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Esperienze

Mi presento sono Ilaria, una grande appassionata di sport. Proprio per questo motivo, mi occupo principalmente di sportivi amatoriali o atleti di varie discipline: corsa, Triathlon, nuoto, muay thai, pallavolo, crossfit, calcio etc.
Ovviamente seguo anche persone sedentarie che vogliono cambiare il loro stile di vita. Basta che ci sia la volontà e la voglia di cambiare ! :)
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Tipologia di visite

Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    25 €

  • Prima consulenza nutrizionale

    Da 75 €

  • Dieta vegana

    75 €

  • Dieta vegetariana

    Da 75 €

  • Dietoterapia

    75 €

Indirizzi (4)

Ilaria Inversi
ForteMente

Via delle Iare 16, Pietrasanta 55045

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Bodyfixlab

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65 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
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  • P

    PC

    Consigliata, molto attenta mi ha ascoltata con attenzione ed è venuta incontro alle mie esigenze

     • Bodyfixlab dieta per sportivi  • 

  • D

    Duilio

    La Dott.ssa Inversi è competente e disponibile, molto attenta a quanto dice il paziente e la visita dura tutto il tempo che è necessario. Sono contento di aver iniziato questo percorso con lei

     • Bodyfixlab dieta per sportivi  • 

  • A

    Alessandra

    Mia figlia è rimasta molto contenta, si è sentita a suo agio e la dottoressa le ha chiarito dubbi e dato indicazioni semplici ma operative. Grazie

     • ForteMente prima visita nutrizionale  • 

  • A

    Andrea Santini

    La dottoressa è stata davvero attenta e professionale, inoltre è specializzata nel proporre diete per chi svolge attività sportiva

     • ForteMente consulenza nutrizionale  • 

  • A

    Alessandro C.

    Visita per nutrizione sportiva ciclismo :
    Molto preparata, attenta e scrupolosa.
    Consiglio vivamente

     • ForteMente dieta per sportivi  • 

  • D

    Daniela

    Dottoressa molta attenta alle esigenze del paziente.
    La consiglio vivamente.

     • Bodyfixlab prima visita nutrizionistica  • 

  • A

    Alessio Sparacino


    Professionale, chiara e molto competente. Una visita davvero utile. La raccomando a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione

     • Bodyfixlab analisi del metabolismo  • 

  • A

    Achille

    molto accurata e molto brava, inoltre disponibile a qualsiasi domanda

     • Bodyfixlab dieta per sportivi  • 

  • M

    MR

    Ottima professionista! Super dieta, ottimi risultati! Spiegazioni chiare e disponibilità!

     • Bodyfixlab dieta chetogenica  • 

  • C

    C.T.

    Ragazza molto gentile e disponibile alle domande con ottimi consigli spero di riuscire!!!!

     • Bodyfixlab dieta chetogenica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, si può assumere multivitaninici assieme alle quote giuste di vitamina D e C?

Salve, si può assumere multivitaninici assieme alle quote giuste di vitamina D e C?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Ilaria Inversi

Prima di integrare la Vitamina D è necessario dosarla attraverso semplici analisi del sangue.


Buongiorno, ho 53 anni e ho da tempo valori elevati di colesterolo totale (250/300), nonostante abb

Buongiorno,
ho 53 anni e ho da tempo valori elevati di colesterolo totale (250/300), nonostante abbia modificato la dieta restringedola principalmente a verdura, pesce, legumi, cereali. Ho tuttavia un regime alimentare particolare (sicuramente non corretto) che si basa sul digiuno nel corso della settimana e su pasti normali nel fine settimana; contro le mie aspettative, le analisi del sangue registrano valori più alti alla fine del periodo di digiuno (venerdì) rispetto all'inizio della settimana. Sono consapevole che il colesterolo alto può derivare da fattori genetici o disturbi eterogenei; è ipotizzabile comunque che esso dipenda dal regime di digiuno che ho descritto?
Grazie mille,
Paolo

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Ilaria Inversi

Buongiorno Paolo, sarebbe utile un'indagine più approfondita anche dal punto di vista anamnestico (stile di vita, abitudini alimentari, patologie familiari). Sicuramente da tenere sotto controllo questa ipercolesterolemia ogni 2/3 mesi con le analisi ematochimiche. Da valutare anche l'inizio di una terapia con fitoterapici o farmaci.


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