Dott.
Giulio Sbravati
Psicoterapeuta
·
Psicologo
Psicologo clinico
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Brescia 1 indirizzo
Esperienze
Sono il Dott. Giulio Sbravati psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, laureato in Psicologia Clinica, ho svolto corsi di perfezionamento in ambito perinatale e nell’ambito delle dipendenze e ho lavorato nella ricerca in ambito universitario. Mi occupo di sostegno psicologico individuale e di terapia cognitivo-comportamentale per adulti. Attraverso l’approccio cognitivo comportamentale lavoreremo insieme per capire e sviluppare strategie che possano indirizzarti alla risoluzione dei tuoi problemi. La TCC si basa sull'idea che pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente interconnessi: modificando uno di questi elementi, possiamo influenzare positivamente gli altri. Durante il nostro percorso, ti aiuterò a: - Identificare i modelli di pensiero disfunzionali che creano disagio e ostacolano il tuo benessere. - Sviluppare strategie concrete per affrontare le situazioni difficili in modo più efficace. - Imparare a riconoscere e modificare i comportamenti disfunzionali. - Costruire pensieri più funzionali e costruttivi. La TCC è un approccio pragmatico e orientato al presente: ci concentreremo sulle difficoltà concrete che vivi nel qui ed ora, trovando soluzioni pratiche per migliorare il tuo benessere quotidiano. Andare dallo psicologo è un atto di coraggio che la persona compie mettendosi in gioco e muovendo il primo passo verso il proprio benessere. Ritengo importante, perciò, valorizzare l’importanza e la forza che serve nel chiedere una mano a un professionista della salute mentale. In un clima di empatia, condivisione degli obiettivi e assenza di giudizio il mio intento è quello di lavorare in funzione del benessere della persona, cercando di capire meglio la particolare fase di vita che sta attraversando e affrontando emozioni che possono essere complicate da vivere e da gestire come l’ansia e la tristezza.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi relazionali
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Esperienze
Giulio Sbravati
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro Psicosociale (CPS) - Brescia sud. UOP23. (Brescia, 2022, 2023, 2024)
- Università degli Studi di Brescia. Dipartimento di Scienze Cliniche e Sperimentali. Unità di Psicologia. (Brescia, 2021)
- IRCCS Istituto Centro San Giovanni di Dio Fatebenefratelli, Unità Operativa Psichiatria Epidemiologica Valutativa. (Brescia, 2019)
Formazione
- Specializzazione presso la scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale AcaBS di Brescia
- Corso di Perfezionamento in Psicologia Clinica Perinatale presso SMAE Università di Brescia
- Corso di perfezionamento “Gioco d’azzardo, web, sostanze e altre dipendenze comportamentali. Dalla conoscenza alla cura" presso Università degli Studi di Udine - Università di Trieste
- Laurea magistrale in Psicologia Clinica: Salute e interventi nella Comunità Università di Torino
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso Università degli Studi di Pavia
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi relazionali
- Fobia
- Ansia da prestazione
- Disturbo di personalità
- Disturbo bipolare
- Disturbi psicosomatici
- Ipocondria
- Gioco d'azzardo patologico
- Dipendenza affettiva
- Dipendenza
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Bassa autostima
- Claustrofobia
- Agorafobia
- Tabagismo
- Paura
- Mania
- Colon irritabile
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Crisi relazionali
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Coping and emotions of global higher education students to the Ukraine war worldwide. Scientific Reports 14(1):1-11
- The Role of Self-Efficacy, Motivation, and Connectedness in Dropout Intention in a Sample of Italian College Students. Education Sciences. 2024; 14(1):67.
- Impact of COVID-19 Pandemic on Well-Being, Social Relationships and Academic Performance in a Sample of University Freshmen: A Propensity Score Match Evaluation Pre- and Post-Pandemic. International journal of environmental research and public health, 20(15), 6485.
- Positive and negative syndrome scale in forensic patients with schizophrenia spectrum disorders: a systematic review and meta-analysis. Annals of general psychiatry, 21(1), 36.
- Young age and the risk of violent behaviour in people with severe mental disorders: Prospective, multicentre study. BJPsych Open, 8(1), E1.
- Prescribing Patterns of Psychotropic Drugs and Risk of Violent Behavior: A Prospective, Multicenter Study in Italy. The international journal of neuropsychopharmacology, 23(5), 300–310.
- The Interplay of Sleep Quality, Mental Health, and Sociodemographic and Clinical Factors among Italian College Freshmen. Journal of clinical medicine 13(9):2626
- Who Are the Freshmen at Highest Risk of Dropping Out of University? Psychological and Educational Implications. Education Sciences 14(11):1201
- Summer learning loss: a scoping review (2014–2023). Educational Research for Policy and Practice
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
65 € -
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Consulenza psicologica
65 € -
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65 € -
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Psicoterapia cognitivo-comportamentale
65 € -
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Recensioni
20 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
B
BC
Mi sono trovata benissimo,mi sono sentita ascoltata e capita
• Studio di psicologia • psicoterapia individuale •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno, BC. La ringrazio per le gentili parole e il prezioso feedback.
Un caro saluto.
Dott. Giulio Sbravati
-
M
M. F.
Mi ha aiutato molto nel capire certi meccanismi sbagliati che avevo, dopo un lungo percorso ho trovato equilibrio mentale.
• Studio di psicologia • psicoterapia individuale •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno M. La ringrazio per il suo riscontro e per il percorso che abbiamo condiviso.
Un saluto.
Dott. Giulio Sbravati
-
M
M.G.
È ormai da mesi che frequento lo studio del dottor Sbravati e posso dire con certezza che è una persona di grande empatia, sensibilità e preparazione. La sua capacità di ascolto attento e non giudicante crea un ambiente sicuro in cui ci si sente davvero accolti e compresi.
Il percorso con lui è stato molto significativo per me, anche se a volte può sembrare difficile andare avanti, perché affrontare le proprie emozioni richiede coraggio e impegno costante. Il dottor Sbravati riesce sempre a offrire strumenti concreti e supporto prezioso per affrontare queste sfide con maggiore consapevolezza.
Sono davvero grata di aver scelto di intraprendere questo cammino con lui e lo consiglio caldamente a chiunque voglia un professionista competente, umano e vicino nelle difficoltà.
• Studio di psicologia • supporto psicologico •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno M. La ringrazio per il prezioso feedback e per le parole gentili.
Ci tengo a sottolineare l'importanza dell'impegno e del coraggio che sta mettendo nel percorso insieme.
A presto.
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I
I.T.
Come prima esperienza da uno psicologo è stata davvero positiva. Giulio è riuscito a farmi sentire subito a mio agio e mi ha aiutato ad esplorare le mie emozioni senza fretta, dandomi strumenti concreti per affrontare le difficoltà di ogni giorno. Consiglio a chiunque questa esperienza, che è un modo per prendersi cura di sé stessi e imparare ad ascoltare le proprie emozioni.
• Studio di psicologia • consulenza psicologica •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno I.T., la ringrazio molto per il prezioso feedback. È stato un piacere condividere questo percorso insieme a lei.
Un caro saluto,
Dott. Giulio Sbravati
-
F
FM
Oggi ho svolto il primo incontro con il Dott. Sbravati. Mi ha colpito subito la sua gentilezza e accoglienza e mi sono sentita ascoltata e compresa fin da subito. Il suo approccio mi ha messo a mio agio.
• Studio di psicologia • consulenza psicologica •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno FM,
La ringrazio molto per il suo feedback e le sue parole gentili.
A presto.
-
D
D.R.
Ho iniziato ad andare dal dottore perché era un momento duro della mia vita. Mi sono trovato bene e mi sono sentito ascoltato. Iniziare la terapia è stata una scelta difficile ma che rifarei altre mille volte. Grazie dott. Sbravati per la pazienza e per l'empatia che mi ha mostrato.
• Studio di psicologia • consulenza psicologica •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno D.R. la ringrazio per le parole gentili e ci tengo a sottolineare l'importanza del suo grande impegno e della sua motivazione.
Cordiali saluti,
Dott. Giulio Sbravati
-
R
Riccardo
Il Dottor Sbravati è anzitutto una persona molto cordiale e disponibile, cosa di non poco conto al giorno d’oggi.
È altrettanto professionale e attento alle esigenza del proprio cliente.
Per me super consigliato per chiunque volesse intraprendere un percorso di questo tipo.• Studio di psicologia • psicoterapia individuale •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno, Riccardo. La ringrazio per il suo feedback e per la sua gentilezza. Sono felice di continuare questo percorso insieme a lei. A presto.
-
A
A.M.
Mi sono rivolto al dott. Sbravati in un momento di difficoltà ma grazie alla sua professionalità e disponibilità mi sono sentito subito a mio agio.
La strada è ancora lunga ma piano piano sto trovando un nuovo equilibrio.
Psicoterapeuta preparato e molto attento ai dettagli.• Dott. Giulio Sbravati - Consulenze Online • supporto psicologico •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno A.M. la ringrazio molto per il suo feedback e per il suo coraggio nell'incominciare questo cammino terapeutico. A presto
-
M
M.R.
Mi trovo bene a dialogare mettendomi a mio agio, approfondisce la tematica, mi aiuta a riflettere sulle difficoltà e problemi irrisolti.
• Altro • Altro •
Dott. Giulio Sbravati
Buongiorno M. la ringrazio per le belle parole. A presto
-
D
D.B.
Professionalità, competenza ed empatia; una figura fondamentale per il mio percorso. Assolutamente consigliato!
• Dott. Giulio Sbravati - Consulenze Online • consulenza psicologica •
Dott. Giulio Sbravati
Salve D.B. la ringrazio per il suo feedback e per l'opportunità di seguirla in questo percorso così carico e significativo. A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
mi sono innamorato della mia coinquilina con cui abbiamo un rapporto molto intenso. Ci sentiamo tutt
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Comprendo appieno la complessa situazione che sta vivendo. Innamorarsi di una persona non disponibile può essere davvero doloroso e frustrante. Le sue emozioni sono assolutamente comprensibili… Altro
Salve, sono un ragazzo di 28 anni. Purtroppo, la mia vita non va come dovrebbe, o come vorrei.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per aver condiviso le sue difficoltà. Mi dispiace molto sentire che sta attraversando questo periodo così complesso e pieno di dubbi su sé stesso e sul suo futuro.
È normale…
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