Esperienze
Nutrizionista, Ricercatore e Consulente Scientifico a Roma. Biologo Clinico, Dottorato di Ricerca in Scienze Biochimiche e della Nutrizione, Facoltà di Medicina e Chirurgia-Sapienza. Due Master in Dietologia e Nutrizione Clinica. Coordinatore di attività di ricerca per pazienti oncologici, con malattie gastrointestinali e metaboliche. Esperta di nutrizione, meta infiammazione, microbioma intestinale e disbiosi intestinale. Autore di 80 pubblicazioni scientifiche e altrettante comunicazioni a congressi internazionali. Ho scritto il libro "Prevenire il cancro al colon con la nutrizione". Scrivo di alimentazione e patologie correlate, vedi news scientifiche sulla nutrizione alla pagina FB nutrizionistaloredanavesci. Vedi anche sito web www.studionutrizioneroma.it
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
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Esperienze
Loredana Vesci
nutrizionista, dietologo
Tirocini
- Sperimentazione clinica sui livelli di Vitamine in pazienti neoplastici-Dipartimento di Fisiologia dell'Università Sapienza, Istituto Regina Elena di Roma, Istituto Nazionale della Nutrizione.
- Medicina nutrizionale preventiva e traslazionale-Istituto Nazionale dei Tumori di Milano.
- Dietologia e Nutrizione Clinica-Ospedale San CamilloForlanini.
Formazione
- Università di Roma Sapienza
- Master II livello di Dietologia e Nutrizione Clinica San-Camillo Forlanini
- Master II livello di Nutrizione Clinica Accademia Internazione di Nutrizione Clinica
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Osteoporosi
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Insulino resistenza
- Iperinsulinemia
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Sindrome da Fatica Cronica
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Ipercolesterolemia familiare
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Acne
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Adiposità localizzate
- Colite
- Costipazione
- Diverticolite
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Cancro
- Tiroidite
- Steatosi
- Morbo celiaco
- Ipertensione
- Mal di testa (cefalea)
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Dieta personalizzata
50 € -
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Terapia dell'obesità e del sovrappeso
50 € -
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Dieta vegana
50 € -
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Dieta vegetariana
50 € -
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Consulenza online
60 € -
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Via Gustavo Cacini 57, Roma 00125
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Via Luigi Perna 51, Roma 00142
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presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola
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Recensioni
103 recensioni
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G
Giulia C.
La dottoressa è veramente bravissima, attenta e chiara nelle spiegazioni del piano alimentare. Inoltre la dieta che mi ha dato è facilmente seguibile e molto bilanciata, per cui diversamente da altre diete che avevo seguito in passato non ho attacchi di fame e mi sento piena di energie, al punto da riuscire anche a fare sport.
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • dieta personalizzata •
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C
Claudia
Dott.ssa competente preparata e disponibile.
Sentirsi in mani sicure ed esperte durante un percorso importante é fondamentale!• Consulenza online • controllo nutrizionale •
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C
Cristina
Preparata, molto chiara nelle spiegazioni. Molto disponibile ed empatica. Grande attenzione nella ricerca dei motivi e soluzioni personali.
Efficacia dei risultati e sempre ben aggiornata sulle nuove indicazioni e studi medici.• Consulenza online • piano alimentare personalizzato •
Dr. Loredana Vesci
Grazie per la fiducia, ogni strategia adottata nel percorso nutrizionale è frutto di aggiornamenti continui sulla nutrizione clinica in condizioni fisiologiche e patologiche.
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D
D.M.
La nutrizionista è stata molto dettagliata nello spiegare i motivi dietro le scelte nutrizionali adottate, e i risultati si sono visti molto. Consigliata a pieni voti
• presso Centro Studi Tre Fontane - zona Eur Montagnola • visita dietologica di controllo •
Dr. Loredana Vesci
Grazie per il commento, i metodi nutrizionali selezionati in base al proprio stile di vita sono sicuri e frutto di studi clinici scientifici.
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G
Giovanni
Professionista molto preparata e disponibile. La visita è stata chiara e ben strutturata, con spiegazioni dettagliate e facilmente comprensibili. Ha dimostrato grande attenzione alle mie esigenze, proponendo un percorso concreto ed efficace. Puntuale, precisa e con un approccio serio ma rassicurante. Esperienza decisamente positiva, consigliata.
• presso Studio Medico - zona Vitinia • prima visita nutrizionistica •
Dr. Loredana Vesci
Grazie per la considerazione, è importante condividere tutte le informazioni necessarie a migliorare il proprio stato di salute.
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A
Annalisa
Veramente ottima professionista, spiegazione di tutto perfetta
• Consulenza online • consulenza online •
Dr. Loredana Vesci
Grazie raggiungeremo insieme gli obiettivi prefissati. Il mio supporto è costante.
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A
Anna Maria
Avevo già conosciuto la dottoressa 11 anni fa e sono tornata da lei perché è la migliore, sempre aggiornata ed esaustiva con le spiegazioni. Inoltre è puntuale e sempre disponibile Top
• presso Studio Medico - zona Vitinia • dieta personalizzata •
Dr. Loredana Vesci
Grazie per la considerazione, l'appoggerò durante il percorso nutrizionale per acquisire sempre più consapevolezza del suo fabbisogno energetico.
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D
Donatella
Dotto.ssa estremamente empatica. Ho portato mia figlia e l’ha messa subito a suo agio. Inizieremo il percorso con lei, e’ stata chiara ed esaustiva su ogni punto.
• presso Studio Medico - zona Vitinia • visita nutrizionistica •
Dr. Loredana Vesci
Grazie per la fiducia, sono sicura che arriveremo agli obiettivi desiderati. Il mio supporto sarà costante.
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I
I. S
Approfondita e attenta visita della dottoressa. Mi sono sentita a mio agio e sono fiduciosa sui risultati che spero di ottenere.
• presso Studio Medico - zona Vitinia • prima visita nutrizionistica •
Dr. Loredana Vesci
Grazie per la fiducia, seguiremo un percorso nutrizionale adatto alle sue necessità.
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F
F.b.
Dottoressa molto competente, in poco tempo riesco già a vedere i primi risultati!
• presso Studio Medico - zona Vitinia • dieta personalizzata •
Dr. Loredana Vesci
Grazie per il commento, i risultati si ottengono insieme e raggiungeremo gli obiettivi prefissati.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 552 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 41 anni, sono alta 1,50 m e peso 44,5 kg (sei mesi fa pesavo 40,5 kg). Mi alleno 3 volte a settimana con attività prevalentemente cardio e brucio molte calorie (anche 700 a seduta). Da circa un mese sto mangiando pochissimo e aumentando l’allenamento per perdere i 4 kg presi, ma il peso non scende nemmeno di mezzo chilo, mentre in passato dimagrivo molto velocemente con la dieta (anche 3 kg in un paio di settimane). Da cosa può dipendere questo blocco del peso nonostante il forte deficit calorico e cosa posso fare, in modo sano, per dimagrire?
Buongiorno, dovrebbe rivolgersi al nutrizionista in modo che possa fare una valutazione della composizione corporea. Bisognerebbe valutare la sua massa muscolare che nel frattempo potrebbe essere aumentata con l'allenamento. Inoltre la percentuale di massa grassa sottocutanea, per capire se sussiste metainfiammazione oppure no. Il fabbisogno nutrizionale va tarato con una dieta bilanciata in base alla sua composizione corporea che deve essere rispettata anche nella dieta con la percentuale di macronutrienti. Non si tratta quindi di contare banalmente le calorie per perdere peso, ma l'apporto dei nutrienti deve preservare la massa muscolare e avviare la sola ossidazione dei grassi.
Salve,ho 32 anni, sono alta 150 cm e peso 55 kg. Generalmente non mangio in modo eccessivo, controllo le calorie e svolgo attività,frequento un corso di pilates due volte a settimana e associo allenamenti in sala pesi. Nonostante questo, faccio fatica a perdere peso. Recentemente ho effettuato alcune analisi del sangue e vorrei capire se, alla luce di questi valori, sia indicato rivolgersi a una nutrizionista. Mi è stato consigliato l'Armolipid plus.
In particolare, i risultati sono i seguenti:
HOMA test: 3,20
Insulina e glicemia: nei valori di riferimento
Colesterolo totale: 273 mg/dL
Colesterolo HDL: 75,3 mg/dL
Colesterolo LDL: 184 mg/dL
Trigliceridi: 226 mg/dL. Grazie.
Buongiorno, a causa dell'indice HOMA che denota insulino resistenza è importante farsi preparare una dieta bilanciata secondo la sua composizione corporea. Questa condizione di alterazione del metabolismo degli zuccheri tende a favorire la sintesi di grassi e ad aumentare di peso in modo incontrollato. La dislipidemia non è invece allarmante in quanto il rapporto colesterolo totale/HDL non mostra tendenza a formare placche aterosclerotiche.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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