprio corpo quando si è in fase di sviluppo , in adolescenza . ora mi chiedo se , onestamente , i danni che ho fatto al mio corpo sono irreversibili , nel senso , mi intaccheranno fin quando saró un adulto , oppure , recuperando adesso , posso sistemare tutto , raggiungendo il massimo della mia crescita e di quanto mi offriva la mia genetica ? spero di essermi spiegato e di non essere stato troppo contorto .

    Ciao, capisco la tua preoccupazione, ma puoi stare tranquillo in quanto il periodo di riferimento è breve e la tua età consente di recuperare bene. Il mio consiglio è quello di indagare quale sia stata la causa che ha innescato la problematica in modo da assicurarti che non accada nuovamente. Inoltre cerca di fare movimento, lo sport non rappresenta solo benessere fisico ma anche mentale, supportato sempre da una sana alimentazione. Un caro saluto.

    Dott.ssa Martina Rastelli

  • Salve, ho scritto x avere un parere medico da un nutrizionista non x quanto riguarda l'assumere Blopress 16 mg. X ipertensione e vit.D, ma se assumere questa vitamina in generale è benefica. Ho letto un libro scritto da un medico che dice che la vit. D è molto importante....anche x chi ha avuto problemi col seno. Sono passati 5 anni e tutto va bene. Lui afferma che alti dosaggi di vi. D e quindi con alto valore nel sangue è molto benefica così x altre patologie importanti. Cosa ne pensate?

    Buonasera, negli ultimi anni si sta rivoluzionando la visione scientifica nei confronti della vitamina D, in quanto viene sottolineato in più studi il suo ampio spettro di azione. Importante anche il suo ruolo nel supporto al sistema immunitario.
    Per quanto riguarda il dosaggio è sempre opportuno valutare il suo valore nel sangue mediante semplici analisi ematochimiche. Inoltre le sottolineo che è sempre meglio una supplementazione giornaliera piuttosto che una mensile, in quanto meglio assorbita.
    Per maggiori chiarimenti mi può contattare. Buona giornata.

    Dott.ssa Martina Rastelli

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Tirocini

  • Centro Polispecialistico di Ricerca (CPR) di Roma

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