Domande del paziente (13)

Gentilissima,
l'ansia arriva perchè ha qualcosa da dirci. Imparare ad ascoltarla è il primo passo. Comunque, per rispondere alla sua domanda, elevati livelli di stress possono portare a picchi di ansia... Altro

Buongiorno,
è molto importante che da parte sua sia nata questa esigenza di lavorare su di se e sulla sua consapevolezza. A disposizione per un primo colloquio conoscitivo. Silvia

Buongiorno,
sia il training autogeno che la meditazione hanno come obiettivo quello di ridurre lo stress e favorire il benessere, la differenza riguarda il metodo e l'approccio. Nel training autogeno la... Altro

Buongiorno,
mi dispiace per la situazione che assolutamente comprendo benissimo. Non esiste una psicoterapia specifica ma senz'altro un supporto psicologico potrebbe aiutarla ad elaborare le sue paure... Altro

Genti.mo
cosa cambierebbe per lei se sapesse che la rabbia fa parte della sua ansia?
Comunque, la rabbia è un'emozione del tutto naturale che ha una funzione adattiva, spesso può nascondere delle paure... Altro

Gentilissima,
può capitare di sentirsi confusi e di vivere dei momenti di incertezza e confusione circa il proprio futuro professionale.
Bisogna capire cosa la blocca e le impedisce di fluire. Un percorso... Altro

Gentilissima,
ovviamente la sua situazione andrebbe maggiormente indagata, ma da ciò che leggo credo che lavorare sulla propria autostima potrebbe essere un buon punto di partenza.
Un caro saluto
Silvia Altro

Gentilissima,
dalle sue parole mi sembra di capire che si trova in uno stato di immobilità in cui i pensieri la sovrastano e la bloccano, facendola stare in una sorta di limbo da cui non riesce ad uscire.
Credo... Altro

Gentilissima,
mi dispiace tanto per i tanti disagi che sta attraversando e che lo stia facendo in solitudine. Volevo solo dirle che quando non riusciamo ad esprimere completamente le nostre emozioni e... Altro

Alessia,
capisco ciò che sta attraversando. Ritornare a casa dei genitori significa risvegliare vecchie dinamiche, tensioni e conflitti che non sono stati risolti e che sono sempre lì pronti a riemergere... Altro

Gentilissima,
assolutamente si, l'ansia può provocare sintomi a livello fisico e la componente psicologica gioca un ruolo importante anche nello sviluppo dell'endometriosi.
Lo stress è il terreno fertile... Altro

Gentilissimo,
escluse le cause fisiologiche, potrebbero essere sintomi legati all'ansia. Andrebbe indagato il periodo in cui ha avuto queste sensazioni anche in passato per capire cosa è accaduto nella... Altro

Buongiorno, l'esperienza del lutto è estremamente dolorosa e richiede un elaborazione per poter riprendere in mano la propria vita e le relazioni. A volte capita di non riuscire a farlo da soli e per questo... Altro