Esperienze
Sapersi nutrire correttamente non è difficile!
Grazie ai miei studi che spaziano dalla ricerca biomedica alla nutrizione umana vi trasmetterò la mia passione per il cibo, fino a rendervi pienamente competenti nel comporre il vostro piatto, ogni giorno, nella vostra specifica quotidianità (turnisti, lavoratori sedentari, viaggiatori, studenti, sportivi) per nutrirvi al meglio. Le informazioni che riceverete si basano su studi scientifici e non su pregiudizi o mode. L’alimentazione non è solo soddisfacimento di fabbisogni di energia e nutrienti, ma anche rifornire l’organismo di sostanze protettive ed evitare l’assunzione di sostanze potenzialmente dannose. Il mio focus principale è la prevenzione delle più diffuse patologie croniche infiammatorie.
Particolare attenzione è rivolta alle “famiglie” con un percorso di educazione alimentare rivolto a tutti i membri ed ancor prima… alle donne in gravidanza, allattamento e ai bambini che stanno per iniziare la loro avventura con i cibi solidi. Se è già presente una diagnosi di patologia metabolica, oncologica, autoimmune, endocrinologica imposteremo la migliore terapia nutrizionale parallela ad eventuale cura farmacologica al fine di migliorare la prognosi e la qualità di vita.
A rendere tutto più frizzante… sono specialista in alimentazione vegetale e questo renderà il percorso più dinamico e all’avanguardia (dal punto di vista salutare, sostenibile ed etico). Non si tratta di raggiungere la “perfezione e precisione” alimentare… si tratta di sapere pianificare i pasti non avendo più timore di sbagliare! L’elaborazione del programma alimentare sarà sartoriale, con soluzioni mirate al paziente, diventando un percorso di trasformazione e consapevolezza alimentare a lungo termine. Formazione Laureata in Scienze Biologiche presso la Sapienza, Università di Roma. Successivamente ho conseguito il dottorato presso il Dipartimento di Scienze Endocrinologiche del Policlinico Umberto I con pubblicazioni scientifiche relative principalmente a celiachia, diabete. Ho proseguito la carriera universitaria come Assegnista di Ricerca nell’ambito delle malattie rare. Si è consolidato il mio interesse per la nutrizione umana ed ho effettuato un master universitario in Nutrizione Umana presso la Politecnica delle Marche ed ho avviato la mia professione di biologa nutrizionista. Iscritta all'albo dell'ordine dei biologi della Regione Lazio e dell’Abruzzo.
Se non sapete da dove cominciare, avete provato a mangiar sano in autonomia o avete seguito “diete alla moda” senza risultati globali è ora di scegliere un percorso nutrizionale coinvolgente, approfondito, sartoriale e sicuro per la vostra salute (fisica e mentale).
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Diabete ,
- Diabete di tipo 2 ,
- Malattie dismetaboliche ,
- Stipsi ,
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Esperienze
Francesca Panimolle
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Stipsi
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Autoimmunopatie
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Allattamento e svezzamento
- Anemia in gravidanza
- Anemia da carenza di folati
- Bruciore di stomaco
- Allergie Alimentari
- Artrite
- Malattie cardiovascolari
- Morbo celiaco
- Ipotiroidismo
- Anemia
- Endometriosi
- IBS
- Disbiosi
- PCOS
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- 2016-2021 Titolare di Assegno di ricerca presso Dipartimento di Medicina Sperimentale, policlinico Umberto I, Roma
Pubblicazioni
- Gluten-free diet impact on dynamics of pancreatic islet-specific autoimmunity detected at celiac disease diagnosis. Tiberti C, et al. Pediatr Diabetes. 2020. PMID: 32418261 doi: 10.1111/pedi.13054
- Gender-Related Determinants of Adherence to the Mediterranean Diet in Adults with Ischemic Heart Disease. Raparelli V, et al. Nutrients. 2020. PMID: 32183044 doi: 10.3390/nu12030759
- Gestational Diabetes Mellitus: The Impact of Carbohydrate Quality in Diet. Filardi T, Panimolle F, Crescioli C, Lenzi A, Morano S. Nutrients. 2019 Jul 9;11(7). pii: E1549. PMID: 31323991 doi: 10.3390/nu11071549
- 47,XXY Klinefelter Syndrome Is Associated with an Increased Risk of Insulin Resistance: The Impact of Hypogonadism and Visceral Obesity Panimolle F, Radicioni A.F. Frontiers in Diabetes 2017 March; 25:151-159, DOI: 10.1159/000454742
- No effects of oral vitamin D supplementation on non-alcoholic fatty liver diseases in patients with type2 diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Barchetta I, Del Ben M, Angelico F, Di Martino M, Fraioli A, La Torre G, Saulle R, Perri L, Morini S, Tiberti C, Bertoccini L, Cimini FA, Panimolle F, Catalano C, Baroni MG, Cavallo MG. BMC Med. 2016 29;14:92 PMID: 27353492 DOI: 10.1186/s12916-016-0638-y
- Screening of endocrine organ-specific humoral autoimmunity in 47,XXY Klinefelter’s syndrome reveals a significant increase in diabetes-specific immunoreactivity in comparison with healthy control men Panimolle F, Tiberti C, Granato S, Semeraro A, Gianfrilli D, Anzuini A, Lenzi A, Radicioni A. Endocrine. 2015 Apr 52(1):157-64 PMID: 25935328 DOI: 10.1007/s12020-015-0613-y
- Non-organ-specific autoimmunity in adult 47,XXY Klinefelter patients and higher-grade X-chromosome aneuploidies. Panimolle F, et al. Clin Exp Immunol. 2021. PMID: 33978253 doi: 10.1111/cei.13616
- Gluten-free diet impact on dynamics of pancreatic islet-specific autoimmunity detected at celiac disease diagnosis. Tiberti C, et al. Pediatr Diabetes. 2020. PMID: 32418261 doi: 10.1111/pedi.13054
- francesca panimolle - Search Results - PubMed
Formazione
- 2012-2015 dottorato in SCIENZE ENDOCRINOLOGICHE, METABOLICHE E ANDROLOGICHE presso il dipartimento di Medicina Sperimentale, Policlinico Umberto I - Roma
- 2010-2012 Master Internazionale di II livello in Nutrizione e Dietetica di durata biennale presso l’Università Politecnica delle Marche
- 2008 Laurea Specialistica in Biologia Applicata alla Ricerca Biomedica (BARB)
Certificati
Video
Indirizzo
Piazza dei Condottieri 30, Roma 00176
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato, Roma Pigneto
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Dieta vegana
122 € -
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Dieta vegetariana
122 € -
-
Prima visita nutrizionale
122 € -
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Visita di controllo
60 € -
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Analisi della composizione corporea
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Recensioni
25 recensioni
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L
Laura Rinaldoni o
Mi sono trovata bene sono da subito. Ho fatto tantissime diete e ho cambiato molto professionisti ma mai nessuna così preparata, empatica e preparata!Mi sta aiutando a perdere grasso e mi accompagna e aiuta nel percorso di alimentazione vegana che scelto 3 anni fa circa.
• Studio Privato, Roma Pigneto • dieta vegana •
Dott.ssa Francesca Panimolle
Laura! Un iter di salute… che include tutte le vicissitudini varie ed impreviste! Grinta! Buon proseguimento…
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G
Giulia Maria Quacquarelli
Dottoressa eccellente, esplicativa in tutto ciò che fa e davvero brava nel suo lavoro.
• Studio Privato, Roma Pigneto • dieta •
Dott.ssa Francesca Panimolle
Giulia, complimenti a te per l'adesione! Riacquistare benessere, salute organica...atleticità...non ha prezzo! Avanti così!
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M
Matteo
Grande professionista, competente e molto chiara nel definire le priorità della nutrizione
• Studio Privato, Roma Pigneto • dieta •
Dott.ssa Francesca Panimolle
Ottimi risutati...ora la fase finale! Grinta!
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G
Gianluca Oliva
Consigliatissima per qualsiasi età!
Francesca una persona fantastica, mille soluzioni mille varianti per qualsiasi stile di vita uno faccia!
Ottima anche per chi come me ha fatto agonismo o semplicemente palestra.
Se cercate il modo per vivere in forma e in salute avete trovato la persona giusta!
• Studio Privato, Roma Pigneto • dieta •
Dott.ssa Francesca Panimolle
E con la grinta che hai acceleri alla grande! Complimenti a te per adesione, esecuzione…
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C
Cristiana
La dottoressa è semplicemente fantastica ed attenta ad ogni esigenza! Nel mio caso avendo dei problemi specifici di salute posso dire che, professionista migliore non potevo incontrarla. Attenzione soprattutto al fatto che sia una Biologa Nutrizionista perché fa la differenza.
Il suo non è un semplice piano nutrizionale buttato lì, ma aiuta ad imparare un’educazione alimentare sulla base delle esigenze di vita ( lavorare fuori casa tutto il giorno ad es) che pian piano diventano routine e vedendo gli ottimi risultati, ti cambia profondamente.
Grazie! A presto• Studio Privato, Roma Pigneto • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Francesca Panimolle
Che bello percepire di sentirsi meglio e saper organizzare la propria giornata anche a livello nutrizionale! Una combo perfetta per il lungo termine…
La grinta che ci si mette fa la differenza! Brava Cristiana
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F
Fabio Massimo
Eccellente professionista chiara ed efficace. La consiglio vivamente
• Studio Privato, Roma Pigneto • Visita di controllo •
Dott.ssa Francesca Panimolle
Km dopo km! Ottimo percorso!!
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S
ST
prima visita nutrizionale e seconda di controllo molto soddisfacenti!
• Studio Privato, Roma Pigneto • Visita di controllo •
Dott.ssa Francesca Panimolle
Sempre più sartoriali! Buon proseguimento S.!
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S
Simo C.
La Dottoressa Panimolle è una persona e una professoressionista straordinaria. Sin dal primo incontro si è mostrata molto competente, chiara e precisa nelle spiegazioni, ma anche estremamente empatica e pronta ad adattare il piano alimentare alle esigenze personali. A questo si aggiunge la sua squisita simpatia, che rende piacevole ogni visita.
• Studio Privato, Roma Pigneto • Visita di controllo •
Dott.ssa Francesca Panimolle
La nutrizione abbraccia tantissimi aspetti della propria vita (personale, lavorativa etc…quindi è bene approfondire…con un pizzico di leggerezza! Buon percorso Simo
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C
C m
Dottoressa preparata e attenta a spiegare nel dettaglio il percorso da intraprendere.
Consigliatissima• Studio Privato, Roma Pigneto • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca Panimolle
C. solo così ci si può “nutrire” a lungo termine! Buon inizio, sperimenta e divertiti!
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F
Fabio Renzi
La dottoressa è stata molto esaustiva e il colloquio è stato veramente interessante, anche perché ha posto degli argomenti interessanti per quanto riguarda la corretta alimentazione non limitandosi a fare le dosi dei cibi, ma mi ha fatto capire l'importanza di arrivare ad una giusta alimentazione
• Studio Privato, Roma Pigneto • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca Panimolle
Non solo conteggio di Kcal!!! C'é molto di più...ed è la parte sicuramente più interessante ed efficace a lungo termine!!! Buon inizio Fabio!!!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, mia moglie in gravidanza da 11 settimane, può bere l'orzo caffè con il latte.? Magari un giorno si e un giorno no? Grazie
Salve,
L'orzo solubile non contiene caffeina, quindi non presenta i rischi associati al consumo di caffeina in gravidanza...salvo ulteriori indicazioni mediche in gravidanze a rischio. E' un piacere vedere l'attenzione riguardo a questa finestra temporale di 9 mesi, ma già molto importante per il bimbo/a. Ricordate di aderire ad una dieta bilanciata e ricca di sostanze protettive per mamma e bimbo/a.
Sono una paziente oncologica (adenocarcinoma delle vie biliari) e gradirei una risposta da un/a nutrizionista oncologico/a esperto/a di questa patologia. Sono in cura immuno-chemioterapica presso una struttura pubblica. Qui ho chiesto indicazioni sulla mia dieta sia per non favorire la crescita tumorale sia per alleviare gli effetti collaterali della terapia, senza ricevere informazioni se non molto generiche e a volte anche contraddittorie. Vorrei sapere se è consigliabile che io segua una dieta specifica con lo scopo di cui sopra. Grazie
Salve, il suo interesse è opportuno!!!!!! Purtroppo in ambito ospedaliero mancano aggiornamenti circa l'alimentazione da seguire in terapia oncologica. Posso sicuramente dirle che la dieta migliore è quella vegetale (mediterranea o, meglio ancora, vegana)...quindi certamente che limiti fortemente le proteine animali e che sia ben bilanciata (come deve esserlo qualsiasi tipo di dieta). Le sostanze protettive assunte con questo tipo di diete (prettamente vegetali) sono importantissime!
Per quanto riguarda la sua terapia ed i consigli nutrizionali adeguati...il suo piano alimentare sicuramente va elaborato analizzando gli effetti collaterali alla terapia in atto... il più frequente è la diarrea ed in questo caso ad esempio è molto utile Butirrisan CBM588... A volte può sopraggiungere difficoltà a mangiare per nausee etc e questo va valutato caso per caso elaborando un piano sartoriale che le garantisca l'assunzione adeguata di macronutrientei (carboidrati, grassi e proteine) ma anche di micronutrienti (vitamine e minerali) e, ove non possibile, fare uso di opportuni integratori. Spero di averle chiarito già qualche dubbio!
Le auguro un buon percorso terapeutico!!
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Studio Privato, Roma Pigneto
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