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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 75 €

Colloquio psicologico clinico (descrizione) • 80 €

Psicoterapia • 75 € +7 Altro

Colloquio psicologico • 75 €

Colloquio psicologico online (descrizione) • 75 €

Counseling strategico • 180 €

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Psicologia Dinamica Integrata
Via Cefalonia, n. 55, Brescia


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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


75 €

Consulenza Online

La consulenza psicologica consiste in un consulto durante il quale vengono esaminati e discussi alcuni aspetti della situazione problematica portata dal paziente: l’origine e la sua evoluzione, la presumibile diagnosi, le risorse che è possibile attivare e le strade percorribili per alleviare il disagio, la eventuale necessità di coinvolgere altri specialisti. Quando la consulenza è online ti bastano un pc ed una webcam o un semplice smartphone.



80 €

Consulenza Online

Il colloquio clinico è una tecnica di osservazione e di studio del comportamento umano che ha lo scopo
di comprendere - con la ricerca e la valutazione diagnostica - e aiutare - con l’orientamento e la terapia - il
paziente. Rientra nell’ambito del colloquio clinico il difficile processo iniziale di inquadramento del caso che viene definito assessment e che è finalizzato alla raccolta di tutti gli elementi funzionali ad una concettualizzazione del caso. Sarà in tal modo possibile ricostruire meccanismi e processi che sottendono i problemi portati dal paziente, individuare e concordare con il paziente degli obbiettivi a breve e lungo termine, identificare modalità di trattamento appropriate per fronteggiare in modo efficace e duraturo i problemi del soggetto, decidere circa la possibilità e/o l'opportunità della presa in carico.


Via Cefalonia, n. 55, Brescia

Da 80 €

Psicologia Dinamica Integrata

Il colloquio clinico è una tecnica di osservazione e di studio del comportamento umano che ha lo scopo
di comprendere - con la ricerca e la valutazione diagnostica - e aiutare - con l’orientamento e la terapia - il
paziente. Rientra nell’ambito del colloquio clinico il difficile processo iniziale di inquadramento del caso che viene definito assessment e che è finalizzato alla raccolta di tutti gli elementi funzionali ad una concettualizzazione del caso. Sarà in tal modo possibile ricostruire meccanismi e processi che sottendono i problemi portati dal paziente, individuare e concordare con il paziente degli obbiettivi a breve e lungo termine, identificare modalità di trattamento appropriate per fronteggiare in modo efficace e duraturo i problemi del soggetto, decidere circa la possibilità e/o l'opportunità della presa in carico.



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Da 75 €

Psicologia Dinamica Integrata

La consulenza psicologica consiste in un consulto durante il quale vengono esaminati e discussi alcuni aspetti della situazione problematica portata dal paziente: l’origine e la sua evoluzione, la presumibile diagnosi, le risorse che è possibile attivare e le strade percorribili per alleviare il disagio, la eventuale necessità di coinvolgere altri specialisti.



75 €

Consulenza Online


Via Cefalonia, n. 55, Brescia

75 €

Psicologia Dinamica Integrata

L'approccio psicoterapeutico proposto è psicodinamico ed è basato sugli assunti teorici della Psicologia individuale di Alfred Adler: l'uomo è una unità mente/corpo indivisibile, originale e coerente nelle sue manifestazioni; il suo comportamento, espressione di un progetto solo in parte cosciente-consapevole, è teleologicamente orientato al perseguimento di una maggiore stabilità e sicurezza. La psicoterapia adleriana è esperienza di un modo di vedere ed analizzare gli eventi che, una volta acquisito, non ci abbandonerà.
La "filosofia" della Psicologia Individuale si basa sull'idea del comportamento, teleologicamente indirizzato al raggiungimento della meta finale; utilizzando il passato (ricordi, eventi ed emozioni vissute) ed il futuro (meta) come punti di riferimento è possibile individuare l'attuale posizione della persona rispetto alla traiettoria della sua vita e la distanza dal traguardo (meta finale).
La possibilità di richiamare l'attenzione sul percorso effettuato, individuando le scelte compiute e le loro conseguenze, la possibilità di intervenire sul corso degli eventi imprimendo loro una connotazione più favorevole, la comprensione dell'errore, determinato dal perseguimento di una meta fittizia, conduce ad una svolta decisiva ed al dirottamento verso un percorso di vita più utile ed efficace. Non si tratta di un'esplorazione ossessiva dei propri errori per rammaricarsene, ma della comprensione che l'errore è, in ogni caso, produttore di conoscenza.



Via Cefalonia, n. 55, Brescia

100 €

Psicologia Dinamica Integrata

Il primo colloquio di coppia comincia di solito con la domanda "che cosa vi porta qui?", che già permette di comprendere gli aspetti essenziali delle dinamiche di coppia. Nel mio lavoro con la coppia utilizzo i fondamenti della Psicologia Individuale Comparata di Alfred Adler, integrandoli con elementi dell'approccio strategico e del metodo americano Gottman, ad oggi riconosciuto come scientificamente valido e con alti tassi di successo rispetto ad altri metodi o terapie.



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Da 75 €

Psicologia Dinamica Integrata

Il primo colloquio psicologico è dedicato ad un inquadramento del problema o del disagio portato dal paziente, in una cornice empatica nella quale gli elementi fondamentali sono l'accoglienza e l'assenza di giudizio. In relazione alle tematiche emergenti si decide se iniziare un vero e proprio percorso. In linea di massima, la "comprensione" del problema può richiedere più di un colloquio: il processo di assessment è complesso e non lineare e richiede nella maggior parte dei casi la possibilità di aprire una finestra più ampia sulla vita psichica della persona.

Altre prestazioni


75 €

Consulenza Online


Via Cefalonia, n. 55, Brescia

Da 75 €

Psicologia Dinamica Integrata



75 €

Consulenza Online

Per partecipare alla video-seduta non serve altro che un pc con webcam, microfono e un posto tranquillo. Con il Colloquio Online potrai accedere al tuo appuntamento direttamente dal casa tua o dal tuo ufficio. Niente traffico, parcheggio e più tempo per te.



Via Cefalonia, n. 55, Brescia

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Psicologia Dinamica Integrata

L’incarico comprende lo studio degli atti e documenti riferiti al procedimento, gli incontri con il legale e/o la cliente ed altre figure significative, la partecipazione alle operazioni peritali collegialmente con il Consulente Tecnico d’Ufficio ed il Consulente Tecnico della parte avversa se presente, secondo i tempi e le modalità che saranno stabilite dal CTU, la redazione delle note critiche alla relazione del CTU.



Via Cefalonia, n. 55, Brescia

Da 75 €

Psicologia Dinamica Integrata

Counseling psicodinamico



180 €

Consulenza Online


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Da 180 €

Psicologia Dinamica Integrata

L'intervento, che si può articolare in un limitato numero di incontri ed è indicato per problemi focali, fa leva sulla capacità della persona di accedere alle risorse personali per uscire da una situazione di difficoltà ben individuabile. Per ottenere tale risultato, la fiducia nel cambiamento sia da parte del cliente che del terapeuta risultano fondamentali per procedere verso l’obiettivo individuato.
Nell’ambito della psicologia ci sono molti studi sull’effetto dell’aspettativa in terapia. Tutti questi studi confermano l’influenza che l’aspettativa al cambiamento può determinare sulle modalità di rispondere alle situazioni sia a livello di processi mentali che a livello di reazioni comportamentali.
Le tecniche del terapeuta sono volte a stimolare la tensione del cliente verso il cambiamento, rendendolo possibile.



80 €

Consulenza Online

E’ un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato da più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni.
Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.


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80 €

Psicologia Dinamica Integrata

E’ un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato da più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni.
Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.



150 €

Consulenza Online


Via Cefalonia, n. 55, Brescia

150 €

Psicologia Dinamica Integrata

Utilizzando il problem solving e la comunicazione strategica, aiuto il cliente a gestire in modo più efficace e funzionale le relazioni interpersonali, con particolare focus sull'ambito lavorativo, applicando soluzioni efficaci. Il modello proposto utilizza ed integra i principi della terapia a seduta singola ed il modello strategico, pur partendo dalla mia matrice epistemologica di psicoterapeuta psicodinamica.



Via Cefalonia, n. 55, Brescia

Da 30 €

Psicologia Dinamica Integrata

Laboratori di Minduflness in gruppo



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Da 120 €

Psicologia Dinamica Integrata



110 €

Consulenza Online


Via Cefalonia, n. 55, Brescia

Da 110 €

Psicologia Dinamica Integrata



Via Cefalonia, n. 55, Brescia

Da 35 €

Psicologia Dinamica Integrata

Si propone la psicoterapia di gruppo secondo il modello epistemologico adleriano con integrazione dello psicodramma, quale modalità espressiva di elezione.
Il gruppo è composto da un numero di partecipanti da 6 a 10.
L'incontro ha una durata di 90 minuti.



Via Cefalonia, n. 55, Brescia

100 €

Psicologia Dinamica Integrata

La genitorialità è il processo di promozione e sostegno dello sviluppo fisico, emotivo, sociale e intellettuale di un bambino dall'infanzia all'età adulta. Spesso, per vari motivi, i genitori si trovano in situazioni di vita tali da rendere loro difficile adempiere al proprio ruolo in modo funzionale al benessere del bambino. Il percorso di sostegno genitoriale rappresenta quindi lo strumento privilegiato per la coppia di genitori o anche per uno solo dei due genitori ( in caso di separazione o divorzio o nel caso di una monogenitorilità) per affrontare e risolvere la complessità affettiva-emotiva e l’ ambivalenza che complicano le relazioni con i figli provocando, spesso, sofferenza e chiusura. La necessità di un sostegno genitoriale inoltre, appare più forte in alcuni momenti cruciali della vita dei figli, quali la preadolescenza e l’adolescenza o in coincidenza di particolari eventi coinvolgenti l’intero nucleo familiare, quali ad esempio un lutto o una separazione. Di norma propongo incontri quindicinali.



70 €

Consulenza Online


Via Cefalonia, n. 55, Brescia

70 €

Psicologia Dinamica Integrata

Il Sostegno Psicologico è un percorso non terapeutico, condotto da uno psicologo, rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale a seguito di una situazione particolare o di un determinato momento di vita (affrontare una situazione critica, prendere una decisione, trovare una soluzione funzionale ai problemi incontrati, migliorare una relazione coniugale, familiare, affettiva, professionale o amicale). La valutazione dello Psicologo, qualora non siano presenti elementi tali da far ritenere necessario un percorso psicoterapeutico, porterà alla formulazione concordata di un intervento focalizzato alla gestione di una specifica difficoltà, stimolando le risorse personali.
L’obiettivo è quello di raggiungere e mantenere uno stato di benessere, agendo sulle risorse e sui punti di forza del cliente. In genere, può richiedere un numero limitato di incontri.



Via Cefalonia, n. 55, Brescia

Da 50 €

Psicologia Dinamica Integrata

Counseling psicodinamico in gruppo



Via Cefalonia, n. 55, Brescia

Da 120 €

Psicologia Dinamica Integrata

Nell'ambito del processo iniziale di assessment funzionale all'inquadramento del problema portato dal paziente può essere opportuno l'impiego di strumenti psicodiagnostici. Nella mia pratica clinica utilizzo frequentemente test proiettivi (Rorschach, TAT, Blacky pictures, Early memory procedures). Il costo della prestazione è relativo al test o ai test utilizzati, che vengono scelti in modo personalizzato.

Esperienze

Su di me

Sono psicoterapeuta, terapeuta EMDR e psicologa clinica di formazione psicodinamica e mi occupo prevalentemente di psicoterapia, counselling psicodina...

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Formazione

  • Università degli Studi di Padova, laurea Summa cum Laude, curriculum Clinico Dinamico
  • Istituto Rorschach Forense
  • Scuola Romana Rorschach
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Specializzazioni

  • Psicoterapia
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia Breve e Strategica
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Tirocini

  • ASST Franciacorta
  • Spedali Civili di Brescia, Neuropsichiatria dell'Infanzia e della Adolescenza

Competenze linguistiche

  • Inglese,
  • Francese,
  • Italiano

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Pubblicazioni e articoli

Pubblicazioni (5)

Punteggio generale

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V
Presso: Psicologia Dinamica Integrata colloquio psicologico

Una delle cose che mi frenava nell’ iniziare un percorso psicoterapeutico era la consapevolezza di mettere il proprio vissuto e il proprio presente nelle mani di una persona non appropriata e fortunatamente con la dottoressa Rondi ho percepito fin da subito un ottimo feeling. La consiglierei al mio miglior amico: professionale, sensibile ed empatica e mai invadente nelle sue osservazioni, sempre rispettosa dell ascolto e sempre incredibilmente sul pezzo con spunti di riflessione costantemente più profondi e costruttivi. Credo non ci sia stato incontro dal quale non sia uscito migliorato e ringrazio di averla come mia dottoressa in questo percorso iniziato per affrontare una problematica amorosa e che ora si è tramutato in un approfondimento di chi davvero sono e quindi grazie di cuore

Dott.ssa Silvia Rondi

Caro Vincenzo, non posso che ringraziarla per aver condiviso così generosamente la sua esperienza. E' bello sapere che, come me, percepisce una relazione terapeutica accogliente e positiva, nella quale è possibile di volta in volta costruire nuovi significati e arrivare in profondità! E' importante ricordare che tutto ciò è possibile anche grazie alla sua fiducia, al suo impegno ed alla sua capacità di mettersi in gioco. Questi ingredienti rendono il lavoro piacevole e trasformativo per entrambi. La aspetto in studio!

Presso: Psicologia Dinamica Integrata colloquio psicologico clinico

Il colloquio è caratterizzato da molta professionalità e disponibilità.

Dott.ssa Silvia Rondi

La ringrazio per il suo prezioso feedback, gentile K.
A presto

I
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Presso: Psicologia Dinamica Integrata psicoterapia

Inesauribile attenzione, sconfinato patrimonio di conoscenze sostenuto da una evidente passione, estrema gentilezza. Grazie alla Dr.ssa Rondi per tutto l'aiuto che mi sta dando.

Dott.ssa Silvia Rondi

Grazie a Lei, cara I., per la ricchezza interiore e di pensiero di cui ho il privilegio di essere partecipe settimana dopo settimana. Sono felice di esserle utile e rispetto al mio patrimonio di conoscenze, invero piuttosto limitato, mi viene in aiuto uno dei più grandi (C. G. Jung) a ricordarmi il senso del nostro lavoro: “Conosci tutte le teorie. Domina tutte le tecniche. Tuttavia per toccare un’altra anima umana, devi semplicemente essere un’altra anima umana.”
La aspetto in studio.


L
Presso: Psicologia Dinamica Integrata colloquio psicologico

Persona molto attenta, disponibile, empatica, riesce a metterti a tuo agio senza sentirti giudicata .

Dott.ssa Silvia Rondi

La ringrazio di cuore, gentile Laura, per il suo prezioso feedback. Sono felice che percepisca il momento della terapia come un luogo sicuro. La aspetto in studio!


D
Presso: Psicologia Dinamica Integrata psicoterapia

La mia esperienza con la dottoressa Rondi è più che positiva, molto professionale, empatica e disponibile. La paziente è mia figlia e in un particolare momento abbastanza tragico la dottoressa mi è stata vicino e di molto aiuto. Il lavoro fatto dalla dottoressa ha fatto sì che mia figlia ora è molto più sicura di sé stessa sono quasi scomparsi episodi di ansia e attacchi di panico. Ringrazio la dottoressa e la consiglio a chiunque avesse bisogno di un aiuto psicologico.

Dott.ssa Silvia Rondi

Cara Donatella, la ringrazio di cuore per queste parole. Penso di dovere un ringraziamento particolare anche alla mia giovane paziente, che è stata "paziente" nel pieno senso del termine: all'inizio venire in terapia è stato difficile anche per lei! Sono felice del clima che alla fine siamo riuscite a creare. Un bellissimo esempio di cooperazione, dove la madre non solo è stata presente, ma parte attiva del processo di cambiamento. Faccio quindi ad entrambe i miei complimenti. A presto!


A
Presso: Psicologia Dinamica Integrata psicoterapia

Competente,comprensiva,cortese,disponibile,professionale, empatica,puntuale,precisa e attenta.
Approccio delicato e incisivo
Ottimo come dottore e come persona
Dopo anni e diversi medici consultati, finalmente un Medico Eccellente

Dott.ssa Silvia Rondi

Gentile Alexandra, il suo feedback è davvero prezioso. La gentilezza e la cooperazione sono qualità che lei possiede in ampia misura, per cui non è difficile ricambiargliele. La ringrazio per la fiducia che mi accorda. Farò in modo che sia sempre ben riposta. La aspetto in studio


C
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Presso: Psicologia Dinamica Integrata colloquio psicologico clinico

La Dottoressa Rondi è stata ed è tuttora la mia prima esperienza di seduta psicologica e non potevo chiedere di meglio. È una persona molto professionale, cortese e propensa all’ascolto, capace sin dalle prime sedute di farmi sentire a mio agio trasmettendomi la serenità di cui avevo bisogno. Le sedute con lei le vivo come un luogo sicuro nel quale potermi raccontare senza timore di esser giudicata, ma soprattutto con la sicurezza di essere capita fino in fondo. Esperienza ottima con un’eccellente professionista!

Dott.ssa Silvia Rondi

Cara Claudia, è un piacere leggerla e sapere che il mio studio sia diventato per lei un luogo sicuro: la percezione di sicurezza è un elemento essenziale per poter sperimentare una profonda connessione. Questo vale per tutte le relazioni umane: possiamo chiamare tali solo quelle interazioni in cui sentiamo di essere profondamente rispettati ed accolti nella nostra più autentica natura. Ogni relazione, inoltre, è differente perché diversi sono i soggetti che la animano ed è questa una delle interessanti scoperte - tutt'altro che scontate - che stiamo facendo insieme, incontro dopo incontro. Anche per me, non solo per lei, è una bellissima esperienza di umana connessione. La aspetto in studio


A
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Presso: Psicologia Dinamica Integrata psicoterapia

Dopo un percorso protrattosi per circa 7 mesi, concluso per necessità inderogabili, sono lieto di esprimere una completa soddisfazione, anche se provo un sincero rammarico per non aver potuto proseguire ulteriormente.

La dottoressa si è dimostrata estremamente disponibile, altamente competente e professionale, presentando non solo un'eccezionale capacità analitica, ma anche una spiccata umanità.

Il nucleo centrale del percorso è stato costituito dal dialogo e dall'approfondimento interiore, evitando soluzioni banali, preferendo invece di penetrare nell'essenza stessa delle problematiche, analizzandole poi in maniera esaustiva nella loro complessità.

In questo contesto, va sottolineato che la dottoressa non ha mai imposto i propri punti di vista nel corso del dialogo; anzi, ha costantemente cercato di agevolarmi nel processo di raggiungimento di una maggiore stabilità personale, contribuendo così alla mia crescita emotiva.

Dott.ssa Silvia Rondi

Gentile Ashenafi, la ringrazio di cuore per le parole che ha voluto condividere con me e con chi le leggerà. Ogni persona che varca la porta dello studio mi regala una nuova importante opportunità di crescita e di arricchimento, personale oltre che professionale: mi piace pensare ad ogni essere umano come ad un libro, in fieri. Come scrive Recalcati, citando Jaques Lacan, “Non siamo il poeta, ma il poema, perché più che autori, risultiamo essere attori di un copione”, che poi – per noi Adleriani, come abbiamo condiviso in più occasioni – è quel piano di vita legato ad una mèta, in larga misura inconsapevole, che attraverso la psicoterapia cerchiamo di rendere almeno in parte conscia.
Con qualcuno, il dialogo sa essere così stimolante da rappresentare un piacevole momento di incontro. E, nel suo caso, è stato proprio così: con apparente leggerezza, ma senza mai superficialità abbiamo co-costruito un campo dinamico interpersonale nel quale sono stati depositati vissuti, stati d’animo, riflessioni e nuove consapevolezze.
Quel dialogo socratico che rappresenta il cuore del metodo dialettico ci ha permesso molte volte di avvicinare temi difficili. Quella capacità analitica che lei mi riconosce è il frutto di ciò che abbiamo saputo costruire insieme: è merito non solo mio ma soprattutto del paziente, della sua disponibilità, se si possono creare le condizioni per un lavoro che possa produrre valore. Il valore si misura e si apprezza nella vita di tutti i giorni, nelle piccole cose, nella possibilità di riconoscersi stabili e di percepire il proprio coraggio. Lei è stato “coraggioso”, nell’accezione che noi Psicologi Individuali riserviamo a questo termine: la risultante del sentimento sociale e dell'attività, per cui "in campo psicodinamico il coraggio non può assumere un significato meramente riduttivo, quale "condotta coraggiosa" di fronte a un determinato pericolo, ma deve venire inteso in un'accezione più ampia, come "atteggiamento coraggioso", espressione dello stile di vita dell'individuo, dinamicamente diretto verso uno scopo e unito all'interesse sociale". (Rovera, 1982).
Le auguro di vivere con pienezza la nuova importante esperienza per la quale si è preparato con tanto impegno e serietà. Ho apprezzato molto queste sue qualità: perseveranza, impegno, serietà, rispetto, profondità, acume, pensiero critico e, soprattutto, la gentilezza. Nel mio studio le ha sempre portate con sé.

Per tutto ciò, è stato bello lavorare insieme e, di cuore, la ringrazio.

Un caro saluto


A
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Presso: Psicologia Dinamica Integrata consulenza psicologica

Il mio percorso con la Dottoressa è iniziato alla fine di Gennaio, e nonostante il breve periodo posso dire che non solo le sue parole, ma anche e soprattutto la sua empatia e la sua capacità di ascoltare sono stati i tratti fondamentali che mi hanno permesso di crescere e di sviluppare nuove visioni. Ha sempre un atteggiamento professionale ma allo stesso tempo è in grado di mettere completamente a suo agio la persona; è sempre molto disponibile quando ci sono delle problematiche in termini di cambio orario/giorno ed è molto attenta ai bisogni e alle richieste della persona, e mi è stata fin da subito d'aiuto nell'abbattere i muri che mi bloccavano dall'esprimere i miei pensieri e le mie emozioni.
Posso definirmi totalmente soddisfatta per la sintonia e l'intesa che sono riuscita a creare con la Dottoressa, e la ringrazio.

Dott.ssa Silvia Rondi

Carissima A., la ringrazio per questa condivisione.
L'atmosfera di sintonia ed intesa che caratterizza i nostri incontri rappresenta il terreno sul quale sperimentare nuovi modi di "stare" in relazione e di abitare il mondo, attribuendo significati inediti a ciò che sembrava immutabile, concedendosi finalmente la possibilità di accogliere i suoi bisogni e i suoi desideri.
La aspetto! Un caro saluto


I
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Presso: Consulenza Online colloquio psicologico online

Sono molto soddisfatta di questo percorso lo ritengo molto positivo, la dottoressa é un' eccellente professionista con grande capacità di ascolto e molto precisa nelle sue spiegazioni

Dott.ssa Silvia Rondi

Gentile, la ringrazio di cuore per il suo feedback. La relazione è positiva grazie alla sua capacità di mettersi in gioco e cooperare ed alla sua ricca intelligenza emotiva. Un caro saluto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 76 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono in cerca di consigli..
Io soffro d'ansia sociale, accompagnata dal disturbo evitante di personalità e dal disturbo bipolare, già, non mi faccio mancare niente...
Sono sempre stata una persona timida ed introversa e l'ansia ovviamente ha aggravato la mia situazione, pensate che da piccola ero talmente timida che non parlavo, nel vero senso della parola, comunicavo solo a bassa voce quando non potevo farne a meno, solo alle medie poi piano piano ho iniziato a sbloccarmi un pochino.
Ad oggi comunico con le persone, ma sempre con l'ansia e il disagio al mio fianco, faccio un lavoro che fortunatamente mi tiene lontana dalle persone (lavoro in un b&b nelle pulizie) anche se di tanto in tanto mi fermano e mi chiedono informazioni e lì faccio le più peggiori figure perchè io non sono in grado di dare indicazioni riguardo la mia città...sono un disastro vi giuro, molte volte vorrei sotterrarmi da sola per la troppa vergogna.
Dovete sapere che io in terapia parlo con la psicoterapeuta ma per lo più le leggo ciò che scrivo, perchè per me è davvero difficile parlarle a voce di determinate cose, provo davvero tanto imbarazzo, perciò la scrittura e quindi la lettura è come se mi facessero da scudo, un pò quello che succede qui, riesco a farlo perchè sono in anonimo e perchè c'è uno schermo che ci divide, quindi ritornando alla psicologa, è come se io raccontassi la storia di qualcun'altro.
Ora, la psicologa mi diceva che devo cercare di sforzarmi ed esprimermi a parole perchè sennò lei mi aiuterebbe ad alimentare il problema e non a risolverlo, ma io non ce la faccio, è davvero difficile per me....ci ho provato, pensate che ho pure registrato la mia voce per vedere come parlavo, e a parte il fatto che odio tanto il mio tono, penso che dovrei fare pure un corso di dizione perchè ho scoperto che non scandisco bene le parole...ma faccio davvero una gran fatica a comunicarle quello che provo, non è la stessa cosa, attraverso la scrittura riesco ad esprimermi nel dettaglio, a voce molte cose le "salto" per paura o per vergogna...
Che frustrazione, che rabbia e che tristezza per tutto questo....
Non avete idea di quanto io odi stare in questa condizione che mi ha rovinata la vita... Cosa mi consigliate?

Buongiorno, il suo racconto mette in evidenza quanto per lei sia letteralmente difficile far sentire la propria voce e come questo problema si presenti sin dalla prima infanzia.
E' di primaria importanza esplorare il significato del sintomo e soprattutto il finalismo di questo, attraverso una rilettura mirata della sua storia.
Ogni percorso terapeutico può essere valido ed efficace. Nell'ambito dell'approccio adleriano, per esempio, molta importanza viene data all'analisi dei primi ricordi e della costellazione familiare, che possono aiutare a comprendere le caratteristiche della
"lente" che lei inconsapevolmente utilizza per dare un significato a ciò che le accade, a sè stessa nel mondo.
Cercherei quindi di comprendere per quale motivo la sua voce le sembri tanto sgradevole e quali siano i pericoli insiti nell'esprimersi con maggiore spontaneità. Mi complimento infine per avere avuto la lucidità ed il coraggio di intraprendere un percorso di autoesplorazione.
Un caro saluto

Dott.ssa Silvia Rondi

Ho 42 anni, sono sposata da 11 anni con un uomo che adoro, ho un bambino di 10 anni, sano e intelligente, dovrei essere felice di quello che ho, ma mi manca qualcosa. Non ho amicizie, solo poche conoscenze. Non riesco ad instaurare un rapporto d'amicizia con una persona, ho la sensazione che chi mi conosce mi evita, mai nessuno litigio vero e proprio, ma sono totalmente ignorata dagli altri. Mai un invito, a volte trovo il coraggio e li faccio io, qualche volta accettano ma mai ricambiati, sarò così antipatica? Parlo poco ma sicuramente non spettegolo. Ormai mi considero sbagliata, c'è qualcosa in me che non va, non ho altre spiegazioni, dunque stanca di rifiuti e delusioni, e per paura di sbagliare, ho iniziato sempre più ad isolarmi, evitare il confronto con gli altri, ma mi sento sola

Buongiorno, ho letto con attenzione il suo scritto ed è evidente la difficoltà che la sua esperienza di crescente isolamento le procura. Le relazioni interpersonali sono un ambito vitale necessario e fondamentale. La famiglia è certamente un punto di riferimento prezioso, ma è altrettanto importante coltivare amicizie ed estendere il perimetro delle proprie frequentazioni.
In un percorso di psicoterapia, cercherei di approfondire la genesi di questo schema di appercezione, che la porta a vivere l'ambito delle relazioni interpersonali come poco confortevole.
Spesso questi schemi hanno un'origine lontana e guardarli da vicino può essere di grande aiuto.
Resto a disposizione per ulteriori approfondimenti.
Un cordiale saluto

Dott.ssa Silvia Rondi

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