Castegnero 3 indirizzi
Dott.ssa Sabrina Germi - Ricevo a: a Vicenza Poliambulatorio GM, Bolzano Vicentino (Vi), Castegnero (Basso Vicentino) e Online
Per info: https://www.psicologa-sabrinagermi.it/
Sono la Dott.ssa Sabrina Germi, Psicologa Clinica e Forense. Sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica con il Prof. Giorgio Nardone, un metodo che consente di ottenere risultati concreti in tempi rapidi, riducendo il bisogno di percorsi lunghi e costosi.
Svolgo consulenze come Consulente Tecnico di Parte (CTP) presso i Tribunali di Venezia, Vicenza e Padova. Inoltre, dal 2019 sono Giudice Onorario alla Corte d’Appello e dal 2026 al Tribunale per i Minorenni di Venezia.
Ho una seconda laurea magistrale in Pedagogia e una specializzazione in Mediazione Familiare. Queste quattro anime professionali hanno un fil rouge comune: aiutare le persone a vivere una vita piena, consapevole e degna di essere vissuta.
Ho un’esperienza ultra-ventennale nel campo della psico-educazione e psicoterapia, aiuto genitori e ragazzi, adulti e coppie a superare le difficoltà emotive e psicologiche per ritrovare benessere e serenità.
SPECIALIZZAZIONI:
PSICOTERAPIA BREVE STRATEGICA PER ADULTI, COPPIE, ADOLESCENTI
La mia terapia si distingue per la sua capacità di risolvere problemi radicati in tempi brevi (mediamente in 7-10 sedute). Questo approccio è molto efficace per il trattamento di disturbi come ansia, depressione, fobie, attacchi di panico e difficoltà relazionali. La psicoterapia breve strategica si basa su tecniche pratiche e innovative che ti aiuteranno a gestire le tue emozioni e la tua realtà. La Terapia Breve Strategica consente di ottenere miglioramenti significativi già entro i primi tre mesi, con risultati concreti e stabili anche per disturbi che persistono da anni.
Questo approccio, in alcune situazioni, viene integrato alla Compassion Focused Therapy (CFT), un trattamento basato sulla mindfulness, per aiutarti a sviluppare una maggiore autocompassione, gestire l’auto-critica, trattare l’ansia, la gestione di emozioni difficili come la rabbia e il dolore, la depressione e le difficoltà relazionali.
PATOLOGIE TRATTATE
Ansia - Attacchi di Panico - Stress
Tratto disturbi come ansia generalizzata, ansia sociale, fobie specifiche, agorafobia, disturbo post-traumatico e attacchi di panico, ipocondria e somatizzazioni, stress.
Depressione maggiore, disturbi dell’umore, lutto, fine di una relazione, gestione e canalizzazione di emozioni negative (rabbia, dolore).
Disturbi Ossessivo-Compulsivi (DOC) - Ossessioni
Se soffri di pensieri intrusivi, compulsioni, dismorfofobia, disturbo da accumulo, insonnia.
Disturbi Alimentari
Offro supporto per disturbi alimentari come anoressia, bulimia, binge eating, vomiting e ortoressia. Il mio approccio integrato ti aiuterà a ricostruire un rapporto sano con il cibo.
Difficoltà Relazionali e blocchi emotivi
Se stai vivendo difficoltà nelle relazioni di coppia, familiari, lavorative o sociali, dipendenza relazionale, insicurezza/bassa autostima, sindrome da crocerossina/o
Disturbi Infantili e Adolescenziali: fobie scolastiche, ansia da prestazione, ADHD, disturbo oppositivo-provocatorio, dipendenza dal web, gioco d'azzardo, mutismo selettivo, difficoltà di apprendimento e disturbi alimentari nei bambini (in rete con genitori e insegnanti) e negli adolescenti.
TERAPIA DI COPPIA (per le coppie di ogni tipo) E MEDIAZIONE FAMILIARE
Affrontare i problemi di coppia può sembrare difficile, ma con la Terapia Breve Strategica è possibile ritrovare equilibrio, comunicazione e serenità nel rapporto. Questo approccio innovativo permette di ottenere risultati concreti in tempi brevi, intervenendo direttamente sui meccanismi che alimentano il conflitto e la sofferenza. Attraverso un percorso mirato, aiuto le coppie (o anche il singolo partner) a:
Ritrovare una comunicazione chiara e sana
Affrontare e risolvere conflitti in modo efficace
Ristabilire l’intimità e la connessione emotiva
Percorsi di supporto per le famiglie che affrontano una separazione o divorzio
Informazioni Pratiche
Bonus Psicologo: Aderisco all'iniziativa nazionale.
Welfare e Assicurazioni: Convenzioni attive con Iook, Trecuori e principali assicurazioni.
Accessibilità: Credo fermamente nel diritto alla salute mentale. In casi di comprovata difficoltà economica, concordiamo tariffe agevolate.
Prenota ora il tuo colloquio per iniziare il cambiamento.
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Via Marosticana 2, Bolzano Vicentino 36050
L'ingresso si trova al piano terra, studio privo di barriere architettoniche.
Collaboro con:
- due avvocati SPECIALIZZATI IN DIRITTO DI FAMIGLIA
- un avvocato specializzato in DIRITTO SCOLASTICO E TUTELA DEGLI STUDENTI
- un NUTRIZIONISTA
- un FISIOTERAPISTA - OSTEOPATA
- un OPERATORE OLISTICO
03/12/2025
Via Marosticana 2, Bolzano Vicentino 36050
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03/12/2025
La psicoterapia online è efficace quanto la psicoterapia dal vivo. Lo dimostrano numerose ricerche, convalidate ancora di più nel periodo della pandemia.
Le consulenze avvengono con l'app di Miodottore oppure con WhatsApp o Meet.
05/02/2025
Via Ludovico Lazzaro Zamenhof 829, Vicenza 36100
Per le prenotazioni presso il Poliambulatorio GM in via Zamenhof vi prego di contattarmi direttamente, Grazie
02/02/2025
Via Chiesa 47, Castegnero 36020
Non ti arrendere. Di solito, l'ultima chiave del mazzo è quella che apre la porta.
P. Coelho
02/02/2025
Studio Privato: Psicoterapia, Psicologia, Mediazione familiare e Pedagogia dello sviluppo _ Castegnero dott.ssa Sabrina Germi
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Studio SINERGIA_ Psicoterapia, Psicologia, Mediazione familiare e Pedagogia dello sviluppo
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Consulenza Online dott.ssa Germi Sabrina
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Gm Poliambulatorio Specialistico G.& M. Srl
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123 recensioni
Professionista estremamente preparata. La consiglierei ad occhi chiusi a chiunque voglia davvero ritrovare se stesso, lavorando in modo concreto ed efficace. Per me e mia figlia è stata ed è tutt'ora un grande aiuto.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie L. e' stato per me un piacere conoscerVi
Le sedute con la Dottoressa Germi sono state molto utili, mi hanno aiutato a fare chiarezza su certi aspetti della mia vita. Il percorso che abbiamo fatto insieme è stato continuativo e programmato molto bene.
In caso avessi ancora bisogno non esiterei a ricontattarla.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie Serena
Mi sono trovata davvero molto bene con la Dott.ssa Germi. Fin dal primo incontro mi ha trasmesso fiducia, disponibilità ed empatia. È una professionista attenta, competente e capace di comprendere davvero le esigenze della persona. Grazie al suo prezioso supporto sono riuscita a risolvere in breve tempo il mio problema e a ritrovare serenità. La consiglio vivamente a chi desidera intraprendere un percorso psicologico con una specialista seria, preparata e accogliente.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie AT, Le auguro buona continuazione
Io e mio marito abbiamo intrapreso un percorso con la Dottoressa Germi in un momento molto difficile. La dottoressa è riuscita fin da subito a entrare in sintonia con noi , creando un clima di fiducia e comprensione e fornire le giuste indicazioni per poter aiutare nostro figlio in un particolare. Grazie al suo supporto, nostro figlio ha ritrovato serenità ed è oggi un ragazzo più sicuro di sé e delle proprie capacità. Siamo molto grati per la professionalità, la disponibilità e la sensibilità dimostrate.
Un sincero ringraziamento per l’aiuto . Asssolutamente consigliata
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie a Voi che mi avete seguito, saluti
Gentile e disponibile, domande mirate per portare alla introspezione. Ho trovato i suoi consigli e punti di vista molto utili. Mi ha aiutato molto parlarle.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie, cambiare punto di vista, fare un lavoro introspettivo, talvolta è faticoso. Quando ci troviamo di fronte a una situazione difficile, spesso tendiamo a vedere le cose da un’unica prospettiva, quella che ci sembra più familiare o comoda. Tuttavia, imparare a cambiare punto di vista può aiutarci a sviluppare nuove soluzioni e a trovare serenità anche nei momenti di maggiore incertezza.
Grazie ancora e un caro saluto
Ottima esperienza. aiuta a rielaborare i propri punti di vista
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie S. spesso la terapia è stata una sorta di lente che aiuta a vedere e cogliere altre prospettive. Buona continuazione!
La dottoressa Germi, con i suoi preziosi consigli e la sua grande competenza professionale, mi ha aiutata a superare un periodo critico della mia vita famigliare, dandomi gli strumenti per migliorare i rapporti con le persone a me care e ritrovare una serenità che sembrava andata perduta.
Non posso che ringraziarla di cuore per il supporto psicologico che mi ha dato e consigliare a chiunque abbia problemi nei rapporti in famiglia di rivolgersi a lei con fiducia.
Dott.ssa Sabrina Germi
Carissima A. V. la comunicazione è fondamentale per il benessere e l’armonia all’interno delle famiglie. Tuttavia, spesso ci si trova ad affrontare difficoltà comunicative che possono portare a incomprensioni, conflitti e tensioni.
Le tecniche dalla terapia breve strategica possono aiutare ad affrontare i conflitti in modo costruttivo e rafforzare i legami familiari. Ora non resta che continuare ad allenarsi per mantenere i legami!
Lo studio è accogliente e luminoso.Apprezzo la professionalità della Dottoressa Germi sempre pronta a dare una risposta ai tanti quesiti.E' stata per me una preziosa guida in un momento molto difficile della mia vita.Graze al suo metodo efficace ho superato le mie difficoltà,per questo sento di ringraziarla e consigliarla.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie. Il filosofo romeno Emil Cioran diceva: "il coraggio che manca a più è di soffrire per smettere" tutto è stato possibile grazie al Suo coraggio Barbara.
Mi sono trovato bene con la dott.ssa che in poche sedute ha risolto un problema che mi portavo dietro da anni, le sono molto grato
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie L. sono contenta che si sia trovato bene, è stato un piacere conoscerLa.
Complimenti per la dottoressa Sabrina Germi!mi sono trovata molto bene!
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie a Lei
ha risposto a 185 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, qualche giorno fa io e il mio ex compagno abbiamo comunicato ai nostri due figli che ci siamo separati, e che tra un mese il papà andrà a vivere in un'altra casa. Il maschio, quasi 16 anni, molto chiuso, non in grado di esprimere a parole i suoi sentimenti, le sue emozioni, i suoi stati d'animo, a parte gloi occhi pieni di lacrime inizialmente, poi ha cominciato a fare domande di carattere pratico(dov'è la casa, c'è il giardino, etc...) e adesso sono un paio di giorni che mi è sempre attaccato ad abbracciarmi e cercarmi (cosa che ha sempre rifiutato). La piccola appena 12 anni, che è sempre stata molto affettuosa disicamente (baci abbracci anche senza motivo) adesso non riesce più a toccarci, ci rifiuta fisicamente e so che lei se ne rende conto perchè l'ha confidato ad un'amichetta. So che è presto e devo dargli il tempo di elaborare questo lutto, ma posso fare qualcosa nel frattempo?
Grazie mille
Gentile utente,
questa è una situazione molto delicata in cui il dolore della separazione si manifesta attraverso i corpi, prima ancora che con le parole. Come psicoterapeuta breve strategica e mediatore familiare, osservo che i suoi figli stanno mettendo in atto due reazioni opposte, ma entrambe funzionali a proteggersi dal "lutto" che stanno vivendo.
La lettura dei comportamenti
Il figlio di 16 anni: Il suo "attaccarsi" fisico e le domande pratiche sono un tentativo di cercare una nuova base sicura. Poiché non riesce a esprimere a parole il caos interno, cerca nel contatto fisico e nei dettagli concreti (la casa, il giardino) dei punti fermi per rassicurarsi che, nonostante il cambiamento, il legame non si spezzerà.
La figlia di 12 anni: Il suo rifiuto fisico è, paradossalmente, un segno di quanto il legame sia forte. In questa fase, il contatto fisico con i genitori potrebbe essere "troppo": toccarvi significherebbe sentire tutto il dolore della perdita della famiglia unita. Il suo distacco è una sorta di anestesia protettiva.
Cosa fare (e cosa non fare) nel frattempo?
Nella terapia breve diciamo spesso che "se vuoi raddrizzare una cosa, impara prima come curvarla di più". Ecco alcuni suggerimenti pratici:
Rispettate le distanze (senza subirle): Con la piccola, non forzate il contatto. Se lei si ritrae, datele spazio con un sorriso, magari dicendo: "Capisco che in questo momento i baci pesano un po', io sono qui quando sarai pronta". Meno la rincorrete, più velocemente sentirà il desiderio di riavvicinarsi.
Accogliete la vicinanza (senza soffocare): Con il figlio grande, lasciate che si "ricarichi" con questi abbracci insoliti. È il suo modo di dirvi che ha paura di perdervi. Non sottolineate troppo il cambiamento ("Ma come, ora mi abbracci?"), vivetelo come una risorsa naturale del momento.
La "normalizzazione" del dolore: È fondamentale che i ragazzi sentano che il loro modo di reagire non è "sbagliato". State dando loro il tempo di elaborare, e questo è l'approccio più corretto.
Un supporto per la transizione
Il trasloco del papà tra un mese sarà un secondo momento critico. Spesso, in queste fasi, un intervento breve può aiutare i genitori a comunicare nel modo più efficace, evitando che i silenzi dei figli si trasformino in blocchi emotivi a lungo termine.
Se desidera approfondire come gestire al meglio questo mese di passaggio, sono a vostra disposizione per una consulenza mirata, volta a trasformare questa crisi in un'occasione di nuova crescita per tutti voi.
Saluti
Sono una ragazza di 30 anni, da circa 3 anni soffro d’ansia, inizialmente si manifestava con risvegli notturni alla stessa ora non sapendo dove mi trovavo, in seguito questi risvegli hanno iniziato a presentarsi solo la prima notte che passavo fuori casa.Ho iniziato a mangiare meglio,fare sport regolarmente e anche una terapia al riguardo,ho fatto anche un corso di rilassamento muscolare progressivo e tra poco inizierò la mindfulness.Attualmente a casa dormo bene e sto imparando a gestire l’ansia, anche se spesso durante il giorno ci penso,cosa che prima magari non capitava. Valutavamo con mio marito se trasferirci dal centro Italia al mare,essendo cresciuti la,mi spaventa però l’idea che potrei peggiorare la mia situazione cambiando città casa e amicizie,anche se l’idea di vivere al mare mi piace molto, inoltre la nostra famiglia abita vicino a noi. Cosa mi consiglia? Un cambiamento graduale o totale da subito? Smetterò mai di soffrire d’ansia ?
Gentile utente,
comprendo perfettamente il dilemma: si trova nel classico paradosso del "vorrei ma ho paura". Da un lato il richiamo del mare e delle radici, dall'altro il timore che un cambiamento così radicale possa mandare in frantumi l'equilibrio che, con tanta fatica e impegno, sta costruendo.
Lei si sia attivata tantissimo: sport, alimentazione, rilassamento, mindfulness. Tuttavia, riferisce che ora pensa all'ansia durante il giorno più di prima. Nella Terapia Breve Strategica diciamo spesso che "il tentativo di controllo fa perdere il controllo". A forza di monitorarsi per stare bene, paradossalmente, si finisce per stare sempre in allerta, trasformando il benessere in un compito da monitorare costantemente.
Se restiamo nell'ottica della paura, scegliere un cambiamento "totale e subito" potrebbe sembrare un salto nel vuoto, mentre quello "graduale" una rassicurazione. Ma attenzione: a volte la gradualità non fa altro che alimentare l'idea che siamo "fragili" e che dobbiamo testare il terreno con estrema cautela.
Più che il modo (graduale o totale), il punto è la sua capacità di cavalcare l'onda. Se impara a gestire l'ansia non come un nemico da cui fuggire o da rilassare a ogni costo, ma come un'attivazione che può essere gestita, il luogo geografico smetterà di essere una minaccia.
Risposte ai suoi dubbi:
Smetterà mai di soffrire d'ansia? L'ansia è un'emozione naturale, non deve sparire. Deve però tornare a essere una risorsa e non un limite. La buona notizia è che si può tornare a vivere senza che il pensiero dell'ansia sia il centro della giornata.
Il cambiamento peggiorerà le cose? Solo se lo vive come un test definitivo sulla sua salute mentale. Se invece lo vive come una scelta di vita verso il piacere (il mare), la prospettiva cambia radicalmente.
Potrebbe essere utile sbloccare quei meccanismi mentali che la tengono in allerta costante. Se sente il bisogno di fare chiarezza prima di questo grande passo, sono a sua disposizione per un colloquio conoscitivo, anche online.
Saluti Sabrina Germi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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