Dr.
Loredana Vesci
Nutrizionista
·
Dietologa
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Nutrizionista, Ricercatore e Consulente Scientifico a Roma. Biologo Clinico, Dottorato di Ricerca in Scienze Biochimiche e della Nutrizione, Facoltà di Medicina e Chirurgia-Sapienza. Due Master in Dietologia e Nutrizione Clinica. Coordinatore di attività di ricerca per pazienti oncologici, con malattie gastrointestinali e metaboliche. Esperta di nutrizione, meta infiammazione, microbioma intestinale e disbiosi intestinale. Autore di 80 pubblicazioni scientifiche e altrettante comunicazioni a congressi internazionali. Ho scritto il libro "Prevenire il cancro al colon con la nutrizione". Scrivo di alimentazione e patologie correlate, vedi news scientifiche sulla nutrizione alla pagina FB nutrizionistaloredanavesci. Vedi anche sito web www.studionutrizioneroma.it
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
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Loredana Vesci
nutrizionista, dietologo
Tirocini
- Sperimentazione clinica sui livelli di Vitamine in pazienti neoplastici-Dipartimento di Fisiologia dell'Università Sapienza, Istituto Regina Elena di Roma, Istituto Nazionale della Nutrizione.
- Medicina nutrizionale preventiva e traslazionale-Istituto Nazionale dei Tumori di Milano.
- Dietologia e Nutrizione Clinica-Ospedale San CamilloForlanini.
Formazione
- Università di Roma Sapienza
- Master II livello di Dietologia e Nutrizione Clinica San-Camillo Forlanini
- Master II livello di Nutrizione Clinica Accademia Internazione di Nutrizione Clinica
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Osteoporosi
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Insulino resistenza
- Iperinsulinemia
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Sindrome da Fatica Cronica
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Ipercolesterolemia familiare
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Acne
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Adiposità localizzate
- Colite
- Costipazione
- Diverticolite
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Cancro
- Tiroidite
- Steatosi
- Morbo celiaco
- Ipertensione
- Mal di testa (cefalea)
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Dieta personalizzata
50 € -
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Terapia dell'obesità e del sovrappeso
50 € -
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Dieta vegana
50 € -
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Dieta vegetariana
50 € -
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Prima visita dietologica
60 € -
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Recensioni
119 recensioni
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L
LR
La dottoressa è attenta e disponibile verso l’esigenza del paziente! EFFICACE LA DIETA E GRATIFICANTE IL RISULTATO! Grande professionista
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • visita nutrizionale di controllo •
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E
E.S.
La dottoressa è precisa e attenta alle necessitá del paziente, la dieta che mi ha composto funziona e porta risultati velocemente senza far soffrire troppo la fame.
• presso Studio Medico - zona Vitinia • dieta personalizzata •
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F
F.m.
Assolutamente soddisfatta dell’esperienza con la dottoressa, medico professionale e competente, ho perso circa 3 kg in appena 20 giorni senza troppe rinunciare. Piano alimentare flessibile. Consigliata
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • dieta personalizzata •
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P
Paola N.
La dottoressa Loredana Vesci è molto precisa, attenta e scrupolosa. Spiega ogni aspetto in modo dettagliato ma allo stesso tempo semplice e comprensibile, rispondendo con chiarezza a ogni domanda. È sempre disponibile e dimostra una grande preparazione. La consiglio vivamente a chi desidera perdere peso in modo sano e corretto.
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • dieta personalizzata •
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F
F.V.
Professionalità, esperienza, ascolto e attenzione alle abitudini-esigenze del paziente per rendere efficace e non traumatica una dieta personalizzata. Ho apprezzato molto i consigli per evitare test poco utili e costosi e mirare alle indagini più specifiche per il mio caso. Consiglio vivamente!
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • visita nutrizionistica di controllo •
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Barbara
Ho fatto la prima visita con la dottoressa Vesci. È una professionista molto attenta che da spiegazioni dettagliate. Raramente ho trovato una nutrizionista che parla di equilibrio tra macronutrienti e di una dieta bilanciata e adatta al mio fisico. Anche il peso che dovrei raggiungere è stato una sorpresa. Non un numero messo lì a caso ma un'attenta valutazione della mia composizione corporea. Ora sta a me, ma sono sicura che non sarò da sola.
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • prima visita dietologica •
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C
C.K.
Dottoressa di grande competenza e serietà, garantisce un supporto continuativo nel percorso nutrizionale con esaurienti spiegazioni che mi hanno motivata anche nei momenti di difficoltà nel sostenere la dieta, permettendomi di raggiungere gradualmente i risultati. Sono molto contenta di averla conosciuta.
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • dieta personalizzata •
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V
VG
La mia esperienza con la dott.ssa è davvero positiva. Grazie al suo supporto ho imparato a mangiare meglio e a ritrovare un rapporto più sereno con il cibo. Una guida preziosa.
V.G
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • dieta personalizzata •
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R
RC
Professionista scrupolosa, mi ha fatto da subito un'ottima impressione.
• presso Studio Medico - zona Vitinia • prima visita dietologica •
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G
G.L.
Professionista competente, gentile e scrupolosa.
Capacità di ascolto.• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • dieta personalizzata •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 578 domande da parte di pazienti di MioDottore
io ho ipotiroidismo, sono insulino resistente e in menopausa. non dimagrisco con nessuna dieta
che dieta è copnsigliabile seguire
Buongiorno, nel suo caso è necessaria un'anamnesi clinica accurata per verificare che non ci siano fattori di infiammazione che possono ostacolare il dimagrimento. Modelli nutrizionali scientificamente validati ce ne sono diversi che possono essere adattati alla sua composizione corporea e peso obiettivo e possono indurre l'insulino sensibiità.
Salve ho già posto varie domande sulla mia alimentazione in un periodo molto difficile quando non si capiva cosa avevo,non vado piu nello specifico perche ora è passato perché ormai è passato piu di un anno e mezzo ed il mio peso ( avevo perso 6 kg in 6 mesi x gastrite nausea poca alimentazione etc gastroscopia negativa e tutto ok) non è piu sceso sono tra 50 e 51 kg (ho 158cm 46 anni 2 parti probabilmente premenopausa x alcuni sintomi) e tutti gli esami che faccio ogni mese so no ok.
➡️La domanda semplice che volevo porre è se un'alimentazione come la mia va bene (lo chiedo in linea generale)
-da quando è cambiato il mio metabolismo non mi va piu tanto la pasta ne mangio pochissima a volte un risotto raramente una carbonara o una pasta allo sgombro/tonno ma penso tipo una volta max due a settimana e solo a periodi
-non mangio praticamente dolci xke non mi piacciono molto se non a volte biscottini fatti da me con un po di Nutella o marmellata ma raramente a colazione magari durante il ciclo o ovulazione diciamo davvero sporadicamente
Per il resto mangio -1 frutto colazione 1 a merenda (banane mele di preferenza poi a volte fragole kiwi arance e quelli di stagione)
-carote, poi a volte ma non spesso gateau di papate
-pesce non tanto ammetto ma solo x pigrizia,a volte sgombro xke gia pronto ma non molto
-una volta a settimana la pizza
-da quando è cambiato il metabolismo etc mangio piu volentieri la carne che non ho mai mangiato molto in vita mia e mangio assolutamente solo carne bianca tacchino pollo qualche hamburger leggero (qualcuno mi ha detto è una specie di protezione del.corpo.che perdendo peso mi ha indirizzato verso la carne,in sostanza il discorso era questo)
-uova
-molto raramente formaggio fresco tipo stracchino e non bevo latte ormai da anni e sto molto meglio
-mandorle pistacchi
-a periodi yogurt
-unico sfizio ogni tanto qualche gelato in estate e qualche patatina san Carlo in inverno
Volevo sapere de in sostanza va bene cosi o se la pasta è davvero essenziale e devo reintegrarla ma io sto meglio e meno gonfia se non la mangio,e se quindi in sostanza va bene mangiare maggiormente frutta carne bianca e uova
Grazie
Buonasera, è difficile verificare se la sua alimentazione sia adeguata, se non viene fatta un'anamnesi clinica e alimentare accurate insieme ad auna valutazione della sua composizione corporea con impedenziometro. In tutto quello che ha raccontato, la pizza che è l'alimento ad alto carico glicemico con una maglia glutinica potente, andrebbe assunta ogni 20 giorni e non una volta alla settimana.
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