Dott.ssa Federica Maura Meloni

Ho iniziato un percorso di psicoterapia perchè credo che negli ultimi anni non vivo più la mia vita a pieno, convivo con pensieri negativi perennamente e non riesco più a godermi nessun momento. Penso sempre che qualcosa di brutto possa succedere. Ho una tachicardia perenne e spesso ho paura che mi possa venire un infarto e morire. Da questo percorso ancora non riesco a trarre benefici, anzi.. Vorrei piuttosto capire se per gli attacchi di panio devo rivolgermi a uno psicoterapeuta specializzato proprio su questo tipo di problema. Al momento mi è stato proposto un lavoro basato su delle tecniche di rilassamento da fare in autonomia a casa. Secondo voi solo questo mi permetterà di risolvere il problema?

Grazie in anticipo

Buona sera. Nel lontano 2014, ho iniziato un percorso di emdr , la mia terapeuta era fantastica, accogliente , gentile, , vivevo il mio qui ed ora pendendo dalle sue labbra e dai suoi consigli . Il qui ed ora era fantastico e quando mi succedeva qualcosa , il sol fatto che sarei andato in seduta da lei a parlarne , mi aiutava a superare la difficolta , ed era cosi . ( Premetto ,vedevo la psicoterapia e vedo come un pensiero magico ovvero , non avrei vissuto piu le mie esperienze traumatiche ) qualche seduta prima di inziare l emdr mi disse che non mi avrebbe fatto del male . Altro che , dopo la prima seduta , mi senti morto dentro una serie di traumi riaperti ,mi fecero provare dolore che tutt ora oggi non accetto . Cmq ando avanti con l emdr x due anni , fin quando dovetti partire x lavoro . Lei mi disse che ormai avevo gli strumenti x andare avanti , mentre io mi sentii abbandonato , cacciato , xk in realta ,non volevo perdere la persona che mi vedeva , dava importanza alle mie emozioni . Tornato dalla stagione lavortativa la ricontattai , ma lei mi disse che nn aveva piu posto. Almomento , xk aveva delle persone che avevano piu bisogno di me . Sentite qst parole mi sono sentito svalorizzato e abbandonato. Cercai un altra dottoressa convenzionata ma qst volta di tipo analitico ( yunghiano ) inzialmente ando bene , l idea di riparlare delle mie sofferenze , riavere consigli , era bellissimo . Alle volte non mi sentivo capito , ( ma io non mi sento capito quando qualcuno non la pensa come me ) poi verso gennaio , mi disse che un lunedi stava male e non poteva andare in studio. Era un giorno piovoso . La sera esco da lavoro e la vedo , si era raffreddata , ma la vedo per starda .... Mi sono sentito come nn voluto , come se mi avesse mentito !! A fatica ne parlai in seduta , e lei mi disse che era una mia sensazione e cosi dubitai di me . Premetto lei mi ha sempre detto che sono un tipo molto introspettivo, portato per la psicologia , che ho delle qualità molto belle , ma io non le accetto ,uno xk non le vedo , due non voglio finire la terapia , ma non la voglio finire xk perdere l unica persona che mi ascolta , che mi vede , che mi sentw quando parlo !! Ora l altra volta mi ha proposto di smettere la psicoterapia individuale , x farne una di gruppo e relazionale , xk potrebbe aiutarmi , e potrei esser di aiuto , ad altre xsone che rispetto a me sono indietro con la psicoterapia. Io mi sono sentito abbandonato , xk nn ho chiaro come funziona il gruppo , dunque temo di non poter parlare solo di me e delle mie cose .

MI RIVOLGO AGLI Psicologi: vi è mai capitato di avere pazienti, che vi ripetono sempre le stesse cose ? Xk io sono cosi , sapete dirmi se e un comportamento ossessivo , o semplicemente nn ascolto la terapista , xk nn voglio perderla? Grazie infinite