Esperienze
Dott.ssa Linda Craja | Biologa Nutrizionista
Benvenuti nel mio studio. Il mio obiettivo non è prescrivere una semplice dieta, ma accompagnarti nella scoperta del tuo stile alimentare personale, migliorando la tua consapevolezza verso il cibo e i nutrienti.
Perché scegliere il mio approccio?
Personalizzazione Totale: Ogni piano alimentare è cucito su misura per te. Non credo nelle diete standardizzate perché ogni corpo e ogni stile di vita sono unici.
Analisi Scientifica: Non ci baseremo solo sulla bilancia. Utilizzo l'esame bioimpedenziometrico (BIA) per analizzare in modo analitico la tua composizione corporea (muscolo, grasso e idratazione).
Focus sulla Consapevolezza: Imparerai a capire come i nutrienti interagiscono con il tuo corpo, andando oltre il concetto di "peso sulla bilancia".
Cosa faremo durante la prima visita:
Colloquio Conoscitivo: Analizzeremo le tue abitudini e i tuoi gusti attraverso un questionario dedicato.
Valutazione Antropometrica: Misurazione di altezza, pesi e circonferenze.
Esame Bioimpedenziometrico: Valuteremo oggettivamente come cambia la tua struttura corporea nel tempo.
Il tuo percorso verso il benessere inizia da una scelta consapevole. Iniziamolo insieme!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
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Tipologia di visite
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Linda Craja
nutrizionista
Tirocini
- -
Formazione
- Università di Roma Tor Vergata
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Steatosi
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionale
100 € -
-
Analisi della composizione corporea
40 € -
-
Controllo peso
Prestazione gratuita -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
Indirizzi (4)
Via Attio Labeone 16, Roma 00175
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Studio Privato Dottoressa Linda Craja - Zona Policlinico
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Via del Serafico, 185c, Roma 00142
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Via del Calice, 53-55, Roma 00178
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Recensioni
270 recensioni
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M
Martina
Esperienza super positiva! La dottoressa è preparata, gentile e molto professionale. Mi ha aiutata a migliorare il mio rapporto con il cibo con un percorso personalizzato e realistico. Sempre disponibile per chiarimenti e supporto. La consiglio senza alcun dubbio!
• Farmacia Forza • analisi della composizione corporea •
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V
Valentina M.
La Dottoressa Linda è un’ottima professionista. Ha cambiato totalmente il mio modo di mangiare ha da sempre ascoltato le mie esigenze, insegnandomi un’alimentazione sana, cambiando in positivo il mio approccio al cibo. Con lei ho raggiunto degli ottimi risultati. Super consigliata.
• Studio Privato Dottoressa Linda Craja - Zona Policlinico • analisi della composizione corporea •
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M
Marco Garofoli
La dottoressa è molto professionale e molto attenta alle necessità. La cura funziona molto bene. Inoltre è gentile e disponibilissima sempre anche tramite messaggi.
• Farmacia Forza • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Linda Craja
Ciao Marco ti ringrazio
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G
GP
Dottoressa attenta e disponibile, con obiettivo di arrivare insieme al concetto di una sana alimentazione da vivere come cambiamento stabile.
• Farmacia Forza • Altro •
Dott.ssa Linda Craja
ciao grazie per la tua recensione a presto
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Sabrina
Dottoressa molto disponibile, affidabile, grazie a lei é possibile raggiungere senza grossi sacrifici i propri obiettivi, seguendo i suoi consigli e le sue diete personalizzate.
• Studio Medico • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Linda Craja
ciao Sabrina ti ringrazio
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A
A. L.
Ho ottenuto un ottimo risultato perdendo oltre venti kg e imparando uno stile sano di alimentazione. Grazie!!!
• Studio Medico • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Linda Craja
Ciao Luca tu sei stato bravissimo e molto costante
a presto
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F
FEDERICA
Dottoressa Linda troppo brava, dieta su misura per me, molto comprensiva e attenta alle esigenze.
• Studio Medico • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Linda Craja
ciao Federica grazie mille
a presto
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E
Enea
Gentile e bravissima spiegazione dettagliata di tutto e molto disponibile e paziente
• Studio Medico • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Linda Craja
ciao Enea ti ringrazio faremo un buon lavoro insieme
a presto
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A
AS
La dottoressa è scrupolosa e da molte spiegazioni
La conosco da molti anni e vado da lei perché mi aiuta a mantenere il mio prdo• Studio Medico • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Linda Craja
ciao Angela ti ringrazio molto
a presto
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L
Lucia
Linda e’ in grado di interpretare i bisogni e le difficoltà di ogni paziente adattamento il percorso affinché ne derivi un benessere psicologico in primis e di conseguenza fisico. Consigliatissima!
• Therapeia Poliambulatorio • •
Dott.ssa Linda Craja
ciao Lucia grazie mille per il tuo riscontro
Risposte ai pazienti
ha risposto a 49 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,quale è la tisana più indicata per fare abbassare la creatinina?
Buongiorno, potrebbero essere indicate infusi a base di tarassaco, betulla o di ortica che hanno proprietà depurative e drenanti
saluti
Buongiorno. Gli 8 aminoacidi essenziali (leucina, valina, isoleucina, lisina, fenilalanina, treonina, metionina e triptofano) se assunti nella finestra di digiuno intermittente 16-8, la interrompono? Grazie
Buongiorno, si tecnicamente l'assunzione di amminoacidi essenziali interrompe il digiuno.
Durante le 16 ore di digiuno, l'ideale è limitarsi a acqua, tè verde o caffè nero senza zucchero o dolcificanti.
saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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