Salve, ho 60 anni e mi è stato diagnosticato un osteoporosi vertebrale con T-Score 3.3 . - (In trat
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Salve, ho 60 anni e mi è stato diagnosticato un osteoporosi vertebrale con T-Score 3.3 . -
(In trattamento con Clasteon)....
Il mio medico mi ha detto di abbandonare la corsa e fare solo passeggiate veloci..... Volevo un Vs. parere a riguardo e su quale sport potrei fare..
Grazie
(In trattamento con Clasteon)....
Il mio medico mi ha detto di abbandonare la corsa e fare solo passeggiate veloci..... Volevo un Vs. parere a riguardo e su quale sport potrei fare..
Grazie
Salve, nel suo caso qualunque sport a corpo libero che includa esercizi di potenziamento isometrico e stretching sarebbe utilissimo (ad es. nuoto, pilates, yoga). Le consiglio soprattutto di svolgere una visita endocrinologia per valutare una terapia più avanzata del Clasteon. Alla sua età è opportuno intervenire prima che il T-score si abbassi troppo. Saluti.
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