Dott.ssa Giulia Bendinelli

Nutrizionista · Altro

42 recensioni
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Esperienze

Salve a tutti, sono una biologa nutrizionista e in quanto tale mi occupo di valutare lo stato nutrizionale e le abitudini alimentari della persona, lo stato di salute nel suo complesso ed eventuali patologie e/o intolleranze accertate. Fin dall'inizio mi occupo di stabilire gli obiettivi da raggiungere insieme attraverso un programma alimentare 100% personalizzato, accompagnando la persona passo passo anche attraverso attività di educazione alimentare.
Dopo aver conseguito il master di secondo livello in Nutrizione e Dietetica Applicata e aver lavorato per un periodo in un centro medico, ho iniziato a esercitare in libera professione.
L'attività che mi piace svolgere di più nella vita è mangiare, per questo motivo ho deciso di aiutare chiunque abbia necessità di tornare a vivere un buon rapporto con il proprio corpo senza avere preoccupazioni durante i pasti.
Durante ogni consulenza, online o in studio, l'obiettivo è quello di fare il punto della situazione, riferire sui progressi di salute generali e rispondere a dubbi e domande.
Per ottenere risultati a lungo termine è opportuno modificare le proprie abitudini alimentari ed io sono disponibile ad aiutarvi con la mia esperienza e conoscenza a capire come fare. Inoltre, risulta essere molto importante ascoltare e capire cosa sta dicendo/chiedendo/provando la persona che si è rivolta a me ed è proprio a questo che serve l'approfondita anamnesi che viene svolta in prima visita.

Suggerimenti per un appuntamento:
Se hai in mente un obiettivo da raggiungere e da solo le hai già provate tutte potresti trarre vantaggio da un appuntamento con un nutrizionista.
Una corretta alimentazione è anche la chiave per prevenire l'insorgenza di malattie o condizioni degenerative. Un nutrizionista può personalizzare un piano alimentare in grado di massimizzare la capacità del corpo nel cercare di prevenire alcune patologie.
Quando vengono diagnosticate determinate condizioni, il corpo ha bisogno di tutto il supporto possibile per gestire i sintomi o addirittura per ritardarne il progresso.
Se il vostro obiettivo è perdere peso, un nutrizionista può adattare un programma dietetico specifico per la vostra condizione, che prenda in considerazione il livello di attività, il tasso metabolico, le vostre abitudini e così via.
Infine, un buon piano nutrizionale può aumentare il senso di benessere di una persona così come i suoi livelli di energia.

Quando chiedi l'assistenza di un nutrizionista, assicurati di cercare nutrizionisti laureati ed iscritti alla Federazione Nazionale dei Biologi, quindi certificati dal consiglio e che abbiano ricevuto una formazione di alta qualità ed esperienza in questo campo
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia

Via Goffredo Mameli 1, Pavia 27100

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Palestra privata della PT Chiara Sgroi

Via Case Nuove, San Martino Siccomario 27028

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    110 €

  • Dieta vegetariana

    30 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    70 €

  • Visita nutrizionale

    70 €

  • Visita di controllo

    65 € - 70 €

42 recensioni

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  • G

    La dottoressa è molto attenta e disponibile e la visita molto accurata. Mi sono trovata molto bene con il piano nutrizionale e sto ottenendo i risultati cercati. Assolutamente soddisfatta

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia visita nutrizionistica  • 

  • P

    La dottoressa Bendinelli è professionale e al tempo stesso amichevole. Ti mette a tuo agio e ti fornisce spiegazioni chiare e dettagliate. La consiglio.

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia analisi bioimpedenziometrica  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buonasera Paola, grazie per la bella recensione! Ritengo che il paziente informato sulle scelte prese dal nutrizionista sia un paziente più motivato, per questo per me è importante in ogni visita spiegare un po' di educazione alimentare. A presto!


  • P

    Dottoressa molto preparata, mette a proprio agio ed è molto attenta

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buonsare, grazie per la recensione! Sono felice che venire nel mio studio metta i pazienti a proprio agio. A presto!


  • S

    La dottoressa è molto preparata e ti mette a tuo agio sui gusti e piaceri per il piano alimentare

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buonasera, grazie per la recensione. Sono felice che l'attenzione ai giusti del paziente venga apprezzata!


  • L

    La dottoressa è stata molto gentile e chiara nelle spiegazioni.

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buonasera Laura, grazie per la recensione! Sono felice che le nostre visite ti siano servite per apprendere qualche nozione in più di educazione alimentare.


  • M

    Come prima esperienza e’ stata positiva,la dottoressa mette a proprio agio il paziente spiegando ogni dubbio sulla nutrizione

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buonasera Massimiliano, grazie per la recensione! Sono felice di poterla affiancare durante tutto il percorso per arrivare al suo obiettivo, a presto!


  • S

    Mi sono trovato davanti ad una persona estremamente preparata la quale è stata in grado di aiutarmi seguendo le mie necessità e gusti alimentari. La dottoressa si è dimostrata disponibile e mi ha chiarito anche alcuni dubbi che avevo circa la mia alimentazione. La consiglio vivamente a chi ne avesse bisogno.

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buonasera Sergio, grazie mille per la bellissima recensione. Sono sempre felice di chiarire dubbi o domande durante le visite, e mi rendo disponibile anche in chat se avesse bisogno. A presto!


  • A

    Disponibile e attenta alle esigenze del paziente
    Chiara nelle spiegazioni e molto gentile

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buonasera A.B., la ringrazio molto per la recensione! A presto!


  • A

    Ho conosciuto la dottoressa Bendinelli in un momento in cui mi sentivo completamente persa: non riuscivo più a seguire un’alimentazione sana, avevo problemi digestivi continui e mi sentivo gonfia, spenta e senza energia.

    Dal primo incontro mi ha colpita la sua dolcezza e la sua capacità di ascoltare senza giudicare. Mi ha fatto sentire capita, seguita e supportata in ogni passo. Ha costruito per me un piano alimentare davvero su misura, semplice ma efficace, che ha rivoluzionato completamente il mio rapporto con il cibo.

    In poche settimane ho visto i risultati: non solo ho perso peso, ma ho ritrovato la voglia di prendermi cura di me. Ho imparato a mangiare in modo equilibrato, senza stress, e sento di aver ritrovato finalmente il mio equilibrio.

    La ringrazio dal cuore. Per me è stata più di una nutrizionista: è stata una guida, una presenza gentile e fondamentale in questo percorso.

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buongiorno Amalia, che bellissima recensione, la ringrazio tanto! Sono felice di averla aiutata, capita e supportata, il suo è un ottimo percorso, a presto!


  • K

    Mi sono trovata molto bene nella mia prima visita con la Dottoressa Giulia, mi ha fatto sentire a mio agio e mi ha spiegato con dettaglio il percorso che affronterò.
    È molto esaustiva nell’intervista così da offrirti il percorso più adatto alle proprie esigenze
    Super contenta :)

     • Studio Privato Dott.ssa Bendinelli Giulia prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Giulia Bendinelli

    Buongiorno Katiuska! Grazie per la bellissima recensione, sono certa che mantenendo alta la motivazione riusciremo insieme a raggiungere il tuo obiettivo, a presto!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno.. durante una dieta chetogenica è possibile assumere mucolitici??? Nello specifico flumicil effervescenti Grazie

Buongiorno gentile utente,
per quanto siano contenuti glucidi come eccipienti, sono presenti in quantità minima, per cui se la terapia è associata a una dieta chetogenica personalizzata (consegnata da uno specialista, a cui riferire il suo stato di salute), non c'è il rischio di uscire dallo stato di chetosi.
Cordialmente,
Dottoressa Giulia Bendinelli

Dott.ssa Giulia Bendinelli

Buongiorno ho 34 anni peso sui 47/48/49 altezza 1,44 mangio di tutto ma a fatica il pesce per via delle Spine non sono né vegana né vegetariana e non ho problemi di allergia alimentare fino a poco fa avevo l'helicobacter pylori ma sono risultata negativa ma dei piccolissimi disturbi ancora ce li ho Non frequenti. Vi scrivo perché Vorrei dei consigli su cosa mangiare a pranzo e a cena in base ai miei turni lavorativi
Io lavoro al McDonald's già da un anno ma nel McDonald's Io mangio veramente poco adesso è da novembre che non mangio più niente per il fatto dello stomaco comunque Vorrei dei consigli su cosa poter mangiare a pranzo e a cena in base ai miei orari ora vi scrivo i miei orari che possono dormi
(18:00 - 22:00 / 12:00 - 15:00 / 18:00 - 22:30 / 19:00 - 00:00 / 19:00 - 23:00 / 11:30 - 15:00 / 18:00 - 21:00 / 9:00 - 15:00).
Per il momento Questi sono i turni che mi possono dare però essendo che io non ho la macchina mi accompagna ho il mio compagno o mia suocera se mi accompagna al mio suocero della Sera posso mangiare prima di andare a lavorare.
Da casa mia al mio lavoro ci sono 12 km 17 minuti in auto.
Lo so ho scritto un messaggio Un po' non troppo chiaro ma comunque vorrei sapere un po' Cosa poter mangiare soprattutto per questi orari strani perché ovviamente la mattina alle 10:30 di fare il pranzo con lo stomaco non è che sia voglio però se lavorativamente mi toccherà Dovrò per forza fare.
Sì andare dalla nutrizionalista Sì ok ma il mio medico di famiglia se non c'è motivo non mi fa una ricetta per prenotare la visita
Perché io non ho bisogno di dimagrire ma di un piano alimentare in base ai miei orari lavorativi perché se devo dire la verità io mangio Scusatemi il termine il giusto per non morire però io diciamo che ho questa fortuna che mangio poco ma spesso durante il giorno se io sono a casa Faccio colazione pranzo merenda al pomeriggio e cena Invece quando questi orari strani faccio colazione a casa poi rischio di saltare il pranzo a fine turno fare la merenda e poi cenare.
Perché poi io tra l'altro sono anche strana Non mi va di fare il pranzo alle 10:30 del mattino o alle 3:30/ 4:30 del pomeriggio ma alle 10:30 di sera la cena si proprio due o tre cose.
Mi scuso per questo messaggio un po' lungo è un po' strano ma spero che almeno uno di voi mi dia dei consigli
Ringrazio a tutti

Buon pomeriggio gentile utente, ho letto la dinamica e seguo diversi pazienti che si rivolgono a me a causa di turni con orari particolari. Tutti con uno schema da seguire si stanno trovando molto bene.
Se ha piacere, può contattarmi per fissare una prima visita online in cui approfondire la situazione e al termine della quale possono consegnarle un piano alimentare adatto alle sue esigenze e obiettivi.
Cordialmente,
Dottoressa Giulia Bendinelli

Dott.ssa Giulia Bendinelli
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