Buongiorno dottori, ho 33 anni, ho ansia da 22 anni sono andata da psicologi, psichiatri, preso medi

Buongiorno dottori, ho 33 anni, ho ansia da 22 anni sono andata da psicologi, psichiatri, preso medicine a fasi alterne ma quando l'ho tolte sono stata sempre male (pur vero che i percorsi di psicologia erano molto poco efficaci perché non ho trovato bravi professionisti forse boh). Ho tic molto visibili e sintomatologia forte quali nausea, formicolii in tutto il corpo, spilli e bruciore in tutta la pelle, tremori, difficoltà a deglutire, mi va via il respiro in maniera severa (o la respirazione si altera), confusione mentale, senso di svenimento, quando sono in ansia sbaglio le parole oppure sono molto impacciata nei movimenti, insonnia a volte grave (nel senso che non dormo per niente magari 2 o 3 giorni di fila), derealizzazione, depersonalizzazione, picchi depressivi con pianto, agorafobia, vampate di calore o di freddo, salivazione abbondante, mi stanco subito, difficoltà a concentrarmi, tensione muscolare...
Mi sono stati trovati asma, allergia a polvere e graminacee, reflusso, turbinati del naso ipertrofici, 2 soffi al cuore, ipotensione e sto cercando, con i medici, di arrivare alle terapie ma devo fare ancora qualche esame.
Il punto è:
- prendevo psicofarmaci
- ho intrapreso una psicoterapia
-la psicoterapia + farmaci mi ha portato ad un livello alto di benessere
- decido di avere un figlio
- decido di sospendere gli psicofarmaci seguita dai medici
- sto malissimo al momento della sospensione ma sopporto
- volevo cominciare a cercare un figlio ma lo psicologo ha detto che era meglio di no, che avevo cominciato da poco a stare meglio e che era giusto che mi godessi la nuova vita, quindi smetto la ricerca.
- mi riprendo dai sintomi da sospensione e ricomincio a fare una vita tranquilla anche se non come con i farmaci ma sopporto e vado avanti.
- i sintomi piano piano diventano più forti e certe cose che mi piaceva fare ora non riesco più a farle perché sto malissimo fisicamente, non riesco ad andare in facoltà, lavorare, andare a cena fuori, prendere l'auto, prendere il treno a volte è una tribolazione, a volte anche fare la spesa (amo fare la spesa), mangiare, ecc.
-la psicoterapia pare non funzionare più come prima (perché i sintomi sono devastanti e per quanto io mi sforzi non vedo risultati ma pare che io vada all'indietro) e il mio psicologo mi dice che i sintomi non sono sintomi e che non li devo chiamare così; che è impossibile che io svenga in auto anche se lo sento e se per due volte sono andata fuori strada; che gli psicofarmaci non servono a niente e che i sintomi così gravi sono praticamente colpa mia perché me li creo con la mente (ok ma perché se prima avevamo già fatto dei grandi progressi dopo aver tolto i farmaci sti progressi si sono vanificati in parte? Non è che il mio pensiero si è modificato e poi ho avuto i sintomi,ma il contrario. Se vedo che mi sento sempre male quando sto in macchina ovvio che poi pensi che qualcosa non quadri); mi dice che mi devo chiedere qual è il problema perché in realtà non c'è, ci ho provato ma non da risultati; mi ha detto di salire in macchina e aspettare che l'ansia passi, l'ho fatto ma in un ora e mezza non passa ma fa su e giù velocemente; quando espongo certi pensieri e preoccupazioni la sua risposta la sento un pò troppo aggressiva e questo mi fa sentire poco a mio agio e non compresa.
- sono passati 4 mesi e mezzo dalla sospensione.

Ho ricontattato la mia psichiatra che mi dice che non posso stare così e che lo stress fa cmq male al corpo e porta a più probabilità di ammalarsi di altre malattie, che le medicine vanno a ristabilire la parte biologica che è stata squilibrata dall'ansia, che bisogna vedere il rischio/beneficio, che gli psicofarmaci fanno male come qualsiasi altro farmaco ma se servono vanno prese per avere una buona qualità di vita, che si stupisce della radicalità dello psicologo di non collaborare con la psichiatria a discapito del mio benessere e che secondo lei devo riprendere i farmaci.
Io ho paura di riprendere i farmaci perché:
- sono stata male con sintomi da sospensione
- perché la gente ti dice che è per non impegnarmi, per aggirare il problema, per avere la pappa pronta, che mi avveleno il corpo e mi ammalerò, che è tutto nella mia testa e che posso farcela da sola ma che non voglio, che sarei una tossicodipendente e che potrò diventare un pericolo per la società a lungo andare (cioè diventerei violenta o omicida anche se non ho mai sperimentato certi effetti mah)
- mi sentirei di aver perso e di essere una perdente
- di avere effetti molto negativi sulla mia salute a lungo andare
Però stare così mi sembra un inferno e mi sta creando problemi, mi sembra di perdermi le occasioni della vita e ho paura di non riuscire ad avverare dei miei sogni dettati dall'orologio biologico e dall'età (non solo di diventare madre ma anche lavorative) perché non si ha la certezza di quanto sarà lungo il percorso ed il mio è già di 22 anni. Ho cercato di sintetizzare ma volevo farvi capire il quadro completo.
Voi cosa mi consigliereste?