Domande del paziente (6)

Caro utente,
la situazione che descrive riflette un chiaro stato di stress acuto, con sintomi ansiosi (tachicardia, insonnia, somatizzazioni, rimuginio), che stanno compromettendo il suo benessere psicofisico.... Altro

Caro utente, grazie per aver condiviso con tanta lucidità e onestà il tuo vissuto.
La sua reazione non è irrazionale ma è una risposta del corpo e della mente a una minaccia percepita come costante, come... Altro

Buonasera, la sua domanda è tutt’altro che una provocazione: è una riflessione profonda e legittima. Molte persone, dopo esperienze poco efficaci con uno o più terapeuti, si chiedono se esistano percorsi... Altro

Cara giovane donna, grazie a te per aver condiviso tutto questo. È davvero coraggioso da parte tua aprirti così e ti assicuro che non sei sola – quello che stai attraversando è profondamente umano, anche... Altro

Caro utente, la ringrazio innanzitutto per la condivisione. Le parole che ha scritto raccontano una sofferenza profonda, ma anche una grande consapevolezza: il desiderio di prendersi cura di sé, pur nella... Altro

Caro utente, capisco quanto questa situazione possa farla soffrire, soprattutto vedendo sua figlia stare male e sentendosi impotente nell’aiutarla. Spesso, quando una persona vive una forte sofferenza emotiva, il suggerimento di curarsi viene percepito come una critica e può generare reazioni difensive.Per questo, a volte è più utile mettere da parte il “devi curarti” e provare invece a farle sentire che vede la sua fatica e il suo dolore:
> “Ti vedo soffrire e mi dispiace tanto”
> “Vorrei solo che tu stessi meglio”
Sentirsi accolta e non giudicata può, nel tempo, aprire uno spazio di maggiore disponibilità verso un aiuto. Nel frattempo, è importante che anche lei continui ad avere un suo spazio di sostegno, perché portare da sola questa preoccupazione è molto pesante. Un caro saluto. R.S.