Sono un ragazzo di 15 anni, e nell'ultimo mese ho iniziato a percepire vari problemi neurologici. Pa

Ciao, essendo giovane mi permetto di darti del tu.
Credo che debba parlare di queste cose anche ai tuoi genitori e valutare, tutti insieme, se intraprendere un percorso di psicoterapia.
Inoltre, il medico di base può consigliarvi cosa fare.
Buona giornata.
Dott. Fiori

Buongiorno, le consiglio, con l'aiuto di un adulto, di rivolgersi al suo medico di base e di fargli presente i suoi disturbi per cercare di individuare la causa di tremori, nausee, vertigini, mal di testa ecc.
D'altro canto penso che un percorso psicologico potrebbe aiutarla a gestire la sua ansia. Insieme ad un professionista potrà cercare di capire quello che ha dentro, cosa prova, qual è il bisogno che porta ed identificare un lavoro mirato. Cordiali saluti. Dott.ssa Samanta Travini

Buon pomeriggio, mi permetto di darti del tu vista la tua giovane età punto in primo luogo, ritengo importante esporre alla questione del medico per indagare su eventuali origini organiche dei sintomi che presenti; Ritengo comunque altrettanto importante e tu intraprenda un percorso psicologico al fine di elaborare la tua preoccupazione ed i disagi connessi alla situazione che stai vivendo al fine di trovare strategie utili per fronteggiarla.
cordialmente, dott FDL

Salve.
Come i colleghi già le hanno consigliato, ne parli con i suoi genitori e col medico per escludere cause organiche.
Se non ci sono cause organiche una sintomatologia di questo tipo potrebbe essere causata oltre che dalla postura ferma davanti al PC per 5 ore che causa tensione fisica, anche da una tensione che potrebbe essere causata dal trattenere vissuti emotivi.
Un percorso psicoterapeutico potrebbe esserle utile e, in paricolar modo, una psicoterapia bioenergetica che lavorando sull'integrazione mente corpo, può aiutarla a scaricare le tensioni a livello psicofisico.
Sono disponibile per approfondimenti. Distinti saluti

Salve è utile per lei rappresentare questa situazione ai suoi genitori. Le indicazioni che riporta nella sua nota meritano un maggiore approfondimento. Non è semplice stabilire quale sia origine e l'importanza dei comportamenti che descrive. Le autodiagnosi e le autovalutazioni devono essere confermate anche da un osservatore esterno o da uno specialista. In questi casi è necessario capire l'importanza dei comportamenti che elenca, la loro causa e quindi l'opportunità di un intervento e quindi il tipo di attività da eseguire. In termini concreti per prima cosa si deve escludere una causa organica e lo specialista di riferimento è un medico. Nel caso in cui si escludano delle problematiche di tipo organico di deve procedere ad analizzare gli aspetti psicologici consultando uno psicoterapeuta. Autodiagnosticarsi uno stato ansioso con "attacchi di panico" non è una buono prassi, diversamente è una buona modalità consultare uno specialista. Un cordiale saluto

Gentile utente di mio dottore,
dal suo racconto mi sembra di capire che non ha seguito un percorso psicoterapico.
Sarebbe utile esplorare e indagare il senso dei suoi sintomi, sul significato che assumono per Lei e per la sua Famiglia, entro il suo contesto familiare e non.
Si é soffermato molto sulla sintomatologia fisica e ha fornito meno informazioni sulle manifestazioni psicologiche, parlando di ansia e vagamente, di attacchi di panico.
Questo mi lascia pensare che non ha avuto modo di approfondire questi aspetti sebbene, mi sembra di capire “prendano tanto spazio”nella sua vita.
Resto a sua disposizione per qualsiasi chiarimento. Saluti
Dott. Diego Ferrara

Caro ragazzo, mi dispiace che tu sia tanto preoccupato e lo comprendo. Ti invito a parlarne con la tua famiglia. Sarebbe importante, prima di tutto rivolgerti al tuo medico di base per affrontare eventuali cause organiche che potrebbero essere collegate ai sintomi che descrivi. Rispetto alla questione dell'ansia, sarebbe importante affrontarla con uno psicoterapeuta. Tuttavia, per intraprendere un percorso del genere è necessario il consenso dei genitori o di chi ne fa le veci. Mi rendo disponibile anche per una consulenza online.
Saluti,
Rosella Pettinari

Ciao, ti consiglio di confrontarti con il tuo medico di medicina generale e valutare insieme a lui l'opportunità di fare degli accertamenti neurologici e, in seguito o parallelamente, iniziare un percorso di psicoterapia per imparare a gestire meglio le tue emozioni. Un caro saluto, Viviana Lisetti

Buongiorno Gentile Utente,
ha descritto molto bene il suo stato, sicuramente come sottolineato dai colleghi che mi precedono, la risposta è da strutturarsi su diversi livelli.
E' utile indagare con l'intervento del suo medico di base e non escludere un intervento di psicoterapia,
un saluto
Dott.ssa Federica Meloni

Ciao, mi dispiace per la situazione che stai vivendo. Dal punto di vista neurologico il mio consiglio è quello di parlare innanzitutto col tuo medico di base che valuterà se indirizzarti da uno specialista. Per quanto riguarda l'ansia, mi sento di tranquillizzarti: di ansia non è mai morto nessuno. Per capire cosa ti sta succedendo è però necessario un percorso psicologico. Prova a parlarne con i tuoi genitori, se ancora non l'avessi fatto, così da affrontare insieme questo percorso. Cordialmente, dott. Simeoni

Caro ragazzo,
Caspita! Tutte queste sensazioni insieme devono essere molto difficili da gestire. Hai parlato con i tuoi genitori? Penso che il primo step sia quello di condividere con loro quanto ti accade e provare a parlarne inizialmente con il medico di base.
Ti faccio un grande in bocca al lupo. Un caro saluto. Dott.ssa Francesca Tardio

Buongiorno concordo con i colleghi , importante parlare con i genitori.Un 'ansia molto intensa ha preso di mira il tuo corpo.Parlare con un medico per escludere certo,ma sembrano prioritari i problemi psichici..meglio intervenire subito con una brava psicoterapeuta esperta di adolescenza.Inutile continuare con una sintomatologia che sta segnalando in modo inequivocabile un forte disagio psicologico Un forte augurio Dottssa Luciana Harari

Carissimo, mi dispiace per la tua preoccupazione, capisco che questi sintomi facciano impensierire. Sarebbe opportuno che ne parlassi con i tuoi genitori e insieme a loro considerassi di fare dei consulti medici per escludere, prima di tutto una causa medica. Fatto questo, tieni presente che il nostro corpo è il mezzo attraverso cui sentiamo le emozioni, e periodi di forte stress possono anche essere la causa scatenante dei sintomi che hai descritto. Ti consiglio quindi, in seconda battuta, di rivolgerti ad uno psicologo/psicoterapeuta che può aiutarti a fare chiarezza e trovare una soluzione. In bocca al lupo! Un caro saluto

Caro utente, reputo opportuno consigliarle di parlare con i suoi genitori per prendere contatti con uno psicologo. Quelli che lei reputa problemi neurologici li ricondurrei a sintomi d’ansia, motivo per cui varrebbe la pena approfondirli con chi di dovere.
Saluti

Gentile utente, ha già parlato con il suo medico curante per approfondire con esami specifici? Ciò l'aiuterebbe a placare i suoi timori ed eventualmente a procedere a terapie adeguate. Inoltre non escludo che l'ansia o l'angoscia che lei ha descritto abbia bisogno di essere contenuta. Perché non prova a contattare uno psicoterapeuta per dei colloqui psicologici?
Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti in merito.
Cordiali saluti
Dott.ssa Valeria Randisi

Ciao! L'ultimo anno ha indubbiamente modificato i contesti e le abitudini del vivere. Ritieni che questa circostanza, i cambiamenti legati alla pandemia, l'isolamento, la necessità di aumentare i tempi "in solitudine" trascorsi davanti al pc, la riduzione dei tempi per le relazioni interpersonali vissute in modo diretto e non mediato da pc o telefono, la paura dell'altro rafforzata dalla presenza del virus...tutto questo può aver esacerbato la tua sintomatologia ansiosa? Il primo suggerimento è quello di escludere che i disagi che riporta possano avere una origine organica: prova a prendere un appuntamento dal tuo medico di base. In questo modo, la quota di ansia associata ai problemi fisiologici che riporti potrebbe almeno in parte ridimensionarsi. Per quanto riguarda invece gli aspetti più propriamente psicologici (ansia, paura di un aggressore), prova a trovare un interlocutore, magari in prima battuta in famiglia. Puoi parlarne con i tuoi genitori? Quanto ti senti supportato in famiglia? L'idea di un percorso anche breve di supporto psicologico potrebbe essere una valida opzione. Un caro saluto. sr

Ciao, come consigliato da altri colleghi, credo sia importante parlarne con il medico di base, per valutare correttamente la sintomatologia presentata. Potrebbe, in seguito, essere utile un percorso di sostegno psicologico

Buona sera, in situazioni di forte disagio nonchè durature nel tempo sarebbe importante rivolgersi ad uno specialista per poter meglio comprendere ed elaborare questa sua problemtica. Preferibilmente le consiglierei di rivolgersi ad uno psicologo psicoterapeuta così che possa intraprendere un percorso di terapia anche in videochiamata WhatsApp. Cordiali saluti, Dott.ssa Beatrice Planas. Psicologa psicoterapeuta per consulenze online

Condivido quanto detto dai collegi e ti rassicuro che i sintomi descritti posso essere gestiti nell'ambito di un percorso di supporto psicologico. Hai bisogno di appoggiarti e dar voce alle tue paure ed emozioni.

Cordiali saluti

Dott.ssa Monica D'Ettorre

Buongiorno,
ti consiglio anzitutto di riportare la descrizione di quello che ti succede al tuo medico di medicina generale per escludere eventuali cause organiche.
Fatto questo, un percorso psicologico può rivelarsi davvero molto utile per te.
Bisogna ottenere il preventivo consenso dei tuoi genitori prima di rivolgerti allo psicologo, essendo minorenne.

Buon inizio settimana.
AS

Buonasera, penso che al momento attuale, rivolgersi ad uno psicologo potrebbe esserle di aiuto per fare chiarezza e avere maggiore comprensione del periodo e della difficoltà che sta vivendo. Un saluto, Dott. Alessandro D'Agostini

Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso con tanto dettaglio e sincerità il suo vissuto. Ha descritto con molta chiarezza un insieme complesso di sintomi fisici ed emozionali, e il suo bisogno di trovare una spiegazione coerente a ciò che le sta succedendo è del tutto comprensibile, specie in un periodo della vita così delicato come l’adolescenza, dove corpo e mente attraversano molti cambiamenti. Partiamo da un punto importante: la sofferenza che lei sta vivendo è reale. Anche se alcuni dei sintomi che descrive potrebbero non avere una causa organica evidente, ciò non significa che siano “immaginari” o poco rilevanti. Il nostro cervello e il nostro corpo comunicano costantemente, e quando si è sottoposti a stress prolungato, ansia o tensione emotiva, queste comunicazioni possono tradursi in sintomi fisici molto intensi. L’ansia, in particolare, ha spesso effetti somatici importanti: può dare la sensazione di instabilità, vertigini, tremori, debolezza muscolare, difficoltà di concentrazione, nausea, mal di testa e una stanchezza che sembra non andare mai via. In alcuni casi, specialmente quando la tensione si accumula nel tempo, il corpo “parla” più della mente, mandando segnali attraverso sintomi che sembrano di origine neurologica ma che possono essere correlati al funzionamento del sistema nervoso autonomo in risposta all’iperattivazione. I disturbi posturali e il tempo prolungato passato al computer potrebbero peggiorare la sintomatologia muscoloscheletrica, alimentando il circolo del malessere fisico. Lei ha detto una cosa molto significativa: “so che è un periodo stressante, ma non riesco a giustificare tutti questi sintomi con lo stress”. Questo è un pensiero molto comune, e spesso riflette quanto poco spazio venga dato nella nostra cultura alla connessione profonda tra emozioni e corpo. Ma nel lavoro psicoterapeutico cognitivo-comportamentale si lavora proprio su questo: imparare a riconoscere, osservare e gestire i pensieri e le emozioni che alimentano l’ansia e la tensione, aiutando la persona a ritrovare un senso di controllo su ciò che accade dentro di sé. Un altro punto centrale è la paura del “peggio”. Questo tipo di pensiero, sebbene comprensibile, può mantenere alta l’ansia e portare il cervello a un costante stato di allerta, che a sua volta accentua i sintomi corporei. È un meccanismo molto noto, spesso presente nei disturbi d’ansia con caratteristiche somatiche, e si può affrontare in modo molto efficace con un percorso di psicoterapia basato su strategie mirate. Ha fatto benissimo a descrivere tutto nei dettagli, e sebbene sia sempre importante escludere condizioni mediche con accertamenti adeguati, non va sottovalutata la possibilità che molti dei sintomi che vive possano avere una base emotiva e psicofisiologica. La buona notizia è che, se affrontata in modo adeguato, questa sofferenza può ridursi notevolmente fino a scomparire. Un percorso con uno psicologo ad orientamento cognitivo-comportamentale può aiutarla a comprendere meglio le sue reazioni corporee, a gestire i pensieri legati all’ansia e al catastrofismo, e a sviluppare strumenti pratici per ritrovare benessere ed equilibrio. Resto a disposizione. Dott. Andrea Boggero

Ciao,
capisco perfettamente la tua preoccupazione — i sintomi che descrivi sono fastidiosi e possono spaventare, soprattutto quando sembrano aumentare nel tempo. Quello che racconti, però, non indica necessariamente una malattia neurologica grave: molti dei disturbi che elenchi (mal di testa, sensazione di tremore, stanchezza, vertigini, tensione muscolare, nausea) possono comparire in periodi di forte stress o ansia, soprattutto quando il corpo è teso da molto tempo e quando si trascorrono molte ore al computer.

Provo a spiegarti meglio cosa potrebbe accadere:

L’ansia e lo stress possono attivare i muscoli del collo e delle spalle, causando dolore cervicale, mal di testa e vertigini.

La stanchezza visiva e posturale dovuta a tante ore davanti al PC può accentuare i sintomi, in particolare mal di testa, nausea e sensazione di instabilità.

Il tremore alle mani o alle gambe, soprattutto durante uno sforzo o in momenti di tensione, è frequente negli stati di ansia o dopo periodi di affaticamento.

Anche la sensazione di “terremoto” quando sei sdraiato può essere legata alla tensione muscolare o alla percezione del battito cardiaco aumentato per l’ansia.

Detto questo, è comunque giusto parlarne con il tuo medico di base o con un pediatra, non perché ci sia da allarmarsi, ma per fare una visita completa, valutare la postura, la vista e la muscolatura del collo e, se necessario, indirizzarti a un fisiatra o fisioterapista per un programma posturale e di rilassamento.

Nel frattempo, puoi iniziare da alcune piccole cose:

fai pause frequenti durante le ore al computer (5 minuti ogni 45 minuti circa);

muovi collo e spalle con esercizi leggeri di allungamento;

cerca di dormire regolarmente e di mangiare in modo equilibrato;

se senti l’ansia aumentare, prova respiri lenti e profondi per calmare il corpo (inspira 4 secondi, espira 6 secondi);

parla con qualcuno di fiducia (un genitore, un insegnante, il medico) di come ti senti, perché tenere tutto dentro aumenta la tensione.

Da come scrivi, sembri una persona molto attenta e sensibile: questo è un valore, ma nei periodi di stress può portare a “ascoltare troppo” il corpo e a spaventarsi per ogni sensazione. Con un po’ di aiuto e qualche accorgimento pratico, questi sintomi possono ridursi sensibilmente.

Dott.ssa Sara Petroni