Esperienze
Mi sono laureata in Scienze Biologiche all'Università degli studi di Pavia, ho maturato una significativa esperienza nel settore farmaceutico, in particolare in ambito cardiovascolare e metabolico, lavorando per 17 anni in Bristol-Myers Squibb. Negli anni successivi mi sono appassionata al mondo della nutrizione approfondendo le mie conoscenze grazie a corsi e convegni. La mia mission è da sempre quella di migliorare la salute dei pazienti e ad oggi lo faccio modificando le abitudini alimentari e migliorandone lo stile di vita.
La prima visita nutrizionistica ha la durata di un'ora e prevede colloquio conoscitivo, anamnesi dello stile di vita e delle abitudini alimentari, valutazione dei parametri antropometrici, analisi della composizione corporea tramite BIA Akern 101 BIVA ed elaborazione di un piano alimentare personalizzato.
I progressi verranno valutati durante le visite di controllo.
Valutazione dello stato nutrizionale, di idratazione e del fabbisogno energetico. Analisi della composizione corporea (massa magra. massa grassa e acqua intra ed extra cellulare) mediante BIA BIVA 101 Akern (il più affidabile e preciso strumento disponibile sul mercato).
Educazione alimentare ed elaborazione di piani nutrizionali personalizzati per condizioni patologiche, fisiologiche e per diverse fasce di età.
Personalizzazione di strategie nutrizionali e di integrazione per sportivi amatoriali e agonisti.
Utilizzo la Bia Biva 101 Akern per fare un'analisi precisa e non invasiva della composizione corporea in termini di idratazione, ritenzione idrica, massa magra e massa grassa. L'esame Bia e' sicuro e puo' essere utilizzato su qualsiasi paziente, anche donne in gravidanza,anziani e bambini.
Ideale per tracciare i progressi durante un percorso nutrizionale qualsiasi sia l'obiettivo: perdere massa grassa,e/ o aumentare la massa magra.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Elena Maestro
nutrizionista, dietista, dietologo
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
- Osteoporosi
- Malattie dismetaboliche
- Iponutrizione
- Disturbi alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Formazione
- Università degli Studi di Pavia
Certificati
Indirizzi (4)
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Francesco Saverio Altamura 44, Roma
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R. Lab Analisi
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Piazzale Filippo il Macedone 140, Roma
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POLIAMBULATORI IKON (multi sede Palocco e Acilia)
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Via Gino Bonichi 120, Roma
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POLIAMBULATORI IKON (multi sede Palocco e Acilia)
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionistica di controllo
35 € -
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Visita nutrizionistica
90 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
30 € -
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Analisi del microbiota intestinale
350 € -
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Controllo peso
35 € -
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Recensioni
224 recensioni
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G
Ginevra Costa
Visita molto accurata. Disponibilità nel dialogo da parte di entrambe le dottoresse. Molta empatia e comprensione.
• Presso: R. Lab Analisi • prima visita nutrizionistica
-
M
Maurizio Servadei
È stata una prima visita, è stata molto professionale mi ha messo a mio agio.
Al mio proseguimento di programma vi darò un giudizio più pertinente.• Presso: R. Lab Analisi • prima visita nutrizionistica
-
S
Silvia
Valeria è bravissima, empatia e simpatica. Sempre disponibile per ogni dubbio e domanda
• Presso: R. Lab Analisi • controllo peso
-
D
Daniela
Una professionista molto gentile, preparata e attenta alle esigenze del paziente.
• Presso: Centro Ikon Casalpalocco-Acilia (bonichi) • prima visita nutrizionistica
-
E
Elena la gamba
Veramente eccellente , sono molto felice di aver iniziato il percorso con lei
• Presso: R. Lab Analisi •
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A
AC
Grande attenzione e professionalità, consiglio!!!!
• Presso: R. Lab Analisi • prima visita nutrizionistica
-
F
Francesca
Si è dimostrata disponibile nel variare la mia dieta perché sollecitassi di piu il mio metabolismo
• Presso: Centro Ikon Casalpalocco-Acilia (bonichi) • visita nutrizionistica di controllo
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L
Loredana
Dottoressa gentile e simpatica.
Mi ha messo subito a mio agio.
• Presso: Centro Ikon Casalpalocco-Acilia (bonichi) • prima visita nutrizionistica
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S
Stefania
Mi sono affidata a Elena e Valeria per intraprendere un percorso nutrizionale e non potrei essere più soddisfatta! Fin dal primo incontro si sono dimostrate estremamente competenti, disponibili e soprattutto empatiche. Hanno ascoltato con attenzione le mie esigenze, costruendo un piano alimentare personalizzato, equilibrato e facile da seguire nella quotidianità.
Grazie ai loro consigli pratici e al supporto costante, sto raggiungendo i miei obiettivi in modo sano e graduale, senza mai sentirmi a dieta. Il loro approccio è professionale ma umano, e riescono a motivarti anche nei momenti di difficoltà.
Consiglio vivamente Elena e Valeria a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e il proprio benessere con il supporto di vere professioniste!• Presso: R. Lab Analisi • controllo peso
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G
G.P.
La dottoressa Maestro insieme alla dottoressa Pellegrini sono state molto professionali e mi hanno messo a mio agio, dandomi delle spiegazioni molto esaustive sulla dieta.
• Presso: Centro Ikon Casalpalocco-Acilia (bonichi) • prima visita nutrizionistica
Informazioni sul prezzo
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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