Dott.ssa
Elisa Frigni
Psicologa
·
Psicologa clinica
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Parma 4 indirizzi
Esperienze
Ritengo molto importante fornire fin dalle prime sedute informazioni e strumenti pratici per sperimentare anche al di fuori del colloquio come sia possibile gestire in modo più efficace le proprie difficoltà e ritrovare il proprio benessere, senso e direzione di vita.
Negli anni ho integrato la mia formazione cognitivo comportamentale con corsi e spunti di diverso orientamento, per poter garantire il miglior sostegno possibile alle persone che si rivolgono a me.
Mi sono laureata all' Università di Parma nel 2005 e mi sono inizialmente dedicata al mondo dei più giovani: alla Psicologia dello Sviluppo, al Sostegno ai Genitori, alla Psicologia Scolastica e dell'Educazione e alla Psicologia dell'Adolescenza.
Successivamente la mia attività lavorativa si è concentrata maggiormente sull'età adulta, ho frequentato diversi master e corsi di perfezionamento, e infine mi sono diplomata come psicoterapeuta presso l'Accademia di Scienze Cognitive e Comportamentali di Parma nel 2022. Dedico molto tempo e spazio a formazione e aggiornamento perché ritengo che sia fondamentale per fornire il migliore supporto possibile alle persone che si rivolgono a me.
Nel tempo ho sentito il desiderio di approfondire tematiche quali la Gestione dello Stress, la Somatizzazione, l'Induzione Ipnotica, il Counseling e le Tecniche di Rilassamento e Mindfulness in adulti e bambini. Queste tecniche permettono un significativo miglioramento e risoluzione delle problematiche in caso ci si trovi in situazione di sofferenza, ma anche di potenziare il benessere e migliorare la qualità della vita in persone che non presentano particolari problemi o sofferenze. Da qui anche il mio interesse per la Psicologia del Benessere e la conduzione di corsi finalizzati a dare alle persone strumenti, tecniche e conoscenze per migliorare la loro qualità di vita.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Elisa Frigni
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Tirocini
- Neuropsichiatria Infantile Ausl Parma, Tirocinio post Laurea
- Spazio Giovani Ausl Parma, Tirocinio post Laurea
- Servizio Tossicodipendenze Ausl Parma, Tirocinio post Laurea
- Centro Salute Mentale Fidenza, Tirocinio scuola di specializzazione
Formazione
- Università degli Studi di Parma
- ASCCO Accademia di Scienze Comportamentali e Cognitive
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi dell'umore
- Disturbo di personalità
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Somatizzazione
- Problemi di coppia
- Trauma
- Lutto
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Consulenza online
60 € -
-
Mindfulness
60 € -
-
Training autogeno
60 € -
-
Consulenza di coppia
90 € - 100 € -
Indirizzi (5)
Piazza Caduti 11, Castell'Arquato 29014
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Recensioni
45 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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E
Emanuela C.
Ho iniziato il mio percorso con lei da poco, ma fin dal primo incontro mi sono sentita accolta con grande gentilezza e umanità. È una psicologa molto empatica, attenta e capace di creare un ambiente sereno e rassicurante in cui è facile aprirsi senza timore di essere giudicati. La sua sensibilità e il suo modo di ascoltare mi hanno fatto sentire compresa e sostenuta. Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso con lei e la consiglio a chiunque stia cercando una professionista preparata ma soprattutto autenticamente attenta alle persone.
• Studio Privato Parma • colloquio psicologico •
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M
M.C.
Elisa è una professionista molto competente, attenta ed empatica, dotata di grande sensibilità. Fin da subito e per tutta la durata del nostro percorso, ho ricevuto da lei un ascolto profondo unito a un metodo di lavoro concreto, che mi ha fornito gli “strumenti” necessari per affrontare le mie difficoltà. L'ho scelta per caso in un momento di smarrimento e mi ritengo molto fortunata ad averla incontrata. Consiglio vivamente
• Studio Privato Parma • colloquio psicologico •
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F
F.T.
Ho già fatto diverse sedute e devo dire che sono molto contenta del mio percorso con la dottoressa Frigni, i suoi modi gentili insieme alla sua empatia e agli esercizi che mi ha insegnato mi aiutano tanto nel ritrovare quell'equilibrio emotivo che, per vicissitudini famigliari, ogni tanto mi viene a mancare.
• Studio Privato Parma • colloquio psicologico •
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C
Cosima T.
E' stato il mio primo approccio con un psicologo...dopo tante riluttanze ho deciso di chiedere aiuto con la speranza di essere capita compresa aiutata.. a primo impatto sprigiona sicurezza empatia e dolcezza .. ho riposto in lei la mia fiducia per un cambiamento per me stessa, per il mio problema e ho deciso di continuare ..consigliatissima
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L
L.A.
Mi trovo bene parlare con la dott.ssa Elisa Frigni,riesco a dire tutto quello che mi crea dei problemi.Mi ascolta,mi fa capire,mi da fiducia in me .Eccellente
• Studio Privato Parma • colloquio psicologico •
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V
Valentina
Psicologa eccellente, molto attenta e molto gentile, consiglio vivamente a chi vuole intraprendere un bellissimo percorso psicologico :)
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-
C
Claudia Rossi
Ho conosciuto la Dott.ssa Elisa Frigni, in un periodo molto delicato e difficile della mia vita, quando mia mamma si stava lasciando andare ed io mi prendevo cura di lei. Mi ha aiutata ad affrontare quel dolore, a gestire il lutto (prima, durante e dopo) e a ritrovare quell'equilibrio che, negli ultimi mesi con mia mamma, mi ha consentito di essere più lucida permettendomi di affrontare con meno assillo e angoscia gli aspetti pratici, emotivi e relazionali legati alla sua cura. Grazie a lei ho imparato a gestire la mia mania di controllo, l’ansia e quei sensi di colpa che spesso ci attanagliano anche quando non hanno motivo di esserci. Mi ha dato strumenti pratici, concreti, che porto ancora con me ogni giorno. È una persona meravigliosa, davvero attenta, estremamente disponibile, profondamente umana e sensibile. Per me è stata la professionista giusta nel momento giusto e al bisogno voglio continuare ad affidarmi a lei, perché la sua presenza è per me un punto di riferimento prezioso.
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D
D.S.
La capacità di ascolto e l' empatia.
La capacità comunicativa chiara ed efficace.• Consulenza Online • consulenza online •
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A
Durante la prima consulenza la dottoressa mi ha fatto un’ottima impressione e ho scelto di continuare.
• Consulenza Online • consulenza online •
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L
Lorenzo
La dottoressa è stata molto empatica durante le sedute e mi ha fornito strumenti pratici e utili per continuare il mio percorso anche in autonomia. Non potrei che consigliarla!
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