Buondi, sono una 49enne,che da 10 mesi va da un cognitivo comportamentale, psucotraumatologo, che us

Buondi, sono una 49enne,che da 10 mesi va da un cognitivo comportamentale, psucotraumatologo, che usa varie tecniche pure Emdr. Ed io lo contattai fiduciosa di quello letto in materia emdr. Ho lutti importanti e altri micro e macro traumi, non sono appagata dalla vita, ho provato a combattere, risanare, modificare ma la quota fortuna è fondamentale. Sono single e dopo vari tentativi con tipi vari, non esco più con soggetti non equilibrati. Meglio sola che male....ma sola dopo tanto tempo fa male. Per vicissitudini varie, non trovo lavoro e vivo con mio padre anziano, scrivo a tutti ma la realtà non fa trovare una soluzione lavorativa. Insomma il senso è che sono frustrata. E più provo a riemergere, e più non attingo a positività. La vita non può essere solo dolore e sofferenza, quindi in me, emerge la rabbia, una depressione reattiva e farmaci si, possono aiutare ma non risolvono ed attualmente prendo ansiolitico. L antidepressivo per ora, il neuropsichiatra, non lo ritiene necessario sptto perché devo portare a visione esami specifici epatici. Se vado da uno psicoterapeuta, non mi aspetto che mi dia ciò che non ho, mica è un mago ma che mi aiuti a risolvere gli iceberg del passato. 8 mesi fa, dopo aver raccolto info, mi propose una seduta emdr sul lutto materno ma dopo 2 gg ebbi un maestoso a di panico che detonó, tutte le paure, e non ci volevo più andare. Si scusódi aver forse azzardato, di avere prematuramente fatto qualcosa per la quale non ero pronta. Ho ridato fiducia ed abbiamo secondo lui, rafforzato la base per poi riprendere. Ieri dopo che gli eventi quotidiani, sono portatori sempre di ansia, problemi, depressione rabbia, mi sono incazzata, e gli ho detto che così non posso più continuare. Io ho rabbia perché non riesco a trovare modi per migliorare la mia vita, perché mi ritrovo sempre con le paure del passato vedi lutti, malattie, ipocondria nel frattempo arrivata, con tutto ciò che vivo. Sono io sola da tempo con un padre anziano pesante egoista. Mi ha proposto di rifare emdr a piccoli pezzi, stavolta sul primo lutto fraterno datato di 12 anni. Basta andare da lui e raccontare ciò che aumenta le mie paure e rabbie, tipo la visita medica con un dottore che mi fa allarmismo o mio padre che fa cose da menefreghista ecc, è tutto contorno, io devo sciogliere il passato.
In me ad oggi si evince tanta legittima rabbia ma tantaaaaaaaa paura. Sono spaventata e stanca di star male. Se rinizio emdr su mio fratello, non è che poi il gg dopo mi si smuove altra paura? Io mica posso crepare di paura ansia e/o imbottirmi di ansiolitico.
Gliel ho detto il dubbio, mi dice, facciamo a piccoli pezzi, se poi ci fosse un problema rifacciamo un po di stabilizzazione. Detto tra noi, mica sono una cavia o posso permettermi tentativi sulla mia pelle. Non so che fare cavolo.