Buonasera, soffro di ansia generalizzata da anni ormai, premetto che questo è un periodo parecchio s

Salve, si potrebbe essere anche lo stress. Ha mai pensato ad un consulto psicologico per avere maggiori informazioni? Buona giornata. Dott. Fiori

Gentile Utente, L’ansia chiama l’intero organismo in uno stato di attivazione che coinvolge anche la circolazione del sangue (aumenta nelle zone più strategiche del corpo), e dunque in linea teorica il formicolio può esserne una conseguenza. Riferisce di una storia di lunga data, quindi ipotizzo che finora abbia trovato appoggio in soluzioni temporanee ma non risolutive. Il periodo storico è faticoso, e lo stato emotivo di ciascuno di noi ne risente, e per questo potrebbe essere utile trattare il problema con l’ausilio di uno psicoterapeuta, liberando la mente dai numerosi timori. Un caro saluto

Salve, Mi spiace molto per la situazione ed il disagio espresso. Ritengo fondamentale che lei intraprenda un percorso psicologico al fine di indagare le cause, origini ed i fattori di mantenimento dei sintomi suddetti onde evitare che la situazione possa irrigidirsi. cordialmente, dott FDL

Gentile Signore /a le indicazioni che riporta nella sua breve nota non consento di confermare completamente la sua ipotesi. Può essere una buona opportunità consultare uno psicoterapeuta per stabilire le eventuali ulteriori attività. Un cordiale saluto

Gentile utente, le consiglio una consulenza psicologica, così da poter spiegare meglio i suoi problemi ad un professionista, può anche provare con la consulenza online prima di andare di persona. Buona serata. Dott. Marenco

Gentilissimo, grazie innanzitutto per aver condiviso la sua situazione. La sua sintomatologia esposta, con l'aiuto di un professionista, potrebbe essere collocata in una narrazione ampia e co-costruita per dare un significato a ciò che le sta accadendo. Cordialmente Dott.ssa Chiara Piazzolla

Buongiorno, l'ansia è un male oscuro, che parte dalla mente e si diffonde in tutto il corpo... è per questo che quando siamo particolarmente tesi e stressati, tutto il nostro fisico ne soffre, in particolare quelle zone che per motivi vari sono più sensibili e vulnerabili. E' comunque buona cosa escludere altre cause attraverso esami medici, così come ha fatto lei. Nel suo caso il formicolio al viso e nel sottomento può essere una manifestazione dell'ansia. Se lei è già un soggetto ansioso, come scrive, l'ansia può raggiungere dei livelli elevati in situazioni di stress e disagio, dovute a difficoltà nella propria vita, ma anche, come succede in questo periodo, alle paure e incertezze conseguenti al COVID. Provi a contattare uno psicologo-psicoterapeuta per comprendere meglio cosa le sta succedendo, vedrà che potrà esserle di grande aiuto. La saluto e le auguro di ritrovare al più presto una condizione di benessere. Paola Cavallotto

Buongiorno, mi dispiace molto per il suo stato di malessere. Consiglio un confronto con un professionista, anche on-line come prima seduta, per approfondire e comprendere meglio il funzionamento del suo problema e come si possa superare grazie al recupero delle sue risorse personali. La saluto cordialmente, dr. Germi

Buongiorno, quanto descritto sottolinea quanto quest'anno caratterizzato da un cambio così profondo nella vita di tutti incida sullo stato generale delle persone. E' indubbio che il COVID abbia come conseguenza anche una sofferenza psicologica, che ognuno di noi esprime in modo diverso. Un confronto con un professionista può essere un buon supporto in questo specifico momento, un saluto Dott.ssa Meloni Federica

Salve, sicuramente l'ansia unita ad un periodo di particolare stress non aiutano ad avere una buona qualità di vita. Mi dispiace per il disagio da lei riferito. La inviterei ad approfondire la sua situazione andando da uno psicoterapeuta. Vivere in uno stato di ansia è già di per sè stressante. Vale la pena capire cosa ci porta a provare una continua ansia, i significati ed il senso che questa spiacevole sensazione hanno nella nostra vita. Cordiali saluti, Rosella Pettinari

Gentile utente, se gli esami medici che ha effettuato escludono un problema di questo tipo, è probabile che sia l'ansia a provocarle questi disagi. Le consiglio un primo colloquio di approfondimento per inquadrare il suo caso in modo più specifico. Saluti

Buonasera, purtroppo la sua richiesta è molto generica, mancano dati essenziali come per esempio l'età e sapere se in passato ha intrapreso un percorso di psicoterapia. Auguri

Buonasera, per poterle rispondere in modo che questo possa essere utile e funzionale a lei sarebbe opportuno contestualizzare l'ansia e lo stress di cui parla, comprendere come si manifestano, quando in particolare e da che cosa sono mantenuti. Questo può farlo all'interno del colloquio psicologico. Un saluto

gentile utente, visto il periodo particolarmente stressante che sta attraversando le potrebbe essere utile consultare uno psicologo. saluti dott.ssa Serena Sciortino

Buongiorno, mi dispiace molto per il suo disagio. Avendo escluso cause organiche, le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta che possa aiutarla nella gestione dello stress che evidentemente in questa fase è aumentato. Il suo corpo le ha dato l'allarme, lo ascolti. Rimango a disposizione, Dott.ssa Federica Leonardi

Buona sera, in situazioni di forte disagio nonchè durature nel tempo sarebbe importante rivolgersi ad uno specialista per poter meglio comprendere ed elaborare questa sua problemtica. Preferibilmente le consiglierei di rivolgersi ad uno psicologo psicoterapeuta così che possa intraprendere un percorso di terapia anche in videochiamata WhatsApp. Cordiali saluti, Dott.ssa Beatrice Planas. Psicologa psicoterapeuta per consulenze online

Gentile utente se sono state escluse le cause organiche il problema potrebbe essere di natura psicologica . Le consiglio di intraprendere un percorso psicoterapeutico dal quale troverà giovamento fino alla risoluzione del problema . Per qualsiasi informazione resto a sua disposizione . Cordiali saluti

Concordo con i colleghi. Adesso che sono escluse cause organiche le consiglio un percorso psicologico per capire la natura di questi sintomi. L'ascolto di questo disagio sarà l'inizio della risoluzione della sua sofferenza. A sua disposizione, Dott.ssa Monica D'Ettorre

Buonasera, mi trova d'accordo con quanto suggerito dai miei colleghi. Se ha consultato il medico e ha escluso che la causa possa essere di natura organica, con elevate probabilità sta somatizzato un disagio e una sofferenza psicologica. Situazioni di particolare stress, disagio, sofferenza psichica, attivano una serie di risposte fisiologiche che possono determinare la comparsa di una sintomatologia fisica. Non sottovaluti la richiesta di aiuto che le arriva dal suo corpo. Si prenda cura di se, contatti uno psicologo. Resto a disposizioni per ulteriori chiarimenti. Saluti, Dott.ssa Martina Rita Malizia.

Buongiorno, mi dispiace per i vissuti di ansia e stress che sta provando. L'ansia sicuramente può partare a provare numerosi sintomi e sensazioni emotive e fisiche. Visto che ha già fatto dei controlli, escludendo una causa organica, potrebbe essere utile contattare uno psicologo per avere la possibilità di parlare di come si sente soprattutto in questo periodo. E cercare di alleviare questa ansia e ritrovare una maggiore serenità. Se vuole, sono disponibile. Le auguro una buona serata, Dott.ssa Alice Carbone

Buonasera, penso che al momento attuale, rivolgersi ad uno psicologo potrebbe esserle di aiuto per fare chiarezza e avere maggiore comprensione del periodo e della difficoltà che sta vivendo. Un saluto, Dott. Alessandro D'Agostini

Buongiorno, se dagli esami che ha effettuato non è emerso nulla, è possibile che il fenomeno dell'ansia e dello stress stiano accentuando tali manifestazioni. Potrebbe dunque valutare di intraprendere un percorso psicologico, in modo tale da indagare più a fondo le cause e, con il supporto di una figura esperta, provare ad intervenire su una più efficace regolazione emotiva. Grazie

Gentile utente, sì, i sintomi che descrive possono effettivamente essere collegati all’ansia e allo stress. In periodi di maggiore tensione emotiva, il corpo tende a somatizzare l’attivazione interna: la muscolatura del viso, del collo e della mandibola può contrarsi involontariamente, provocando sensazioni di formicolio, tensione o affaticamento muscolare, spesso più evidenti a fine giornata o nei momenti di maggiore agitazione. Il fatto che gli esami medici siano risultati nella norma è un buon segnale, perché permette di escludere cause organiche significative e di concentrarsi sull’aspetto psicofisiologico. In questi casi è utile: praticare esercizi di rilassamento muscolare e respirazione diaframmatica ogni giorno, prestare attenzione a eventuali abitudini di serramento o digrignamento dei denti, spesso inconsapevoli, alternare momenti di attività e pausa, soprattutto in giornate molto cariche di stress, e, se già segue un percorso psicologico, parlarne con la terapeuta per lavorare sulla gestione delle tensioni corporee legate all’ansia. Queste manifestazioni tendono a ridursi spontaneamente quando il livello di stress cala o si ripristinano ritmi più regolari di sonno e riposo. Dott.ssa Sara Petroni

Buonasera. Comprendo perfettamente la preoccupazione: quando l'ansia smette di essere "solo un pensiero" e inizia a produrre sensazioni fisiche così vivide come i formicolii, è normale temere che ci sia qualcosa di organico.Tuttavia, il fatto che tu abbia già effettuato analisi del sangue, radiografia e laringoscopia (il sondino in gola) con esito negativo è un dato estremamente rassicurante. Questi esami escludono cause strutturali o infiammatorie gravi.La risposta alla tua domanda è: sì, è assolutamente possibile (e molto comune) che si tratti di stress accumulato unito al tuo disturbo d'ansia generalizzata.Quando soffriamo di ansia generalizzata, il nostro corpo è in uno stato di allerta costante. Senza accorgercene, tendiamo a contrarre i muscoli del collo, della mascella (bruxismo o serramento dei denti) e del viso.Hai notato se questa sensazione aumenta dopo i pasti o nei momenti in cui sei molto concentrata (magari al lavoro o al PC)? Sarebbe utile capire se questo periodo di stress ha una "scadenza" o se è una situazione che senti di non poter gestire da sola. Ti andrebbe di parlarne, per vedere come possiamo abbassare la tensione generale prima che il corpo debba urlare ancora più forte?

Salve, grazie per la condivisione. Sì, stress intenso e ansia possono causare sensazioni come formicolio, tensione, indolenzimento o "affaticamento" del viso, della mandibola, del mento e del collo. Quando si è sotto pressione per periodi prolungati, molte persone tendono a contrarre inconsciamente i muscoli facciali e mandibolari (anche stringendo i denti), e questo può dare sensazioni insolite come tensione, parestesie (formicolii) o fastidi diffusi. Alcuni meccanismi comuni legati all'ansia includono: tensione muscolare persistente di viso, collo e mandibola; serramento dei denti o bruxismo; iperventilazione o respirazione più superficiale durante periodi di ansia, che può favorire formicolii a viso e mani; maggiore attenzione alle sensazioni corporee, che fa percepire più intensamente sintomi normalmente lievi. Se stai attraversando questo periodo, iniziare un percorso di supporto psicologico ( online o in presenza) può aiutare a gestire al meglio lo stato ansioso. Resto a disposizione.